每周计划表 星期 时间 7:00～7:30 7:30～8:00 8:00～9:00 9:00～10:00 10:00～10:30 10:30～11:00 11:20～12:00 12:00～13:15 13:20～15:00 15:00～17:20 17:20～17:50 17:50～19:00 19:00～20:00 20:00～22:30 22:30～23：00 22:50～00:00
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