一、起式
1
2
3
4
5
二、左右野马分鬃
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
三、白鹤亮翅
17
18
19
20
21
1
四、左右搂膝拗步
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
五、手挥琵琶 六、左右倒卷肱
39
40
41
42
2
43 44 45 46 47 48
49
50
51
52
53
54
七、左拦雀尾
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
八、右拦雀尾
66
67
68
69
70
3
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
九、单 鞭
83
84
85
86
87
十、云 手
88 89 90 91 92
4
93 94 95 96 97 98
十一、单 鞭
99
100
101
102
103
十二、高探马
104
105
106
107
108
十三、右蹬脚
109
110
111
112
113
十四、双峰贯耳
114
115
116
117
118
5
十五、转身左蹬脚
119
120
121
122
123
124
125
126
127
十六、左下势独立
128
129
130
131
132
十七、右下势独立
133 134 135 136 137
十八、右左穿梭
6
138 139 140 141 142
143
144
145
146
147
148
十九、海底针
149
150
151
152
153
二十、闪通臂
二十一、转身搬拦锤
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
7
二十二、如封似闭
164
165
169
170
174
175
8
二十三、十字手 二十四、收 势166
167
168
171
172
173
176
177
178
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容