选修课 -第|一期篮球教案009
授课内容：1、学习防守有球队员 (防传球、防突破 ) 2、学习抢防守篮板球技术
课的任务：1、通过学习防守有球队员 (防传球、防突破 ) ,使学生建立正确概念 ,了解动
作方法要领 ,并初步掌握技术动作 2、通过学习抢防守篮板球 ,使其建立正确的概念 ,了解技术结构、方法 ,并初步掌握技术动作 3、培养学生拼搏精神 课的 局部 时 间 教 学 内 容 一、 值日生整队 ,||报告出勤情况 二、师生问好 ,检查出勤情况 三、宣布课的内容及任务 (一 )内容： 1、学习防传球 ,防突破 2、学习防抢守篮板球 3、复习进攻类主要技术 (二 )任务： 1、通过学习防传球 ,防突破 ,使学生建立正确概念、了解动作方法、要领 ,并初步掌握技术动作 . 2、通过学习抢防守篮板球 ,使学生建立正确概念 ,了解技术结构、方法 ,并初步掌握技术动作 . 3、培养学生的拼搏精神 四、课的要求 (一 )练习认真、不惜力 (二 )注意观察 ,动脑筋 五、安排见习生 课的 时间 局部 教 学 内 容 组 织 教 法 组 织 教 法 一、集合队形 要求：1、集合快、静、齐； 2、球有顺序地放到场外 . 见习生的要求：随堂见习 ,记好笔记 ,协助老师上课 . 准 备 部 分 25 分 钟 公众号：惟微小筑
准 备 部 分 25 分 钟 六、准备活动 (一 )熟悉球性练习 1、抛接球 2、绕环 (二 )原地运球练习 1、上下运球 2、推拉运球 3、换手运球 (三 )原地一对一攻防练习 1、进攻人利用跨步、转身、原地运球投篮等技术 . 2、防守人利用滑步、撤步、跨步 ,攻击步等技术 . 练习方法：学生每一人球 ,按照教师要求进行练习 . 练习要求：1、手触球部位正确 2、手脚配合协调 练习方法：学生两人一组 ,用一球按照要求 ,进行原地攻防练习 . 练习要求：1、步法正确合理 2、减少手部犯规 3、进攻稍消极、防守积极 一、教学步骤 (一 )讲解示范 1、讲解：防守传球动作方法、要点 2、作用：干扰、破坏对手相互联系与互相配合 . 3、示范：侧面示范 (二 )练习方法： 1、如下列图：将学生三人分为一组 ,用一球 ,两攻一防 .进攻人距离3 -4米 ,只能相互传球 ,不允许运球；防守人积极干扰传球 ,防守人触到球、攻防交换 . 要求：进攻人不允许高抛传球 防守人积极干扰抢断 基 本 部 分 60 分 钟 一、学习防传球 (15分钟 ) (一 )教学任务：使学生建立正确的概念 ,了解技术动作方法、要领 ,并初步掌握技术动作 . (二 )动作方法：防守人防守时要根据进攻人的位置和视线 ,判断其传球意图 ,防守人有时上前贴近对手挥动手臂封堵其传球 ,迫使其向攻击威胁弱的位置传球；有时可向后撤步；协助同伴防守 ,使对手不能顺利传球给处在有利位置的进攻队员 ,同时要伺机抢断球 . (三 )动作要点 判断意图 封堵传球 协助防守 力争抢断 教 学 内 容 课的 局部 时 间 组 织 教 法 公众号：惟微小筑
基 本 部 分 课的局部 60 分 钟 时 间 二、学习防突破 (15分钟 ) (一 )教学任务：使学生建立正确概念 ,了解技术方法、要领 ,并初步掌握技术动作 . (二 )动作方法 (以对手左脚为中枢脚 ,用交叉步从防守者右侧突破为例 )防守人以右脚在前的斜步 (或平步 )站位、右手前伸指向球 ,并伺机挑、打球、当对手突破时 ,利用后撤步 ,右脚向侧前方跨出 ,左脚蹬地 ,利用滑步控制对手 ,堵其向篮下切入 ,右臂迅速下摆侧伸 ,扩大防守面积 . 教 学 内 容 2、半场三人进攻相互传球 ,防守队员封 ,堵断球练习 . 要求：对传球人积极封堵 防无球人协防保护 中锋侧前 ,绕前 (三 )易犯错误及纠正方法： 1、易犯错误： (1 )站位不高 (2 )手臂不积极封堵 2、纠正方法： (1 )强调张臂 ,扩大面积 . (2 )加强预判 ,及时出击 . 二、教学步骤 (一 )讲解示范 1、讲解：防守突破技术方法要点 2、作用：干扰、破坏对手强攻 .减少犯规次数 ,同时利用合理的方法 ,可造成对手违例、犯规 . 3、示范：侧向示范 (二 )练习方法 1、两人一组用一球 ,一攻一防 .进攻人向左、右运球突破 ,防守人做撤步、滑步堵截练习 . 组 织 教 法 公众号：惟微小筑
基 本 部 分 60 分 钟 3、动作要点： (1 )了解对手习惯 ,技术动作特点 (2 )撤步角度合理、迅速 (3 )手臂侧伸 ,减少无谓犯规 (4 )抢路线 ,造成对手失误 ,犯规 三、学习抢防守篮板球 (30分钟 ) (一 )教学任务：使学生建立正确的概念 ,了解技术结构、动作方法 ,并初步掌握技术动作 . (二 )动作方法：当对手投篮出手后 ,根据对手及球的动向 ,利用合理的步法 (上步、撤步、转身等 )抢占有利位置；起跳时用前脚掌蹬地 ,同时手向球的方向伸出 ,当手能到球后用双手 ,举手抢球或将球点拨给同伴；落地后面向前场 ,以便做下一动作 . 要求：进攻人不违例 ,稍消极 ,防守人步法迅速、合理 ,手臂张开 2、半场一对一攻防练习 .进攻人距离球篮6米 ,利用突破 ,投篮等技术 ,防守人根据情况进行防守 .攻防转换 . 要求：防守人判断进攻人的意图 ,防到对手投篮结束 . (三 )易犯错误及纠正方法 1、易犯错误 (1 )身体重心不稳 ,易受对手假动作迷惑 . (2 )脚步移动慢 ,造成犯规 . 2、纠正方法 (1 )加强判断的准确性 (2 )加强脚步移动的灵活性 (3 )加强对规那么的理解 三、教学步骤 (一 )讲解与示范 1、讲解： (1 )抢篮板球的技术结构：抢位、起跳 ,空中得球 ,得球后的动作 . (2 )抢防守篮板球的动作方法、要点 2、作用：攻守转换的争夺焦点是控制球权的重要手段之一 . 3、示范：侧面示范 公众号：惟微小筑
课的 局部 时 间 教 学 内 容 (三 )动作要点： 防守队员首||先判断球的方向和落点 ,抢占有利位置 ,运用移动和转身动作 ,合理地 \"挡〞住对手向篮下冲跑的路线 . 组 织 教 法 (二 )练习方法： 1、两人一组 ,徒手利用上步、撤步、转身等技术进行抢位练习 .攻守交换 . 要求：重心下降、手臂侧伸有力 . 2、学生4人一组 ,每人一球距离篮板2米 ,依次进行自投自抢练习 . 要求：蹬地起跳迅速有力 ,单、双手握球牢 . 基 本 部 分 60 分 钟 3、教师在罚球线处投篮 ,学生依次进行挡抢 ,并衔接一传练习 . 要求：挡位合理 抢到球面向前场 ,一传快、准确 (三 )易犯错误及纠正方法 1、易犯错误 (1 )不挡人 (2 )判断落点不准确 (3 )起跳过早或过晚 (4 )握球不牢 2、纠正方法 (1 )培养抢位意识 . 公众号：惟微小筑
(2 )培养正确的判断力 . 课的 局部 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 结 束 部 分 5 分 钟 (3 )改进握球方法 一、原地放松练习 二、小结本课情况 1、学习 2、复习 3、布置课外作业：复习本次课内容 . 三、下课 ,师生再见 ! 需要场地篮球场一块 篮球每人一个 器材 课后小结：
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