教 材 教 学 目 标 教学 过程 准 备 部 分 基 本 部 分 排球：1.复习正面双手垫球 2.学习下手发球 1、学生能复述排球正面双手垫球的动作要领。 2、75%以上的学生在正面双手垫球练习中能正确运用插、夹、抬、蹬动作，35%的学生能熟练运用所学技术。50%的学生能较熟悉下手发球技术 3、学生有主动学习的意识，并且在活动中能表现出诸如：强烈的责任感、团结协作、不轻易放弃等品质。 4、80%的学生能完成练习的上限。 教 师 活 动 一、体育班委整队，检查人数。 二、师生问好，宣布本课内容。提示常规要求。 三、提示慢跑要求 呼吸均匀 四、准备活动：持球操 教师进行语言及动作提示。 一、提示准备姿势、滑步移动的技术要领。 用手势和口令指挥，进行向不同方向的滑步移动练习。 二、正面双手垫球 （一）、教法顺序； 1、组织集体自垫球练习，强调正确的击球点。 2、用提问方式复习垫球技术要领。 3、提示分组练习的技术要求和德育要求。 （二）、动作要点： 一迎、二插、三夹、四蹬抬 2、两人一组一球，抛垫球练习 要求：（1）抛球到位；（2）垫球动作合理。 学 生 活 动 一、体育班委整队，检查人数。 二、师生问好，宣布本课内容。提示常规要求。 三、成二路纵队、田径场慢跑两圈。 三、准备活动：持球操 上肢运动、体侧、体转、腹背 要求：动作正确、有力。 1、成体操队形站立，集体复习准备姿势、滑步移动。 要求：重心平稳、移动迅速。 练习 次数 8-10 10-20 20-30 时间 10` 25` 3、两人一组一球，对垫球练习 要求：正确控制球反弹的力量、方（四）、难点：对球反弹的力量、方 向。 教学过程 基 本 部 分 结 束 部 分 教 师 活 动 合理控制。 学 生 活 动 4、学生自由练习时间 练习 次数 时间 5` 10` （五）、易犯错误及纠正： （1）内容：两人一抛一垫；两人对 屈肘、两臂不并拢： 垫（移动中、隔网）；六对六全场的 多做两臂夹紧模仿练习和垫固定教学比赛。 球、自抛自垫练习。 鼓励学生多参与比赛。 三、学习下手发球 （2）要求：学生根据自己掌握技术 1.动作方法：面对球网两脚前后开立，左脚在前，两膝微的情况选择练习内容；练习积极、 屈，上体稍前倾，重心偏于右脚，左手持球腹前。发球时主动。 将球抛起在体前右侧，离手约定俗成20厘米高。抛球前， 右臂伸直，以肩为轴向后摆动。击球时，右脚蹬地，身体 重心随着右手向前摆动至前脚上，在腹前以手掌击球的后5、下手发球练习 （1）内容：两人一组，隔网站立，下方。手触球时，手指手腕紧张，手成勺型。击球后，迅 听信号后发球练习。 速进入场地。 20-30 （2）要求：动作正确、用力协调。 2.教师指导学生分组练习并纠正学 生的错误 一、组织放松练习 讲解放松练习要求，并进行示范。 1、集体进行放松练习 要求：动作舒缓，心情平和。 二、讲评小结 2、集体讲评 小结本课练习情况，就练习的感受要求：学生能对自己的练习情况进行客观评价。 及收获对学生进行提问。 3、整理、归还器材。 三、布置整理器材，宣布下课。 班级 日期 预计负荷 场 地 器 材 练习密度 30 % 评价心率 120 分/次 排球场：二片 排 球：15只 实 施 情 况 记 载
学生技术动作完成较好。
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