教练员：王昕 日期： 训练主题：短传球-6 器材：足球 标志桶 号坎 训练时间：100 出席人数： 图示: 球 传球; ~~~~ 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物; 准备部分（时间：30 ）图 组织方法 训练项目：准备活动（热身） 场地：13m x ?15m 参加人数：15人 器材：足球，标志盘 方法：1.热身慢跑 ????? 2.行进间体操：左右侧滑步、向前后滑步、左右交叉步 ????? 3. 比比谁的反应快（搭帽）：球放在标志物上，2人一组，听指令，所有人以最快的速度完成，喊球时，最快抱起球的队员获胜 练习要求、要点 1、 喊身体部位，用双手触碰到那个部位 2、 跳、蹲、倒退、侧步、转圈等，每个动作3次 3、 发散性指令，比如蓝色的东西，白色线条，球门柱等，摸到后再回位。 练习1（时间：25 ）图 组织方法 练习要求、要点 练习2（时间：20 ）图 训练项目：击塔 练习要求、要点 球放在标志物上，2人一组，站在交流和喊话 蓝色标志盘传球攻击中间的“塔”，击中得1分，得分队员把塔复位 组织方法 训练项目： 三人一组，一人在中间，双腿趴开，两端球员传球过中间队员的裆部，成功得一份 练习3（时间：30 ）图 组织方法 练习要求、要点 二人一队，每队防守三个塔，也可1、什么时候把球传给队以进攻三个塔，击中一个塔得一友 分，然后由对方发球，边线可带可2、什么距离适合射门 传，把对方三个塔都击倒的获胜 结束部分（时间：10 ）图 组织方法 训练项目：放松练习 方法：慢跑进行放送。 练习要求、要点
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