姓名：________ 部门：________ 成绩：________
一、单选题（每题1分，共30分） 1.以下对于鹿茸主要功效描述正确的是（）。 A. 补精髓，助肾阳，强筋健骨 B. 清热燥湿，泻肝胆火 C. 祛风散寒止痛，温肺化饮止咳 D. 收敛固涩，益气生津，补肾宁心 2.以下对于熊胆主要功效描述正确的是（）。 A. 泻火除烦，清热利尿 B. 清热解毒，明目，止痉 C. 清热解毒，凉血利咽 D. 清热，生津，凉血
3.以下对于党参主要功效描述正确的是（）。 A. 养肝，宁心，安神 B. 泻实热，下积滞，化瘀 C. 补中益气，健脾益肺 D. 止咳祛痰，消食化滞
4.以下对于阿胶主要功效描述正确的是（）。 A. 补脾健胃、燥湿利水 B. 散风清热，平肝明目
C. 息风镇痉，攻毒散结，通络止痛
D. 补血止血，滋阴润肺
5.以下对于西红花主要功效描述正确的是（）。 A. 活血化瘀，凉血解毒，解郁安神 B. 行气燥湿，降逆除满 C. 补益肝肾，收敛固涩 D. 疏散风热，清利头目 6.下列表述正确的是（）。 A. 喜则气缓 B. 喜则气消 C. 忧则气上 D. 悲则气结 E. 怒则气乱
7.何处是人体脂肪主要的堆积处（）。 A. 脸部 B. 胸部 C. 腰腹部 D. 肩部 E. 腿部
8.阴阳学说认为，机体健康时，阴阳之间的关系为（）。 A. 阴阳转化 B. 阴阳对立 C. 阴阳消长
D. 阴平阳秘
9.五行递相克制的顺序是（）。 A. 木、土、水、火、金 B. 金、木、水、火、土 C. 木、火、土、金、水 D. 土、木、金、水、火
10.奠定了养生学理论基础的著作是（）。 A. 《左传》 B. 《山海经》 C. 《内经》 D. 《吕氏春秋》
11.影响情志变化的因素有（）。 A. 社会因素 B. 环境因素 C. 病理因素 D. 以上均是
12.被称为血海的经脉是（）。 A. 督脉 B. 带脉 C. 冲脉 D. 任脉 E. 奇经八脉
13.与人体生长发育关系最密切的是（）。 A. 气的推动作用 B. 气的固摄作用 C. 气的温煦作用 D. 气的防御作用 E. 气的气化作用
14.“春夏养阳，秋冬养阴”的四时顺养原则理论源于（）。 A. 《黄帝内经》 B. 《神龙本草》 C. 《礼记内则》 D. 《道德经》
15.“安身之本，必资于食”的养生理论出自（）。 A. 老子 B. 达摩 C. 庄子 D. 孙思邈
16.气功中被称为丹田的腧穴是（）。 A. 大椎 B. 气海 C. 神阙 D. 命门 E. 太冲
17.在经络系统中，被称为“阴脉之海”的经脉是（）。 A. 足少阴肾经 B. 阳维脉 C. 任脉 D. 带脉 E. 手少阴经
18.两耳上缘高点连线的中点是（）穴。 A. 百会 B. 印堂 C. 承浆 D. 风府
19.在奇经八脉中，被称为“阳脉之海”的经脉是（）。 A. 足少阴肾经 B. 阳维脉 C. 督脉 D. 带脉 E. 手少阴经
20.被誉为润肤公主的水果是（）。 A. 芒果 B. 橘子 C. 西瓜 D. 甜瓜
21.水谷之海是指（）。 A. 胆囊 B. 胃 C. 肝肾 D. 心肺 E. 大肠
22.五行中，火的特性是（）。 A. 曲直 B. 生长 C. 润下 D. 从革 E. 炎上
23.能调节十二经脉气血，主生殖功能的经脉是（）。 A. 督脉 B. 带脉 C. 任脉 D. 冲脉
24.在中医养生学中，先天之本是指（）。 A. 心 B. 脾 C. 肺 D. 肾
E. 命门
25.被誉为大众情人的水果是（）。 A. 葡萄 B. 樱桃 C. 苹果 D. 李子
26.中医养生学研究的对象是（）。 A. 生命规律 B. 衰老机制 C. 养生原则和方法 D. 以上均是
27.中医养生学中的整体观念包括（）。 A. 人体结构上功能上的整体性 B. 人与自然的整体 C. 人与社会的整体性 D. 以上均是
28.五色配五行，黑色在五行中属（）。 A. 火 B. 水 C. 金 D. 以上均不是
29.三宝养生论中的“三宝”是指（）。
A. 精气神 B. 气血津 C. 心肝肾 D. 神魄魂
30.机体内物质转化和能量转化的过程称为（）。 A. 推动作用 B. 温煦作用 C. 气化 D. 营养作用
二、多选题（每题2分，共40分） 31.调神之法概括起来可有（）。 【多选题】 A. 清神养神，立志养德 B. 开朗乐观，调畅情志 C. 心理平衡 D. 综合调养
32.情志变化的个体差异主要表现为（）。 【多选题】 A. 体质差异 B. 性格差异 C. 年龄差异 D. 性别差异
33.调摄情绪法多种多样，总体归纳有（）。 【多选题】 A. 节制法
B. 疏泄法 C. 转移法 D. 情志制约法
34.中医养生学的基本原则（）。 【多选题】 A. 协调脏腑，畅通经络 B. 清静养神，节欲葆精 C. 调息养气，综合调养 D. 情志制约法，持之以恒
35.下列表述正确的有（）。 【多选题】 A. 怒伤，以忧胜之 B. 喜伤，以恐胜之 C. 喜伤，以思胜之 D. 怒伤，以喜胜之
36.影响人类的环境因素有（）。 【多选题】 A. 生物因素 B. 化学因素 C. 物理因素 D. 社会心理因素 E. 行为因素
37.下列是情志对气机的影响描述，正确的有（）。A. 喜则气缓 B. 恐则气下
【多选题】 C. 怒则气上 D. 思则气结
38.肝藏血的作用体现在（）。 【多选题】 A. 贮藏血液 B. 调节血量 C. 濡养筋目 D. 为经血之源 E. 防止出血
39.肝的疏泄功能表现在（）。 【多选题】 A. 在志为喜 B. 在志为怒 C. 调畅情志 D. 帮助消化
40.哪些时期是人生中体质变化最重要的转折期（）。A. 婴儿期 B. 青春期 C. 壮年期 D. 更年期 E. 老年期
41.绿化环境与健康关系有（）。 【多选题】 A. 净化空气 B. 减弱噪声
【多选题】 C. 除尘灭菌 D. 调节气候
42.下列蔬菜中，具有养生保健作用，能够防治动脉硬化的有（）。 【多选题】 A. 黄瓜 B. 辣椒 C. 冬瓜 D. 洋葱
43.下列是有关劳逸失度的害处，描述正确的有（）。A. 久视伤血 B. 久坐伤肉 C. 久卧伤气 D. 久行伤筋
44.睡眠的作用有（）。 【多选题】 A. 消除疲劳 B. 保护大脑 C. 增强免疫 D. 促进发育
45.不属于母子关系的是（）。 【多选题】 A. 木和水 B. 水与土 C. 火与金 D. 木与金
【多选题】E. 金与水
46.养生学认为，较高的睡眠质量表现为（）。 【多选题】 A. 入睡快 B. 睡眠深 C. 无起夜
D. 白天工作效率高，不困倦
47.运动养生的原则为（）。 【多选题】 A. 掌握运动养生的要领 B. 强调适度，不宜过量 C. 提倡持之以恒，坚持不懈 D. 动静结合、因人而因
48.体质差异形成的常见原因有（）。 【多选题】 A. 先天因素 B. 性别因素 C. 年龄因素
D. 精神因素及地理环境因素
49.以下哪些方法有益于头发的健康（）。 【多选题】 A. 补肾固精 B. 健脾生血 C. 疏肝解郁 D. 祛风活血 E. 行气活血
50.循行于腹部得劲经脉有（）。 【多选题】 A. 足阳明胃经 B. 足少阴肾经 C. 足太阴脾经 D. 足厥阴肝经 E. 督脉
三、判断题（每题1分，共10分） 51.中医养生学反映了预防医学鲜明特色。 对 错
52.肾中精气的盛衰和脾胃功能状态，是探索衰老机制的中心环节。 对 错
53.顺应自然的养生活动应注意坚持春夏养阴，秋冬养阳的原则。 对 错
54.祛邪扶正是药物养生的基本法则。 对 错
55.中医养生学中的五脏是指心、肝、脾、胃、肾。 对 错
56.体质可以包括气质，气质不等于体质。 对 错
57.在养生学中重视药食结合，但以食养为先。 对 错
58.养生是一种系统、完整、全方位、多层面的健身活动。 对 错
59.在养生药膳中，要坚持因人施养，因时施养，因地施养。 对 错
60.一般而言，年龄越小，睡眠时间越短，次数也越少。 对 错
四、简答题（每题10分，共20分） 61.中医养生学的基本任务是什么？
62.中医养生学的指导思想与基本原则是什么？
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