高三各班心理问卷调查结果分析
一、0701班心理健康分析
1、学习压力适中，心理状态不稳定（67%），心理承受力中等。
2、倾诉方式主要为朋友（62%）、老师父母（11%）、42%学生沟通较少。 3、学习目标适中（69%），对未来规划明确（67%）。
4、休息时间主要为晚上12点-1点（71%），最喜欢的放松方式为体育锻炼（47%）、上网（40%），上网时间正常。
5、学习动力强，38%学生无厌学想法，62%学生偶有厌学想法。 6、对男女同学过于亲密交往主要持反对态度（49%）。 7、心理教育重点：心理状态调适，情绪的适当交流沟通。
0701班学生提问： 1、万一高考失利，啥办。
2、我认为自己对现在的情况很清楚，但是有很大压力，不知怎么办。 3、自己的自控能力不强，自己制定计划不能坚持完成。 怎样合理安排晚上的时间，如何与班主任老师沟通。 4、希望自己能更淡然的去对待一些不必要在乎的人和事。 5、是否应该特别重要分数。 6、没有固定的学习计划。
7、怎样让自己觉得更有动力，克服懒惰情绪。 怎样调整自己的心态，有更好的心理素质。
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8、如何将生物钟调整到最佳状态。
9、对于不到三个月之后的高考，我没有多大把握，但我会努力。 10、有时候有时间，但学习积极性不高，效率低。
11、对自己制定的学习计划只有三分钟热度，很难坚持下去。 12、找不到目标，一片茫然。
13、害怕高考失利，因为是艺术生，外出学专业耽误了许多学习，害怕自己赶不
上。现在觉得压力很大，学习很吃力，每天都觉得睡不够，适应不了现在的 学习方式，但是现在我必须尽快找回学习状态，因为只有82天就高考了， 可是自己无能为力。
14、心里感到比较矛盾，有时候觉得有压力，但有时却对自己很放松。明明心里
有一个目标，但又觉得很迷惘。 15、不知道努力，紧张不起来。
16、告诉我如何为中国未来努力，怎样保持儿时纯美的心。 17、不知如何树立目标，前景迷茫。
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二、0702班心理健康分析
1、学习压力较大（73%），心理状态不稳定（63%）、压抑（15%），心理承受力较弱，15%学生完全承受不了考试压力。
2、倾诉方式主要为朋友（44%），51%学生沟通较少。
3、学习目标63%过高、15%无目标，59%学生对未来规划明确，39%学生迷茫。
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4、休息时间主要为晚上11点-12点（63%）、12点-1点（34%），最喜欢的放松方式为体育锻炼（46%）、上网（37%），上网时间正常。 5、学习动力较强，24%学生无厌学想法，71%学生偶有厌学想法。 6、对男女同学过于亲密交往主要持无所谓态度（59%）。
7、心理教育重点：心理状态调适，抗压能力培养，情绪的适当交流沟通。
0702班学生提问：
1、我认为我能够考上一个好的大学，但就是提不起精力去做。 2、在最后90天的日子里，不知道该做什么，该怎么做。 3、有什么方法可以让自己不那么嗜睡。 4、不知如何规划人生。
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三、0703班心理健康分析
1、学习压力适中，心理状态不稳定（62%）、压抑（12%），心理承受力较弱，21%
学生完全承受不了考试压力。
2、倾诉方式主要为朋友（67%）、26%沟通较少。
3、学习目标50%适中、40%无目标，10%目标过高，对未来规划不清晰。 4、休息时间主要为晚上11点-12点（74%），最喜欢的放松方式为上网（38%）、 体育锻炼（38%），26%学生每天上网时间超过2小时。 5、学习动力较强，71%学生偶有厌学想法。
6、对男女同学过于亲密交往主要持无所谓态度（59%）。
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7、心理教育重点：心理状态调适，抗压能力培养，学习目标制定。
0703班学生提问：
1、怎样过好每一天。2、目标不清楚、迷茫。 3、怎样控制好自己的情绪。
4、如何提高学习效率，养成良好的学习习惯。
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四、0704班心理健康分析
1、 学习压力大，49%学生有较大压力、21%学生有很大压力，心理状态不稳定（49%）
心理承受力强，79%学生能承受考试压力。 2、倾诉方式主要为朋友（44%）、51%沟通较少。 3、学习目标适中，对未来规划明确。
4、休息时间主要为晚上11点-12点（91%），最喜欢的放松方式为与朋友逛街（49%）、上网（47%），47%学生每天上网时间超过2小时。 5、学习动力强，44%学生无厌学想法，49%学生偶有厌学想法。 6、对男女同学过于亲密交往主要持无所谓态度（63%）。
7、心理教育重点：心理状态调适，抗压能力培养，情绪的适当交流沟通，科学 的放松方式。
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五、0705班心理健康分析
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1、 学习压力较大，42%学生有较大压力、21%学生有很大压力，心理状态不稳定（71%）心理承受力较弱，42%学生有点承受不了考试压力。 2、倾诉方式主要为朋友（62%）、42%沟通较少。 3、学习目标21%过高、33%无，对未来规划不清晰。
4、休息时间主要为晚上11点-12点（54%），12点-1点（29%）、2点以后（8%）最喜欢的放松方式为上网（67%），13%学生每天上网时间超过2小时。 5、学习动力较弱，71%学生偶有厌学想法、17%学生常有厌学想法。 6、对男女同学过于亲密交往主要持无所谓态度（50%）。
7、心理教育重点：心理状态调适，抗压能力培养，学习目标的制定，科学的放 松方式。
0705班学生提问：
1、现在在学校中感到自己非常茫然，没有目标的我上课无法集中注意力。 2、父母对自己希望很大，但是自己心理怕无法达到。
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六、0706班心理健康分析
1、 学习压力大，60%学生有较大压力、16%学生有很大压力，心理状态不稳定（64%）心理承受力强，67%学生能承受考试压力。 2、倾诉方式主要为父母老师（11%）、24%沟通较少。 3、学习目标适中，24%过高，对未来规划明确（80%）。
4、休息时间主要为晚上11点-12点（87%），最喜欢的放松方式为和朋友逛街（53%）、进行体育锻炼（38%）。
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5、学习动力较强，60%学生偶有厌学想法。
6、对男女同学过于亲密交往主要持无所谓态度（56%）。 7、心理教育重点：心理状态调适，抗压能力培养。
0706班学生提问：
1、遇到自己不太擅长的科目课时走神怎么办。做作业打瞌睡怎么办。 2、作为一个艺术生跟不上班，心理压力大，在重点班就更加觉得压力非常大。 3、都高三了，还没有紧张感，相比以前有所松懈。
4、最近学习很浮躁，完全不能静下心，我觉得自己需要一些帮助。
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七、0707班心理健康分析
1、学习压力适中，心理状态不稳定（43%）、压抑（11%），心理承受力较强。 2、倾诉方式主要为朋友（53%）、28%沟通较少。 3、学习目标适中，24%过高，对未来规划明确（53%）。
4、休息时间主要为晚上11点-12点（78%），最喜欢的放松方式为上网（66%），30%学生每天上网时间超过2小时。
5、学习动力较弱，64%学生偶有厌学想法，11%学生常有厌学想法。 6、对男女同学过于亲密交往主要持反对态度（38%）。
7、心理教育重点：心理状态调适，科学的放松方式，学习动力增强。 0707班学生提问：
1、我是一名艺术生，刚校考回来，不知道怎样才能回到原来的状态，现在学校 又不要我们艺术生分班，哎！不晓得该咋办！
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2、想到事情的严重性，但不肯去做。3、如何集中注意力。
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八、0708班心理健康分析
1、学习压力适中，心理状态不稳定（52%）、压抑（10%），心理承受力较弱，10%完全承受不了考试压力。
2、倾诉方式主要为朋友（62%）、18%沟通较少。 3、学习目标适中，对未来规划不清晰，46%学生迷茫。
4、休息时间主要为晚上11点-12点（78%），最喜欢的放松方式为上网（40%），22%学生每天上网时间超过2小时。 5、学习动力适中。
6、对男女同学过于亲密交往主要持无所谓态度（58%）。
7、心理教育重点：心理状态调适，抗压能力培养，科学的放松方式。
0708班学生提问：
1、怎样提高学习效率，克服焦躁心理。
2、怎样克服浮躁心理，心中总是有莫名其妙的怒火，难以控制。
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九、0709班心理健康分析
1、学习压力较大（55%），心理状态压抑（15%），心理承受力弱，50%有点承受不了考试压力，10%完全承受不了。 2、倾诉方式主要为朋友（70%）、25%沟通较少。
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3、学习目标20%过高，10%无目标，对未来规划不清晰。
4、休息时间主要为晚上11点-12点（80%）、晚1点-2点（10%），最喜欢的放松方式为上网（50%），30%学生每天上网时间超过2小时。 5、学习动力较弱，75%学生偶有厌学想法。
6、对男女同学过于亲密交往主要持无所谓态度（73%）。
7、心理教育重点：心理状态调适，抗压能力培养，正确树立学习目标，科学的 放松方式，增强学习动力。
0709班学生提问：
1、 注意力集中不起来，听课特容易走神，觉得压力大，会有厌学的感觉，有时不想学习。
2、 对高考完全没有紧张感，无法把心思放在不喜欢的科目上，没有看书的欲望。 3、没有坚定的意志力。
4、如果高考没有考好，该怎样面对以后。
5、我性格很冲动，不管面对谁都是，我也知道要克制，可总克制不住。 6、怎样提高信心，怎样减轻压力。
7、心里有时不舒服，自己脑袋想太多事了，心理负担太重了。 8、没有明确的目标。 十、0710班心理健康分析
1、学习压力较大（29%），心理状态不稳定（42%）、压抑（8%），心理承受力较弱，33%有点承受不了考试压力。
2、倾诉方式主要为朋友（44%），24%沟通较少。
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3、学习目标20%过高，20%无目标，对未来规划不清晰,36%学生迷茫。 4、休息时间主要为晚上11点-12点（56%），最喜欢的放松方式为上网（38%），上网时间适中。
5、学习动力较弱，53%学生偶有厌学想法，11%学生常有厌学想法。 6、对男女同学过于亲密交往主要持无所谓态度（53%）。
7、心理教育重点：心理状态调适，抗压能力培养，正确树立学习目标，增强学 习动力。 0710班：
1、一个学期没有上课，现在上课有些力不从心，很多不懂以至于不想去搞学习。 2、现在感到很迷茫，整天不知该做些什么。
3、怎么正确对待父母问题而带给自己的压力，怎么正确对待亲人的压力。 4、怎样舒缓压力。
5、如果高考失败，怎么面对父母。
6、学习时间长，但学习的东西不多，效率很低。 7、如果朋友的情绪过于影响我怎么办。
8、老师的逼迫和唠叨怎么克服？老师家长不理解怎样解决。
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十一、0711班心理健康分析
1、学习压力适中，心理状态不稳定（57%），心理承受力强，70%能承受考试压力。
2、倾诉方式主要为朋友（70%），18%沟通较少。
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3、学习目标50%适中，39%无目标，对未来规划不清晰,52%学生迷茫。 4、休息时间主要为晚上11点-12点（75%），最喜欢的放松方式为上网（39%）、与朋友逛街（34%），27%学生每天上网时间超过2小时。 5、学习动力较弱，55%学生偶有厌学想法，16%学生常有厌学想法。 6、对男女同学过于亲密交往主要持无所谓态度（68%）。 7、心理教育重点：心理状态调适，增强学习动力。
0711班：
1、 老师、家长对于某些问题看得过于严重，有时候那些事不一定会影响什么。 在适当的情况下也会有助力，所有要怎么劝说家长、老师？ 2、没目标，读书不进。 3、对高考既有期待又有压力。 4、自己定的简单目标，都会受到外界事物的诱惑，不能完成。 5、有时自己很迷茫，不知道自己该做什么，不该做什么。 自己要做的事情总是做不到。
6、现在对学习的兴趣不是很高，有事有点沮丧。
十二、0712班心理健康分析
1、学习压力较大（50%），心理状态不稳定（44%）、压抑（12%），心理承受力强，63%能承受考试压力。
2、倾诉方式主要为朋友（60%），23%沟通较少。
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3、学习目标适中（71%），对未来规划明确（63%）。
4、休息时间主要为晚上11点-12点（58%）、晚上12点-1点（27%），最喜欢的放松方式为与朋友逛街（48%）、上网（27%），上网时间正常。 5、学习动力较强，60%学生偶有厌学想法。
6、对男女同学过于亲密交往主要持无所谓态度（52%）。 7、心理教育重点：心理状态调适。
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