初三主题班会活动方案

初三主题班会活动方案 一、活动内容: 调整心态,树立信心。 二:活动过程:

(一、我的初三,我的精彩! 初三,一个熟悉的字眼; 初三,一个可怕的字眼; 初三,一个饱含色彩的字眼; 初三,一个五味齐全的代名词; 初三的到来,让我们开始选择; 初三的到来,让我们开始迷茫; 初三的到来,让我们重新异样; 初三的新奇,让我们向往; 初三的枯燥,让我们遐想; 初三的苦涩,让我们品尝; 初三的辛劳,让我们坚强; 走进初三的生活,

让我们一起去编织属于我们初三人的独有的精彩乐章! 曾否记得,

初一时豪迈的跨着步子,踏入中学的殿堂; 能否想起,

初二时熟悉了初中生活时的无忧无虑; 是否会忆起,

那些初一初二时的美好憧憬, 那些与朋友与同学约定好的读书梦? 终于进入了初三,

终于可以实现我们初三人的梦想的时候, 我们退却了, 我们放弃了, 我们折服了,

还是我们依然意气风发了? 还会不会哭着说,

“下一次,只要下一次,我一定会考好”! 还会不会笑着说,

“我为这一次的努力而获得的成绩自豪”? 还会不会低着头戳着手指,

委屈的说声“我努力了,可是为什么却没有回报呢”? 还会不会在老师的鼓励之后依然斗志昂扬的点头、

发愤图强呢? (二说说心里话

同学们来石安中学学习知识,已是第三个年头了,大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点,是一个艰难的时刻。这学期已过去一半,我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上,学习上,人际关系上,老师的言语上,家人

的目光上,大家畅谈自己的一些看法。 (同学交流一下心里话

好,刚才一些学生讲述了他们的亲身体会,相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解,求学路上的苦与酸。有些同学会天天都担忧着,想啊想,难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理,会影响我们初三学习。那我归纳一下,我们学生当中存在的有:

1.压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大,升入初中后由于老师的教学方法发生了变化,竞争对手也发生了变化,导致学习成绩下降,回家害怕面对父母的目光,不知道怎样才能达到父母的要求。

2.厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例:有位成绩好的同学谈到:每当看到听到别人考试作弊时,自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平,觉得认真学习真没意思,不想再学了,还有

位学生告诉我们,学生中有种说法“有出息的靠关系,没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高,而成绩平平人缘好的同学却常常受到同学的青睐,在推举各种先进时就当选,所以就觉得学习没劲,不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况,如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆,理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。

主要表现:

(1曲解老师、心理不平衡 (2不主动理解人,却渴望理解万岁 (3父母之间关系不和谐,家庭关系紧张 (4男女生之间的关系处理不好

也许有同学心理会想,心里怎么想,心态怎么样,对于学习都没有大影响,关键要看的是你的行动,努力了。那大家有没有想过,为什么拔河的时候,我们需要拉拉队,我们需要加油,随着啦啦队的加油声,大家一起使劲朝一个方向拉,最终取得胜利。如果周围十分安静, ,那你拔河还会有劲头十足么?

(三明道理

我告诉大家一个真实的事情,我带07级,有两名同学(李紫阳、廖波学习基础水平相当,头脑灵活,就是习惯不太好,初三上期考试成绩,都是320位左右,下期开学时我耐心给他们做思想工作,讲道理,过了一段时间,观察他们没变化,再找他们谈话,当时我生气打了李紫阳3个耳光,告诉他每一巴掌为什么打他,廖波只打了一下,对于这

件事的理解,两人反差很大,李认为老师是在关心他,从此发奋学习,最终考上芦溪中学,高中报名那天,他和他妈给我买饮料,扇扇子,非常感激我,是我的几个巴掌打醒了他,他才考上重高,2011高考考上大学。其他而廖开始记恨我,不理我,开始不学习化学,其他科科成绩也有下降,最终考上塔山中学,后来参军,想考军校文化功底不好,打电话告诉我,他后悔当初不理解老师的良苦用心。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是老师的教育,由于一念之差,一个人灰心失望,而另一个人立刻醒悟,努力学习。人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大

的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。

这也正是说明,良好的心态,不单单对我们现在面临的中考有一定的作用,它还会影响你面对生活的乐观态度,你以后事业的成功,你理想的实现。

(四、自我调节

那心态重要,它影响我们每天的情绪,心情,它又会影响我们的行动,我们成功与否,那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者,莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生,我们要学会生存,学会适应。环境无法改变,学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下,你这些不良的思想,用哪些办法解决?有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦,压力过大的时候,你是采用什么方法自我调节的?那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种:

1.坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己

霍金对生活,对生命都心存感激,拥有一颗感恩的心。

在日常生活中,那些持有消极心态的人常常抱怨:父母抱怨孩子们不听话,孩子们抱怨父母不理解他们,他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为,如果你常流泪,你就看不见星光,对人生、对大自然的一切美好的东西,我们要心存感激,则人生就会显得美好许多。

2.自我调整,写日记 3.自我积极的暗示。

常言道:人生不如意常八九。学会常想一、二,就是用心感恩,庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二,最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4.找老师说心理话,或找知心朋友说心事 5.听音乐,

6.运动如散步,在花园里走一圈。如果,我们自己都不为自己的理想而奋斗,加油,那还要指望更多的别人么?如果,我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜,那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么?

(五、赠言

最后,老师又几段心理话跟大家分享,中考是见证你三年努力成果的机会,不要把它看成可怕的门槛,你都努力这么多,应该让中考来证明你的价值,实现你的理想。珍惜这种机遇,并不是每一个人都能拥有。

调整心态,为自己加油,你要相信你自己,我行,我一定行。初三了,学习不是靠兴趣的,而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门(体育也不例外。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话,他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才,而往往那些成绩好的,也就是比一般人更早意识到读书的重要性,比一般人早行动,多努力。我希望大家都成为会想,早想的人,趁现在离中考还有近200天,加把劲冲刺,实现自己的理想。

(六、结语:

我的理想

我的理想是成为蓝天里的一只小鸟, 因为那可以自由自在地在天空中翱翔 想去哪里,就去哪里 无忧无虑。

我的理想是一只彩色的画笔,

因为那可以把我们伟大的祖国描绘成一幅 美丽的画卷。 我的理想是一名教师,

因为我可以把我所学的知识教给我的学生,。 还可以教他们唱歌跳舞, 让他们了解大自然, 了解伟大的祖国。 我的理想是一名医生,

因为那可以治好一些生病的人。

让他们和健康人生活得一样幸福、快乐。 我的理想是实在太多、太多了。 假如有一天我会梦想成真, 我将去实现人类最伟大的愿望!

初三之美,在于专注。一生之中,有几次能像初三一样,心无旁骛地为一个目标奋力拼搏?任凭窗外的大树黄了又绿,花儿谢了又开,窗内永远是苦读的身影。这份专注,这份执着,将会成为你人生中一段美好的回忆,将会激励着你不断前行!

初三之美,在于梦想。很多同学会在梦中走进心驰神往的大学校园;会在一次次努力之后,体会到心中的理想离自己越来越近的感觉。看着梦想一点点实现,就好像看着一朵花一点点开放,永远充满着期待与惊喜。

初三之美,在于温情。同学间的相互支持与激励;父母亲的细致入微的关心与呵护;老师的安慰与鼓励,都时刻温暖着同学们疲惫的身躯和心灵。

很多正在为期末、为中考奋斗的同学们,你们已经感受到了初三的美丽。不要让沉重的书包成为你叹息的理由,不要让挫折的阴影占据你头顶的天空。你可以选择你的感觉。只要有一颗勇敢、乐观的心,你就能从灰色走到缤纷,从失败走向辉煌!生命就是奇迹,永远都不要放弃希望,哪怕希望渺小如豆,我们都要坚持,我们也不能轻言放弃,否则我们将永远停滞不前。真正的胜利者,并非是指那些成绩拔尖的状元,而是在我们班里成长起来的乐观、自信、坚忍不拔的同学们。真正的胜利者是我们自己!

4、总结:初三是艰苦的,初三是美丽的,让我们师生携手并肩,一同走过这艰苦的初三岁月,去迎接我们未来的美丽人生!如何?