双方长期两地分居怎么离婚

可以协议离婚或诉讼离婚。

(一)

男女双方自愿离婚的，准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理，并已经过了离婚冷静期时，发给离婚证。

(二)起诉离婚：单方起诉离婚，直接向法院递交起诉状，法院予以立案后，在15日内通知审理时间。一般法院审理时应该经过司法调解，调解不成才判决。但是婚后如果女方在怀孕和哺乳期间，法院是不予以受理离婚起诉的。

一、协议离婚流程是什么

协议离婚必须办理离婚登记。离婚登记是夫妻双方自愿离婚的必经程序。是由婚姻登记机关依照行政程序办理的，其步骤如下：

(1)申请

当事人协议离婚时必须双方亲自到一方户口所在地的婚姻登记机关申请离婚登记，不得委托他人代理。否则，婚姻登记机关不予受理。我国办理离婚登记的机关，在城市是街道办事处或市辖区、不设区的市人民政府的民政部门，在农村是乡、民族乡、镇的人民政府。

(2)审查

婚姻登记管理机关的工作人员在接受当事人离婚申请时，应把离婚法律规定向当事人讲清，而双方当事人应如实回答婚姻登记管理人员的提问。工作人员应查明：

①离婚申请人是否是合法夫妻；

②离婚双方申请人是否具有完全民事行为能力；

③离婚是否确实出于双方自愿；

④对子女问题的处理是否妥当；

⑤对财产问题的处理是否妥当，等等。

如登记机关发现离婚的当事人有违反《民法典》婚姻规定的行为，应给予批评教育或不准予登记。违反《刑法》的，要交由司法机关依法追究刑事责任。为防止轻率离婚和假离婚，工作人员应对感情尚未完全破裂的当事人进行思想教育和调解和好工作。

婚姻登记管理机关对当事人的离婚申请应当进行认真审查，自受理申请之日起一个月内，对符合离婚条件的，应当予以登记，发给离婚证，注销结婚证。虽然这是法律为防止登记工作久拖不决而提出的时间要求，但客观上也给申请离婚的当事人冷静的进行考虑，在审查期内，如果双方当事人对重归于好取得共识，应准许当事人撤回离婚申请。

(3)登记

婚姻登记管理机关经过审查后，对符合民法典的离婚申请，予以登记并发给离婚证，注销结婚证。当事人从取得离婚证起，解除夫妻关系。对不符合规定的，婚姻登记管理机关不予登记。婚姻登记管理机关对当事人的离婚登记申请不予登记的，应当以书面形式说明不予登记的理由。