高中体育老师实习周记

高中体育老师实习周记

实习周记100篇通用版 万能实习周记 顶岗实习周记 教师实习周记20篇

篇一:体育教育专业毕业实习周记范文原创全套

体育教育专业毕业实习周记全套

(本人在体育教育专业相关岗位3个月的实习，十二篇周记，总结一

篇，全部原创，共6500字，欢迎下载参考)

姓 名: 杜宗飞

学 号: 2011090118

专 业: 体育教育专业

班 级: 体育教育专业01班

指导教师: 赵晓明

第1周

作为体育教育专业的大学生，我很荣幸能够进入体育教育专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前～再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是体育教育专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问

题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到

的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学体育教育专业相关知识与自己岗位相结合，努力让体育教育专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的体育教育专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的体育教育专业相关知识，把第一个任务圆满

完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似

篇二:实习周记

祖国花朵，等待绽放

王玉超

时光荏苒，研究生的学习生涯一晃而过，不管是欢迎还是抗拒，实习都在那里。我们顶着学术的光环，怀着美好的憧憬，来到无锡市北高级中学。

这个校园我们不是第一次来到，只是这一次我们扮演了不一样的角色。我们不再是作为看客的学子，而是来上课的实习生。我们似乎在名校、名专业、高学历等等名头之下变得忘乎所以，以为自己无所不能，无所畏惧。但是理想很丰满，现实往往很骨感。

在现实里，我们跌跌撞撞，受到了很多磨砺，也学到了很多令自己受益良多的宝贵经验。

细节决定成败

求学时候，老师常说，“好记性不如烂笔头”。现在想来，真是至理名言。真正“过目不忘”的智慧不属于我等凡人。记笔记，该是作为学生的基本功，然而，令人惭愧的是，现在的我们，人们眼中的“天之骄子”、“高材生”，做笔记的却寥寥无几，甚至有些根本不会做笔记～开会时，我坐在纪老师和黄老师身边，看到老师记的笔记时，才深刻地意识到需要我们学习的东西太多。这些东西，不单单是教学必备的专业知识和技能，更多的是一种态度，一种踏实认真、执着向学的态度。

“小事成就大事，细节成就完美。”指导老师以身作则，从小事做起，教给我们如何成为一名合格的一线老师。这些是大学课堂里，书读百遍也参不到的，也恰恰是刚刚准备踏上工作岗位的我们最为欠缺的。大教育家乌申斯基曾说过:“教师个人的范例，对于学

生的心灵是任何东西都不能代替的最有用的阳光。”学生对老师有着一种特殊的信任和依赖感，老师的一举一动，都将对学生产生较大的影响，老师的外在行为表现对学生具有一种榜样和示范的作用，会对学生产生潜移默化的影响。因此我们必须时刻自律，用健康向上的心灵去净化育人环境，用认真、规范的行为去影响学生的心灵。

含羞待放

开学典礼时，坐在看台上，望着下面一张张新鲜的面孔，不禁想起了曾经的自己。高中时，我们还被称为“祖国的花朵”、“祖国的未来和希望”，不知道有一天，自己也会成为培育这些花朵的园丁。相信今天的他们也一样，一如那时的我们，未必能理解这些高深词汇的真谛，天真烂漫。90后的青年们，陆续地结束了学校生涯，开始踏出校门，踏上工作岗位。

曾经的花朵，终于迎来了绽放的时刻。但是，扪心自问，“你准备好了吗,你能成为一名合格的体育老师吗,”答案是否定的。笔记不会做、口号口令喊不好等等，我们需要学习的还有很多很多。我们需要在市北高中这块肥沃的土壤上

吸取更多的养分，来滋润自己，让我们这批祖国的花朵绽放的更加灿烂。

是雄鹰终会搏击长空，是猛虎终要震啸山林。我相信我们会在华东师范大学体育与健康学院的领导下，在无锡市北高级中学的培养下，在纪老师的指导下茁壮成长，绽放出更加美丽的花朵。

篇三:实习周记1

实习周记1

一周结束，还算撑得过去，老师们对我很好，我也在这一周多时间里，看到了许多真实的社会现象。

孩子们太小了，这样的幼稚跟我原先想象的早熟完全南辕北辙。老师们费心的教着这群小孩，每天都要处理一些鸡毛蒜皮的事，小孩们似乎乐意被老师训斥，似乎觉得今天没有跟老师亲密接触一回就不算上了一天的学。老师是辛苦的～这是我有生以来，第一次这么透彻的感悟，第一次发自肺腑的感慨～有的班主任，中午连午休的时间都没有，吃完饭，基本就可以接着守班上的午自习。看着这一群一群的孩子，在走廊里疯狂打闹，在有耐心的老师，也会感到疲倦。这就是真实的普通中学的现状。

教育难，真的就难在有太多太多这样的幼稚的孩子难以管教，老师太少，即便精力旺盛的老师，也终会被这如海啸般的涌入的幼稚的孩子退得随了大流。连挽救孩子的人都失去信心，这群孩子们的未来会是怎样的,

现在，再看一些关于减负的文章，我已觉得麻木。曾经未涉世的我一向是这类主张的拥护者，可是现在发觉，如果减，那么我们的未来就真的会越来越退。多年前震惊中外的中日小孩夏令营的故事，我起先不以为然，总觉得是小日本的夸张，可是多年以后的今天再回想就突然地不寒而栗起来，现在的孩子是这样，那么多年前的孩子,～

小孩是无辜的，这个到目前为止，我深信不疑。毕竟“人之初，性本善”。那孩子的问题出在哪里, 这一周，我悄悄听了几次家长与老师的谈话，那些为人父母的，我真的没

有看出来平日里花了多少时间来照顾自己的小孩。敷衍着老师的问题，总是避重就轻，老师的无奈，莫过于此。我知道，像这样的学校，有很多孩子家庭里面都存在着过多过少的问题，有的是单亲，有的是留守儿童，有的家庭困难。我也知道，社会很现实，没有rmb就没有一切。可是孩子怎么办呢，是永远都生活在学校里吗,中午，一群小孩在学校泡着方便面，问他们为什么不在外面的饭馆吃饭，小孩的回答让我感到心酸:“太贵了,,”这些小孩们都还小，中午就顶着方便面过日子，小小的个子，正是发育长身体的时候，有谁来关注过他们的健康,家长把孩子送到学校，就像甩掉千斤负担，我知道，这些家长都背着家庭生存的压力，可是孩子是自己的啊，在努力的工作，不就是为了他们能够更好的生活

与成长吗,如果真是觉得孩子们是包袱，那当初为什么还要生下他们，家长的责任心在哪里,,,

生长在普通中学的孩子，有着这样那样的问题，可是忙碌的社会，却还在一味地搞着阳春白雪的什么什么教育，这未免太脱节了吧。现在流行一个词语--弱势群体，我想如果再不

停下来看看这一群孩子的生活、学习、身心发展的现状，那么，不久的将来可能在弱势群体中，就会增加一群这样的小孩了吧。 师范生实习周记范文

我想不管我们大家会怎样来度过自己的教育实习，但我总觉得它在我们的人生中是独一无二的，在此中我们第一次真正的走上了讲台，并体验到了作为教师的乐趣和艰辛??

也是在此中与我们的第一批学生相遇，相识，相知??也是在此中我们遇到了指导我们教师生涯的指导老师，不管好与不好，他终究会对我们的教师生涯产生一定的影响。

我不能说对于每个人来说这次教育实习很重要，但是这样机会真的很难得，这样的每一个日子也是值得追忆和怀念的。

据我所知，我差不多是最早去实习学校的了，二月五号只身来到了学校，二月六号就去了实习学校报道了，学校领导给我们安排了一下实习的工作，回去准备了几天，于二月十号正式去了义务教育部那边。

先是听了一节课，于是就给他们上课了，上课的班级是初一三班，也就是我现在实习班主任的那班，虽然说他们很调皮，成绩也不好，但是人都还不错，比较听话，上课回答问题也很积极，对待老师也很有礼貌。

应该说学校给了我很大的自由，实习他们的班主任是我自己选择的，而我之所以会选择他们是因为他们是我踏上教师生涯中的第一个真正的教学对象，那节课我上的很顺利，教学效果也很好，是他们给当老师的勇气和信心，虽然说要让他们改变和成长我会花更多的功夫，虽然他们有时候的作业实在是有点让人生气，可是我知道他们大多数是认真的，我也知道在自己的不懈努力下他们会有很大的提高的，加油～教育实习周记范文

说到实习的时候，不得不提的是我的实习指导老师、我可爱的学生们，我的实习伙伴们以及我自己的生活。

先谈谈我的实习指导老师吧，她是我们学校毕业的，可以说是我的师姐吧，不过年龄

还是有点大了，她对人很好，和周围同事的关系也很好(没有想到她竟然可以上课时间不够去挤其他老师的课)对我也很好。

除了在教学方面对我认真的指导(她几乎每节课都会听我的课)外，还在生活关心我，怕我没吃好饭，怕我的嗓子受不了等等。

另外一个是我实习班级的班主任，她对我也很不错，经常和她聊天的时候会聊很久，当然了除了学生外，还有很多啦??还有另外的一些科任老师也还不错，正在逐步的了解之中，呵呵

我的学生其实都很可爱，虽然说他们也有那种很调皮的，也有经常写保证书的、检查什么的，但是至少在我眼中他们都是可爱的。教育实习周记范文

虽然说很多老师都说我实习班的很多学生笨，但是我还是很固执的认为他们是具

有可塑造性的，而且具有很大的发展潜力。开始班主任的工

作是从这个周才正式开始的，值得庆幸的是我实习班的同学我都能认识完了，也了解到了有的想当音乐家，有的想当模特，有的不想当老师等等。

应该说从这周起我们的实习生活是比较累的了，但是看着他们可爱的笑容，听着他们的一声声老师好以及老师再见，让我疲惫的身体感觉到很轻松。

我的付出没有白费，我发现他们开始喜欢上生物了，他们也会在打篮球的时候叫我

去，也会在打乒乓的时候叫上我，上体育课的时候也会叫我去，他们很多时候还会请我吃零食，虽然我委婉的拒绝了。有时候也会让我中午去他们教室给他们讲讲题。

当然了，他们不仅仅指的是一个班的人，很多时候我都不知道跟我说老师好的是哪个班级的。很有可能以后会上四个班的课，所以下一个目标是开始了解另外一个班了。

我现在的实习伙伴，除了我们专业三个外还有四个心理学院的。四个心理学院的每天都呆在老师的办公室帮着老师做事，他们一直都比较积极的。

我们专业的其他三个还比较闲，不过我们很团结的，他们对我也很关心。记得昨天我比较累，因为还要留下来守他们的自习。

他们很关心的说:不要把自己搞得太累了，现在只是实习，以后工作了会更累的，那到时候你怎么办啊,,

呵呵，很谢谢他们的关心啦，我想给他们说的是:谢谢你们了，有你们真好～虽然说现在是实习，但是我已经把这当成我的工作了，我只想更加认真和努力的做好每一件自己能做好的事。

应该说对于我的实习生活还是比较满意吧，过得也还充实和快乐的吧，有一帮爱我的学生以及我爱的学生围着我，很开心～有空的时候上上体育课，听听其他的课程，上上课，谈谈心，聊聊天，还不错吧。

应该说前面还有很多挑战在等待着我吧，不过加油，相信用心可以创造出奇迹的，加

油～

2011师范生实习日记范文

所属栏目:实习周记 文章来源:大学生网 作者:侠名 点击量:

“教师是人类灵魂的工程师”

带着这样的目标和骄傲，我开始了我的教师实习之旅，近50天的时间，教学理论一点点转化为教学实践，模拟教学变为真正面对面的教学，尽管生涩、但在慢慢的成熟之中，让我的实习生化充满未知、惊喜、快乐当然也少不了有挫折和困难。

我实习的班级是高中三年级36班，这是一批相对特殊的学生、向往大学、充满好奇、面对高考、倍感渺小、总归是十七八岁的年纪，没有深沉，洋溢着青春的活力。记得8月16号刚到教室，经过指导老师梁朝老师的介绍，他们便报以热情的掌声以示欢迎，课间休息便“小付老师好” “学姐好”的声音不绝于耳，从这时起，我开始了角色转换。

刚开始实习，我的主要任务是听课，听梁朝老师讲课，再回顾我的任课老师的授课方式，我从中吸取了许多经验，发现了每个老师都会有不同的教学风格，或许这就是教无定论的真正含义。我深深佩服老师在课堂上的应对自如，他通过讲

述他身边的故事和例子，加上幽默风趣的语言，虽然没有多媒体的帮衬，但课堂气氛依然活跃。

在听课过程中，我深感，教学是一门艺术，课堂语言是这种艺术的传达方式。听课的过程，是积累经验的过程。在了解教学流程的同时，也应注意教学方式和组织教学能力的积累。听了一周的课后，我开始走上讲台，上的前几堂课是利用自习课的时间讲解《基础训练》，开始慢慢适应课堂气场。由于经验不够，应变能力不强，这几堂课纯粹是灌输知识，毫无艺术感。

认识了自己的不足，听课就有了针对性，可是当我上第一堂真正意义上的语文课时，还是出现了“上课重点不突出”、“讲课顺序不清楚”等问题。这时，指导老师要求我多听课。并且为我指出了教案的不足以及上课的缺点，他没有丝毫的架子，更多的是朋友的亲切交谈。 随着时间的推移，通过听课和实践，我开始有了一些进步。这时指导老师给了我多次机会，从古代文言文到现代文艺学论文，分不同层面锻炼和培养我的授课能力。

篇四:实习周记

实习第一周、第二周 2014年8

月31日

从8月18日起，，我的最后一个暑假已经过去，迎接我的将是四个月左右的实习体育老师生活。

在此之前，我通过与我的老师也是我的教练、师傅的联系，顺利的回到母校——佛山二中进行我的实习工作。

这两周并非开学周，这两周的主要任务就是带高三进行体育高考的同学进行训练。

事前，我努力回忆我高中的训练模式，并且上网查资料，研究训练方法，但第一天看到他们，我的指导老师交代我让我给他们进行四个高考项目的测试，成绩真的出乎我的意料，太差了，简直就是一点专业知识都没有。为此，我决定了对他们进行身体素质的专门练习，暂缓进行四个高考项目的专项训练，这也得到了指导老师的认同，决定给我全权带队。

在训练中，我跟他们分享了一些比赛的经验，讲解了一些专业的理论，他们对我都投来了敬佩的眼光。虽然我还没适应老师这个角色，但他们让我对老师这份职业，第一次产生了荣誉感。

两周的身体素质练习，让我看到了他们的身体协调性，柔韧性都有了不同程度的进步，他们都感觉四肢都有了力量，这让我对他们明年年初的高考充满了希望。

明天就是9月1日了，新学期的第一天，我会有怎样的经历呢，这忐忑的心情估计会伴随我一整天。

这是学校正式开学的第一周。

怀着一颗紧张的心，我来到了体育科办公室报到。都是熟悉的老师啊，让我倍感亲切，现在我要和他们一起工作了，这真是太奇妙了。

我的指导老师——李老师，把课表递给我，告诉我，以后他的课都给我上，我看了一

下，高一年级五个班，10节课每周，我惊呆了，这么相信我，好怕自己应付不过来。

周一这天，我没课，但我要去听别的老师第一节课是如何上的。一般来说，开学第一节课是讲课堂常规、学期计划。我认真的听课、学习、记录，因为明天，我就要正式上课了。

当晚，是我有史以来第一次这么认真地备课，太紧张了，第一次要当着这么多学生上课～我对着镜子已经模拟了八百遍，但还是非常紧张。

终于，还是顺利的上了第一节课，虽然心里依然紧张，但也算满意，在指导老师的提点下，接下来的四个班级越上越好。

另外，新生进来肯定要学习广播体操，黄老师告诉我周四周五的课他上，让我看看如何教广播体操，让我学习准备下周的课让我去教剩下的。

这真的难倒我了，从零学起，还要学习如何教，我心都要奔溃了。还好，老师的提点，告诉我，教广播操，先做示范、一拍一动、纠错、连贯，按照这个顺序走。我一边看课一边记录、学习。这教广播操真是一门学问啊～

我一定会努力学习好并教好这套广播体操的。(放飞理想)

学习广播操的过程从未感觉到是如此的艰难。我的目的不只是学会，还要做标准，并且懂得如何去教。

周二这天，可以说是我人生中第一节正正式式的体育教学

课，那种忐忑不安的感觉一辈子都忘不了，即使我已经做好充分的准备，在家对着镜子模拟了八百遍。

终究还是到来，面对学生做示范，总有一种很尴尬的感觉，害怕哪做的不好会被学生笑，而且知道老师也在一旁看着，自己就更加慌了。

我努力克制自己，跟自己说，我是一名老师，我行的。还好，我还能按照预想的步骤一步步的完成教学。也学过程不是特别好，也许有些用语不是特别规范，但看着学生们还是把广播操做出来了，心里也他是了一点。

第一节课下来，指导老师跟我点评了一下刚才的表现，告诉我，我的上课姿态偏松，口令有点拖，并且给我做了示范“一、二、三、

四、五、六、七、八??”短促有力，这样才能吸引学生注意力，让他们的思想也跟着紧张，这些细节问题，真是我从来没想到过，看来以后要学习的东西还多着呢。

另外，9月10日教师节这天，我万万没想到，我刚认识几天的学生，居然给我送花了，有个班级还带上了全班学生的签

名做成的卡片，送给我，一句老师，您辛苦了，让我热泪盈眶，这么可爱懂事的学生，是我感觉到，我现在是一名光荣的人民教师，我要对得起这份使命。

很期待接下来的这学期，我会和你们产生怎样的火花呢,

第五周 2014年9月20日

经历了上周的广播操教学，我的紧张感降低了不少，我努力的适应着老师这个新角色，开始跟学生的互动增加了，课堂气氛轻松了不少。

由于月底将要进行校运会，因此，这两周的体育课以训练校运会项目和排练出场仪式为主。

课上，都是安排学生自己进行训练，我在一旁做技术指导。我的一些专业知识在这里发挥了很大作用。无论是跳高、跳远，还是实心球、铅球，一些技术性问题的解答，都让学生对我这位刚过20岁的年轻人产生了敬佩之情。好像什么都懂的老师，让学生更信赖我，这我真要感谢体大的田径课程，让我懂得如何去教一些我自己水平不高的项目。

看着学生求知欲暴涨的眼睛，我课下也是不为余力的查资料，为的是给学生们更好的建议。

同时，这周，也是学校田径队集训的第一周，目标是11月份的区田径运动会以及市锦标赛。为此，我有多了一个身份——教练。科长很信任我，由于我是学校的跨栏记录保持着，他让我在高一找苗子，让我带队跨栏，全权负责。这样，我不仅是带高三高考的训练，同时也兼顾了田径队的跨栏训练。

问题来了，找苗子,课上我经过询问，确定了3人，他们都表达了想跟我学习的意

愿，并且有1人在初中的区运会拿到过名次，虽然不是很好，但我有信心带好他们，毕竟跨栏这项目，我相信自己的实力。

这周过后，在我还在实习的这段时间里，我有了个小目标，把高考的同学成绩往上提，跨栏的同学争取在区运会上一鸣惊人。

第六周、第七周 2014年10月1日

今天是国庆节，接下来将有7天小长假，让我好好休息并整理一下开学一个月以来我的实习工作。

回顾这两周，发生了很多事情。

这段时间全校都在忙一件事——校运会。特别是体育科，从报名、编排、彩排以及举办，科组真是忙疯了。

首先校运会的入场仪式是各班级要进行短暂的表演，这是学校的一个传统，而体育老师则是负责这其中的队形队列指挥。这下，又是一个全新的问题了，队形队列的调动。我观看了以前的录像，也观看了其他老师课上的排练，自己有了大概的想法。

我以为我能应付得了，可是第一节课下来，我发现，有些情况我不知道该怎么下达口令了，只能用口语化的表达。为此，我请教了指导老师，与他进行交流后，真的学习了很多，口令这东西，真是大有学问。

接下来最令我头疼的一件事就是校运会比赛的编排工作。与其说令我头疼，不如直接说烦。第一次接触编排工作，真让

我体会到，弄个校运会还真费神经。

这编排其实就是一些很琐碎的事情，并不难，但从各班级报名，到名单的落实，这其中状况百出。

那几天，真是天天对着电脑，做着重复的事情，排序、校对，简直看到要吐，但我的工作只是高一一个年级而已。

由于第一次，也许自己的粗心，我竟然漏了一个班级，这下班主任亲自来体育科问罪，吓得我慌，还好，罗老师帮我解围，这下，真要反省反省。

篇五:实习周记

第一周

在完成大学生涯前，等着我们的还有一门必修课去完成—实习。一个星期过去了，虽然还没怎么适应这里的环境不过这里的人还是比较开朗友善的，他们渐渐的把我拉入这里的氛围里面了。一开始怕融入不了这个环境的念头给打消了。工作之余他们给我讲述了不少公司里人际处理的方法，讲述了些公司年会的举办及进程等，对于我来说尤其能那么快适应真的来到这里的第一天，我首先要把各种化工产品的各个方

面都了解清楚:立邦、多乐士、嘉宝莉、华润、展辰、三棵树、湘江等每一种产品的价格都要了然于心。经过了几天的了解我对这些产品已经非常熟悉，多乐士是荷兰的一家跨国公司的产品，环保标准是最高的，同时价钱也是最贵的。展辰是来自北京的产品，其质量相对较差，价格也便宜，很多贪小便宜的装修工人会用展辰来以次充好。

第二周

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。很快店里迎来了入货的日子，一连6天我转什么搬运工人，一天12个小时的体力活动，让我觉得实在是浪费了第一周的所有努力，幸好老板还算有人性，给了大家不少的加班费。

第三周

总的来说，这周似乎还挺顺利，一切都在按部就班的进行着。一些事可能接近尾声了。虽然我不能做核心，不过帮帮其它的忙倒是可以。说实话，这里的业务量超大，有时候会忙不过来。就算是快下班了，手头上还有一大堆的东西还等着处

理。虽说在一个很清闲的地方实习，你能帮得上忙的机会会变得很少。但是我还是希望在这么繁重的工作中偷偷懒，每一天来到这里我都希望老板能给个轻松点的岗位，毕竟这工作实在太累了。

第四周

一转眼一个多月的实习过去了。生活逐渐地走向规律，从一开始每天睡到自然醒，到如今的生物钟准时的在那一刻清醒，当中还是花了我不少时间。与学校学习相比我更调整好了我专门迟到的坏习惯，这月中我没迟到过一次，突破了以往任任何时候。当然当中花费了我不少时间。填写单据因字不好看而被说了几次。也不是什么恶意打击。但也说明，如果能再写好一些，人家做电脑录入就可以更加省事。做任何事都要认真，其实什么行业都类似于工厂的流水线。你做好一步，别人就跟着你做下一步。不断的分工合作，工作才能顺利完成。

第五周

在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要

持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。非常怀念学校里的日子，那时无论做什么都感到非常的自由开心，虽然每天比现在起的更早但是完全感不到疲劳。或许许多事都不需要涉及到利益更多的是同学间的嬉闹玩耍。

第六周

实习的时间已经到了第六周，我对这一工作已经没有任何新鲜感了。剩下的只有不断的重复，和偶尔的出错。但是由于心里的消极心态，这周的后面几天我的出错率暴增，旁边的同事非常理解我的感受。就对我说:“我们这些做了十几年不也是这走过来的，好好

干吧小伙

子～”。我说:“好吧～我就当自己死了就好了，这不就是所谓的’无为’嘛”。于是我就行尸走肉般的不断地工作。果然，怀着这样的心态一个星期飞快的过去了。

第七周

人生应该保持颗充满挑战的心来迎接未来的每一天，然后现

在的我却失去了这样的感觉。那是实习带来的负面么，我不知道，我只知道工作是每天重复做同样的事从而变的熟悉与掌握，应该说这就是工作中的定义。不过或许这并不是我所要做的。人一生中能找到自己喜欢的工作几率很低吧～我想我也是那样。我也知道就现在而言，我根本没资本去挑剔什么，无论从经历还是学历，任何来说比起别人来说不值一提。就现在的我而言我还很青涩，还要学更多的东西来充实自己，从而能让自己了解到自己。课本上学的知识都是最基本的知识,不管现实情况怎样变化,抓住了最基本的就可以以不变应万变.如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上,出现挫折感,可我觉得,要是没有书本知识作铺垫,又哪应付瞬息万变的社会呢经过这次实践,虽然时间很短

第八周

这是我在这里实习的最后一周了，有很多的舍不得。我学到的却是我在学校难以了解的.就比如何与同事们相处,相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题,于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的,而自己也虚心求教,使得这几个月的实习更加有意义.此次的实习为我们深入社会,体验生活提供了难得的机会,让我们

在实际的社会活动中感受生活,了解在社会中生存所应该具

备的各种能力.利用此次难得的机会,我努力工作严格要求自己,利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识,从而意识到我以后还应该多学些什么,加剧了紧迫感,为真正跨入社会施展我们的才华,走上工作岗位打下了基础