一年级上册体育教案

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小学体育教案

一年级上册

小学一年级体育教学工作计划

全年领域第一学期时数 0.5 1 5 2 3 2.5 8 0.5 1.5 1 12.5 2 10 5 1 1 2.5 0.5 1 2 2 2 2 0.5 1.5 1.5 72 课次 1 2 10 4 6 5 16 1 3 2 25 4 20 10 2 2 5 1 2 4 4 4 4 1 3 3 144 水平目标对体育课表现出学习兴趣教学内容体育基础常识：认真上好体育课丰富多彩的体育项目球类游戏：拍球、运球、投篮等拍手操、模仿操，徒手操简单动作组合滚动与滚翻，纵叉、横叉儿童基本舞步练习地域性体育活动：水中活动，冰上活动体育基础常识：正确的坐立行姿势在音乐伴奏下进行韵律体操练习（一）小学生广播体操（一）生活中的移动动作：走、跑、跳随同集体的操练：队列和队形练习移动、躲闪、急停、跳跃游戏投掷或转体类游戏各种压腿、踢腿练习基本部位操简单舞蹈的身体基本姿势练习（一）（二）体育基础知识：学会测量身高和体重体育基础知识：体验体育活动的快乐通过攀登爬越等活动，描述自己的情绪在陌生的场地上做游戏活动（自选）与陌生同伴一起参加游戏活动（自选）各种形式跳长绳，各种方式跳短绳体育基础常识：与同伴在游戏中友好往来在游戏活动中体验集体和个人活动的区别（自选）各种方式踢毽子，单脚内侧踢毽子总计时数 1 2 10 4 6 5 16 1 3 2 25 4 20 10 2 2 5 1 2 4 4 4 4 1 3 3 144 课次 2 4 20 8 12 10 32 2 6 4 50 8 40 20 4 4 10 2 4 8 8 8 8 2 6 6 288 运动参与运动技能初步掌握简单的技术动作注意正确的身体姿势身体发展柔韧、反应、灵健康敏和协调能力知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化心理健康在体育活动中适应陌生的环境社会体验集体活动和个适应人活动的区别在体育活动中尊重他人说出自己在体育活动中的情绪表现测试项目

体能：30米跑，掷沙包（150克），各种方式的接力跑技能：前滚翻，纵横叉，原地转法 2

一年级上册体育课教学进度表

周次课次 1 2 一 3 4 5 6 二 7 8 9 10 三 11 学习目标体育课常规要求。教材内容（室内课）引导课体育常识：做早操的好处 1队列队形的术语 1学习队列队形 2游戏：2发展柔韧，力量等身体素质。表现出合作行为。蚂蚁搬家 1学习横叉；体验运动乐趣2 发展柔韧，协调素质，体验身体健康韵味， 1，树立锻炼意识2勤于思考，敢于创新， 1 横叉 2 游戏：支援前线 1 纵叉 2 游戏：支援前线 1、发展配合能力，判断力。 1.乒乓球：游戏：蹦蹦球 2、提高模仿能力集体荣誉感及乐观的生活态度 2.动物模仿操 1让学生感受乒乓球的重量、外形2发展下肢力量及跳跃技巧。发展奔跑能力，增强身体协调性，熟悉球性。 1、培养正确的拿拍方法，2、培养学生沉着、冷静品质及永不言败的精神 1体验运动乐趣2 发展柔韧，协调素质，体验身体健康韵味，树立勇于实践的优良品质 1懂得队列队形的术语2发展学生的柔韧，力量等身体素质。表现出合作行为。 1游戏：乒乓球掷远 2立定跳远 1.乒乓球：托球跑接力 2.立定跳远 1.乒乓球：游戏：击远 2.游戏：丢手绢 1 复习横,纵叉 2 游戏:障碍跑游戏 1学习队列队形 2游戏：蚂蚁搬家 1、掌握锻炼身体的本领，强化参加体育活动意1持轻物投远 2游戏：快快集识。2、发展学生的时空感、方位感和判断力，合提高运动感知能力。 1、掌握对墙投小皮球的方法。2、发展奔跑能力，培养机智果断的品质。 1、培养拿拍方法，2、培养奔跑及躲闪能力。 1、对墙投小皮球 2、游戏：挑战应战； 1.乒乓球：用球拍颠球2.游戏：老鹰捉小鸡 12 13 14 四 15 16 17 五 18 1、培养课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人1、乒乓球：握拍法2、游戏：和集体的关系。2、培养变向跑的能力和克服困穿过小树林；难的精神 1、培养握拍方式， 2、发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质 1、体验球性，学习拍球的基本方法， 2、感受比赛的乐趣，培养学习小篮球兴趣 1、初步学习运球动作，培养控球能力。2、发展身体协调性， 1、学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性， 2、培养学生走的正确姿势， 1乒乓球：正（反）手平挡球；2、游戏：障碍赛跑 1、拍球比多；2、游戏：快快集合 1、运球接力；2、游戏：一切行动听指挥 1、韵律活动；2、走：改变速度的走；

一年级上册体育课教学进度表

周次课次 19 五 20 21 学习目标 1、进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。2、培养灵敏，协调素质。 1、培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。2.发展速度和奔跑能力。教材内容 1、藤圈韵律操：2、游戏：单双脚跳圈： 1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑 1培养学生积极参与体育活动的态度和行1各种方式的单双脚跳；2游为。2体验单双脚跳的动作，发展跳跃能力戏；贴纸接力；老鹰捉小鸡 1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地1.跑几步，单脚起跳，双脚落22 六 23 24 25 26 七 27 28 29 30 八 31 32 跳远的动作要领，2、提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神 1.能和同学共同合作学习和游戏2能遵守游戏规则，并与同学讨论正确的动作方法 1、初步掌握投掷项目的基本技术。2、发展臂力和协调性等身体素质， 1..形成正确动作、技能， 2.提高学生奔跑及跳跃的能力即提高学生下肢能力的发展 1培养正确的身体姿势2发展空间感和节奏感3培养学生团结协作和集体主义精神 1锻炼学生平衡能力和坚强意志。2培养团结协作和集体主义精神，发展奔跑能力 1.使学生明白弹跳力对弹跳远近能力的影响。2.发展学生下肢弹跳能力地跳远；2.游戏：单双脚跳圈 1.单、双脚跳 2.游戏：迎面接力跑 1、投掷短绳 2、指鼻子 1、夹球运走 2、运球绕障碍跑 1迎面接力跑2游戏：指鼻子游戏课：1端水平衡比赛；2障碍赛跑 1、双脚连续向前跳。 2、你搬我运 1、增强体能，2、培养运动的兴趣爱好， 3、1、背后屈肘夹棒走。2、投接具有良好的心理品质，过网球 1、提高对个人健康和群体健康的责任感， 1、单脚跳 2、头上传递2、形成坚持锻炼的习惯；；球 1、使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。1、原地摆臂练习 2、2、发展上下肢力量以及韧带的协调发展。 15米迎面接力跑 1、提高学生自我锻炼意识。2使学生形成1、用两臂和两膝撑地爬行正确动作技能，3提高跑跳以及爬行的能力， 2、跳进去拍人 1、掌握前后滚动结鱼网的基本技术。2、发展滚动、跑跳能力。3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神 1形成健康的生活方式；2形成坚持锻炼习惯；3形成积极进取、乐观开朗生活态度 1、形成运动的兴趣的爱好，2发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度 1、前后滚动 2、结鱼网 33 九 34 35 36 1、动物园里运动会 2、两手交换抛接沙包 1跳单、双圈2体侧传递球 1、初步掌握原地左右手拍球的基本技术。2、1原地左右手拍球2开火车发展臂力和协调性等身体素质

一年级上册体育课教学进度表

周次课次 37 38 十 39 40 41 42 十一 43 44 45 46 十二 47 48 49 50 十三 51 学习目标教材内容 1、掌握原地踏步走和拔萝卜的基本技术。3、1、原地踏步走 2、拔萝卜培养勇敢团结克服困难的集体主义精神。 1运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；1、200-400米自然地形跑走交2形成积极进取、乐观开朗的生活态度替 2、无窝的兔 1形成健康的生活方式；2养成运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； 1提高对个人健康和群体健康的责任感2形成正确动作姿势重要性的认识 1提高对个人健康和群体健康的责任感，2陶冶学生的美的情操 1提高对个人健康和群体健康的责任感，2陶冶学生的美的情操 1提高对个人健康和群体健康的责任感，2陶冶学生的美的情操 1提高对个人健康和群体健康的责任感，2陶冶学生的美的情操 1提高对个人健康和群体健康的责任感，2陶冶学生的美的情操 1提高对个人健康和群体健康的责任感，2陶冶学生的美的情操 1提高对个人健康和群体健康的责任感，2陶冶学生的美的情操 1、新授广播操中的预备节 2、搂腰拔河比赛 1新授第一节广播操2丢手绢 1、新授第二节广播操2、向后跑比赛3、复习广播操 1复习广播操 2、冲过封锁线 1、新授第三节广播操2、转绣球 1、复习广播操2、新授第四节广播操3、大鱼网 1、复习广播操2、新授第五节广播操3、长江黄河 1、复习广播操2、新授第六节广播操3、踏石过河 1、复习广播操2、新授第七节广播操3、斗鸡比赛 1、增强体能，2形成健康的生活方式；3、1、复习广播操 2、“八”字陶冶美的情操以及形成正确姿势接力跑 1提高对个人健康和群体健康的责任感，2陶冶学生的美的情操 1提高对个人健康和群体健康的责任感，2陶冶学生的美的情操 1、复习广播操 2、新授第八节广播操 3、惊弓之鸟 1、复习全套广播操2、投接过网球 1全面锻炼学生身体，促进身体健康2培养1韵律操2游戏：迎面接力跑学生正确的身体姿势3发展空间感和节奏感4培养学生团结协作和集体主义精神 1学习各种方式的走2发展走的能力和快速反应能力3培养学生机智、勇敢精神。通过游戏增进儿童的身体健康，培养儿童的组织性纪律性。 1学习30米跑的技术动作2使每个学生都乐于参加体育运动3发展学生下肢力量和奔跑能力 1.走：各种方式的走2. 游戏；红绿灯游戏是儿童的良师益友（室内课）跑：30米跑游戏：找朋友 52 53 十四 54 5

一年级上册体育课教学进度表

周次课次 55 十四 56 57 58 十五 59 学习目标 1学习30米跑的技术动作2发展学生下肢力量和奔跑能力 1学习立定跳远的技术和游戏的方法2增强腿部跳跃力量和能力，调节运动情感 1考核30米跑的技术动作2发展下肢能力3培养学生团结友爱好品质 1学习足球的技术动作2使每个学生都乐于参加足球运动3发展下肢能力和灵巧能力 1学习立定跳远的技术和游戏的方法2增强腿部跳跃力量和能力3培养勇敢顽强团结协作的良好品质使学生了解眼保健操的作用教材内容 1.跑：30米跑2. 游戏：沙包投准 1.跑：30米跑 2. 游戏：冠军的脚印 1考核：30米跑2冲过封锁线 1小足球比赛2.游戏；插红旗赛跑 1跳：立定跳远2 游戏：冠军的脚印 1保护视力做眼保健操2小游戏：抓手指（室内课） 60 61 1学习图形跑的技术2发展奔跑能力和耐久跑：图形跑游戏；单脚跳接能力3培养学生不怕困难，勇于进取的精神力 1、学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。2、培养双脚连续跳的方法 1、学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。2、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。 1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏 1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑； 62 十六 63 64 65 66 十七 67 68 69 70 十八 71 72 1培养学生身体的正确姿势和节奏感2、发游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑展奔跑能力，培养机智、果断和诚实的品质战应战 1学会立卧撑的动作，2培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力 1掌握基本体操的动作要求。2培养团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力 1进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势2。提高动作的协调性和动作的准确性。 1发展学生的节奏感，观察力，培养学生组织纪律性。2培养反应能力和协调能力。 1进一步掌握跳小绳的方法。2发展学生的快速反应和奔跑能力 1初步掌握双人跳小绳的技能和方法，2培养学生对时间和空间的感觉， 1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力； 1、基本体操；2、游戏：“8”字接力 1、跳小绳；2、游戏：迎面接力 1、韵律活动；2、游戏：找自己的家 1、跳小绳；2、游戏：十字接力 1、小绳：双人跳绳；2、游戏：迎面接力； 1掌握正确的走和跑的动作。培养下肢力量1、走跑交替；2、游戏：单双和动作的准确性。2培养勇敢顽强的精神。脚跳圈 1、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 1、30秒跳小绳；2、期末总2、培养学生勇敢顽强的精神结 6

小学一年级上册体育课时备课

周次教学目标教材教学顺序教材内容 1 课次 1室内课班级一年级 1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。 2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。 3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯（室内课）引导课体育常识：做早操的好处一课堂常规二基本内容三活动 1、教师讲解语言要清晰。 2、要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。室内主动积极都有进步 18’ 预计密度四游戏一、小游戏：（抓手指）规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才能抓手指。 4、教师与学生共同参与活动 5、表扬先进。五放松活动教师讲评下课教与学法教师宣布一、讲解本学课的目标；期体育课的要求和任务内容。介绍本节二、讲解做早课的内容；操的好处。 1、能够清醒头脑，有利于激发学生学习。的学习欲2、能够呼吸望新空气，有利于健康。 3、能够全面锻炼身体，有.增强学生的利于培养良学习信心好的姿态。 4、能够养成经常锻身体练习队形教学要求时间场地器材设备室内明确目标树立信心 2’ 室内动作到位富有生气 5’ 教室室内团结协作积极进取 12’ 全课室内轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分

周次教学目标 1 课次 2 班级一年级 1 使大部分学生懂得一般的队列队形的术语能说出身体在处于正确和不正确姿势时的感受。 2 在游戏中发展学生的柔韧，力量等身体素质。 3在体育活动中表现出合作行为。 1学习队列队形 2游戏：蚂蚁搬家一课堂常规二队列练习三学生自己练习 1在教师带领下进行队列练习。 2认真听教师口令进行反口令的游戏。 3 自由结组进行队列练习。四游戏：蚂蚁搬家 1 讲解游戏规则和方法。 2 要求学生遵守规则，发扬合作精神。 3 分组讨论怎样才能更快的搬家 4 教师点评五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教材教学顺序教材内容教与学法教师宣布1教师喊口令课的目标；带领学生进行队列练习。 2 做反口令介绍本节的练习，发散课的内容；学生思维。 3 将学生分组自行进行激发学生联系教师指的学习欲导。望 4 用激励性语言鼓励学生。增强学生的学习信心散点散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气练习队形教学要求四列纵对以小组散点散点明确目标树立信心主动积极都有进步团结协作积极进取轻松活泼身心愉悦时间 2’ 5’ 18’ 预计密度 12’ 全课 40％ 3’ 基本部分 40％器材设备录音机

周次教学目标教材教学顺序教材内容 1 课次 3 班级一年级 1 启发积极参与学习横叉的动作方法；体验运动乐趣 2 发展柔韧，协调素质，体验身体健康韵味，树立天天锻炼意识 3 通过学习，培养学生勤于思考，敢于创新，勇于实践的优良品质 1 横叉 2 游戏：支援前线一课堂常规二准备活动三横叉练习 1 教师讲解示范，使学生建立正确的横，纵叉的思维定位； 2 注意保护，加强安全措施 4 按照教师讲解的动作方法，发挥儿童柔韧特点，努力自我表现； 5自由结对，两人一组，一人保护，一人做横叉或纵叉主动积极都有进步 18’ 预计密度四游戏：支援前线 1 教师讲解游戏规则和方法； 2 分组进行游戏，逐渐到听信号独立完成 3必须遵守游戏规则，为了前线的胜利而奋斗；爱祖国，爱人民，为支援前线打胜仗，以顽强的意志克服一切困难，为支援前线做贡献以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1 慢跑：200课的目标；米 2 热身操：（1）颈部运介绍本节动课的内容；（2）伸展运动（3）膝关节激发学生运动的学习欲（4）腰部运望动（5）弓步正，侧压腿运动 6 诱导练习：.增强学生的跪坐；直角坐学习信心侧伸腿练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％ 50块小体操垫录音机 9

周次教学目标教材教学顺序教材内容 1 课次 4 班级一年级 1 启发积极参与学习横叉的动作方法；体验运动乐趣 2 发展柔韧，协调素质，体验身体健康韵味，树立天天锻炼意识 3 通过学习，培养学生勤于思考，敢于创新，勇于实践的优良品质 1 纵叉 2 游戏：支援前线一二三四游戏：支援前线 1 教师讲解游戏规则和方法； 2 分组进行游戏，逐渐到听信号独立完成 3必须遵守游戏规则，为了前线的胜利而奋斗；爱祖国，爱人民，为支援前线打胜仗，以顽强的意志克服一切困难，为支援前线做贡献五课堂常规准备活动横叉练习 1 教师讲解示范，使学生建立正确的横，纵叉的思维定位； 2 注意保护，加强安全措施 4 按照教师讲解的动作方法，发挥儿童柔韧特点，努力自我表现； 5自由结对，两人一组，一人保护，一人做横叉或纵叉散点主动积极都有进步 18’ 预计密度放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1 慢跑：200课的目标；米 2 热身操：（1）颈部运介绍本节动课的内容；（2）伸展运动（3）膝关节激发学生运动的学习欲（4）腰部运望动（5）弓步正，侧压腿运动 6 诱导练习：.增强学生的跪坐；直角坐学习信心侧伸腿练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％ 50块小体操垫录音机

周次教学目标教材教学顺序教材内容 2 课次 5 班级一年级 1、发展学生手眼的配合能力，培养判断力。 2、提高学生模仿能力，培养快乐情趣。 3、培养学生集体荣誉感及乐观的生活态度 1.乒乓球：游戏：蹦蹦球 2.动物模仿操一课堂常规二活动三四五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结乒乓球：游戏：动物模仿操蹦蹦球一、乒乓球：游戏：蹦蹦球游戏方法：在相距掷投线3米处放若干小盒，学生站在线后将手中乒乓球掷出，落地弹入小盒内，以弹入多的队为胜。游戏规则：1球的弹跳次数不限，但不准直接掷入。 2每人投2-3球散点主动积极都有进步 18’ 预计密度 1教师先提示并带领学生模仿一些动物。 2要求学生自己想像并模仿一些动物提高创新意识。 3提出要求，和大家一起想像模仿。教与学法教师宣布一、体委整队课的目标；二、师生问好介绍本节三、检查服课的内容；装、安排见习生激发学生的学习欲四、准备活望动： 1.踏步走变齐步走 .增强学生的2.慢跑200学习信心米练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 录音机乒乓球100个散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 2 课次 6 班级一年级 1让学生感受乒乓球的重量、外形及手臂的快速用力。 2发展下肢力量及跳跃技巧。 3培养勇往直前，力争上游的精神品质 1游戏：乒乓球掷远 2立定跳远一课堂常规二活动三立定跳远立定跳远重点：上下肢协调配合。难点：具有一定远度。 1教师讲解动作要领。 2学生分组练习。 3教师巡回指导纠正。 4要求：遵守纪律听从指挥。四游戏：乒乓球掷远一、游戏：乒乓球掷远方法：学生分成二列横队在投掷线后站好。前面同学每人一个乒乓球听到口令后用力向前投掷并立即站到球的落点上，互相评比谁掷的远后回到原位，下一组开始练习。重点：感受球的重量外形。难点：手臂的快速用力。以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布一、体委整队课的目标；二、师生问好介绍本节三、检查服课的内容；装、安排见习生激发学生的学习欲四、准备活动望 1、各种转法 2、动物模仿操 .增强学生的学习信心练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 录音机乒乓球100个散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 2 课次 7 班级一年级 1发展奔跑能力，增强身体协调性，熟悉球性。 2增强下肢力量，发展跳跃能力。 3培养勇往直前、力争上游的精神品质。 1.乒乓球：托球跑接力 2.立定跳远一课堂常规二活动三一、乒乓球：托球跑接力一、乒乓球：托球跑接力 1游戏方法：分成人数相等的若干组进行，先完成者为胜 2游戏规则：球从拍上掉下来应停止前进，放好后再前进，不准边走边放。第二人接拍时不得越线，也不得边走边放。 1、学生认真听教师讲解游戏方法和规则。 2、学生分组练习散点：成梅花点体操队形主动积极都有进步 18’ 预计密度四立定跳远一、立定跳远重点：上下肢协调配合。难点：动作连贯自然，具有一定远度。 1教师强化动作要领；重点、难点。 2给学生分组。 3教师巡回指导纠正。 4优秀学生示范。五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布一、体委整队课的目标；二、师生问好介绍本节三、检查服课的内容；装、安排见习生激发学生的学习欲四、准备活望动： 1.踏步走变齐步走 .增强学生的2.慢跑200学习信心米练习队形教学要求时间器材设备

散点明确目标树立信心 2’ 录音机乒乓球100个四列纵对动作到位富有生气 5’ 以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％ 13

周次教学目标教材教学顺序教材内容 2 课次 8 班级一年级 1、从小培养学生正确的拿拍方法，手臂力量，及球感。 2、培养学生快速反应能力及奔跑能力。 3、培养学生沉着、冷静、机智的品质及永不言败的精神。 1.乒乓球：游戏：击远 2.游戏：丢手绢一课堂常规二活动三四五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结乒乓球：游游戏：丢手绢戏：击远一、乒乓球：游戏：击远游戏方法：学生在地面上用球拍正面向前击打颠起的乒乓球，比远。游戏规则：1球必须颠起再打，不得用拍直接击打另一手中的球。 2握拍可采用直握或横握。 3学生尝试性练习。 4学生正式练习。二、游戏：丢手绢游戏方法：全班同学围成一个大圈，由一名同学绕圈把手绢丢给任意一个同学，然后尽力将其“抓获”如被抓到则出一个节目，再由被抓者开始，如抓不到则由那名同学继续丢。游戏规则：手绢丢出时，其他同学不得告知，“抓获”时只能追拍不得推搡。以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％教与学法教师宣布一、体委整队课的目标；二、师生问好介绍本节三、检查服课的内容；装、安排见习生激发学生的学习欲四、准备活动望 1.走成圆形队 .增强学生的2.广播操学习信心练习队形教学要求时间器材设备

散点明确目标树立信心 2’ 录音机乒乓球100个手绢5块散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 四列纵对主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％ 14

周次教学目标教材教学顺序教材内容 3 课次 9 班级一年级 1 通过复习能更好的掌握横纵叉;掌握障碍跑游戏的方法 2 发展学生的柔韧灵敏的素质 3 培养学生勇敢勇于克服困难的精神 1 复习横,纵叉 2 游戏:障碍跑游戏一课堂常规二三 1教师讲解示范; 2学生分组进行横、纵叉练习四列横队分组面对体操垫四 1教师讲解示范; 2学生自主安排各障碍物的顺序; 3各组之间进行比赛 4在游戏过程中注意安全 5每个人都要积极参与;团结合作,互相帮助五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结准备活动横、纵叉练习游戏:障碍跑教与学法教师宣布课的目标； 1垫上操: （1）头部运介绍本节动课的内容；（2）上肢运动（3）体侧运激发学生动的学习欲（4）踢腿运望动（5）团身运动 .增强学生的学习信心 2 诱导练习:抱膝前后滚动;抱膝左右滚动散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 练习队形教学要求时间器材设备四列横队主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％体操垫50块各种障碍物4套录音机

周次教学目标教材教学顺序教材内容 3 课次 10 班级一年级 1 使大部分学生懂得一般的队列队形的术语能说出身体在处于正确和不正确姿势时的感受。 2 在游戏中发展学生的柔韧，力量等身体素质。 3在体育活动中表现出合作行为。 1学习队列队形 2游戏：蚂蚁搬家一课堂常规二队列练习三学生练习 1在教师带领下进行队列练习。 2认真听教师口令，进行反口令的游戏。 3 自由结组进行队列练习四游戏：蚂蚁搬家 1 讲解游戏规则和方法。 2 要求学生遵守规则，发扬合作精神。 3 分组讨论怎样才能更快的搬家 4 按要求进行游戏 5 发扬合作精神五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1教师喊口令课的目标；带领学生进行队列练习。介绍本节2 做反口令课的内容；的练习，发散学生思维。激发学生3 将学生分的学习欲组自行进行望联系教师指导。 4 用激励性.增强学生的语言鼓励学学习信心生。。散点明确目标树立信心 2’ 录音机小球若干散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 练习队形教学要求时间器材设备四列横队主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 3 课次 11 班级一年级 1、积极参与学习持轻物投远的方法，掌握锻炼身体的本领，强化参加体育活动意识。2、发展学生的时空感、方位感和判断力，提高运动感知能力。 3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神 1持轻物投远； 2游戏：快快集合一课堂常规二活动三持轻物投远一、学习持四游戏：快快集合二、游戏五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布一、课堂常课的目标；规：师生问好、报介绍本节告人数、检查课的内容；服装、安排见激发学生的学习欲望 .增强学生的学习信心习生。。二、准备活动： 1、小游戏； “抓人” 2、做二到三节简单徒手操。３、诱导练习：散点掷沙包玩儿。散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 轻物（沙包、快快集合（一）正面投掷规则： 1、必须按信号散开，集合站队时要1、体委整队、海绵球）掷远动作方法：迅速。 2、分散和略（二）侧向集合队伍时不准堆人，拉投掷人，冲撞他人。动作方法：略教学重点与难点：挥臂动作自然、快速、连贯、协调用力。四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度 4、教师讲解游戏规则。 5、教师做示范。 6、学生进行游戏活动以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％沙包若干个录音机

周次教学目标教材教学顺序教材内容 3 课次 12 班级一年级 1、初步掌握对墙投小皮球的方法。 2、发展上肢力量，协调等素质，促进学生身心健康。 3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。 1、对墙投小皮球 2、游戏：挑战应战；一课堂常规二活动三对墙投小皮球一、学习对墙投掷小皮球（一）正面投掷（二）侧面投掷动作方法略：重难点：投掷方法的正确性和快速挥臂动作。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师给学生个别指导。 3、分散模仿，教师点拨，关注学生的闪光点。 4、统一口令拾球，四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度四游戏：挑战应战二、游戏：挑战应战规则： 1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、追拍时不得用力堆人。应战者如失败就算对方胜利 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布一、课的目标； 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查介绍本节服装安排见课的内容；习生。。二、准备活激发学生动：的学习欲1、诱导练习。望（１）左右手交换持小皮球用力击打地面； .增强学生的（２）双手持学习信心小皮球用力击打地面；（３）双手头上持球向前抛球（但不出球）练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％小皮球若干录音机

周次教学目标教材教学顺序教材内容 4 课次 13 班级一年级 1、从小培养学生正确的拿拍方法，手腕灵活性，及球感。 2、培养学生奔跑及躲闪能力。 3、培养学生沉着、冷静、机智的品质及扬国球雄威的壮烈情怀。 1.乒乓球：用球拍颠球 2.游戏：老鹰捉小鸡一课堂常规二活动三乒乓球：用球拍颠球一、乒乓球：用球拍颠球重点：直握或横握球拍的方法难点：用正确的握拍方法颠球 1教师教授握拍方法：直握或横握。 2提出要求：学生手持球拍连续颠击乒乓球，计数。直握或横握方法不限。 3规则：颠球开始后，球落地或触及其他物品，此次颠球结束四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度四游戏：老鹰捉小鸡二、游戏：老鹰捉小鸡方法：教师参与游戏并组织好课堂秩序。 1教师讲解游戏方法和规则。 2提出要求：老鹰只能追拍不得推搡小鸡，小鸡之间不得用力拉拽，推搡。一定要保证人身安全。 3学生练习五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布一、体委整队课的目标；二、师生问好介绍本节三、检查服课的内容；装、安排见习生激发学生的学习欲四、准备活动望 1.走成圆形队 .增强学生的2.广播操学习信心练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％乒乓球拍若干乒乓球若干录音机

周次教学目标教材教学顺序教材内容 4 课次 14 班级一年级 1、培养学生正确的拿拍方法及对乒乓球的兴趣。 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神 1、乒乓球：握拍法； 2、游戏：穿过小树林；一课堂常规二活动三乒乓球：握拍法一、乒乓球：握拍法—直握或横握。重点：掌握一种自己习惯的握拍方法。难点：掌握一些简单的挥拍动作。 1教师讲解 2教师示范。 3教师教授一些简单的挥拍动作。 4让学生分组练习。 5教师巡回指导纠正。四游戏：穿过小树林五放松活动教与学法教师宣布1、体委整队、课的目标；师生问好、报告人数、检查服装。介绍本节课的内容； 2、宣布课的内容和任务。激发学生二、准备活的学习欲动：望 1、慢跑200 米 2、小型徒手.增强学生的操学习信心。 3、专项准备活动二、游戏：音乐伴奏穿过小树林；放松舞步规则： 1、必须站在起跑动作协调线后，拍富有节奏手后才能起跑。 2、不碰到师生共舞树”，如碰到情感交流扶起后才能其跑。 1、师讲解游师生讲评戏方法和下课小结规则。 2、教师做正确示范 3、学生练习和比赛。 4、分组比赛。以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 散点主动积极都有进步 18’ 预计密度乒乓球拍若干乒乓球若干录音机

周次教学目标教材教学顺序教材内容 4 课次 15 班级一年级 1、通过本次课的学习，培养学生基本的握拍方式，掌握正确的挡球动作，发展学生协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神。 1乒乓球：正（反）手平挡球；2、游戏：障碍赛跑一课堂常规二乒乓球：正（反）手平挡球三组织与教法四游戏：障碍赛跑五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布一、乒乓球：组织：两人一二、游戏：课的目标；正反手平挡组，一组半张（障碍赛跑）球球台，分组轮规则：动作方法：近换。 1、游戏者应在介绍本节台站位，两脚比赛中完成课的内容；平行或右脚所规定的动稍后，重心置1、教师讲解作。于前脚掌，前动作方法2、由小裁判评激发学生臂与台面平和要领。定动作正确的学习欲行向前迎击与否。望来球，拍面与2、教师做动3、每个队台面几近垂作示范。员的比赛次直，在球弹起数相等。的上升期击3、教师给学4、教师讲解.增强学生的球的中部，击生分组开游戏要求学习信心破球后还原始练习。和规则准备下一动 5、学生练习作。 4、教师巡回比赛。重点和难点：指导，纠正错6、学生练习正确的拍形，误动作。比赛。合适的击球时间。散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 散点：成梅花点体操队形主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％练习队形教学要求时间器材设备散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％乒乓球拍若干乒乓球若干录音机乒乓球台 21

周次教学目标教材教学顺序教材内容 4 课次 16 班级一年级 1、体验球性，学习拍球的基本方法，初步掌握拍球的技能。发展手的小肌肉群与关节的协调性、灵活性和时空感知能力。 2、感受比赛的乐趣，培养学习小篮球兴趣 1、拍球比多；2、游戏：快快集合一课堂常规二活动三拍球比多四游戏：快快集合五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、体委整队、课的目标；师生问好、报告人数、检查服装。介绍本节课的内容；二、准备活动：激发学生1、队列：的学习欲望 2、广播操。 3、专项准备活动。 .增强学生的学习信心一、拍球比多二、游戏： 1、球快快集合出圈或球落地规则：不起都算失误。1、必须按信号2、拍球时因外散开和集合界干扰或球触站队，散开后自然物体，造成学生必须离失误，可继续开原位。做。 2、分散集3、教师讲解动合时不许堆作方法和要拉冲撞他人。领。 3、教师讲解游戏4、教师做分解要求和规则。和完整动作4、学生练习示范。比赛。 5、学生分组进5、教师做正行。确评定胜负 6、教师给学生个别指以小组散点主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 篮球录音机散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 5 课次 17 班级一年级 1、进行运球练习，初步学习运球动作，培养控球能力。 2、发展身体协调性，培养与同伴合作意识和竞争精神，体验成功和进步的愉悦 1、运球接力；2、游戏：一切行动听指挥一课堂常规二活动三运球接力一、运球接力。 1、听开始的信号或接到球后才可跑出起点线。 2、运球必须绕过标志物，运球进入传球区才可传球。 3、不得抱球跑，运球失误必须在失误地点重新开始。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。教师个别指导。四列纵对主动积极都有进步 18’ 预计密度四游戏：一切行动听指挥二、游戏：（一切行动听指挥；）规则： 1、须按规则的信号行动。 2、听到信号或手势，才能行动。 3、教师讲解游戏要求和规则。 4、学生练习比赛。 5、教师做正确评定胜负。五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、体委整队、课的目标；师生问好、报告人数、检查服装。介绍本节课的内容；二、准备活动：激发学生1、队列：的学习欲望 2、广播操。 3、专项准备活动。 .增强学生的学习信心练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 篮球录音机以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 5 课次 18 班级一年级 1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。 2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 1、韵律活动；2、走：改变速度的走；一课堂常规二活动三韵律活动四走：改变速度的走二、走：改变速度的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、体委整队、一、韵律活动课的目标；师生问好、报节奏游戏告人数、检查猜猜它是谁服装。规则；介绍本节 1、被猜者不要课的内容；二、准备活动不要笑和动：不许说话。 2、如果第一次激发学生1、队列：猜错可以才的学习欲第二望 2、广播操。3、教师讲解游戏要求和规 3、专项准备则。活动。 4、学生练习比.增强学生的赛。学习信心 5、教师做正确评定胜负。散点散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 散点练习队形教学要求时间器材设备以小组散点散点明确目标树立信心 2’ 录音机主动积极都有进步 18’ 预计密度团结协作积极进取 12’ 全课 40％轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 5 课次 19 班级一年级 1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 1、藤圈韵律操：2、游戏：单双脚跳圈：一课堂常规二活动三藤圈韵律操一、藤圈韵律操重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。散点主动积极都有进步 18’ 预计密度四游戏：单双脚跳圈二、游戏：单双脚跳圈规则： 1、跳时途中不许接触圆圈。 2、发令后或拍手后方可跳。 3、单脚跳时摆动腿不许触地面。 4、学生集体练习。 5、学生分组练习。五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、体委整队、课的目标；师生问好、报告人数、检查服装。介绍本节课的内容；二、准备活动：激发学生1、队列：的学习欲望 2、广播操。 3、专项准备活动。 .增强学生的学习信心练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 藤圈录音机以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 5 课次 20 班级一年级 1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑一课堂常规二活动三四 .迎面接力跑 1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 (3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结 1.向后转(齐步) 听教师宣布1、体委整队、 (1)动作：到口令后，动课的目标；师生问好、报令落在右脚告人数、检查上，左脚向前半步，脚尖稍服装。向右，以两脚介绍本节掌为轴，向右课的内容；二、准备活后转180度，动：出左脚向新方向行进。转时，两臂自然激发学生1、队列：摆动，不得外的学习欲张。望 2、广播操。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方 3、专项准备法：学生集体练习。活动。 (4)注意事.增强学生的项：1.教学时学习信心应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。散点：散点成梅花点四列纵队体操队形明确目标树立信心 2’ 接力棒录音机动作到位富有生气 5’ 主动积极都有进步 18’ 预计密度教与学法练习队形教学要求时间器材设备散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 6 课次 21 班级一年级 1．通过教学活动，激发学生对体育活动的兴趣；培养学生积极参与体育活动的态度和行为。 2．根据低段学生特点，体验单双脚跳的动作，发展跳跃能力；提高灵敏、力量和协调能力。 1各种方式的单双脚跳；2游戏；贴纸接力；老鹰捉小鸡一课堂常规二活动三各种方式的单双脚跳 1．集体练习四 1．贴纸接力 2．老鹰捉小鸡 1．仔细听教放松活动五教与学法教师宣布1、体委整队、课的目标；师生问好、报告人数、检查服装。介绍本节课的内容；二、准备活动：激发学生1、队列：的学习欲望 2、广播操。 3、专项准备活动。 .增强学生的学习信心音乐伴奏放松舞步各种动物跳师讲解 2．散点练习 2．积极为本动作协调 3．利用纸方队加油助威富有节奏块创造跳的3．贴纸准确、动作 4．同学之间奔跑积极师生共舞预期目标：情感交流互动、帮助、4．交流、讨论充分发挥学 5．师生互动生的主体性、师生讲评组织性、合作下课小结的练习 6．学生体会不同姿势跳的动作性练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机散点主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次 6 课次 22 班级一年级 1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素教学目标质，提高跳跃能力。 2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神 3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。 1.跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远；2.游戏：单双脚跳圈一课堂常规二活动三单脚起跳，双脚落地跳远学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。 1、一步踏跳，双脚落地； 2、走2－3步，单脚起跳，双脚落地； 3、助跑3－5步，单脚起跳，双脚落地；重点：单脚起跳，双脚落地。难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。散点主动积极都有进步 18’ 预计密度四游戏二、游戏：单双脚跳圈规则： 1、跳时途中不许接触圆圈。 2、发令后或拍手后方可跳。 3、单脚跳时摆动腿不许触地面。 4、学生集体练习。 5、学生分组练习。以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教材教学顺序教材内容教与学法教师宣布1、体委整队、课的目标；师生问好、报告人数、检查服装。介绍本节课的内容；二、准备活动：激发学生1、队列：的学习欲望 2、广播操。 3、专项准备活动。 .增强学生的学习信心练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 沙空散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 6 课次 23 班级一年级 1.能说出哪些身体可以运用于游戏活动中 2.能和同学共同合作学习和游戏 3.能遵守游戏规则，并与同学讨论正确的动作方法 1.单、双脚跳 2.游戏：迎面接力跑一课堂常规二活动三四五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结单、双脚跳游戏：迎面接力跑体委整队、1、动作要1)方法：接棒教师宣布1、人站在起跑报规范课的目师生问好、线后，右手前告人数、检查2、注意安全伸准备接棒，标；传棒人以右服装。 3、各组要有遥将棒竖起，创意传给接棒人，介绍本节二、准备活4、讲解示范接棒人握棒后，迅速跑向课的内容；动：单、双脚跳的对面。 (2)组织教动作学：学生分成 1、队列： 5、讲解分组四组进行，在场地上画两激发学生要求的学习欲2、广播操。 6、巡视指导条相距25米的并行线作望学生练习起跑线。成纵 3、专项准备3、组织学生队相对站立在两端的起活动。集中表演跑线后。 (3)要求：1. 传递棒时不.增强学生的准抛，传棒失学习信心落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。散点：散点成梅花点散点以小组散点体操队形明确目标树立信心 2’ 沙空接力棒录音机动作到位富有生气 5’ 主动积极都有进步 18’ 预计密度团结协作积极进取 12’ 全课 40％教与学法练习队形教学要求时间器材设备散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标 6 课次 24 班级一年级 1、通过教学，使学生初步掌握投掷项目的基本技术。 2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带； 3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。 1、投掷短绳 2、指鼻子一课堂常规二活动三投掷短绳四五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结游戏：指鼻子一、游戏：指教师宣布1、体委整队、鼻子课的目标；师生问好、报掷短绳方法：游戏开方法：1、正告人数、检查始，追者追拍对投掷方向，逃者，逃者在服装。介绍本节2、宣布课的两脚前后开被追拍着前作出指鼻子课的内容；内容和任务。立，左脚在动作（原地提前，右手持投二、准备活起一脚，同侧掷物屈肘于手从膝下穿动：以食指指肘关节过，激发学生1、慢跑200肩上，着鼻子）即为向前，眼看前的学习欲米脱险。逃者被然追到，互换角望 2、小型徒手面的标志，后把投掷物色。操 3、专项准备向远处投掷。2、侧对投掷活动方向，两脚左.增强学生的徒手操右手学习信心 1、手脚腕关右开立，持投掷物向节运动然后2、扩胸运动后引伸，自3、体侧运动右脚蹬地，4、体转运动然挥臂经过肩上耳侧把投掷物投向标志方向散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％教材教学顺序教材内容教与学法练习队形教学要求时间器材设备散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％纸标或者降落伞若干个

周次教学目标教材教学顺序教材内容 7 课次 25 班级一年级 1.通过教学使学生明白在困难面前决不低头，要勇往直前； 2.经过反复练习，使学生形成正确动作、技能，使动作作到协调，优美； 3.提高学生奔跑及跳跃的能力即提高学生下肢能力的发展 1、夹球运走 2、运球绕障碍跑一课堂常规二活动三夹球运走四运球绕障碍跑 1.方法：把游戏者分成人数相等的四队，排头学生在教师口令尚未发出之前，把球抱在手上，口令发出后朝着前面运球跑，把球运到对面，绕过前面的障碍物，把球运回，把球交给第二个同学，自己则排在排尾，游戏继续，看看哪组先完成比赛则为第一名； 2.游戏规则：球脱离时要去捡回，捡回后在原来失败的地方继续比赛以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、体委整队、1.游戏方法：课的目标；师生问好、报把游戏者分成告人数、检查人数相等的四服装。队，排头学生介绍本节在教师口令尚课的内容； 2、宣布课的未发出之前，内容和任务。把球夹在自己的踝关节左右激发学生二、准备活的地方，口令的学习欲动：发出后朝着前望 1、慢跑200面双脚起跳，米把球夹住跳，跳到对面，把 2、小型徒手球交给对面的.增强学生的操排头，自己则学习信心。排在排尾，游3、专项准备戏继续，活动（2）教师讲解示范游戏方法。（3）组织学生进行练习比赛练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 篮球标志杆四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 7 课次 26 班级一年级 1全面锻炼学生身体，促进身体健康 2培养学生正确的身体姿势 3发展空间感和节奏感 4培养学生团结协作和集体主义精神 1)迎面接力跑2）游戏：指鼻子一课堂常规二动物模仿操三迎面接力跑 1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度四游戏：指鼻子一、游戏：指鼻子方法：游戏开始，追者追拍逃者，逃者在被追拍着前作出指鼻子动作（原地提起一脚，同侧手从膝下穿过，以食指指着鼻子）即为脱险。逃者被追到，互换角色。五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布猴走象走课的目标；难点：象走的时候，要求两脚左右开立，介绍本节体前屈成屈课的内容；体立撑（直臂）。猴走的时候，激发学生要求两手掌的学习欲不离开双膝。望重点：当身体重心移至右侧，左腿左臂同时向前摆，.增强学生的左脚落地后学习信心随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进，依次类推。散点明确目标树立信心 2’ 接力棒录音机散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 练习队形教学要求时间器材设备以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次 7 课次 27 班级一年级教学目标教材教学顺序教材内容 1，过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。 2，培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。 3，培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力游戏课：1端水平衡比赛；2障碍赛跑一课堂常规二活动三端水平衡比赛四障碍赛跑五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、体委整队、课的目标；师生问好、报告人数、检查服装。介绍本节课的内容； 2、宣布课的内容和任务。激发学生二、准备活的学习欲动：望 1、慢跑200 米 2、小型徒手.增强学生的操学习信心。 3、专项准备活动规则：规则： 1\\游戏者应球随水泼出在比赛中完应捡回碗内，成所规定的并由裁判把动作。水加满后再2由小裁判评跑。定动作正确与否。 1、教师讲解3每个队员的游戏要求比赛次数相等。和规则。 4、教师讲解2、学生练习比赛。游戏要求和3、分组比赛。规则。 5、学生练习比赛。教师做正确评定胜负。练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 录音机散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 7 课次 28 班级一年级 1.通过本课教学使学生明白弹跳力对弹跳远近能力的影响。 2.通过教学，使80%左右的学生掌握跳的基本技术。 3.发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。 1、双脚连续向前跳。 2、你搬我运一课堂常规二活动三双脚连续向前跳方法：站在起跳线后，两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，起跳时，两脚用力蹬地，迅速向前跳出，落地时前脚掌轻巧着地，然后继续向前跳。（袋鼠跳：两脚并拢屈膝，两手在胸前屈肘，往前跳） 2、袋鼠跳比赛四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度四你搬我运一、你搬我运方法：分成人数相等的两队，每队又分成甲乙组，哨响，每队甲组排头先跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内，然后跑上前同乙组排头拍手。每队甲乙二组依次往返进行，快的队为胜。规则：如途中掉球，要捡起继续搬运。球滚出圈，要捡回重放.。五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、体委整队、课的目标；师生问好、报告人数、检查服装。介绍本节课的内容； 2、宣布课的内容和任务。激发学生二、模仿操的学习欲（1）挑担望（2）打气（3）投手榴弹（4）摇辘轳 .增强学生的学习信心练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 8 课次 29 班级一年级 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、培养运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯； 3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神 1、背后屈肘夹棒走。2、投接过网球一课堂常规二活动三背后屈肘夹棒走方法：参照沿直线走的方法和要求，背后屈肘把棒子夹在肘中，沿着直线进行背后屈肘夹棒走进行接力比赛（1）沿直线走诱导训练（2）教师讲解示范（3）引导学生观察（4）组织学生进行练习和比赛四投接过网球方法：把学生分成人数相等的若干组，拉横绳当做网，分别站在中线两边的场地上，一方将球从网上方投过去，另一方接住球。规则：若没接住球判失分，球不过网或投到界外，判失分，以得分多的组为胜 1.教师讲解示范具体游戏方法与规则（3）组织学生进行练习比赛（4）教师观察学生进行练习比赛，针对不足进行纠正以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内容介绍本节3、导入情境课的内容；二、棍棒操激发学生的学习欲（1）伸展运望动（2）下蹲运动 .增强学生的学习信心（3）体侧运动练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 8 课次 30 班级一年级 1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯； 3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度； 1、单脚跳 2、头上传递球一课堂常规二活动三单脚跳方法：单脚跳有两种方法：一种是单脚连续跳2-4次后换另一脚跳2-4次，另一种是单脚连续跳；要求用一腿屈膝上提，另一腿前脚掌蹬地跳起和落地。注意：以交换脚跳为宜，距离不宜过长。（1）老师讲解具体做法和要求（3）带领学生进行比赛，（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度四头上传递球方法：球必须经头上方用手向后依次传递，传球至排尾最后一人迅速跑到排头，快队为胜。规则：传球时失手落地，由失手的人捡起来再传递，（1）老师讲解具体做法和要求（3）带领学生进行比赛，（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、模仿操的学习欲（1）兔跳望（2）袋鼠跳（3）人的单.增强学生的脚跳学习信心（4）人的双脚跳练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 篮球录音机以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 8 课次 31 班级一年级 1、通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。 2、通过教学，使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。 3、发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。 4、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神 1、原地摆臂练习 2、15米迎面接力跑一课堂常规二活动三原地摆臂练习（1）两腿前后自然开立，躯干正直稍前倾，两手半握拳，以肩关节为轴，两臂前后自然摆动。（2）教师按节奏做摆臂动作，节奏由慢到快。（1）老师讲解具体做法和要求（3）带领学生进行比赛，（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正四 15米迎面接力跑方法：在原地摆臂练习的基础上，把全班学生分成人数相等的四组，首先进行练习，然后进行比赛，拍对方第一人的手才算结束自己的跑程，看哪组最快，动作最标准。（1）老师讲解具体做法和要求（3）带领学生进行比赛，（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、徒手操的学习欲望（1）打气（2）摘果子 .增强学生的（3）摇轱辘学习信心（4）挑担练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 接力棒录音机散点主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 8 课次 32 班级一年级 1、通过教学来提高学生自我锻炼意识。 2、经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。 3、提高跑跳以及爬行的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。 4、培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质 1、用两臂和两膝撑地爬行 2、跳进去拍人一课堂常规二活动三用两臂和两膝撑地爬行方法：把全班学生分成人数相等的四组，用两手和两臂在垫子上爬行，绕过前面的标志杆，返回，拍第二人的手，游戏继续，胜的队为胜（1）老师讲解具体做法和要求（3）带领学生进行比赛，（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正四跳进去拍人方法：把学生分成人数相等的若干组，每组分甲乙二队。乙队第一人用单脚跳进圈内追拍甲队队员，凡被拍着者退出圈去。追拍一定时间后换人追拍（1）老师讲解具体做法和要求（3）带领学生进行比赛，（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、徒手操的学习欲望（1）投手榴弹（2）抓举 .增强学生的学习信心（3）跳高（4）挑担子练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机垫子散点主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 9 课次 33 班级一年级 1、通过教学，使学生掌握前后滚动结鱼网的基本技术。 2、发展学生滚动、跑跳能力以及全身的协调发展。 3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。 1、前后滚动 2、结鱼网一课堂常规二活动三前后滚动四五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结结鱼网挂一张教师宣布1、整队方法：背对滚方法：排球网，距球课的目标；动方向蹲撑网10米左右 2、师生问好，低头，膝靠胸画一条起跑把学生分宣布本课内部，起踵，两线。介绍本节容手两脚用力成人数相等的四队，每人课的内容；推、蹬垫，向手拿一块红 3、导入情境后滚动，同时领巾，发令各队第一两手抱小腿，后，人迅速跑向激发学生二、徒手操尽量团身，用球网，把红领的学习欲臀、腰、肩、巾系在网上，望（1）踢毽子颈部依次着跑回来拍打第二人的手。垫，当头的后第二人以同（2）抓举部触垫时，立样方法进行，刻两手压小以先做完的.增强学生的（3）摸高腿往回滚，恢队为胜。（1）老师讲学习信心（4）踩高跷复成预备姿解具体做法势。和要求要点：滚动时（3）带领学团紧身，身体生进行比赛，各部位依次（4）教师观看学生练习，着垫。并及时地进行纠正散点：散点成梅花点两列纵队以小组散点体操队形明确目标树立信心 2’ 垫子排球网动作到位富有生气 5’ 主动积极都有进步 18’ 预计密度团结协作积极进取 12’ 全课 40％教与学法练习队形教学要求时间器材设备散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 9 课次 34 班级一年级 1、高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯； 3、扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度 1、动物园里运动会 2、两手交换抛接沙包一课堂常规二活动三动物园里运动会四五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结两手交换抛接沙包用左右教师宣布1、整队（1）袋鼠跳方法：手交换抛接课的目标；比赛轻物，在此基 2、师生问好，础上可用双宣布本课内（2）大象爬手抛接。注：增加趣味介绍本节容行比赛性练习方法，课的内容；（1）导入：如抛球后转 3、导入情境现在袋鼠和体180度、大象正在比360度接球等（1）导语：激发学生二、模仿操赛…… 大象正在表的学习欲（1）兔跳（2）老师讲演抛接球，让望解具体做法我们去看看吧…… （2）袋鼠跳和要求（2）教师讲（3）带领学解具体方法（3）大象爬生进行比赛，并示范 .增强学生的行并进行纠正（3）组织学生进行练习学习信心比赛（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正散点：散点成梅花点散点以小组散点体操队形明确目标树立信心 2’ 垫子沙包动作到位富有生气 5’ 主动积极都有进步 18’ 预计密度团结协作积极进取 12’ 全课 40％教与学法练习队形教学要求时间器材设备散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 9 课次 35 班级一年级 1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯； 3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度； 1、跳单、双圈 2、体侧传递球一课堂常规二活动三跳单、双圈方法：把学生分成若干相等人数的几队，学生在教师发令后，依据地上画的单双圈进行跳单双圈，比一比哪组能在完成所有任务时最快，评出优胜队。要点：单双脚跳要分清。四体侧传递球方法：球必须经体侧用手向后依次传递，传球至排尾最后一人迅速跑到排头，快队为胜。规则：传球时失手落地，由失手的人捡起来再传递，（1）老师讲解具体做法和要求（3）带领学生进行比赛，（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、模仿操的学习欲（1）兔跳望（2）袋鼠跳（3）人的单.增强学生的脚跳学习信心（4）人的双脚跳练习队形教学要求时间散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 散点主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％器材设备篮球

周次教学目标教材教学顺序教材内容 9 课次 36 班级一年级 1、通过教学，使学生初步掌握原地左右手拍球的基本技术。 2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带； 3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。 1、原地左右手拍球 2、开火车一课堂常规二活动三原地左右手拍球方法：先做右手拍运球练习，待稍熟练后进行左手拍运球，最后结合左右手进行左右手拍球，拍球时身体应向前倾，五指分开，力量用在手指和掌根上（1）老师讲解具体做法和要求（3）带领学生进行比赛，（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正散点主动积极都有进步 18’ 预计密度四开火车方法：把全班学生分成人数相等的若干组，每组为一列“火车”，学生前后一手搭肩，另一手模仿“火车”车轮划弧形同侧脚同时抬起，步调一致往前走。要求：边做动作边发出“呜”的汽笛声音，到站时发出“嗤”声表示刹车。（1）老师讲解具体做法和要求（3）带领学生进行比赛，（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、徒手操的学习欲（1）投手榴望弹（2）抓举 .增强学生的（3）跳高学习信心（4）挑担子练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 篮球录音机以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次 10 课次 37 班级一年级教学目标 1、通过教学，使学生初步掌握原地踏步走和拔萝卜的基本技术。 2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带； 3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。 1、原地踏步走 2、拔萝卜一课堂常规二活动三原地踏步走方法：听到“原地踏步----走！”口令后，左脚开始，两脚在原地上下起落，两臂前后自然摆动。落地时前脚掌着地，不要跺脚。听到“立定”口令时，学生喊“1、2”口令，“1”在左脚，“2”在右脚，成立正姿势。四拔萝卜方法：两人一组，一人做坐在地上，一人站着，两人手互握，唱儿歌：“拔呀拔，拔呀拔，要把萝卜拔起来。”站者拉，坐者有弹性的上下移动，把人拉起来即表示把萝卜拔起来了。（1）老师讲解具体做法和要求（3）带领学生进行比赛，（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教材教学顺序教材内容教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、热身操的学习欲1、手脚腕关望节运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 .增强学生的5、踢腿运动学习信心 6、跳跃运动 7、整理运动练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机四列横队主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容教与学法练习队形教学要求时间器材设备 10 课次 38 班级一年级 1、对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 2、动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯； 3、扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度； 1、200-400米自然地形跑走交替 2、无窝的兔一二三四无窝的兔方法：球必须经体侧用手向后依次传递，传球至排尾最后一人迅速跑到排头，快队为胜。规则：传球时失手落地，由失手的人捡起来再传递，（1）老师讲解具体做法和要求（2）带领学生进行比赛，（3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结 200-400米自课堂常规活动然地形跑走交替方法：把全体教师宣布1、整队学生排成一课的目标；排，跟在教师教师根 2、师生问好，后面，据操场的地宣布本课内形进行走跑介绍本节容交替的练习，教师走，学生课的内容；也跟着走，教 3、导入情境师跑，学生跟着跑以此类推，达到预期激发学生二、模仿操的教学目（1）老师讲的学习欲（1）兔跳解具体做法望和要求（2）袋鼠跳（2）带领学生进行比赛，（3）象形（3）教师观.增强学生的（4）猴子摘看学生练习，并及时地进学习信心桃行纠正散点：散点成梅花点四列纵队体操队形明确目标树立信心 2’ 录音机动作到位富有生气 5’ 主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 10 课次 39 班级一年级 1、对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 2、养成运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； 3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度； 1、新授广播操中的预备节 2、搂腰拔河比赛一课堂常规二活动三新授广播操中的预备节方法：根据广播操的图纸要求进行教学，并结合挂彩图让学生能够清楚的看到正确的姿势和动作，以及根据要求一步一步学习。要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确（1）老师讲解具体做法和要求，（2）教师观看学生练习，并及时地进行纠正四搂腰拔河比赛方法：把学生分成人数相等的四组，每两组小朋友排成纵队和另一组面对面站好，后面同学搂住前面同学的腰，一个接一个，排头双手和另一排排头相握，听到口令马上使劲拉。. （1）老师讲解具体做法和要求（2）带领学生进行比赛，（3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正以小组散点五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、模仿操的学习欲（1）兔跳望（2）袋鼠跳（3）象形 .增强学生的学习信心（4）猴子摘桃练习队形教学要求时间器材设备散点散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 散点散点明确目标树立信心 2’ 录音机主动积极都有进步 18’ 预计密度团结协作积极进取 12’ 全课 40％轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 10 课次 40 班级一年级 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识 1新授第一节广播操 2丢手绢一课堂常规活动二三第一节广播操四丢手绢五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、模仿操的学习欲（1）兔跳望（2）袋鼠跳（3）象形 .增强学生的学习信心（4）猴子摘桃 1）导入；（2）游戏方法：讲解第一节把全班学生分伸展运动的成两组，每组做法，并做示学生站成一个范，包括教师圆圈，蹲在地示范和个别上。教师任意学生示范；请一个学生为（3）学生听丢手绢者，朝指挥练习，然逆时针方向后分小组练跑，此时，大习；（4）教师家齐唱“丢呀观察学生练丢呀丢手绢，习的情况，并轻轻地放在小及时对错误朋友的后面，的动作进行大家不要告诉纠正；（5）集他，快点快点合队伍，进行捉住他，快点小节。（6）让快点捉住他。”学生上来示抓到者为胜，范，检查练习互换角色，游情况。戏继续进行。散点主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％录音机手绢

周次教学目标教材教学顺序教材内容 1、新授第二节广播操 2、向后跑比赛3、复习广播操一课堂常规二复习广播操三四五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结第二节广播向后跑比赛操（1）讲解第游戏方法：把二节肩胸运全班学生分成动的做法，并四组，每组的做示范，包括排头背对着终教师示范和点线，教师口个别学生示令发出后，马范；（2）学生上倒着向后听指挥练习，跑，并且不能然后分小组偷看进行的方练习；（3）教向，以谁先到师观察学生达终点线为胜练习的情况，利者，完成后并及时对错排在终点线这误的动作进方，游戏在老行纠正；（4）师的哨子的指集合队伍，进示下继续进行小节。。要行，谁快谁就求：跑跳步尽是胜利者；量作对，两臂游戏规则：学经前举还原生不能眼睛转成直立过来偷看路线，否则判为失败 11 课次 41 班级一年级 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；教与学法教师宣布导语：小朋友课的目标；们，今天我们要来复习广播体操中的介绍本节预备节和伸课的内容；展运动…… （1）预备节的要求：动作激发学生正确，该一拍的学习欲到位就得到望位，节奏正确。（2）伸展运动的要求：.增强学生的1-2脚是往侧学习信心前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确散点明确目标树立信心 2’ 录音机散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 练习队形教学要求时间器材设备散点主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 11 课次 42 班级一年级 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识； 1、复习广播操 2、冲过封锁线一课堂常规二活动三复习广播操（1）预备节的要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。（2）伸展运动的要求：1-2脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。（3）肩胸运动的要求：跑跳步尽量做对，两臂经前举还原成直立。四冲过封锁线游戏方法：把全班学生分成两组，分别为攻队和守队，守队站在两边的投掷线上，每人持一排球，攻队则站在通道一端的起点线后。游戏开始，攻队鱼贯依次从通道跑过，到达对面的终点线外，守队则在攻队通过时用排球掷击通过者的腰以下部位，被击中着者退出场外，未被击中而到达终点者可得1分，然后两组交换角色，最后以得分多的队为胜以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、模仿操的学习欲（1）兔跳望（2）袋鼠跳（3）象形 .增强学生的学习信心（4）猴子摘桃练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机散点主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 11 课次 43 班级一年级 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识； 1、新授第三节广播操 2、转绣球一课堂常规二活动三第三节广播操体侧运动的要求：动作到位，节奏正确（1）学生听指挥练习，然后分小组练习；（2）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；（3）集合队伍，进行小节。（4）让学生上来示范，检查练习情况四转绣球游戏方法：游戏者3-8人一组，每人弯曲右腿，以脚背钩于临近一人的膝关节处，同时自己也被别人钩住，组成一个大“绣球”。游戏开始，大家一边唱歌，一边单脚跳跃转圈。以坚持时间长的组为胜游戏规则：（1）必须以脚背钩住临近一人的膝关节，脱节为失败；（2）游戏中应连续跳跃旋转，不得停止不动；以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、模仿操的学习欲（1）兔跳望（2）袋鼠跳（3）象形 .增强学生的学习信心（4）猴子摘桃练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机散点主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％ 49

周次教学目标教材教学顺序教材内容 11 课次 44 班级一年级 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识； 1、复习广播操2、新授第四节广播操3、大鱼网一课堂常规二复习广播操三第四节广播操四大鱼网五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布（1）预备节课的目标；的要求：动作正确，该一拍到位就得到介绍本节位，节奏正课的内容；确。（2）伸展运动的要求：激发学生1-2脚是往侧的学习欲前迈一步，重望心在前，转头，半蹲姿势要正确。（3）肩胸运.增强学生的动的要求：跑学习信心跳步尽量作对，两臂经前举还原成直立。（4）体侧运动的要求：动作到位，节奏正确。散点明确目标树立信心 2’ 录音机散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 教与学的方游戏方法：将画好的场地做法：（1）导入；池塘，从游戏（2）讲解第者中选出4-6人作捕鱼人，四节体转运其余人作鱼分动的做法，并散在池塘内，做示范，包括游戏开始，捕鱼人手拉手作教师示范和成网去捕鱼，个别学生示被围住的就算被抓住。被捉范；（3）学生后，立即变成听指挥练习，捕鱼人，手拉然后分小组手组成更大的鱼网。知道把练习；（4）教所有的鱼全部师观察学生捕完，或剩少数鱼时为止。练习的情况，（1）简单讲并及时对错解游戏方法；（2）组织学生误的动作进进行游戏行纠正；（5）组织：学生在集合队伍，进教师指定的场地上进行游戏行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。散点主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％练习队形教学要求时间器材设备散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％ 50

周次教学目标教材教学顺序教材内容 12 课次 45 班级一年级 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识； 1、复习广播操2、新授第五节广播操3、长江黄河一课堂常规二复习广播操三第五节广播操 1）导入；（2）讲解第五节腹背运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；（5）集合队伍，进行小节四长江黄河游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，面对面站在中线的两边，一队起名叫“长江”，另一队叫“黄河”，各队记住自己的队名。当组织者发出“黄河”的口令时，“黄河”队队员（黄色）马上转身往本方限制线方向跑，“长江”队（绿色）立刻追击，如在限制线内追上一人得1分。若干次后游戏结束，以累计分多的队为胜。以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法练习队形教学要求时间器材设备预备节：教师宣布（1）动作正确，该课的目标；一拍到位就得到位，节奏正确。（2）伸介绍本节展运动：1-2脚是往侧前课的内容；迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确（3）肩激发学生胸运动：跑跳的学习欲步尽量作对，两臂经前举望还原成直立。（4）体侧运动：动作到.增强学生的位，节奏正确。（5）体转学习信心运动：体转时动作到位，侧平举时动作不能晃动，姿势优美，踏步时是高抬腿姿势。散点：散点成梅花点体操队形明确目标树立信心 2’ 录音机动作到位富有生气 5’ 散点主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 12 课次 46 班级一年级 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识； 1、复习广播操2、新授第六节广播操3、踏石过河一课堂常规二复习广播操三第六节广播操（1）导入；（2）讲解第六节全身运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；四踏石过河游戏方法：把学生分成人数相等的四组分到岸，排头拿3块木块，教师的口令一出，排头把木块放在“水上”，3块木块轮流使用，直到到达对岸，即算成功，然后把木块交给对岸的排头，自己排在对岸队伍的最后一个，游戏继续，看哪组完成的速度最快为胜五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法练习队形教学要求时间器材设备预备节：教师宣布（1）动作正确，该课的目标；一拍到位就得到位，节奏正确。（2）伸展运动：1-2介绍本节脚是往侧前重心课的内容；迈一步，在前，转头，半蹲姿势要正确。（3）肩胸运动：跑跳激发学生步尽量作对，的学习欲两臂经前举还原成直立。望（4）体侧运动：动作到位，节奏正确。（5）体转运动：侧平举.增强学生的时动作不能晃动，姿势优学习信心美，踏步时是高抬腿姿势。6）腹背运动：成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确，以及掌跟相靠，手指并指击掌时眼睛要注视手的位置散点：散点成梅花点体操队形明确目标树立信心 2’ 动作到位富有生气 5’ 散点主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％录音机 52

周次教学目标教材教学顺序教材内容 12 课次 47 班级一年级 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识 1、复习广播操2、新授第七节广播操3、斗鸡比赛一课堂常规二复习广播操三四斗鸡比赛游戏方法：将游戏者分为两人一组，站在圆圈内。游戏开始，游戏者双方单腿站立，另一腿屈起，用手握住屈起腿的脚腕，双方在圆圈内用屈起的膝盖互相撞击，将对方撞出圈外或双脚落地者为胜（1）导语（2）教师讲解示范游戏方法。（3）组织学生进行练习比赛。（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做出合理的措施。（5）教师赛后小结五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结第七节广播操预备节：（1）导入；教师宣布（1）该一拍到位（2）讲解第课的目标；就得到位，节七节跳跃运奏正确。（2）动的做法，并伸展运动：做示范，包括 1-2脚是往侧教师示范和介绍本节前迈一步，重个别学生示（3）学生课的内容；心在前，转范；头，半蹲姿势听指挥练习，要正确。3）然后分小组肩胸运动：跑练习；（4）教跳步尽量作师观察学生激发学生对，两臂经前练习的情况，的学习欲举还原成直并及时对错立。4）体侧误的动作进望运动：动作到行纠正位，节奏正（5）集合队确。5）体转伍，进行小运动：侧平举节。6）让学.增强学生的时动作不能生上来示范，晃动，姿势优检查练习情学习信心美，踏步时是况。高抬腿姿势。6）腹背运动：成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确，以及掌跟相靠，手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。散点：散点成梅花点散点体操队形明确目标树立信心 2’ 录音机动作到位富有生气 5’ 主动积极都有进步 18’ 预计密度教与学法练习队形教学要求时间器材设备以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 12 课次 48 班级一年级 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识 1、复习广播操 2、“八”字接力跑一课堂常规二复习广播操三四放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结五 “八”字接力跑（1）预备节的要游戏方法：将求：动作正确，该一游戏者分为拍到位就得到位，节人数相等的奏正确。两个队，每队2）伸展运动的要分别成一路求：1-2脚是往侧前纵队面对圆迈一步，重心在前，圈站在起跑转头，半蹲姿势要正线后。组织者确。3）肩胸运动的发令后，各队要求：跑跳步尽量作的第一人立对，两臂经前举还原即按规定的成直立。4）体侧运路线绕过两动的要求：动作到个圆圈，绕一位，节奏正确。5）个“8”字形体转运动的要求：体跑回来拍第转时动作到位，侧平二人的手，自举时动作不能晃动，己跑到排尾姿势优美，踏步时是站好，照此方高抬腿姿势。6）腹法依次进行，背运动的要求：成半以先跑完的蹲转体摆手动作位队为胜置的掌握要正确，以1）导语（2）及掌跟相靠，手指并教师讲解示指击掌时眼睛要注范游戏方法。视手的位置。7）全（3）组织学身运动要求：叉腰微生进行练习蹲出脚脚面朝前，绷比赛。（4）观脚尖，头左转看脚8）察练习情况，跳跃运动的要求：原针对比赛的地跑跳步的跳法要突发事故和有正确认识：跟脚向不足做出合后依次摆腿是不同理的措施。的。散点：成梅花点散点体操队形动作到位富有生气主动积极都有进步教与学法教师宣布课的目标；介绍本节课的内容；激发学生的学习欲望 .增强学生的学习信心练习队形散点明确目标树立信心 2’ 以小组散点散点教学要求团结协作积极进取轻松活泼身心愉悦时间器材设备 5’ 18’ 预计密度 12’ 全课 40％ 3’ 基本部分 40％录音机接力棒 54

周次教学目标教材教学顺序教材内容 13 课次 49 班级一年级 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识； 1、复习广播操 2、新授第八节广播操 3、惊弓之鸟一课堂常规二 1、复习广播操三第八节广播操四惊弓之鸟游戏方法：将游戏者分成若干组，每组分两队。一队为“小鸟”，分散在圈内；另一队为“鸟笼”，手拉手围成圆圈。游戏开始，“鸟笼”手拉手转圈，“小鸟”迅速做飞行状钻出去，在钻进来，不停地进行。教师发令“放罩”，做鸟笼的队员下蹲，封住各个出口。以关住多少“鸟”决定胜负。轮换进行五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布复习广播操：（1）导入；课的目标；导语：小朋友（2）讲解第们，今天我们八节整理运要来复习广动的做法，并介绍本节播体操中的做示范，包括课的内容；预备节和伸教师示范和展运动，肩胸个别学生示运动，体侧运范；（3）学生激发学生动，体转运听指挥练习，的学习欲动，腹背运然后分小组望动，全身运练习；（4）教动，跳跃运师观察学生动…… 练习的情况，并及时对错.增强学生的误的动作进学习信心行纠正；（5）集合队伍，进行小节。6）让学生上来示范，检查练习情况散点明确目标树立信心 2’ 录音机散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 散点主动积极都有进步 18’ 预计密度练习队形教学要求时间器材设备以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容教与学法练习队形教学要求时间 13 课次 50 班级一年级 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识； 1、复习全套广播操2、投接过网球一课堂常规二活动三四投接过网球游戏方法：把学生分成人数相等的若干组，拉横绳当做网，分别站在中线两边的场地上，一方将球从网上方投过去，另一方接住球。（1）导语（2）教师讲解示范游戏方法。（3）组织学生进行练习比赛。（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做出合理的措施。（5）教师赛后小结以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结复习全套广播操导语：小朋友教师宣布1、整队们，今天我们课的目标；要来复习广 2、师生问好，播体操中的预备节和伸宣布本课内展运动，肩胸介绍本节容运动，体侧运动，体转运课的内容；动，腹背运 3、导入情境动，全身运动，跳跃运动和整理运动激发学生二、模仿操（2）讲解预备节到第八的学习欲（1）兔跳节整理运动望的要点，并做（2）袋鼠跳示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）象形（3）学生听指挥练习，然.增强学生的后分小组练学习信心（4）猴子摘习桃散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 迎面接力跑主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％器材设备录音机排球网

周次教学目标教材教学顺序教材内容 13 课次 51 班级一年级 1全面锻炼学生身体，促进身体健康 2培养学生正确的身体姿势 3发展空间感和节奏感 4培养学生团结协作和集体主义精神 1韵律操 2游戏：迎面接力跑一课堂常规二活动三韵律操重点：动作到位难点：注意动作的协调性要求： 1、动作到位 2、听从教师指挥比一比，看谁的动作最优美教法： 1、教师讲解、示范 2、师生同做 3、教师指导 4、个别纠正四迎面接力跑要求： 1、听从教师指挥 2、注意安全团结、配合教法： 1、将人数分成四队、每队确定一人为“老鹰”，一人为“母鸡”，其余为“小鸡”，两手拉住前一人的后衣襟。师生同做 1、分组进行练习 2、转换角色以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、模仿操的学习欲（1）兔跳望（2）袋鼠跳（3）象形 .增强学生的学习信心（4）猴子摘桃练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机接力棒散点主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 13 课次 52 班级一年级 1学习各种方式的走技术 2使每个学生都乐于参加走的运动。 3发展走的能力和快速反应能力 4培养学生机智、勇敢精神。 1、走：各种方式的走 2、游戏；红绿灯一课堂常规二活动三各种方式的走四红绿灯教法与指导： 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、提出要求。 3、组织比赛。 4、担任裁判 5、讲评，总结学法与练习： 1、听教师讲解 2、分组研究取胜方法 3、分组比赛五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布2、整队重点：动作协课的目标；调 2、师生问好，难点：动作形宣布本课内象、到位介绍本节容教法：课的内容；教学过程： 3、导入情境1 、提示动作方法引导学激发学生二、徒手操生练习的学习欲（1）投手榴2、提出思考望弹问题启发学生思维（2）抓举 3、帮助学生解决练习中.增强学生的（3）跳高的问题找出学习信心正确方法（4）挑担子4 、选优示范多种形式激励指导练习施加评价散点明确目标树立信心 2’ 彩旗录音机散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 四列横队主动积极都有进步 18’ 预计密度练习队形教学要求时间器材设备以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 14 课次 53 班级一年级通过游戏增进儿童的身体健康，培养儿童的组织性纪律性。 1、游戏是儿童的良师益友一课堂常规二重点和难点三游戏的发展和分类 1、游戏的历史。 2、游戏的发展。 3、游戏的产生。 4、分队游戏。 5、性质：一般性游戏、军事游戏、球类游戏。四游戏的作用和任务 1、培养学生有自己的观点。 2、发展儿童的智力。 3、培养儿童的组织纪律性。 4、发展学生身体素质。 5、游戏有一定的对抗性。培养儿童对体育的爱好。团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法练习队形教学要求时间教师宣布重点：通过游课的目标；戏增进儿童的身体健康。介绍本节难点：让学生课的内容；感到游戏不完全是玩，还有更深的意激发学生思。的学习欲望 .增强学生的学习信心明确目标树立信心 2’ 动作到位富有生气 5’ 主动积极都有进步 18’ 预计密度轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％器材设备

周次教学目标教材教学顺序教材内容 14 课次 54 班级一年级 1学习30米跑的技术动作 2使每个学生都乐于参加体育运动 3发展学生下肢力量和奔跑能力 1、跑：30米跑 2、游戏：找朋友一课堂常规二活动三 30米跑要求： 1、跑直线 2、注意呼吸 3、注意摆臂教学过程： 1提示动作引导练习 2提出问题启发学生思考 3帮助解决问题 4及时鼓励 5进行评价学法： 1、分组练习 2、追逐跑四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度四游戏：找朋友要求： 1、遵守游戏规则注意安全教法与指导： 1、教师讲解游戏方法和规则 2、提出要求 3、组织比赛讲评与总结学习与练习： 1、听教师讲解 2、分组研究取胜方法 3、分组比赛以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1整队报数课的目标； 2师生问好二、热身活动介绍本节课的内容； 1游戏： “木头人” 2徒手操激发学生的学习欲望 .增强学生的学习信心练习队形教学要求时间散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％器材设备录音机

周次教学目标教材教学顺序教材内容 14 课次 55 班级一年级 1学习30米跑的技术动作 2发展学生下肢力量和奔跑能力 3培养学生认真练习和不怕困难的作风 4培养学生团结友爱好品质 1、跑：30米跑 2、游戏：沙包投准一课堂常规二活动三 30米跑要求： 1、跑直线 2、注意呼吸 3、注意摆臂教学过程： 1提示动作引导练习 2提出问题启发学生思考 3帮助解决问题 4及时鼓励 5进行评价学法： 3、分组练习 4、追逐跑四游戏：沙包投准要求： 2、遵守游戏规则注意安全教法与指导教法与指导： 4、教师讲解游戏方法和规则 5、提出要求 6、组织比赛讲评与总结学习与练习： 3、听教师讲解 4、分组研究取胜方法 3、分组比赛以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1整队报数课的目标； 2师生问好二、热身活动介绍本节课的内容； 1游戏： “木头人” 2徒手操激发学生的学习欲望 .增强学生的学习信心练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机沙包靶子四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 14 课次 56 班级一年级 1学习立定跳远的技术和游戏的方法 2向同伴展示学会的简单运动动作 3增强腿部跳跃力量和能力，调节学生运动的最佳情感 1、跑：30米跑 2、游戏：冠军的脚印一课堂常规二活动三跑：30米跑重点：双脚用地蹬地向前上方跃起，双脚同时轻巧落地，上下肢，躯干协调配合。教学过程： 1提示动作引导练习 2提出问题启发学生思考 3帮助解决问题 4及时鼓励 5进行评价 1自由练习 2在教师指导下进行练习 3二人一组互帮练习四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度四游戏：冠军的脚印规则： 1不得踏线，认真练习 2各队队员必须遵守规则 3注意安全教法与指导： 1教师讲解游戏方法和规则 2提出要求 3组织比赛讲评与总结学习与练习： 1听教师讲解 2分组研究取胜方法 3、分组比赛五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布一、课堂常规课的目标； 1整队报数 2师生问好介绍本节二、热身活动课的内容； “割尾巴” 游激发学生戏的学习欲韵律操望 .增强学生的学习信心练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 15 课次 57 班级一年级 1考核30米跑的技术动作 2使每个学生都乐于参加体育运动 3发展下肢能力 4培养学生团结友爱好品质 1考核：30米跑 2冲过封锁线一课堂常规二活动三考核：30米跑教学过程： 1提示动作方法引导学生练习 2提出思考问题启发学生思维 3帮助学生解决练习中的问题找出正确方法 4选优示范多种形式激励指导练习施加评价学练过程： 1.辅助练习 2.集体练习 3.考核四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度四冲过封锁线游戏方法：把全班学生分成两组，分别为攻队和守队，守队站在两边的投掷线上，每人持一排球，攻队则站在通道一端的起点线后。游戏开始，攻队鱼贯依次从通道跑过，到达对面的终点线外，守队则在攻队通过时用排球掷击通过者的腰以下部位，被击中着者退出场外，未被击中而到达终点者可得1分，然后两组交换角色，最后以得分多的队为胜五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、模仿操的学习欲（1）兔跳望（2）袋鼠跳（3）象形 .增强学生的学习信心（4）猴子摘桃练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 15 课次 58 班级一年级 1学习足球的技术动作 2使每个学生都乐于参加足球运动 3发展下肢能力和灵巧能力 1、小足球比赛 2、游戏；插红旗赛跑一课堂常规二活动三小足球比赛教法：设疑启智提示引导选优示范语言激励教学过程： 5、提示动作方法引导学生练习 6、提出思考问题启发学生思维 7、帮助学生解决练习中的问题找出正确方法 8、选优示范多种形式激励指导练习施加评价四游戏；插红旗赛跑规则： 1、将红旗插到瓶中，如碰到瓶子必扶正后再跑 2、下一人必须等拍手在跑教法与指导： 1、教师讲解游戏方法和规则 2、提出要求 3、组织比赛 4、讲评与总结学习与练习： 5、听教师讲解规则及要求 6、分成四组进行练习进行比赛以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、模仿操的学习欲（1）兔跳望（2）袋鼠跳（3）象形 .增强学生的学习信心（4）猴子摘桃练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 散点主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％小足球红旗瓶子录音机

周次教学目标教材教学顺序教材内容 15 课次 59 班级一年级 1学习立定跳远的技术和游戏的方法。 2增强腿部跳跃力量和能力，调节学生运动的最佳情感。 3培养勇敢顽强、积极进取团结协作的良好品质 1跳：立定跳远 2 游戏：冠军的脚印一课堂常规二活动三跳：立定跳远重点：双脚用地蹬地向前上方跃起，双脚同时轻巧落地，上下肢，躯干协调配合。教学过程： 1提示动作引导练习 2提出问题启发学生思考 3帮助解决问题学练过程： 1自由练习 2在教师指导下进行练习 3二人一组互帮练习四列横队主动积极都有进步 18’ 预计密度四游戏：冠军的脚印规则： 1不得踏线，认真练习 2各队队员必须遵守规则教法与指导： 7、教师讲解游戏方法和规则 8、提出要求 9、组织比赛讲评与总结学习与练习： 1听教师讲解 2分组研究取胜方法 3、分组比赛五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、体委整队、课的目标；师生问好、报告人数、检查服装。介绍本节课的内容； 2、宣布课的内容和任务。激发学生二、准备活的学习欲动：望 1、慢跑200 米 2、小型徒手.增强学生的操学习信心。 3、专项准备活动练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 沙空录音机以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 16 课次 60 班级一年级使学生了解眼保健操的作用 1保护视力做眼保健操 2小游戏：抓手指一课堂常规二重点和难点三保护视力做眼保健操眼保健操是根据主国医学中的推拿法，经路、穴位，再结合医疗体育综合而成的一种按摩疗法。人的眼睛周围有丰富的血管和神经，通过按摩一些学位，便于眼睛有关的神经，血管更好的发挥生理作用，提高视力，预防和治疗近视。室内主动积极都有进步 18’ 预计密度四游戏一、小游戏：（抓手指）规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才能抓手指。 4、教师与学生共同参与活动 5、表扬先进。五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布重点：让学生课的目标；了解眼保健操的作用。介绍本节难点：让学生课的内容；能按时做好眼保健操。激发学生的学习欲望 .增强学生的学习信心练习队形教学要求时间器材设备室内明确目标树立信心 2’ 录音机室内动作到位富有生气 5’ 室内团结协作积极进取 12’ 全课 40％室内轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 16 课次 61 班级一年级 1学习图形跑的技术 2使每个学生都乐于参加跑步运动 3发展奔跑能力和耐久能力 4培养学生不怕困难，勇于进取的精神 1、跑：图形跑 2、游戏；单脚跳接力一课堂常规二活动三跑：图形跑重点：注意呼吸难点：跑步姿教学过程：1提示动作方法引导学生练习2提出思考问题启发学生思维3帮助学生解决练习中的问题找出正确方法4选优示范多种形式激励学练过程： 1.熟悉地形 2.在教师带领下进行各种图形跑 3.小结四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度四游戏；单脚跳接力教法与指导： 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、提出要求。 3、组织比赛。 4、担任裁判 5、讲评，总结学法与练习： 1、听教师讲解 2、分组研究取胜方法 3、分组比赛五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、体委整队、课的目标；师生问好、报告人数、检查服装。介绍本节课的内容； 2、宣布课的内容和任务。激发学生二、准备活的学习欲动：望 1、慢跑200 米 2、小型徒手.增强学生的操学习信心。 3、专项准备活动练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 16 课次 62 班级一年级 1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。 2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。 1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏一课堂常规二活动三前滚翻四游戏：跳垫子游戏五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、体委整队、重点：团身规则：课的目标；师生问好、报紧，两手及时1、必须击告人数、检查堆垫子。掌或发出后服装。难点：滚动圆能起跳。介绍本节滑，方向要正2、垫子倒课的内容； 2、宣布课的1、教师讲后要扶起后内容和任务。解动作方法能起跳教师和要领。讲解动作方激发学生二、准备活2、教师做法和要领。的学习欲动：分解和完整3、教师做望 1、慢跑200动作示范。分解和完整米 3、教师给学动作示范。生个别指导4、教师给 2、小型徒手学生认真听学生个别指.增强学生的操讲动作方法导学习信心。和要领。 5、学生认3、专项准备4、学生集体真听讲动作活动练习。方法和要领。 5、学生分组6、学生集练习。体练习。 7、学生分组练习散点明确目标树立信心 2’ 录音机体操垫散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 四列横队主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％练习队形教学要求时间器材设备散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 16 课次 63 班级一年级 1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。 2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。 3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。 1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；一课堂常规教师宣布课的目标；介绍本节课的内容；激发学生的学习欲望 .增强学生的学习信心二活动三技巧：前滚翻四游戏：换物赛跑规则： 1、必须击掌或发出后能起跑。 2、交换不能传递不许抛接 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 7、学生认真听讲动作方法和要领。 8、学生集体练习。 9、学生分组练习。五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法 1、体委整队、重点：团身师生问好、报紧，两手及时告人数、检查堆垫子。服装。难点：滚动圆滑，方向要正 2、宣布课的3、教师讲内容和任务。解动作方法和要领。二、准备活4、教师做动：分解和完整动1、慢跑200作示范。米 3、教师给学生个别指导学2、小型徒手生认真听讲动操作方法和要。领。 3、专项准备4、学生集体活动练习。 5、学生分组练习。散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 四列横队主动积极都有进步 18’ 预计密度练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％录音机

周次教学目标教材教学顺序教材内容 16 课次 64 班级一年级 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；一课堂常规二活动三蹦蹦跳跳规则： 1、教师发领后或击掌后才能起跳。 2、跳错了就换人。 4、教师讲解游戏要求和规则 5、学生练习比赛。 6、教师做正确评定胜负四挑战应战规则： 1应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2追拍时不得用力堆人。 3应战者如失败就算对方胜利 4、教师讲解游戏要求和规则。 5、学生练习比赛。 6、教师做正确评定胜负。以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、模仿操的学习欲（1）兔跳望（2）袋鼠跳（3）象形 .增强学生的学习信心（4）猴子摘桃练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机四列横队主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 17 课次 65 班级一年级 1、通过本次课的学习，使学生学会立卧撑的动作，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。 2、发展学生奔跑的能力和下肢的能力。 3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力 1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；一课堂常规活动二三四五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结技巧：立卧撑游戏：换物接力教与学法教师宣布1、整队重点：用力收规则：课的目标；复； 1、交换物 2、师生问好，难点：身体成品必须放好宣布本课内一线；才能起跑。介绍本节容 1、教师讲解2、听到发课的内容；动作方法和领后或击掌 3、导入情境要领。后才能起跑。 2、教师做分3、教师讲激发学生二、模仿操解和完整动解游戏要求的学习欲（1）兔跳作示范。和规则。望 3、教师给学4、学生练（2）袋鼠跳生个别指导。习比赛。 4、学生集体教师做正确（3）象形练习。评定胜负。 .增强学生的 5、学生分组5、学生练学习信心（4）猴子摘练习习比赛。桃 6、分组比赛。散点明确目标树立信心 2’ 录音机散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 四列横队主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％练习队形教学要求时间器材设备散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 17 课次 66 班级一年级 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握基本体操的动作要求。 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力 1、基本体操；2、游戏：“8”字接力一课堂常规二活动三基本体操重点：各节动作的要求和熟练性。难点：动作的准确性。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4、学生集体练习。 5、学生分组练习四游戏：“8”字接力规则： 1、跑前不得踏线或节棒后才能起跑。 2、不许按规定的动作要求去作 3、教师讲解游戏要求和规则。 4、学生练习比赛。 5、教师做正确评定胜负。 6、学生练习比赛。 7、分组比赛。以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、模仿操的学习欲（1）兔跳望（2）袋鼠跳（3）象形 .增强学生的学习信心（4）猴子摘桃练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机四列横队主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 17 课次 67 班级一年级 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。 2、提高动作的协调性和动作的准确性。 3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。 1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；一课堂常规二活动三跳小绳重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。四游戏：迎面接力；规则： 1、教师没有发领或击掌不许起跑。 2、起跑前不许堆拉人 3、教师讲解游戏要求和规则。 4、学生练习比赛。 5、教师做正确评定胜负。 6、学生练习比赛。 7、分组比赛。以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布3、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、徒手操的学习欲（1）投手榴望弹（2）抓举 .增强学生的（3）跳高学习信心（4）挑担子散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 练习队形教学要求时间散点明确目标树立信心 2’ 散点主动积极都有进步 18’ 预计密度散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％器材设备录音机跳绳接力棒

周次教学目标教材教学顺序教材内容 17 课次 68 班级一年级 1、通过这节课的学习，发展学生的节奏感，观察力，培养学生组织纪律性。 2、培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。 3、培养学生的反应能力和协调能力。 1、韵律活动；2、游戏：找自己的家；一课堂常规二活动三韵律活动猜猜他是谁。规则： 1、被猜者不要动不要笑别人不要说话。 2、如果第一次猜错可要求二三次。 3、教师讲解游戏要求和规则。 4、学生练习比赛。 5、教师做正确评定胜负。四列横队主动积极都有进步 18’ 预计密度四游戏：找自己的家规则： 1、发出口令后，才能起跑。 2、没有发出口令不须睁开眼睛 3、教师讲解游戏要求和规则。 4、学生练习比赛。 5、教师做正确评定胜负。 6、学生练习比赛。 7、分组比赛。以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、模仿操的学习欲（1）兔跳望（2）袋鼠跳（3）象形 .增强学生的学习信心（4）猴子摘桃练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 18 课次 69 班级一年级 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法。 2、发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。 3、发展学生的快速反应和奔跑能力。 1、跳小绳；2、游戏：十字接力一课堂常规二活动三跳小绳四游戏：十字接力五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、徒手操的学习欲（1）投手榴望弹（2）抓举 .增强学生的（3）跳高学习信心（4）挑担子重点：摇绳要规则：协调。 1、不许跨进圆圈内。难点：轻松协2、接力棒调，动作连贯不许抛接棒。 1、教师讲解3、完成后动作方法和迅速离开跑要领。道，不得阻碍2、教师做分他人。解和完整4、教师讲动作示解游戏要求范。和规则。 3、教师给学5、学生练生个别指导。习比赛。教师做正确评定胜负。 6、学生练习比赛。 7、分组比赛。散点主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机跳绳接力棒散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容 18 课次 70 班级一年级 1、通过本次课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法，发展学生的下肢弹跳的能力。 2、培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。 3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。 1、小绳：双人跳绳；2、游戏：迎面接力；一课堂常规二活动三小绳：双人跳绳四游戏：迎面接力五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、徒手操的学习欲（1）投手榴望弹（2）抓举 .增强学生的（3）跳高学习信心（4）挑担子重点：两个人规则：摇绳的配合1、教师能力。没有发领或击掌不许起难点：轻松协跑。调，动作连贯2、起跑1、教师讲解前不许堆拉动作方法人和要领。3、教师2、教师做分讲解游戏要解和完整求和规则。动作示4、学生范。练习比赛。 3、教师给学5、教师生个别指导。做正确评定胜负。 6、学生练习比赛。 7、分组比赛散点主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％录音机跳绳接力棒

周次教学目标教材教学顺序教材内容 18 课次 71 班级一年级 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、培养学生勇敢顽强的精神。 1、走跑交替；2、游戏：单双脚跳圈；一课堂常规二活动三走跑交替四游戏：单双脚跳圈五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教与学法教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、徒手操的学习欲（1）投手榴望弹（2）抓举 .增强学生的（3）跳高学习信心（4）挑担子重点：走和跑规则：要轻松。 1、跳时途中不许接触圆圈。 2、难点：动作要自然。发令后或拍手后方可跳。单脚跳时摆动腿不许触地面 1、教师讲解动作方法和要领。 4、教师讲2、教师做分解游戏要求解和完整和规则。动作示5、学生练范。习比赛。 3、教师给学6、教师做生个别指导。正确评定胜负。学生练习比赛。 3、练习队形教学要求时间器材设备散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 录音机四列纵队主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％

周次教学目标教材教学顺序教材内容教与学法练习队形教学要求时间 18 课次 72 班级一年级 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 2、培养学生勇敢顽强的精神。 1、30秒跳小绳；2、期末总结一课堂常规二活动三 30秒跳小绳重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯 1、教师讲解动作方法和要领。 2教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。四期末总结总结本学期学生上课的情况，以及本学期我们主要学习的内容，希望同学们能够更好的掌握五放松活动音乐伴奏放松舞步动作协调富有节奏师生共舞情感交流师生讲评下课小结教师宣布1、整队课的目标； 2、师生问好，宣布本课内介绍本节容课的内容； 3、导入情境激发学生二、徒手操的学习欲（1）投手榴望弹（2）抓举 .增强学生的（3）跳高学习信心（4）挑担子散点明确目标树立信心 2’ 散点：成梅花点体操队形动作到位富有生气 5’ 散点主动积极都有进步 18’ 预计密度以小组散点团结协作积极进取 12’ 全课 40％散点轻松活泼身心愉悦 3’ 基本部分 40％器材设备录音机跳绳

小学体育教材考核项目（试行）

第一学期体能 1、立定跳远 2、30秒跳短绳 3、“走”基本姿势的养成技能 1、儿童韵律操（广播操） 2、模仿动物爬行 3、基本队形体能技能第二学期一年级 1、30米跑 1、前滚翻 2、掷沙包（150克） 2、纵横叉 3、各种方式的接力跑 3、原地转法二年级 1、立定跳远 2、30秒跳短绳 3、各种姿势起动的自然跑 1、推起成桥 2、武术动作组合（弓步、马步组合） 1、30米跑 3、有助跑的单脚起1、后滚翻动作 3、原地拍球 2、掷沙包（150克） 2、队列队形及其基本3、模仿各种动物的跳跳，双脚落入沙坑 1、武术动作组合（虚三年级 1、掷垒球(25.42) 2、立定跳远 3、1分钟跳短绳步亮掌、虚步冲拳、虚步勾手） 2、仰卧推起成桥 3、原地运球 1、50米/25米×2 克） 3、跨越式跳高仆步亮掌、弓步推掌、2、实心球前抛（1千1、前滚翻分腿起 2、正面助跑屈腿跳高 3、行进间运球四年级 1、400米/50米×8 2、蹲距式跳远 3、1分钟跳短绳 4、掷垒球(25.42) 1、50米/25米×2 1、五步拳 3、曲线运球 2、跨越式跳高克) 4、立定跳远 2、快速跑的基本姿势 3、实心球前掷(1千1、前滚翻交叉转体180º接后滚翻 2、跨越式跳高基本姿势 3、足球脚内侧传球 1、400米/50米×8 五年级 2、蹲距式跳远 3、1分30秒跳短绳 4、实心球前掷(1千克) 1、武术操 2、滚翻组合动作 3、韵律体操 1、50米/25米×2 2、跨越式跳高 3、掷垒球(25.42) 4、立定跳远 1、经单肩后滚翻成跪撑平衡 2、一分钟仰卧起坐 3、有人扶持的手倒立 1、400米/50米×8 六年级 2、蹲距式跳远 3、1分30秒跳短绳 4、实心球前掷(1千克) 1、斜身引体 2、滚翻组合动作 3、韵律体操 1、50米/25米×2 2、跨越式跳高 3、掷垒球(25.42) 4、立定跳远 1、跪跳起接燕式平衡 2、山羊分腿腾越 3、武术操

小学体育教材技能考评项目（试行）

一年级

项目优秀良好合格能完成动作：上下肢能配合完成，连续性不强（能模仿2种动物的爬行）。有待提高完成动作质量较完成动作质量好：好：上下肢配合较协上下肢协调配合自如，调，连续性较好（能模连续性很好（能模仿5仿3种以上动物的爬种以上动物的爬行）。行）。模仿动物爬行不能独立完成动作：上下肢配合不协调，不能连续爬行。前滚翻能正确、协调、连能较正确、协调、能独立完成动作，贯地完成“一蹬三连贯地完成“一蹬三连贯性较差，起身时双靠”的前滚翻动作。姿靠”的前滚翻动作。基脚分开或有手臂的支态优美，翻成一直线。本能翻成一直线。撑动作。不能独立完成动作或滚翻越出体操垫。完成动作质量较完成动作质量好：能完成动作：动作不能独立完成动儿童韵律操好：动作正确、到位、动作正确、到位、有力、基本正确，没有力度和作：动作一半以上不到力度不够，有一定的节（广播操）节奏感强、姿态优美。节奏感，姿态不优美。位，跟不上节拍。奏感、姿态较优美。纵横叉纵横叉离地小于5厘米，两腿前后（左右）成“一”字，绷脚背、挺胸收腹、上体正、手臂上举或平举、柔韧性好，身体协调。纵横叉离地小于20厘米，两腿前后（左右）成“一”字，绷脚背、挺胸收腹、手臂上举或平举、柔韧性好，身体协调。纵横叉离地小于30厘米、两腿前后（左右）成“一”字，挺胸收腹、手臂上举或平举，身体欠协调。纵横叉离地大于30厘米以上，两腿前后（左右）屈腿、手撑地。走的基本姿势的养成完成动作质量好，完成动作质量较能完成动作，各种不能完成动作，不各种不同姿势自然走好，各种不同姿势自然不同姿势自然走基本同姿势自然走姿势不很正确，部位很准确，走正确，部位较准确，正确，部位较准确，动正确，部位不准确，动动作轻松自然协调。动作较轻松自然协调。作不够轻松自然协调。作紧张，不协调。各种方式的接力跑完成动作质量好，身体平稳，动作自然，协调，在活动中敢于表现和发挥，各种练习活动感兴趣。完成动作质量较好，身体平稳，动作自然，在活动中敢于表现和发挥，各种活动感兴趣。能够完成动作，动作不够自然协调，在活动中不敢于表现和发挥，活动兴趣低。不能够完成动作，动作不自然协调，在活动中不敢于表现和发挥，活动兴趣低。基本队形完成动作质量好，完成动作质量较身体平稳，动作自然，好，身体平稳，动作自协调。然。能够完成动作，动作不够自然协调。不能够完成动作，动作不自然协调。原地转法完成动作质量好，完成动作质量较身体平稳，动作自然，好，身体平稳，动作自协调，在活动中敢于表然，在活动中敢于表现现和发挥。和发挥。能够完成动作，动作不够自然协调，在活动中不敢于表现和发挥。不能够完成动作，动作不自然协调，在活动中不敢于表现和发挥。 80

小学体育教材体能考核评价标准（试行）

一年级

项目立定跳远（厘米） 30秒跳短绳（个）得分 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30 25 20 15 10 5

30M（秒）男 5.9 6.0 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 6.7 6.8 6.9 7.0 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5 7.6 7.7 7.8 女 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 6.7 6.8 6.9 7.0 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5 7.6 7.7 7.8 7.9 8.0 掷沙包（150g）（米）男 12.0 11.5 11.0 10.5 10.0 9.5 9.0 8.5 8.0 7.5 7.2 6.9 6.6 6.3 6.0 5.7 5.4 5.1 4.8 4.5 女 10.2 9.7 9.2 8.7 8.2 7.7 7.2 6.7 6.2 5.7 5.4 5.1 4.8 4.5 4.2 3.9 3.6 3.3 3.0 2.7 男 153 149 145 141 137 133 129 125 120 115 110 105 100 95 90 85 80 75 70 65 女 143 139 135 131 127 123 119 115 110 105 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 男 67 64 61 58 55 52 49 46 43 40 37 34 31 28 25 22 19 16 13 10 女 72 69 66 63 60 57 54 51 48 45 42 39 36 33 30 27 24 21 18 15

《国家学生体质健康标准》评价指标与分值

组别评价指标（测试项目）身高标准体重分值备注 20 必测小学一、二年级（水平一）坐位体前屈、投沙包 40 选测一项选测一项 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子 40 身高标准体重 20 必测小学三、四年级（水平二）坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐 40 选测一项选测一项 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳 40 身高标准体重 10 必测肺活量体重指数 20 必测小学五、六年级（水平三） 400米（50米×8往返跑）、台阶指数 30 选测一项选测一项选测一项坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数 20 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球

20 82

《国家学生体质健康标准》监测登记卡（样表）

小学一年级班教师姓名日期：年月日 A身高标准体重性别男男男男男男女女女女女女年月日 B 成得等绩分2 级年月日 C 成得等绩分3 级体重身得等高分1 级年度总评得分4 等级

《国家学生体质健康标准》监测统计表（样表）

小学一年级班教师年月日班级学生总数：人 A身高标准体重 B 年月日年月日 C D年度总评等级达标人数达标率优秀人数优秀率

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