研究生实践总结

实践总结

理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又不尽相同。实习是每一个毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识、在实践中成长成熟；实习又是对每一位毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。

自2015年7月进入北京市***公司实习，至2015年12月结束了6个月的实习。在这六个月的实习期间，我的主要工作内容为技术标编写，并跟从导师及同事学习一些实际施工操作的知识及施工现场管理的经验知识。在这段时间里，在公司领导以及同事们的支持和帮助下，通过对公司各项规章制度的学习和对本职工作内容的逐步熟悉、深入学习，我较快地适应了工作。在工作中，通过理论联系实际，加深了对理论知识的理解和记忆，同时，理论应用于实践中，更好地进入工作状态。

回顾这段时间的工作，在领导和同事帮助下，迅速地适应新的环境，了解新的工作模式，在一系列的工作中熟悉日常的工作模式及流程。我在思想上、学习上、工作上都取得了很大的进步，成长了不少。在本职工作上，从陌生逐渐地熟悉、熟练到得心应手，但同时，在学习成长中，也清晰地认识到自己的不足之处。首先，对于行业动态的学习了解还处于被动状态；其次，对专业技术知识的掌握不够扎实，还有待学习和提高。 一、主要经验和收获：

1.自进入公司以来的这半年时间里，在领导和同事们的帮助下，在逐渐的熟悉和了解中，迅速地适应新的环境，了解新的工作模式，完成了一些工作，学到了一些专业知识，学习到新的高效工作模式，了解公司主要业务模式。同时，通过对不同类型项目的学习和了解，对本职工作有了更充分的了解和认识，工作也更熟练、更得心应手。在这个过程中，自觉加强学习，虚心求教，不断理清工作思路，总结工作方法，在干中学、学中干，不断掌握方法、积累经验。

2.依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践累积，对工作模式、工作内容更深入了解、熟悉，在工作之余尽可能地去学习更多的前沿理论知识及实践经验，丰富自己的知识库，武装头脑，主动去学习一些实践知识，使自己更胜任本职工作，更好地为工作服务。

3.在有问题、疑惑的时候，主动请教经验丰富的领导和同事，工作过程中与其他部门同事保持良好的沟通和交流。虚心请教可以获得自己不具备的、发现不了的知识和经验，同时，加强沟通交流，促进信息的共享，让工作更顺利、更完善地进行。

4.主动融入集体，处理好各方面的关系，在新的环境中保持好的工作状态。工作状态的

好坏会直接影响工作的效率、效果，只有让自己处在一个良好的工作环境中 并保持积极的工作状态，才能在交叉混合的工作内容中理出思绪、搞好逻辑顺序，让工作更有序地按照计划进行，而不至于无头绪、无重点，无满意的结果。

5.只有树立服务意识，加强沟通协调，才能把分内的工作做好。任何工作都是有合作、有协调才会做的更好，没有人可以独立完成所有的事情而不需要借助他人的帮助。尤其，我们的每一次投标都是几个部门共同完成的，中间缺少不了沟通、交流、互相帮助，只有这样，我们才能更好地完成每个人的任务，每个项目的投标才可以顺利进行。特殊情况下，当参与的项目比较重大，例如11月份参与的上海***项目精装修分包工程的投标，不仅有其他部门的合作，同时要寻求外援，部门内部更是全员参与，共同协作，一切为工作让步，一切服从于安排，这个时候应该想到的是集体的利益，想的是如何把工作更好的完成，而不是自己的小问题、小心情。 二、实习中的感悟：

首先，实习的顺利进行得益于扎实的专业知识。扎实的专业知识是提高工作水平的坚实基础。在学校学习专业知识时,可能感觉枯燥无味,甚至太过理论而觉得无用，但当工作以后,才会发现专业知识是多么的重要。如工程管理概论、运筹学、经济理论等学科，这些知识是在日常工作中要处处用到，处处体现到的。但我要想提高我的工作效率,工作质量,这些知识只是知道是远远不行的,而是要精通。如果没有这些知识的学习，就很难从根本上知道如何更科学高效地管理一个项目，在实践中也无法升华知识，上升到一定的高度去看问题。

第二、在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题，尤其要懂得运用身边的现有的便利资源去学习。

第三、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。和谐的人际关系，能为顺利工作创造了良好的人际氛围。

另外，在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强

实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好地服务于工作。 三、存在的不足

在逐渐的成长、熟练的过程中，也时常意识到自己还存在许多不足的地方，还有许多有待学习进步的地方。

1.对行业的发展动态了解不够，接收信息处于比较被动的状态。在今后的工作、生活中，要做到主动去学习、接收新的信息，关心整个行业的发展动态及前沿课题信息，了解新材料、新技术、新方案的应用。

2.对新知识的学习不够，工作上往往凭以往经验，凭以往的工作套路处理问题，需要新的知识来充实。工作中必须要有不断学习、终身教育的思想理念，通过不断地学习，更新固有的知识，学习新的理念，更好地为企业、为工作服务，更好地完成本职工作。

3.对信息的捕捉不够灵敏，对问题的思考不够深入透彻。由于实践经验的不足，因此，导致对信息的接收、思考不够发散，捕捉不到特殊的信息点，对问题也就不够敏锐，更不能够去深入思考、理解，还需要加强学习来促进。

4.语言表达及沟通能力不够。良好的语言表达能力和沟通能力，能够更好地向他人表达自己的想法、传递更有效的信息，这是在生活和工作中都很必要有的基本能力。因此，在这方面还需要加强学习、锻炼，通过增加知识储备、逻辑思维来促进这方面的能力。 四、对自己的要求：

经过过去半年的实践和学习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

1. 继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我要积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

2. 努力实践，自觉进行角色转化。

哲人说：“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来体现和实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代是单纯的学

习知识，把前人的智慧转化为自己成长的养分，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践。在工作中会与形形色色的人发生交集，交往也不同于同学之间、与老师之间的交往，需要更多的拿捏分寸。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

3. 提高工作积极性和主动性

六个月的实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。 五、个人评价总结

通过这段时间的实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要 求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值。

在注重个人素质的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段.它有助于学生接触社会,了解社会.同时实践也是学习知识,锻炼才干的有效途径,更是大学生服务社区,回报社会的一种良好形式。社会实践是一个富有非常广泛而深刻涵义的概念。社会实践活动是引导学生走出校门、接触社会、了解国情，使理论与实践相结合的良好形式；是学生投身改革开放，向群众学习，培养锻炼才干的重要渠道；是提高思想觉悟、增强大学生服务社会意识，促进大学生健康成长的有效途径。通过社会实践活动有助于更新观念，树立正确的世界观、人生观、价值观。 六、实践的意义

我认为，社会实践活动的积极意义主要有以下几点：

1、有利于了解国情、了解社会，增强社会责任感和使命感。现在的学生，大多是在书本知识中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少，而社会的复杂程度，远不是读几本书，听几次讲座，看几条新闻就能了解的，社会实践活动则为他们打开一扇窗口。

2、有利于正确认识自己，对自身成长产生紧迫感。通过广泛的社会实践活动，能让学

生看到自己和市场需求之间的差距，看到自身知识和能力上存在的不足，比较客观地去重新认识、评价自我，逐渐摆正个人与社会、个人与人民群众的位置。

3、有利于理论知识的转化和拓展，增强运用知识解决实际问题的能力。学生以课堂学习为主要接受方式，但仅仅掌握理论知识却没有实际技能，往往使知识难以运用于现实生活之中。社会实践使学生接近社会和自然，获得大量的感性认识和许多有价值的常识，同时使他们能够把自己所学的理论知识与接触的实际现象进行对照、比较，把抽象的理论知识逐渐转化为认识和解决实际问题的能力。

4、有利于增强适应社会、服务社会的能力。社会实践活动使学生广泛地接触社会，了解社会，不断地参与社会实践活动，在实践中不断动手、动脑、动嘴，直接和社会各阶层、各部门的人员打交道，培养和锻炼实际的工作能力，并且在工作中发现不足，及时改进和提高，使之更新知识结构，获取新的知识信息，以适应社会的需要。

5、有利于发展学生的组织协调能力和创新意识。社会实践活动没有课堂教学太多的束缚和校园生活的限制，学生们的积极性被充分调动起来，兴趣高涨，思维也空前的活跃起来，往往会产生一些创造性火花，在实践中勇于开拓、敢于创新。

6、有利于提高学生个人素养，完善个性品质。社会实践活动现场是考验学生修养品性的好环境。在那些平凡而伟大的人民群众面前，学生养成的“娇、骄”二气会得到克服；在实践的困难和危险面前，要求大学生们具有一定的牺牲精神和坚强的品质。这种实践活动多了，并且能深入下去，大学生在积极参与的过程中，就会逐渐养成坚韧、顽强的优良品性，养成务实的学习态度和生活作风，不断提高自己、完善自己。

哲人说：“实践是检验真理正确与否的唯一标准。”理论要回到社会实践中去运用，想事情办事情一切从实际出发，使主观符合客观。认识客观事物，要实现两次飞跃，从感性认识到理性认识是认识事物的第一次飞跃，而从理性回到实践是第二次飞跃。所以实践是检验真理的唯一标准。当今社会无时无刻不在飞速变化，所以参加社会实践更显得重要，只有不断更新自己对社会的认识，才能在激烈的竞争中立于不败之地。随着社会的快速发展，对人才的要求也越来越高了，为了适应社会的需求，我们应该努力不断的提高自己的整体素质！在学好理论知识的同时加强锻炼自己的实践能力，以便更早更深的了解适应社会，做一个全方位发展的研究生。

总的来说，我认为我的社会实践还是很成功的，很有用的，对我以后的学习和工作有很大的帮助。每一次社会实践的经历，都清晰的刻在了我青春岁月的壁廊里，成为生命中的财富，在以后的生活中发挥着潜移默化的作用。今后，我将在学校学习知识之余继续投身于社会实践，进一步完善和充实自己，在最终步入社会的一天，以一名合格的社会人的姿态，接

受祖国和人民的检阅。

七夕，只因有你， 总有一些人牵肠挂肚难以忘记， 总有一些日子温暖甜蜜最为珍惜 从春夏到秋冬，从陌生到熟悉， 虽不能时时联系，却总在特别的日子想起你， 七夕快乐，我的朋友。 七夕，只因有你， 因为有你，再苦生活也不觉得累， 再大的险阻也无所畏， 再大的波折也不担忧，

再痛的经历也会忘记， 因为有你，我就拥有了整个世界， 谢谢你出现在我的生命里。 七夕快乐，我的朋友。 七夕，只因有你， 相识，是最珍贵的缘分， 牵挂，是最真挚的心动， 思念，是最美丽的心情， 问候，是最动听的语言， 在这七夕到来之际，最美的祝福送给你， 七夕快乐，我的朋友。 七夕，只因有你， 雨点轻敲窗，风吹散了梦想， 唯有你的模样依旧在脑海里徜徉， 夜深人静时，你占满了心房， 舍半生轻狂，半世时光， 只为拥有一段和你相处的珍贵情缘，

七夕，只因有你， 愿天下有情人终成眷属， 愿单身人士找到爱的方向， 愿情侣们找到幸福的天堂， 愿夫妻找到温暖的避风巷， 愿岁月抚平生活的忧伤，愿爱的花瓣轻舞飞扬，