社保卡转移流程具体如下：
1、参保人跨省流动前到原参保地社保机构开具《基本养老保险参保缴费凭证》；
2、参保人持缴费凭证、户口、身份证等到新就业地社保机构申请接续关系；
3、新就业地社保机构在15个工作日内审核申请人是否符合条件；
4、原参保地社保机构在收到《联系函》后15个工作日内，将清理申请人的参保缴费是否有欠费并办理养老保险基金划转，终止申请人在当地的参保关系，向新参保地发出《基本养老保险关系转移接续信息表》；
5、新参保地社保机构在收到《信息表》和转移基金后15个工作日内办结相关手续。
社保卡的用途如下：
1、个人社会保障相关信息记录、电子凭证和信息查询等；
2、记录参保人员姓名、身份证号码、出生年月、性别、民族、户籍所在地等基本信息；
3、查询本人养老、失业、医疗、工伤和生育保险缴纳情况；
4、可持卡到医院就医，进行医疗保险个人账户结算，到药店买药；
5、办理医疗、失业、养老、工伤和生育等社保事务；
6、查询养老保险、医疗保险累计总额等信息；
7、办理领取养老金等社保事务，进行求职、失业登记，申领失业保险金，申请参加职业培训等；
8、用于身份证明。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第二条
国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
第四条
中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
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