心理学家曾做过一个实验，让黑猩猩照十天镜子后，在黑猩猩的额上点一个红点，黑猩猩再照镜子时，就会用手去摸额头，而且用力去把红点搓掉。如果省略第一步，即使黑猩猩在镜子中看到了红点，也不会用手去摸、去搓。这说明：当一个人不知道自己是什么样子时，是不会在意自己的变化的；一旦知道了自己原来的样子，那么一有改变，就会发觉，就会试图更正，所以有没有自知是非常重要的。因此，我编辑了九个问题，配上名言：吾日三省吾身，则智明而行无过矣，请同学们每天晚自习时反思：
1.今天，充分利用时间了吗？
与其在口头上、书面里去赞美时间，还不如每天合理的安排时间，明确任务。凡事预则立，不预则废。要多向单位时间要效率，踏踏实实地把握每一分钟。熬时间、做时间的仆人，都是“不预则废”。
2.今天，上课积极动脑了吗？
“有一种可怕的危险——这就是学生坐在课桌后无所事事。”这是苏霍姆林斯基的话，而我们的某些同学就是这样的情形：课堂上一半是“燃烧的火焰”，一半是“平静的水面”。这种状况的存在，直接阻碍了我们与课本的对话，与同学、老师的交流。课堂是激发我们大脑的最具活力的阵地，阵地上每一员的思维火花都应是熠熠生辉的。
3.今天，不懂的问题解决了吗？
今日事，今日毕，许多学生有了不懂的问题，通常的对策是“懒”：懒得问老师，懒得问家长，懒得问同学，懒得查资料。日积月累，不懂的地方就成了个大障碍，如果是学习上的，就会抑制进一步学习的信心；如果是生活上的，就会影响身心的健康发展。牢记：生于忧患，死于安乐！自己的人生道路要靠自己一步一个脚印地走出来，别人是无法为你的人生买单的。
4.今天，作业独立完成了吗？
做作业是我们每天的应尽职责，必须自己独立完成，方能得失自心知，“知其失方能救其失”。作业是用来检验学生对知识的掌握程度的，不独立去探索、去触摸知识的“脊骨”，是不会深刻地体会到知识本身的乐趣的，又怎能深刻地感受到学习的乐趣呢？
5.今天，做了无效劳动了吗？
迟到、旷课、上课分神、说话、抄袭作业、打骂同学、顶撞老师……这些都是无效劳动。魏书生老师曾让学生每天找一找学习中的无效劳动，全班竟找了100多项。我们中学生是发展中的人、成长中的人，极易有一些小问题，但也较易纠正。学生如果不时时提醒自己，就会“小问题铸成大错误”，有语云：天下大事必做于细，天下难事必始于易。
6.今天，班级的任务认真完成了吗?
要使热爱劳动在少年和青少年时期就成为我们最重要的品质之一，不要总是问“集体给了我什么？”
而要经常问“我为集体都做了些什么？”牢记：为集体和社会做的实事越多，个人的能力越强、才智越广。
7.今天，主动帮助同学了吗？
我们是受宠的一代，一生下来身前身后尽是爱；同时我们又是孤独的一代，缺少兄弟姐妹间的交流与沟通。我们要意识到，主动帮助别人也是一种快乐，一种幸福。问问自己：今天给同学送个微笑了吗？借给同学橡皮了吗？帮同学解答问题了吗？…… 事小暖人心，暖人心之人亦心暖。牢记人心与人心之间等量交换的定律，己所不欲，勿施于人；己所意欲，尽施他人。
8.今天，爸妈正在干什么？
可叹天下父母情，同学们在校衣食无忧地学习，父母们在家在社会勤勤恳恳地劳作。处在“温柔富贵乡”的我们，时刻要记得父母的辛劳，与父母同笑同泪同悲同喜，共同历练人生。要形成家庭责任感、社会责任感，学会从身边事做起、做好。
9.明天，我怎样去改变自己？
有则改之，无则加勉。首先，要有一个良好的心态，因为自信心经常被自己的错误击碎；再次，要寻求方法，或自己摸索，“自力更生，丰衣足食”；或借鉴别人，“他山之石，可以攻玉”。
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