本文介绍了协议离婚和诉讼离婚的相关流程和注意事项。离婚冷静期是指协议离婚必须经过三十日的离婚冷静期，期间任何一方当事人都有后悔的权利。如果期满后另一方不想离婚，可以选择再次提出离婚申请或去人民法院提起离婚诉讼。
法律分析
如果夫妻双方已经分居5年,且双方都同意离婚,他们可以选择协议离婚。在经过30天的离婚冷静期后,如果双方没有撤回离婚申请,他们就可以领取离婚证了。如果有一方不同意离婚,夫妻双方可以选择诉讼离婚。在这种情况下,如果双方的感情已经破裂到无法挽回的地步,人民法院在调解无效后,会准许他们离婚。
一、外地人是否可以在上海办理离婚
外地人可以在上海办离婚手续，但是只能通过向人民法院起诉的方式离婚，如果夫妻一方离开住所地超过一年，原告的住所地在上海的，可以向原告的住所地的人民法院起诉离婚。
法律规定可以进行异地诉讼离婚和异地民政局协议离婚两种方式。诉讼离婚夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
协议离婚的特征是：
1、协议离婚的基础是合意离婚；
2、协议离婚的性质是直接协议离婚，即直接依据当事人的离婚协议，履行必要的程序后，即产生离婚的法律后果；
3、协议离婚也适用于双方经过调解达成离婚协议的离婚；
4、协议离婚须进行登记方发生法律效力，解除婚姻关系。
离婚冷静期自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
相关规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
二、离婚一个月冷静期是什么意思
离婚一个月冷静期的意思是指，夫妻双方选择协议离婚的，必须经过三十日的离婚冷静期。我国的离婚方式分为协议离婚和诉讼离婚，离婚冷静期就是为协议离婚而准备的，只要男女双方选择协议离婚，就必须经过三十日的离婚冷静期，选择诉讼离婚的，不受离婚冷静期的限制。在离婚冷静期期间，任何一方当事人都有后悔的权利，只要当事人不想离婚，就可以去婚姻登记机关撤回离婚申请，离婚申请被撤回后，另一方还想离婚的，就只能再次提出离婚申请，或者去人民法院提起离婚诉讼，期满后，双方都未撤回离婚申请的，就可以去婚姻登记机关申请发给离婚证，符合离婚登记条件的，婚姻登记机关应当立即发给离婚证。
结语
离婚是夫妻关系中的一种解决方式，而在选择离婚方式时，夫妻双方应充分考虑感情状况和法律规定。根据我国法律规定，协议离婚和诉讼离婚两种方式都有一定的程序和要求。对于协议离婚，夫妻双方需经过30天的离婚冷静期，如未撤回离婚申请，则可以领取离婚证；若有一方不同意离婚，则需进行诉讼离婚。而对于诉讼离婚，夫妻双方可以选择直接向人民法院提起离婚诉讼，或者通过有关组织进行调解。在办理离婚手续时，夫妻双方应亲自到婚姻登记机关申请，并在规定期限内完成相关手续。
法律依据
《中华人民共和国民法典》
第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
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