企业年金只交了5年退休后可以从本人企业年金个人账户中一次或定期领取企业年金。企业年金退休后领取条件如下：
1、达到法定退休年龄，职工可一次或分期领取；
2、职工出国定居时，可一次性领取；
3、职工因病（残）丧失劳动能力，可申请一次性或分期领取；
4、在退休前死亡，继承人可申请一次性领取。企业年金退休领取流程如下：
（1）退休时向原缴纳年金的企业人事部门申请，填写支取申请表，提供身份证及银行卡折复印件；
（2）企业经办将支取年金申请表发至有关部门；
（3）银行转账至银行账户。
法律依据：《企业年金办法》第二十四条
符合下列条件之一的，可以领取企业年金：
（一）职工在达到国家规定的退休年龄或者完全丧失劳动能力时，可以从本人企业年金个人账户中按月、分次或者一次性领取企业年金，也可以将本人企业年金个人账户资金全部或者部分购买商业养老保险产品，依据保险合同领取待遇并享受相应的继承权；
（二）出国（境）定居人员的企业年金个人账户资金，可以根据本人要求一次性支付给本人；
（三）职工或者退休人员死亡后，其企业年金个人账户余额可以继承。
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