上海中医药大学-19级中医学专业-第五章：中医养生学

1.强调“动形养生”的思想，创立“五禽戏”，一般认为始于（） [单选题] * A.华佗(正确答案) B.李时珍 C.孙思邈 D.扁鹊

2.中医养生学目标（） [单选题] * A.阴阳互根 B.五脏坚固 C.健康长寿(正确答案) D.气血充沛

3.《黄帝内经》在养生中主要体现的是（） [单选题] * A.综合多种方法

B.治未病的预防为主的思想(正确答案) C.食疗为主的思想 D.运动锻炼的思想

4.说明阴阳平衡是保持和恢复健康必要条件的语句是（）A.得谷则昌，失谷则亡

B.阳平阳秘，精神乃治(正确答案) C.年四十而阴气自半也，起居衰矣 D.阳非有余，阳亦不足

单选题] * [5.中医言：“肝为百病之贼”，此“肝”字实即为（） [单选题] * A.思 B.恐 C.悲

D.怒(正确答案)

6.四季调摄与脏腑有密切的关系，中医认为春季通（）A.心

B.肝(正确答案) C.脾 D.肾

7.“虚则补其母”中“培土生金”是指（） [单选题] * A.肺虚补脾(正确答案) B.肝虚补肾 C.脾虚补心 D.肝火旺泄心火

8.营运“小周天”是指（） [单选题] * A.任脉通畅 B.督脉通畅

C.任督二脉均开通(正确答案) D.全身经络开通

9.相对固定的人类的生命期限所谓之（） [单选题] * A.年龄

B.天年(正确答案)

单选题] * [ C.寿老 D.养老

10.中医认为五官内连五脏，其中肾开窍于（） [单选题] * A.耳(正确答案) B.目 C.鼻 D.口

11.食物归经是指食物对脏腑经络的选择作用，如梨、香蕉、桑椹、猕猴桃等都具有生津清热作用，梨侧重于清热的脏器是（） [单选题] * A.肺(正确答案) B.脾 C.心 D.大肠

12.“子午觉”是睡眠养生之一。其方法为：每天两次入睡时间是（） [单选题] * A.20时～22时、11时～13时

B.23时～1时、11时～13时(正确答案) C.23时～1时、8时～10时 D.20时～22时、8时～10时

13.中医养生学主张睡眠要讲究睡姿和睡眠的方位，主张一般人宜（） [单选题] * A.右侧屈膝侧卧，北向而卧 B.左侧屈膝侧卧，南向而卧 C.左侧屈膝侧卧，北向而卧

D.右侧屈膝侧卧，东向或西向而卧(正确答案)

14.临床见瘦小或瘦长体型，怕热，手足心热；皮肤偏干或偏油，肤色苍或赤，面部偏红或颧红，大便偏干或秘结，小便短黄；舌体瘦小，色红少苔，脉细数。性情急躁易怒者为（） [单选题] * A.阳虚质 B.湿热质 C.阴虚质(正确答案) D.阳热质

15.饮食宜合理搭配，切忌偏食，以下食物体现相须相使作用是（） [单选题] * A.冬虫夏草与老鸭相配(正确答案) B.螃蟹常配以生姜 C.人参恶萝卜 D.柿子与蟹

16.淡味，中医将之归于( )范围（） [单选题] * A.酸味 B.苦味 C.甘味(正确答案) D.辛味

17.中药养生宜重（） [单选题] * A.肺肾 B.肝胃 C.脾胃(正确答案) D.心肝

18.药食法乃情志调节的主要方法之一，其中养心安神类举要（） [单选题] *

A.龙眼粥(正确答案) B.佛手酒 C.磁石粥 D.百合酿藕

19.扶正药中，凡能补助人体阳气，改善虚寒体质，治疗阳虚证候的药物称助阳药，其中以下不属于常用助阳药的是（） [单选题] * A.人参(正确答案) B.紫河车 C.肉苁蓉 D.鹿茸

20.修生养性是情志调节中“清净法”之一，它是指（） [单选题] * A.勿思虑过度 B.音乐欣赏 C.书法绘画

D.道德品质的培养(正确答案)

21.食物有五种性：寒、热、温、凉与平性。其中寒凉食物多有清热除烦的作用，适用于（） [单选题] * A.炎热气候环境，阴寒体质 B.寒冷气候环境，阴寒体质 C.炎热气候环境，阳热体质(正确答案) D.四季，各种体质

22.从人体脏腑、情志与五行配属的关系出发，根据五行相克的原理，以一种情志活动调节与控制另一种情志活动，从而达到消除过激情志与不良情志的目的，称为（） [单选题] *

A.抑情顺理 B.情志导引 C.情志相胜(正确答案) D.清静法

23.保健灸法不用于（） [单选题] * A.寒证、虚寒证 B.气血虚弱证 C.瘀血证

D.实热证、阴虚发热者(正确答案)

24.食物五味对人体的五脏有特定的亲和力，辛先入（） [单选题] * A.脾 B.心 C.肾

D.肺(正确答案)

二、多选题

1.“养生”属中医学特有的概念，它是以自我调摄为主要手段，以推迟衰老、延年益寿为目的的多种保健方法的综合，亦称为（） * A.摄生(正确答案) B.生活 C.卫生(正确答案) D.道生(正确答案) E.保生(正确答案)

2.金元医学四大家，是指（） *

A.刘完素(正确答案) B.张子和(正确答案) C.李东垣(正确答案) D.朱丹溪(正确答案) E.李时珍

3.“养肺”必须注重“宣降”特性，须在辨证施补基础上选用适应其性的（）A.辛味发散药(正确答案) B.下行通降药(正确答案) C.甘淡渗湿药 D.辛热温阳药 E.活血化瘀药

4.构成维持生命活力，支配生命运动的重要物质（） * A.脾胃 B.肾 C.精(正确答案) D.气(正确答案) E.神(正确答案)

5.调节情志的主要方法有（） * A.清静法(正确答案) B.陶冶法(正确答案) C.制约法(正确答案) D.宣泄法(正确答案) E.药食法(正确答案)

6.传统健身运动的运用原则应遵循（） *

* A.因人而异(正确答案) B.因时制宜(正确答案) C.循序渐进(正确答案) D.持之以恒(正确答案) E.一步到位

7.食物的性味，古代简称为( )等（） * A.食气(正确答案) B.食性(正确答案) C.食味(正确答案) D.食用 E.食疗

8.临床上常用利水消肿的食品有（） * A.赤小豆(正确答案) B.冬瓜(正确答案) C.薏苡仁(正确答案) D.芝麻 E.羊肉

9.五味对人体的五脏有特定的亲和性，五味调和才能对五脏起到全面的补益作用，五味是指（） * A.辛(正确答案) B.甘(正确答案) C.酸(正确答案) D.苦(正确答案) E.咸(正确答案)

10.扶正药物的类别有（） * A.补气类(正确答案) B.养血类(正确答案) C.助寒类

D.助阳类(正确答案) E.滋阴类(正确答案)

11.扶正药物的应用原则有（） * A.适时用药(正确答案) B.因人用药(正确答案) C.最重脾胃(正确答案) D.宜偏宜过 E.忌偏忌滥(正确答案)

12.保健灸常用的强壮穴位有（） * A.足三里(正确答案) B.神阙(正确答案) C.曲池

D.关元(正确答案) E.涌泉(正确答案)