大课间活动教案
2014——2015学年度第一学期
五（10）班
一、指导思想
为了丰富学生的课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好 的条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。采取自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现合作，自主，探究，创新的教学理念。以大课堂为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的班风，班纪和学生的精神面貌，带动班级文化的建设。积极实施“阳光快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展。
二、活动目标
1、开展大课间活动，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。
2、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落到实处。
3、通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和
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交往能力。
4、通过大课间活动，丰富学生的生活，营造积极向上的班风、学风。
三、活动内容：
1、单脚跳；
2、双脚跳；
3、双脚交换跳；
4、并脚跳；
5、双摇跳；
6、一人带一人跳；
7、“8”字接力跳（分男女混合组、分男子组和女子组，老师也参与活动）；
8、双脚跳反摇接双手胸前交叉跳两者交替连续进。
9、逐渐增加人数跳；
10、逐渐减少人数跳；
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四、活动形式：
我班结合学校安排的大课间活动在每双周二下午第三节课进行。本学期我班采用小组竞赛等形式，以同学清唱动感的歌声为背景串联活动全过程。
五、实施措施：
学生自备绳子，由老师带队到学校指定地点C栋教学楼前进行跳绳练习，活动形式针对跳绳比赛项目进行练习也可或利用绳子创编各种游戏。积极鼓励学生做到“人人有绳，人人跳绳，我会跳绳，我要跳绳”。并跟踪指导，参与学生活动。（选活泼、会唱歌的同学唱歌打节拍）。
六、活动过程：
1、首先，建立以花样跳绳的班级文化，宣传跳绳的有关知识；其次，不断地学习，提高每个学生花样跳绳能力并时刻具备一定的创新精神；再次，要求学生人手一绳，组织学生编排绳操，指导学生掌握有关跳绳的有关知识、技能。除此之外，在班内鼓励全体学生参与。
2、到C栋教学楼前排好队伍。
3、请出会唱歌的同学唱歌打节拍，其余同学排好队按以下活动内容进行活动及竞赛。
（1）男组双脚交；
（2）女组双脚交换跳；
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（3）集体单脚跳；
（4）男女分组并脚跳竞赛；
（5）一人带一人跳；
（6）6人为一组双摇跳；
（7）“8”字接力跳（分男女混合组、分男子组和女子组，老师也参与活动）；
（8）逐渐增加人数跳；
（9）逐渐减少人数跳；
（10）男女组双脚跳反摇接双手胸前交叉跳两者交替连续进。
4、评选出跳绳小能手并表扬。
5、最后，孩子们哼着小曲，排着整齐的队伍，雄赳赳、气昂昂地踏着步子回教室。
七、活动总结。
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