拘留十天衣服怎么换啊

可以自己带衣物，也可以让亲友帮忙送衣物。
无论是行政拘留，还是刑事拘留，均可以由亲友送衣服等日常用品。行为人被拘留之后，可以送衣物。行政拘留，可以见人；刑事拘留，一般不可以。
行政拘留后人在拘留所也可以携带生活必需品，如洗漱用品、衣裤、被子等，也可携带一部分现金在拘留所内购买相应的生活用品，亲友所带的衣服经过检查，工作人员是会转交给被拘留人的。
拘留十天家属准备必要的生活用品即可，被拘留人的非生活必需品及现金由拘留所登记并统一保管。被拘留人拘留期满，拘留所应当返还代为保管的财物。拘留所收拘被拘留人，应当对被拘留人的人身和携带的物品进行检查。被拘留人的非生活必需品及现金由拘留所登记并统一保管。检查发现的违禁品和其他与案件有关的物品应当移交拘留决定机关依法处理。对女性被拘留人的人身检查应当由女性人民警察进行。被拘留人拘留期满，拘留所应当按时解除拘留，发给解除拘留证明书，并返还代为保管的财物。
一、在拘留所里会被欺负吗？
要看情况,一般拘留所会.但是不会很严重,因为大家都不会在里面待多久.
饮食一般很正常.很少会出现问题.
每天就吃喝拉撒,拘留所是比让人郁闷的.整天无所事事,除了接受审讯就是闲待.
一般在拘留所里生活费到了,就不会有什么问题.毕竟不比监狱,待在拘留所里还叫'犯罪嫌疑人'还不是'罪犯'。
二、看守所的犯人每天做什么
根据《中华人民共和国看守所条例》的规定，犯人在监狱服刑期间，主要是接受教育矫正、劳动改造、学习反省，实现改过自新的目的。看守所应当对人犯进行法制、道德以及必要的形势和劳动教育。
在保证安全和不影响刑事诉讼活动的前提下，看守所可以组织人犯进行适当的劳动。
犯人在看守所的生活安排如下
1、看守所应当组织人犯收听广播，收看电视，阅读书报，进行时事、政策、法制教育，活跃生活
2、为了促进人犯的思想改造，增强人犯体质，在保证安全和不影响侦查、起诉、审判的前提下，看守所可以在所内组织人犯进行适当的劳动
3、何时睡觉没有明确规定。
法律依据：
《拘留所条例》
第二十条 为被拘留人提供的拘留期间生活必需品应当由拘留所检查登记后转交被拘留人。非生活必需品，拘留所不予接收。
第二十五条 拘留所保障被拘留人在拘留期间的通信权利，被拘留人与他人的来往信件不受检查和扣押。被拘留人应当遵守拘留所的通信管理规定。
第二十六条 拘留所保障被拘留人在拘留期间的会见权利。被拘留人应当遵守拘留所的会见管理规定。 会见被拘留人应当持有效身份证件按照规定的时间在拘留所的会见区进行。 被拘留人委托的律师会见被拘留人还应当持律师执业证书、律师事务所证明和委托书或者法律援助公函。