网瘾的危害心理主题班会
活动主题：网瘾的危害
主持人：地点：班级
时间：20**年**月**日
参加人员：全班同学
活动目的：
1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。
2、网瘾对人的危害。
3、网瘾为什么会有成瘾性
4、青少年如何学会正确和科学地使用网络
活动准备：
1、 班委讨论如何实施
2、 班级布置
活动方式：
1、通过案例分析
2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。
3、同学们分组辩论。
4、总结结归纳
实施过程：
开场白：
当代大学生有很多迷失在电脑网络的“虚拟世界”里，这在我们现实生活当中许多地方发生过。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活……
各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧！在做的各位可能都去过网吧吧！那么大家说说看上网是好还是不好呢？
用案例分析来直观展示网瘾的危害
★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。
★我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网
瘾青少年的90%。
★2002年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路……
★有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。
★一位清秀文静的孩子，因家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。
★某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。
陶宏开教授曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始……
辩论题目
提问：从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别？
小结：上网要看是干什么比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。而网络就是真个人象吸毒品一样迷恋其中而不能自拔，甚至发生各种悲剧！
提问：为什么有人会染上网瘾呢？
小结：因现在很多人只喜欢玩，而提起写作业或学习就烦躁。
迷恋网瘾的人会怎样？
小结：会有孤独症、抑郁症、分裂症、焦虑症等严重症状。性格脾气暴躁、感情淡漠、不和别人讲话
摆脱网瘾的方法
提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢？
结合一些成功的戒除网瘾个案，我认为应从以下三步进行：第一步，应该解决学生和家长之间的沟通，让学生明白上网的危害，在大学当中，心理委员就要充当家长这一角色。第二步，解决学生对网络游戏的态度问题。正面可以从人生的理想谈起，让他重新认识生活的美好和人生价值的体现以树立其对生活的热爱；反面再谈网瘾的危害，这样的反例举不胜举。同时还要让他们正确认识网络：在新时代没有网络是不行的。网络是用来工作、查资料、进行正常的交流的工具，而不是玩具。 第三步，解决学生对学习的态度问题。
☆结合学生心理和身理特点进行有针对性的心理治疗
转移注意法 在其他活动中寻找快乐，如欣赏一曲优美抒情的音乐，去运动场跑步、打球 读一些轻松愉快、有趣味的书刊，或与朋友逛街、散步、看电影、郊游等等。对于一些因过度上网而产生孤独、忧郁等情绪的学生，应鼓励他们多参加体育锻炼，有助于促进大脑中神经肚物质的释放。
只要不放弃，总有一次爱的付出能让孩子回到你的身边！
心理委员代表全班同学提出倡议：
正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的奴隶，让它更好地
为我们学习生活服务！
总结
我们的日常生活越来越离不开网络，经过刚才同学们的辩论可以知道它是一把双刃剑，它给我们带来便利的同时也可能会给我们带来很多负面的影响！追求健康上网，安全上网，创造美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为戒网瘾呐喊，是本次主题班会课最突出的亮点。
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