方案一：
摸摸你的头啊,奖金不用愁; 摸摸你的头啊,好多的油啊; 摸摸你的头啊,今年你最牛啊;摸摸你的头啊,工作要加油啊; 揉揉你的肩啊,平时少抽烟啊; 揉揉你的肩啊,早晨要锻炼啊; 揉揉你的肩啊,工作要领先啊;揉揉你的肩啊,业务要熟练啊; 拍拍你的背啊,干活不会累啊; 拍拍你的背啊,晚上早点睡啊; 拍拍你的背啊,快乐永相随啊; 拍拍你的背啊,事业有所为啊; 拍拍你的背啊,喝酒不能醉啊; 拍拍你的背啊,睡觉要盖被啊; 拍拍你的背啊,拓展不会累啊; 拍拍你的背啊,烦恼全都没啊; 揉揉你的腰啊,工资要上交啊; 揉揉你的腰啊,好多的膘啊; 揉揉你的腰啊,计划按时交啊; 揉揉你的腰啊,永远不会老啊; 版本二：
各位亲爱的伙伴（家人）们，让我们一起随着音乐的节拍，扭动我们的身体!在今天早会开始前，先彻底的享受一下！我们一起来做个按摩操。 请伸出你的双手，没带的可以和旁边的伙伴借一双！
请把双手放在你前面师父徒弟的肩膀上，一起扭动我们的身体。
1、伸出你的左手，那支是左手，千万注意哦，还没有开始呢，大家都有点晕了！ （伸出你的“九阴白骨爪”）帮你前面的一位伙伴按摩一下智慧的源泉，我们的大脑。
2、双手伸出来，帮我们的伙伴按摩一下太阳穴，放松一下！
3、按摩一下我们师父徒弟的双肩，轻轻的，让他感受我们的服务。
4、前面队友弯下腰躬身45度，后面的伙伴用你的两个小拳头帮他捶捶背。 （上敲敲，下敲敲，左敲敲，右敲敲，随便再敲敲，我继续往下敲，再敲，不停敲，好了，不能再敲了！再敲就出事了！）
问一下前面的伙伴，我的服务你满意吗满意就大声的告诉他！
5、双手举起来，沿着前面伙伴的身体慢慢往下，再往下，好，停，让我一起帮我们的伙伴拍一拍大腿的外侧，注意是外侧，不是内侧哦！（有人发出了邪恶的笑声。）
6、好的，我们继续，下面把左手放在师父徒弟的肩膀上，右手伸出来，伸出其中的一个指头，慢慢的画两个圈，接下面，我们要考验一下大家的反应能力，做一个快速反应题，以最快的速度在你前面一位伙伴的腋窝下，挠痒痒！ 好的，全体下后转！中国有句古话：“出来混的，迟早要还的！”下面有仇的报仇，有怨的抱怨了！
2、双手伸出来，帮我们的师父徒弟按摩一下太阳穴，放松一下！ （双手伸出来，大多数中国人都希望自己能够活的长久，佛说人的耳垂越大就越会活的越久，下面让我们一起帮我们的伙伴轻轻的拉拉耳垂，祝福他活的更加长久。）
3、按摩一下我们伙伴的双肩，轻轻的，让他感受我们的服务。
4、前面队友弯下腰躬身45度，后面的伙伴用你的双手帮他拍拍背。
（上拍拍，下拍怕，左拍怕，右拍拍，随便再拍拍，我继续往下拍，再拍，不停
拍，好了，不能再拍了！再拍就拍到屁股了！）
问一下前面的师父徒弟，我的技术你满意吗满意就大声的告诉他！
5、双手举起来，沿着前面师父徒弟的身体慢慢往下，再往下，好，停，让我一起帮我们的师父徒弟拍一拍大腿的外侧，注意是外侧，不是内侧哦！（有人发出了邪恶的笑声。）
6、下面请各位把双手举起来，轻轻的画两个圈，想象一下接下的工作一定是收获多多，快乐多多！好的、听清口令做动作，以最快的速度在你前面一位师父徒弟的腰部，挠痒痒！
好的，各位！快乐总是那么的短暂，但接下来，我们一定会收获多多，快乐更多！请各位就坐，下面将由我给大家主持一下今天早会的主要内容。
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