追讨孩子的抚养费的办法：离婚协议约定的抚养费，由双方先行协商处理；协商不成的，可以起诉处理。由生效裁判载明的抚养费，当事人可以直接申请强制执行。
一、孩子她妈不给抚养费如何办
如果夫妻双方是通过自愿协议离婚的，在离婚协议中应该包含了孩子抚养费支付的安排，所以此种情况下，索要孩子抚养费；
实际上还是以协商为主，直接抚养孩子一方可以依据离婚协议向另一方索要孩子抚养费，如果不成，则可以向法院起诉索要孩子抚养费。
另外，直接抚养孩子一方也可以根据离婚调解书或离婚判决书中关于孩子抚养费的条款，向另一方索要孩子抚养费，如果不成，则可以向法院申请强制执行。
二、离婚协议约定的抚养费可否增减
离婚协议约定的抚养费可增减。孩子的父母双方首先可就抚养费增减的问题进行协商，协议不成的，由人民法院判决。如果是直接抚养孩子的一方想要增加抚养费数额的，可以拿出证据证明原定抚养费数额不足以维持孩子的实际生活、教育水平，或是子女因患病需要增加抚养费，法院经查，认为情况属实后会支持其增加抚养费的诉求。
三、离婚后对方不给抚养费怎么起诉
离婚后，对方不给抚养费的，可以协商处理，协商不成的，可以通过诉讼的方式解决。父母离婚后，孩子由一方直接抚养的，另一方应当承担抚养费，对方不给抚养费的，当事人可以与对方进行协商，对抚养费的数额和期限达成约定，协商不成的，应当去人民法院提起抚养费诉讼，然后由人民法院根据实际情况判决。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条
离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
第一千零六十七条
父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第六十一条
对拒不履行或者妨害他人履行生效判决、裁定、调解书中有关子女抚养义务的当事人或者其他人，人民法院可依照民事诉讼法第一百一十一条的规定采取强制措施。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容