北体考研内部资料

运动训练重点： ..1.竞技体育、运动训练、运动竞赛、项群理论、运动成绩、竞技能力、优秀运动员竞技能力结构模型、训练规律、训练原则、训练方法、训练手段、模式训练法、程序训练法、 重复训练法 、间歇训练法、持续训练法、体能、力量素质、动力性等张收缩、静力性等张收缩、等动收缩、超等长收缩、速度素质、速度障碍、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质、运动技术、特长技术、技术风格、竞技战术、战术意识、战术知识、战术观念、战术指导思想、战术形式、战术行动、制胜规律、战术纪律、高原现象、训练的大周期、 问答：1.竞技体育的构成？ 2. 竞技体育的基本特点？ 竞技运动的现代社会价值？ 现代运动训练的基本特点？ 运动训练学的基本内容？（了解） 项群理论的基本内容？ 课本24.25页的表背 项群理论的科学意义？项群理论的实践意义（课本里的项群的应用）？ 运动成绩的决定因素？ 运动员竞技能力的非衡特征及补偿效应（与名词解释的优秀运动员竞技能力结构模型同页70页）？ 状态诊断和目标建立的重要意义？ 关于原则的问答：竞技需要原则定义、科学基础、训练学要点？ 系统训练原则。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。？ 周期安排原则。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。？ 适宜负荷。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。？ 区别对待。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。？ 适时恢复。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。？ 训练方法： 训练方法总共八个，各个方面都要背。 模式、程序、重复、间歇、持续、变换、循环、比赛八个训练方法。 体能训练的重要意义？ 体能训练的基本要求？ 速度训练的基本要求？ 影响运动技术的因素（237）？ 运动技术训练的基本要求244？ 去年考了技术创新258页看看具体的各点。 竞技战术的构成？ 战术训练的基本要求？ 第九章不用看 323页表要背 高原现象定义、主要原因、解决办法？ 355页表背368、369页表背380表406. 第十三章不用看 生理： 名词解释：新陈代谢、运动生理学、刺激、兴奋、应急性、适应性、肌电图、向心收缩、等张收缩、等长收缩、离心收缩、等动收缩、红细胞压积、内环境、渗透压、等渗溶液、碱储备、减压反射、最大通气量、肺活量、氧离曲线、氧脉搏、有氧氧化、基础代谢、呼吸商、激素、身体素质、进入工作状态、第二次呼吸、青春性高血压、 问答： 运动生理学研究目的的任务是什么？ 简述肌纤维的兴奋-收缩偶连过程？ 试述血液的组成与功能？ 如何应用血红蛋白指标知道科学训练？ 运动训练对心血管系统有何影响？ 氧离曲线的特征及生理意义？ 运动时应如何进行与技术动作相适应的呼吸？如何合理的使用憋气？ 简述三个能源系统的供能的特点？ 举例说明运动中体温的变化及调节？ 说明内分泌功能轴的形成与作用过程？ 简述状态发射在人体运动中起何中作用？ 运动技能形成的泛化阶段有什么特点？教师应该如何进行教学？ 形成运动技能的分化阶段有什么特点？教师应如何进行教学？ 如何利用运动技能间的相互影响来促进运动技能的形成？ 详述最大摄氧量的常用测试方法？ 详述最大摄氧量的影响因素？ 提高有氧工作能力的常用训练方法有那些？ 详述无氧工作能力的生理基础？ 试述影响肌肉力量的生物学因素？ 试述影响有氧耐力的生理基础？ 试述影响无氧耐力的生理基础？ 运动性疲劳产生的原因？ 准备活动的目的？ 高原训练应注意那些事项？ 水环境对人体生理功能及运动能力有何影响？ 高原训练产生生理适应时机体会出现那些主要调节性变化？ 简述机能平定的常用生理指标有那些？ 运动系统1.肌肉力量2.肌电图3.关节伸展度 循环系统指标 呼吸系统和能量代谢指标 神经感觉系统机能指标 儿童少年身体素质发展有那些特点？