体育公开课教案 年级：六年级 教 学 目 标 教学 内容 重点 难点 课序 班级：1班 人数：39人 执教老师：李翔 课的类型：新授课 1. 认知目标：通过学习，使学生明确蹲踞式起跑技术的动作结构，了解短跑技术的基本知识，85%的学生能初步学会蹲踞式起跑技术。 2. 技能目标：通过教学练习，发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力，提高学生跑的能力。 3. 情感目标：培养学生学习短跑技术的兴趣，培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学生适应社会的能力。 1.游戏：捕鱼 2.学习蹲踞式起跑 3.教学比赛：迎面接力 1. 重点：臀部抬起，四点支撑。 2. 难点：上下肢协调配合，蹬摆结合动作的掌握。 课的内容 课堂常规： 1.集合整队，师生问好，检查人数。 2.导入并宣布本次课的内容。 3.检查着装，安排见习生。 教师活动 学生活动 预计运动负荷 开 始 部 分 1.集队快、静、齐，全班学生成四列横队站精神饱满。 立。 ********** ********** ********** 2.学生注意力集中，********** 认真听讲 △ 要求：全班学生集队要快、静、齐，集中精神，认真听讲。 3分钟 准 备 一.游戏：《捕鱼》游戏规则：选出两名同学作为“渔网”，其余同学扮作“鱼”，在一定场地范围内“鱼”不准逃离该范围，被“渔网”网住或被逼上岸，均要被渔网同化成为渔网，鱼儿被捕捉完，游戏结束。 一、１．激起学生参与运动的精气神 ２．使学生充分活动身体 3.在游戏过程中时刻注意保护好学生的安全 一、1.全班学生根据老师的安排进行游戏。 2.认真积极的配合老 师，和同学快乐的进行 游戏。 3.全班学生在老师的组 织下安全的进行游戏。 12 分钟 ---精品
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部 分 二.徒手操 （１）头部运动 （２）扩胸运动 （３）腰部运动 （４）膝关节运动 （５）弓步压腿 （６）侧压腿 （7）原地拉伸练习 二、教师在队伍前列喊节拍并做示范，带领学生做好身体的拉伸运动。对学生要提出要求： 1、队形变换时要做到静、快、齐。 2、在进行拉伸运动的时候要认真对待，认清准备活动对体育运动的重要性。 一、１．教师简单介绍蹲踞式起跑在短跑中的作用。 ２．教师介绍蹲踞式起跑的几个主要环节，并向学生逐一介绍几个环节的动作要领。 ３．教师向学生示范蹲踞式起跑的动作要领。 ４．学生通过观察教师的动作，在脑中形成正确的动作概念。 ５．教师组织学生练习，学生各自量好双脚的位置，在教师的口令（“各就位”学生两手撑地，两脚一前一后，后膝跪地、“预备”学生抬起臀部使身体重心向前上方移动，“哨响”两臂屈肘有力地前后摆动，两腿迅速蹬离地面）下进行练习。 二.成四列纵队在老师的带领下按顺序完成身体各部位的拉伸运动，相邻同学左右、前后要保持一定的距离。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ △ 要求：全班学生集队要快、静、齐，集中精神，认真练习。 ２×８ 2分钟 基 本 一、学习蹲踞式起跑 动作要领： 各就位：学生先取好前脚的位置，在起跑线处量两个脚掌的位置，左脚固定在一脚半的位置，右脚后撤，前脚掌着地，屈膝，膝盖跪地，膝关节与脚踝并齐，膝关节与踝关节一拳之隔，身体成蹲踞姿势，四指并拢，虎口朝前，大拇指、食指与中指抵着起跑线，低头看前方地面约一米五处。 预备：臀部抬起略高于肩。两手撑地，重心前移。全身放松，集中注意力，以使听到枪声准备起跑。预备动作都完成后，静止不动，等待枪声。 枪声（起跑）后脚迅速前抬，前脚用力后蹬，两臂用力前摆，加速跑，身体前倾，摆臂抬腿。 要求：听统一口令，服从指挥，动作快速连贯，蹬地、前倾，摆臂有力，蹬摆结合。 一、１．学生认真听指挥，并严格按口令要求完成动作。 ２．徒手做动作，认真体验正确动作的连续性,强化蹬摆结合。 ３．发展学生上下肢力量，提高学生的反应能力，发展学生身体的协调性。 如图： ××××××× × × × △ × × × 要求：全班学生认真观察教师的动作师范，在脑中形成蹲踞式起跑动作表象。 5 5 20 分 钟 5 ---精品
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部 分 三.教学比赛：迎面接力 比赛规则：１．教师按照学生实力进行分组，参赛队员必须在规定的场地内完成比赛，２．第一名参赛队员在起跑线前按老师的口令进行起跑，出发后跑到对面与同组队员击掌后，第二名队员出发，以此往复，组内最后一名队员抵达终点胜。 三、１．教师有组织的将学生分成四个组间同质，组内异质的小组，并将其带到规定的比赛场地内。 ２．教师讲解游戏的动作方法，讲解规则。 ３．教师组织学生进行比赛，并担任比赛的裁判。 三、１．学生认真听讲， 并记住教学比赛的方法 和规则。 5 ２．学生之间要学会配合，学会竞争，培养学生团结合作的精神，发展学生跑的能力。 起跑线 要求：全班学生必须认真对待比赛，在比赛中体会动作并注意安全。 ---精品
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一.集合放松运动. 游戏：领头羊 方法：教师选择一名学生作为狐一、教师讲解游戏规则，分配好人员，并组织学生开始游戏。一、全班学生积极进行放松。 结 束 部 分 狸，并要其暂时背向队伍，教师安 １.消除疲劳、调整排一名学生作为领头羊，游戏开始1.积极做好游戏，并放呼吸,身心愉快 时，同学们围成圆圈跟随领头羊做松身心。 动作，如：拍拍手臂，拍拍大腿等2.回顾本课，思考。 2.在游戏过程中要做到放松动作，在其间不断变化动作，静、快、齐。 狐狸猜哪位是领头羊，猜对位置互 换，猜错继续，直至全部学生放松 身体为止。 二.课堂小结。 三.宣布下次课内容。 二、对本次课进行二、集合小结。 点评。 四.收拾器材。 三、组织解散。 五.师生再见。 三、师生再见，下课。 5 8 分 钟 3 指 导 老 师 意 见 课 后 反 思 签名： 年 月 日 ********* ********** ********** ********** △ 预135次/分 预 计 -150次/练计 分 运习动 密 量 结度 结果 果 40%--50% ---精品
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