学校心理健康教育实施方案

心理健康教育实施方案

中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育发展、社会阅历的扩展和思维方式的变化，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰和问题。心理健康教育，是提高学生心理素质，促进其身心健康、人格和谐发展的教育，是加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。为此，我校特制订《***学校心理健康教育实施方案》。

一、指导思想

落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010－2020年）》要求，以教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》为指导思想，坚持育人为本，根据中学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，提高学生心理素质，促进身心健康发展。

二、组织机构

组长：

副组长：

组员：

心理健康教育中心办公室设在**楼503室

三、教育目标

基于我校“做有情怀的教师，育有梦想的学生，办有温度的教育”的指导思想，我校心理健康教育的目标是以积极心理学作为理论指导，以学生发展为中心，遵循学生心理成长规律，培育身心和谐发展的、人格健全完美的、心智自由解放的、能尽享人生幸福的人。

具体目标：1.提高学生的心理适应能力。确立正确的自我评价标准，用发展与全面的眼光看待自己。学习积极应对新环境或困境的方法。能够在未来复杂多变、竞争激烈的社会环境中获得更充分的生存与发展的条件，成为社会所需要的合格人才。2.提高学生的成就能力。培养和激发内在的正向动机，能够为自己的学习或人生目标制定详细的计划，获得不断努力、最终要取得成功的力量。3.提高学生的心智能力。能够较好地觉察自我、他人、环境及两两之间的关系，具有调节自我情绪与行为的能力。4.提高学生的人际交往能力。学会人际交往中的倾听与表达，具备一定的人际沟通与协调能力，能与他人建立良好的人际关系。

四、主要任务

1、加强心理辅导室建设和师资队伍建设

在学校建立起规范的心理健康教育服务体系，切实发挥心理辅导室在预防和解决学生心理行为问题中的重要作用；加强心理健康教育师资队伍建设，建立一支科学化、专业化的稳定的心理健康教育教师队伍。

2、加强心理健康教育课程建设

开发校本心理健康教育课程，实行双师制（班主任和心理老师同堂）和选课制（心理健康教育中心提供选课清单，不同班级根据实际情况选择不同课程），通过课堂、讲座、团体辅导等形式，科学系统地开展心理健康教育。课程设计遵循“1∶2∶1”体验式课堂设计标准，从理论知识学习、操作技能训练、案例分析和问题研讨四个维度安排课程内容，融入心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导等多种形式，力求达到最佳辅导效果。

3、建立家庭、学校和社区心理健康教育的协作机制。

家庭、学校和社区是学生活动的主要场所，家庭能感化孩子人格，学校能教化孩子品质，社区能净化孩子心灵。家庭、学校和社区要在学生的心理健康教育上要形成三方协同机制，充分发挥各自的时间、空间及资源优势，以科学的态度和切实可行的方法教育和引导学生，培养学生健全的人格、健康心理品质，为学生求学阶段的学习、生活和将来的职业生涯以及良好的社会适应能力打下基础。

4、完善学生心理危机预警机制，加强校园危机干预力度

将ACT干预模式运用到校园安全工作机制中，ACT危机干预模式包括评估预防、危机干预和创伤治疗三部分。首先积极评估预防，通过心理测量和心理健康档案，对心理危机高危人群进行必要的监控和疏导；其次慎重危机干预，通过团体心理辅导，个别心理辅导对危机造成的应激情绪得以表达和疏导；最后跟踪创伤治疗，通过心理普查，个案辅导，转介等方式了解创伤疗愈情况，杜绝二次伤害的出现。

五、教育内容

初中年级主要包括：帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征；适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率；积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际关系；鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，抑制冲动行为；把握升学选择的方向，培养职业规划意识，树立早期职业发展目标；逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力。

高中年级主要包括：帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观；培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考试焦虑；正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，知道友谊和爱情的界限；帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质；在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。

六、实施途径

1、全校协同，提高对心理健康教育工作的重视程度。

学校领导要高度重视和关注学生心理健康教育，坚持以人为本的科学发展观，要像抓教学成绩一样，在安排工作时同时安排心理教育，检查工作时同时检查心理健康教育，总结工作时同时总结反思心理健康教育开展情况。年级要保证心理健康教育课的课时量，初始年级每学年8节心理健康教育活动课，初二高二每学年6节心理健康教育活动课，毕业

班级每学年4节心理健康教育活动课，以此作为年级德育成绩考核的重要指标。

2、完善心理健康辅导中心软硬件设施。

心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的专门场所，是学校开展心理健康教育的重要阵地。心理辅导室要远离行政中心，最少有三个房间，一个办公室，一个20平方米左右的个案辅导室，一个60平方米的团体辅导室。

购置心理测试软件，对学生进行心理测试，建立心理档案，对有心理危机的学生进行监控管理，建立学校心理危机预警机制。

3、加强心理健康教育教师队伍建设

心理健康教育是一项科学性、专业性很强的工作，培养一批专业、稳定、专职的心理健康教育师资队伍尤为重要。每所学校至少配备一名专职心理健康教育教师向学生提供专业的发展性心理辅导和帮助。心理健康教育教师不仅有“国家心理咨询师”证，还得具备一定的心理辅导技术，如沙盘游戏、催眠、格式塔等等，尤其要有个人心灵成长经历。一个带着问题的生命是无法疗愈一个带着同样问题的生命的。所以，心理健康教育教师要持续不断的学习和成长。

4、对班主任进行培训，提高班主任心理健康教育工作能力

培训班主任了解相关心理学、教育学知识，在班务工作中注重对学生健全的人格和健康心理品质的培养，为学生的可持续发展负责。班主任除了是班级的管理者，还应是心理

健康教育的引领者，能够用自己的生命去影响另外一个生命。因此，班主任培训及包括团体心理辅导的技术与方法，还应涉及“情绪管理”“压力管理”“觉察内省”和自身的心灵成长等心理体验课程，这样才能提升班主任对学生心理危机的觉察、预防和干预能力。

5、开设心理健康教育课。

各学段根据实际，采用选课形式，开设心理健康教育课。心理健康教育课应以活动为主，采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。心理健康教育要防止学科化的倾向，避免将其作为心理学知识的普及和心理学理论的教育，要注重引导学生心理、人格积极健康发展，最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为问题。

6、专题讲座

针对学生心理的特点和实际遇到的问题，学校心理辅导中心的专职教师或聘请外面的心理专家，定期为学生举办相应的心理专题讲座，有针对性解决学生在成长中所面临的心理困惑。如“高一如何适应高中新生活”“高二的逆袭生涯”“高三我来了”“压力你好”“女生的自我保护”“男子汉的梦想”“如何与情绪和平相处”等。

7、团体咨询

在心理辅导老师的引领下，对有同类心理困扰或行为问题的学生进行团体辅导，小组成员对所存在的问题进行自由讨论，利用团体的相互影响、启发、诱导和帮助，形成团体的共识和目标，产生良好的心理暗示，使学生对自己的问题有所感悟和启发，进而改进自己的态度和行为。

8、个别咨询

着眼于少数有心理困扰和心理问题的学生，侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到疏导疏通的作用。心理咨询室按时开放，按时值班，做好来访学生的接待、预约和辅导。及时整理咨询记录，做好督导，对不擅长解决的问题学生及时转介。

9、利用校园广播、校报普及心理健康知识

各教学楼设置心理咨询信箱，及时收集信息，广泛了解学生心理需求和呼声。利用校园广播、校报等形式，在开放、保密、平等的心理空间上为他们释疑解惑，及时矫正学生心理偏差和预防过激行为。

10、完善学校网站心理栏目，建立微信“卧龙心起点”公众号

网络媒体资源是大众资源，是宣传和呈现心理健康教育的重要阵地。在学校网站和微信公众号上增添心理咨询室介绍，心理咨询师展示，心理知识普及，家庭教育指导，特色活动展示，网上咨询，心理测试，升学心态指导，网络宣泄室等栏目。

11、建立学校心理危机干预机制，健全学生心理档案

建立学校心理危机的干预预警-应急-维护机制，利用心理测试软件，每学年之初对学生进行心理健康普查，做好建档工作。对“特殊心理学生”，特别是家庭不完整，家庭氛围不佳，性格孤僻，攻击性强，抑郁倾向，早恋的的学生，及时与班主任、家长形成联动机制，加以关注，适时引导，做好各方面的预防工作。当出现

12、班级设立心理委员

班级设立心理委员，对他们进行专门培训，使他们具备发现学生群体中的普遍心理困惑或个别心理问题的能力，能及时向心理老师报告，预防问题蔓延扩大。

13、开展心理健康教育系列活动

开展形式多样的心理健康教育活动，以活动营造校园心理健康的心育氛围。如中学生心理健康节，心理漫画、心灵故事、心理剧表演等。

14、密切联系家长，共同实施心理健康教育

与家委会合作，利用智慧家长课堂，帮助家长树立正确的教育观念，了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理健康教育的方法，加强亲子沟通，注重自身良好心理素质的养成，以积极健康和谐的家庭环境影响孩子。智慧家长课堂可以走进社区进行宣讲，形成家-校-社三级联网，共同守护孩子的精神家园。

目前存在问题及解决方案

1、问题：心理健康教育中心未成立，各分校心理健康教育工作开展不统一，心理课程不标准，不及时，不实事求是。

建议：成立学生心理健康教育指导中心，心理老师由总部统一管理，拿出学期工作方案，分校协同开展心理健康教育活动。心理教师明确职责，进行集体备课-磨课-示课-改课后，实行双师制（教师或班主任和心理教师）进课堂。

2、问题：各分校心理健康教育活动场所受限。

建议：心理健康教育活动个案咨询室20平米一间，团体辅导室一间60平米一间。团体辅导室配备电脑、投影仪，移动桌椅。

3、问题：学校尚未购置学生心理测试软件，无法进行大规模学生心理测试，建立准确学生心理档案。

建议：购置学生心理测试软件，学生心理健康档案由总部统一管理，“特殊心理学生”档案与分校接洽，合理处置。

4、问题：学校取得心理咨询师证件的教师有13人，但有心理咨询技术和个人成长经历的教师不多。比如，各分校都有沙盘，但如何用沙盘进行心理辅导需要心理老师系统学习，并做自我成长。

建议：选派优秀教师参加青少年心理咨询的实务学习，回来对其它教师进行全员培训。