一年级体育教案
一年级： 一、学情分析：
一年级新生刚入学基本上还保持着幼儿园及家里的一些行为习惯，对学校的行为要求、课堂常规还很陌生，没有上课的概念，课上随意好动，课堂纪律难以维持。因此，一年级新生的体育教学就要正视学生的现状，结合学生的心理特点，运用新课程理念组织教学，以激发学生的活动兴趣和课堂常规教育为重点，通过生活化、游戏化的活动，创设和谐课堂，形成良好的学习氛围，促进学生的发展。 二、教学目标：
1、了解上体育课和进行体育锻炼的好处，掌握一些保护身体健康的简单常识和方法。 2、进一步学会一些基本技术运动、游戏、韵律活动等，以发展身体素质。
3、体验参加体育活动的乐趣，激发学生的运动兴趣，规范学生的运动习惯，培养学生的纪律、组织性、团队合作性。
三、教学内容及教学进度表：
教 学 内 容 课时 2 2 2 2 2 １ 理论课，体育健康知识，体育保健知识，知道身体各部位名称 ２ １、队列队形（立正、稍息）及教学要求，游戏：快快集合 ２、队列队形（看齐，踏步），游戏：投保龄球 ３ 1、复习队列队形，提高动作标准，游戏：老鹰抓小鸡 2、队列队形（转法、齐步走），游戏：投保龄球 4 5 6 7 8 9 １、复习队列队形，游戏：穿鞋比赛 2、游戏教学：投保龄球、三打白骨精等 １、模仿操（七彩阳光——预备节），游戏：摸着石头过河 ２、学习广播操（伸展运动），游戏：老鹰抓小鸡 １、走：基本的走路姿势，踏步走、齐步走，游戏：剪刀、石头、布接力跑 2 ２、复习队列队形及广播操，学习广播操（扩胸运动） 1、跑：跑步姿势，游戏：接力赛跑 2、学习广播操（踢腿运动） 游戏：木头人 1、跑：自然环境的跑步，看谁能坚持到最后 2、学习广播操（体侧运动） 游戏：穿鞋比赛 １、复习，学习广播操（体转运动） ２、立定跳远，游戏：青蛙荷叶上跳 2 2 2 2 2 2 10 １、复习，学习广播操（腹部运动） 游戏：找朋友 ２、游戏教学：青蛙过河——老鹰抓小鸡 11 １、学习广播操（跳跃运动） 游戏：棒打白骨精 ２、快速跑，游戏：接力跑 12 １、学习广播操（整理运动） 游戏：叫号追球 2、投掷轻物： 游戏：打靶 1
13 １、复习整套广播操 ，游戏：智勇大冲关 2、投掷轻物，游戏：打靶 14 1、复习广播操，游戏：绕物环形跑 2、在教师指导自由选择运动方式 15 教学总结 16 测试、考核 2 2 2 2
第1课时 室 内 课
教学内容：
1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标：
认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程：
一：导入部分（9-13分钟）
课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。
注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19分钟）
导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分（9-15分钟）
（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。
注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢 （2）游戏：指鼻子
游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。
游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
2
教与学的方法：（！）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。 第
2课时：母鸡爱小鸡
教学内容：
1，排成四路纵队 2，母鸡爱小鸡 教学目标：
认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。
技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。
素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。 情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。 教学重点难点：排成四路纵队。 教学过程：
一：收心热身导入情节
（1） 课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。 组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。
导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？ 小朋友们齐生回答：是公鸡 （2） 模仿动物的叫声和跳跃
大公鸡：喔喔喔地叫 小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状 企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体
猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。 袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。 小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。
注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。 二：故事情节发展
导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。 教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。（2）学生进行分组分排练习。（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。
排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。 注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。 三：尾声恢复
1，游戏：母鸡爱小鸡 教学的方法：（1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。（2）教师讲解游戏方法与规则。（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。 游戏方法： 把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学生做“母鸡”（黑色），并张开双臂保护“小鸡（绿色）”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，；灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。 游戏规则：（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。 2，整队，总结本课教学内容，师生告别。 3，宣布下课。
3
场地安排：一个排球场。
预计练习密度：25-30% ； 预计最高心率：130次\\分。
第3课时：立正，稍息
教学内容： 1，快快集合。 2，立正，稍息 3，丢手绢 教学目标：
认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；
技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。 素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。 情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。
教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。 教学过程： 一：导入部分
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。 组织方法：成四路纵队----集合） 要求：队伍整齐，精神饱满。 游戏方法；（1）先排成四路纵队。（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。 教与学的方法：（1）教师简单讲解并做要求；（2）学生听指挥练习；（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习
预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。 二：主体部分
新授内容：立正、稍息
导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。 教与学的方法：（1）导入；（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错 的进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。 预期目标：大部分同学都能做到正确。 第
4课时：赶小猪
教学内容：
1、剪刀、石头、布。 2、赶小猪 教学目标：
1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识。
2、技能目标：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。 3、素质目标：提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。 4、情感目标：培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。 教学重难点：学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。 教学过程：
一：准备部分（5-7分）
1，课堂常规：师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。
4
要求：动作整齐，优美，活泼，轻松。 1， 模仿操（音乐伴）：
（1）伸展运动； （2）头部运动； （3）上肢运动 教学方法：讲解示范，分解领做，连续领做。 二：主体部分（10-15分） 小鸟飞行 导语：小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗？今天老师就带着大家去飞翔一番。 组织（如图）：队形变换用小鸟飞形式带到场地。 安全线
安全线
1，场地布置：中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。 2，游戏方法：（1）把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，五指分开，各组先悄悄决定出什么动作后，站在平行线后面。（2）“剪刀剪布”剪刀胜，“布包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。 3，教学方法：（1）学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作；（2）示范，纠正； 要求：认真听讲，练习，减少失误的次数。 三；结束部分（15-20分） 1， 游戏：赶小猪
导语：在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的主人很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？ 教学方法：（1）导入；（2）教师讲解游戏方法以及要求，并做示范；（3）指引学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。
游戏方法：把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后，游戏者从起点开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。 游戏规则：球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。 注：先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。 第
5课时：可爱的小兔子
教学内容：
1、模仿动物走，跳； 2、无窝的兔； 教学目标：
1、认知目标：通过教学来提高学生爱护大自然，爱护小动物的意识；
2、技能目标：经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调灵敏性； 3、素质目标：提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展；
4、情感目标：提高团队凝聚力，发展团结友爱，互助，积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。 教学重点：学生下肢的力量的发展； 教学难点：曲线跑技术的掌握； 教学过程: 一：准备部分
1、课堂常规：师生问好，检查服装情况
5
2、宣布教学内容：小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子，它们好可爱，蹦蹦跳跳的…… 3、步入课堂 韵律操：
第一节：扩胸运动（要求尽量拉开上身的肌肉群） 第二节：体侧运动（要求体侧时要到位，动作准确） 第三节：体转运动（要求下身在转体时保持不动状态） 教学方法：（1）复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动；（2）分节领做今天要新授的三个动作；（3）教师连续领做； 组织（如图）：学生自由散开在规定场地内，围绕在教师身边。 二：主体部分 1， 模仿动物走、跳 导语：小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能模仿出一些小动物的动作，比一比，看谁模仿的最逼真？比如鸭子走路，左右摆动（加上模仿动作）。 注：给学生一段时间让他们自由发挥想象
要求：模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字，即逼真性。
组织：教师带领学生跑成一个圆圈，最后让学生慢慢走，边走边想象，自己站在圈内。 教学方法：（1）导入；（2）学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作；（3）师生共同进行点评，指出优缺点；
2，动物走、跳比赛
方法：把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛，排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手，自己排在排尾，游戏继续，看哪一组先完成规定的内容，而且不犯规为胜利队。 三；结束部分
1，游戏：无窝的兔
导入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一个猎人，那个猎人对它紧追不放，急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来，而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子，谁叫它的窝被霸占了呢！ 方法：一至三报数，一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”，散站在场地各处。三数的人做“兔”，站在“兔窝”里年。选一人为无窝的“兔子”，一人为猎人。无窝的“兔子”被追急时，可钻入任一个“兔窝”内，原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出，猎人改追新的“无窝兔”，被追拍上交换角色继续游戏。“兔”和“兔窝”经常交换。
组织：自由散开在规定的场地内 教学方法：（1）导入；（2）教师讲解并做示范，学生示范练习；（3）领导学生进行游戏。
2，本课小结：今天我们主要学习的是跑跳项目，通过模仿动物动作以及游戏“无窝的兔”来达到这个目的。 3，宣布下课。 场地；半个操场。
预计练习密度：25-30%，预计最高心率150次\\分。 第
6课时：欢乐的一天
教学内容： 1、沿直线跑 2、快来接球 教学目标：
1、认知目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。 2、技能目标：通过教学，使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。
6
3、素质目标：提高学生的奔跑能力以及接球能力。
4、情感目标：培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。 教学重点：学习跑步和接球的动作要领； 教学难点：在沿直线跑中培养运动感情； 教学过程：
一：收心热身、导入情节 （一）课堂常规
1，体育委员整队，报告人数，检查服装情况。 2，师生问好
3，宣布本课内容 导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。” 4，步入课堂
组织：成四路纵队集合（如图 要求：快，静，齐，精神饱满。
学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。 （二）徒手操
1，跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美） 2，整理运动（要求尽量放松，收心愉快） 教学方法：
（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。 （2）教师先做完整的示范，讲解； （3）教师分解动作对学生进行教学；
（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。 学生学法：
（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。 （2）了解观察具体示范动作。
（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。 二：愉悦身心，提高兴趣 （一）沿直线跑
方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑；两臂屈肘，自然前后摆动。
要求：跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握，逐渐加速。 学习本领：跑的技术
（1）导入：小朋友，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗？为了跑的快，所以小朋友们必须得认真学习和练习……
（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。（3）评出胜队。（4）听取教师的赛后小结。 学生学习的方法：（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。 （2）让学生示范比赛，评出优缺点。（3）学生进行沿直线跑比赛。 三：尾声恢复身心 （一）快来接球
方法：把学生分成若干组。按序号报数，记住自己的号数。教师（或学生）任意叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。
规则：听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。 要求：抛球要有一定高度。 教学方法：（1）导入：小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很开心，为了庆祝一下，我们来做“接欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得的开心多。（2）教师讲解接球的方法并做示范。（3）组织学生进
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行练习游戏。（4）评出胜利的队。 组织（如图）：学生围绕在组织者身旁，准备听号接球。（三）安排回收器材（学生协助教师回收器材） 第
7课时
教学内容：
1、背后屈肘夹棒走。 2、投接过网球 教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、培养运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； 教学重点：学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能； 教学难点：学生的身体协调能力；
（课前准备）场地：一个排球场； 器材：棒子若干根，排球若干个，录音机一台； 课的教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动部分 量 收 一、课堂常规 一、课堂常规 一、课堂常规 组织 1、 整队 1、师生问好 1、整队 心 2、师生问好，宣2、宣布内容 2、了解本课学 布本课内容 3、导语：小朋友们，习的任务和目 小 热 3、导入情境 今天我们要来学习的 背后屈肘夹棒走和2、 步入课堂 身 投接过网球… 二、棍棒操 二、棍棒操 导 （1）导入；首先让二、棍棒操 （1）伸展运动 我们来做一套棍棒（1）紧跟教师要求：快、静、 中 入 操 思路 齐，精神饱满 （2）下蹲运动 （2）教师讲解具体（2）了解观察组织：成四路纵情 的方法 具体示范动作 队集合 （3）体侧运动 （3）带领学生进行（3）集体练习 要求；动作到节 练习 位，各关节活动8’ 充分 故 一、学习本领 一、学习本领 一、学习本领 组织： （一）背后屈肘夹（一）背后屈肘夹（1）学生动脑 事 棒走 棒走 想象动作 方法：参照沿直线（1）沿直线走诱导 情 走的方法和要求，训练 （2）作沿直线 中 背后屈肘把棒子（2）教师讲解示范 走练习 节 夹在肘中，沿着直 线进行背后屈肘（3）引导学生观察 （3）作背后屈 发 夹棒走进行接力 肘夹棒走的练 比赛 （4）组织学生进行习和比赛 展 练习和比赛 要求：认真练习12’ 比赛 8
（二）投接过网球 （二）投接过网球 （二）投接过网组织： 方法：把学生分成（1）导入：刚才我球 人数相等的若干们学习了背后屈肘（1）了解观察 组，拉横绳当做夹棒走，现在让我教师讲解的具 升 网，分别站在中线们来学习投接过网体游戏方法与 中 两边的场地上，一球…… 规则 方将球从网上方（2）教师讲解示范（2）学生进行 投过去，另一方接具体游戏方法与规练习 住球。 则 （3）针对练习 大 规则：若没接住球（3）组织学生进行的不足加以纠 华 判失分，球不过网练习比赛 正 要求：认真练习 13’ 或投到界外，判失（4）教师观察学生（4）听取教师分，以得分多的组进行练习比赛，针的小结 为胜 对不足进行纠正 一、放松歌舞操 一、放松歌舞操 一、放松歌舞操 组织： 尾 “幸福与拍手” “幸福与拍手” “幸福与拍手” 教师讲解具体的放学生观察学习 声 二、课后小结 松方法 并伴随音乐起 舞 恢 三、安排收回器材 二、教师作小结 二、教师作小结 小 三、协助教师收要求：轻松自然复 四、师生告别 三、安排收回器材 回器材 消除疲劳 7’ 四、师生告别 组织：成四路纵四、宣布下课 队集合 预计练习密度：30-35%； 预计最高心率：130-140次/分
第8课时
教学内容：
1、原地摆臂练习 2、15米迎面接力跑 教学目标：
1、认知目标：通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。 2、技能目标：通过教学，使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。 3、素质目标：发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。
4、情感目标：培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。 教学重点：在接力跑中结合原地摆臂练习。 教学难点：摆臂练习和接力跑结合不起来。 课的教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动部分 量 9
收 一、课堂常规 一、课堂常规 一、课堂常规 组织： 3、 整队 1、师生问好 1、整队 心 2、宣布内容 2、师生问好，宣导语：老师今2、了解本课学 热 布本课内容 天教小朋友如习的任务和目 何才能在跑步的 小 身 3、导入情境 中快速获胜的 方法…… 3、步入课堂 导 二、徒手操 3、步入课堂 二、模仿操 要求：精神饱满，注意 二、徒手操 力集中 入 （1）打气 （1）导入：在1）紧跟教师思 我们进行下面路 中 情 （2）摘果子 的比赛前，先 让我们来做运（2）了解观察 节 （3）摇轱辘 动吧。 具体示范动作 7-9’ （2）老师诱导 （4）挑担子 学生进行想象 （3）集体练要求：动作形象生动， 习，针对不足认真练习 （3）师生示加以纠正 范，进行点评 故 一、学习本领： 一、学习本领： 一、学习本领： 组织：学生自由散开或 方法： （1）导入：同（1）学生仔细者排成四路纵队 事 （1）两腿前后自学们学好摆臂观察教师示范 然开立，躯干正才能跑得讲解，可进行 情 直稍前倾，两手快…… 质疑，提出问 半握拳，以肩关（2）老师讲解题； 小 节 节为轴，两臂前具体做法和要 后自然摆动。 求 （2）学生根据 发 （3）带领学生教师的具体要 （2）教师按节奏进行比赛， 求，集体进行要求：认真练习，严守展 做摆臂动作，节（4）教师观看练习比赛 纪律，做到动作优美、 奏由慢到快。 学生练习，并 正确。 8-10’ 及时地进行纠（3）对不到位正 的动作加以纠正 10
二、15米迎面接二、15米迎面二、15米迎面组织： 力跑 接力跑 接力跑 升 方法：在原地摆（1）教师讲解（1）了解具体 臂练习的基础具体方法并示故事情节 上，把全班学生范 （2）了解观看 分成人数相等的（2）组织学生教师讲解的具 四组，首先进行进行练习比赛 体游戏方法并华 练习，然后进行（3）观察练习进行创新 比赛，拍对方第情况，针对比（3）学生分组15 一人的手才算结赛的突发事故练习比赛 --- 束自己的跑程，和不足加以纠（4）针对比赛17’ 看哪组最快，动正 的不足加以纠作最标准。 正，并小结
第9课时
教学内容： 1、跳单、双圈 2、体侧传递球 3、快快集合 教学目标：
1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度； 教学重点：学习跳单双圈以及体侧传递球的基本技术技能； 教学难点：学生间的协作配合能力及初步掌握跳单双圈的技巧；
（课前准备）场地：一个排球场地； 器材：排球若干个（可用实心球或篮、足球替代）； 课的教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动部分 量 收 一、课堂常规 一、课堂常规 一、课堂常规 组织： 4、 整队 1、师生问好 1、整队 心 2、宣布内容 2、师生问好，导语：小朋友们，2、了解本课学 热 宣布本课内容 今天我们要来学习习的任务和目 小 跳单、双圈和体侧的 身 3、导入情境 传递球 3、步入课堂 3、步入课堂 导 二、模仿操 二、模仿操 二、模仿操 要求：精神饱满， （1）兔跳 （1）导入：小朋友，（1）紧跟教师注意力集中 入 动物跳和人的跳跃思路 中 （2）袋鼠跳 有什么不同，谁知（2）了解观察情 道啊？ 具体示范动作 （3）人的单脚（2）老师诱导学生（3）集体练节 跳 进行想象 习，针对不足7-9’ （4）人的双脚（3）师生示范，进加以纠正 跳 行点评 11
一、学习本领： 一、学习本领： 一、学习本领： 组织： 跳单、双圈 跳单、双圈 跳单、双圈 故 方法：把学生（1）导入：同学们（1）学生仔细 分成若干相等单脚跳要注意一腿观察教师示范 事 人数的几队，屈膝上提，另一腿讲解，可进行 中 学生在教师发前脚掌蹬地跳起和质疑，提出问 情 令后，依据地落地…… 题； 上画的单双圈（2）老师讲解具体 节 进行跳单双做法和要求：使学（2）学生根据 圈，比一比哪生初步学会单跳双教师的具体要 大 发 组能在完成所落的方法，能以一求，集体进行 有任务时最脚用力踏跳，双脚练习比赛 展 快，评出优胜轻巧同时落入双圈 10-12’ 队。 内。 （3）对不到位要求：根据要求认要点：单双脚（4）教师观看学生的动作加以纠真进行练习和比跳要分清。 练习，并及时地进正 赛，同学间要有默行纠正 契。 二、体侧传递二、体侧传递球 二、体侧传递组织： 球 （1）导语：有好多球 升 方法：球必须小朋友正在表演玩（1）了解具体 经体侧用手向传递球的游戏，让故事情节 中 后依次传递，我们加入他们的队（2）了解观看 传球至排尾最伍中去吧…… 教师讲解的具 后一人迅速跑（2）教师讲解具体体游戏方法并 华 到排头，快队方法并示范 进行创新 为胜。 （3）组织学生进行（3）学生分组要求：认真练习，大 15 规则：传球时练习比赛 练习比赛 玩得愉快，尽量多--- 失手落地，由（4）观察练习情（4）针对比赛想出点子和传递球17’ 失手的人捡起况，针对比赛的突的不足加以纠的方式。 来再传递， 发事故和不足加以正，并小结 纠正 一、游戏：快一、游戏：快快集一、游戏：快组织：学生自由散 尾 快集合 合 快集合 开在圈上， 教师讲解具体的放学生观察学习 声 二、课后小结 松方法 并伴随音乐起 舞 小 恢 三、安排收回二、教师作小结 二、教师作小 器材 结 复 三、安排收回器材 三、协助教师要求：轻松自然消6’ 四、师生告别 收回器材 除疲劳 四、宣布下课 四、师生告别 组织：成四路纵队集合 预计练习密度：25%； 预计最高心率：135次/分
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第10课时：
教学内容：
1、原地左右手拍球 2、开火车 教学目标：
1、通过教学，使学生初步掌握原地左右手拍球的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带； 3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。 教学重点：学习原地左右手拍球的动作要领； 教学难点：原地左右手拍球时对球的调控能力；
（课前准备）场地：一个排球场； 器材：排球若干个； 课的教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动部分 量 收 一、课堂常规 一、课堂常规 一、课堂常规 组织： 5、 整队 1、师生问好 1、整队 心 2、宣布内容 2、师生问好，导语：小朋友们，2、了解本课学习 热 宣布本课内容 今天我们要来学的任务和目的 小 习原地左右手拍 身 3、导入情境 球的基本技术和3、步入课堂 技能； 二、徒手操 导 二、徒手操 3、步入课堂 （1）紧跟教师思要求：精神饱满， （1）投手榴弹 二、徒手操 路 注意力集中 入 （1）导入：在我（2）了解观察具组织：学生听口令 中 （2）抓举 们进行下面的比体示范动作 排成如下的运动彩情 赛前，先让我们来（3）集体练习，图 （3）跳高 做套徒手操吧。 针对不足加以纠 节 （2）老师诱导学正 7-9’ （4）挑担子 生进行想象 要求：认真练习，（3）师生示范，精神集中。 进行点评 13
故 一、学习本领：一、学习本领：原一、学习本领： 组织：学生自由散 原地左右手拍地左右手拍球 原地左右手拍球 开在规定的场地内 事 球 （1）导入：，拍球（1）学生仔细观 方法：先做右手时身体应向前倾，察教师示范讲 情 拍运球练习，待五指分开，力量用解，可进行质疑， 中 稍熟练后进行在手指和掌根上，提出问题； 节 左手拍运球，最要想拍好球就得 后结合左右手抓住要领；（2）老（2）学生根据教 发 进行左右手拍师讲解具体做法师的具体要求，要求：根据要求认 球，拍球时身体和要求：使学生初集体进行练习比真进行练习和比 大 展 应向前倾，五指步学会左手拍球； 赛 赛，同学间要有默10 分开，力量用在（4）教师观看学（3）对不到位的契。 --- 手指和掌根上。 生练习，并及时地动作加以纠正 12’ 进行纠正 二、开火车 二、开火车 二、开火车 组织： 方法：把全班学（1）导语：小朋（1）了解具体故 升 生分成人数相友有没有看见过事情节 等的若干组，每火车啊，一列列连（2）了解观看教 中 组为一列“火在一起决不分离，师讲解的具体游 车”，学生前后他们很团结，不离戏方法并进行创 一手搭肩，另一不弃的，所以我们新 华 手模仿“火车”要学火车那样团（3）学生分组练 车轮划弧形同结协作 习比赛，在此期 大 15 侧脚同时抬起，（2）教师讲解具间做换手塔肩练 --- 步调一致往前体方法并示范 习。 17’ 走。要求：边做（3）组织学生进（4）针对比赛的要求：认真练习，动作边发出行练习比赛 不足加以纠正，玩得愉快，尽量多“呜”的汽笛声（4）观察练习情并小结 想出点子和传递球音，到站时发出况，针对比赛的突 的方式。 “嗤”声表示刹发事故和不足加车。 以纠正 一、课后小结 一、教师作小结 一、教师作小结 组织：成四路纵队 尾 集合 声 二、安排收回器二、安排收回器材 二、协助教师收 恢 材 回器材 小 复 6’ 三、师生告别 三、宣布下课 三、师生告别 预计练习密度：20%； 预计最高心率：120次/分
第11课时
教学内容： 1、原地踏步走
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2、拔萝卜 教学目标：
1、通过教学，使学生初步掌握原地踏步走和拔萝卜的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带； 3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。 教学重点：学习原地踏步走的动作要领； 教学难点：掌握原地踏步走的正确姿势；
（课前准备）场地：一个排球场； 器材（无） 课的教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动部分 量 一、课堂常规 一、课堂常规 一、课堂常规 组织： 6、 整队 1、师生问好 1、整队 准 2、宣布内容 2、师生问好，导语：小朋友们，2、了解本课学习 宣布本课内容 今天我们要来学的任务和目的 小 备 习原地左右手拍 3、导入情境 球的基本技术和3、步入课堂 技能； 二、热身操 部 二、热身操 3、步入课堂 1、 认真听教师要求：精神饱满， 1、手脚腕关节二、热身操 讲解，抓住注意力集中 运动 导入：小朋友们，重难点。 分 2、扩胸运动 先让我们来做热2、 集体练习 3、体侧运动 身操吧 3、 学生进行点组织：成广播体操 4、体转运动 1、教师示范，边评 队行散开走 7-9’ 5、踢腿运动 示范边讲解要点 4、 对错误的动 小 6、跳跃运动 2、教师观察学生作及时进行要求：认真练习，7、整理运动 练习，纠正学生错纠正 精神集中。 误的动作。 一、学习本领： 一、学习本领：原一、学习本领： 组织：成四路纵队 原地踏步走 地踏步走（1）导原地踏步走 集合 方法：听到“原入：原地踏步走时（1）了解原地踏 基 地踏步----走！”要注意姿势正确，步走的具体要求 口令后，左脚开走起来要有劲，像和注意点。 小 始，两脚在原地解放军叔叔那样（2）了解观看教 本 上下起落，两臂精神抖擞。 师讲解 前后自然摆动。（2）老师讲解具（3）学生分组进 落地时前脚掌体做法和要求：使行练习 要求：根据要求认 部 着地，不要跺学生初步学会左（4）针对练习中真进行练习，精神 脚。听到“立定”手拍球； 的不足及时进行饱满，动作优美 小 口令时，学生喊（3）教师观看学纠正，提高练习 分 “1、2”口令，生练习，并及时地的质量和优美程 10 “1”在左脚，进行纠正 度 ---- “2”在右脚，（4）教师进行总（5）配合教师进 12’ 成立正姿势。 结 行总结 （动作如上图） 15
二、拔萝卜 二、拔萝卜（1）二、拔萝卜 组织：两人一组自 方法：两人一导语：小朋友有没（1）了解拔萝卜由散开 升 组，一人做坐在有会不会唱拔萝的具体要求和注 地上，一人站卜的歌啊，今天老意点。 小 着，两人手互师准备带小朋友（2）了解观看教 握，唱儿歌：“拔到田里拔萝卜，比师讲解 呀拔，拔呀拔，一比看谁把拔的（3）学生分组进 华 要把萝卜拔起多。 行练习 来。”站者拉，（2）教师讲解具（4）针对练习中 15 坐者有弹性的体方法并示范 的不足及时进行 中 --- 上下移动，把人（3）组织学生进纠正，提高练习 17’ 拉起来即表示行练习比赛 的质量和优美程 把萝卜拔起来（4）观察练习情度 要求：认真练习，了。 况，针对比赛的突（5）配合教师进遵守纪律。 发事故和不足加行总结 以纠正 结 一、课后小结 一、教师作小结 一、教师作小结 组织：成四路纵队 束 集合 部 二、师生告别 二、宣布下课 二、师生告别 分 小 6’ 预计练习密度：20%； 预计最高心率：120次/分
第12课时：
教学内容：
1、200-400米自然地形跑走交替 2、无窝的兔 教学目标：
1、对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 2、动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3、扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度； 教学重点：学习自然地形跑走交替的基本技术技能； 教学难点：学生下肢协作配合能力； （课前准备）场地：一个排球场地； 课的教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动部分 量 16
收 一、课堂常规 一、课堂常规 一、课堂常规 组织： 7、 整队 1、师生问好 1、整队 心 2、宣布内容 2、师生问好，导语：小朋友们，2、了解本课学 热 宣布本课内容 今天我们要来学习习的任务和目 小 跳单、双圈和体侧的 身 3、导入情境 传递球 3、步入课堂 3、步入课堂 导 二、模仿操 二、模仿操 二、模仿操 要求：精神饱满， （1）兔跳 （1）导入：小朋友，（1）紧跟教师注意力集中 入 动物园里的动物可思路 （2）袋鼠跳 有意思了，不信去（2）了解观察 情 瞧瞧…… 具体示范动作 小 （3）象形 （2）老师诱导学生（3）集体练节 进行想象 习，针对不足7-9’ （4）猴子摘桃 （3）师生示范，进加以纠正 行点评 一、学习本领： 一、学习本领： 一、学习本领： 组织：（如图） 200-400米自200-400米自然地200-400米自 故 然地形跑走交形跑走交替 然地形跑走交 替 （1）导入：同学们，替 事 方法：把全体今天老师要带你们（1）学生仔细 小 学生排成一去爬山，山上有些观察教师示范 情 排，跟在教师地方可以跑，有些讲解，可进行 后面，教师根地方只能走……质疑，提出问 节 据操场的地形（2）老师讲解具体题； 进行走跑交替做法和要求：走跑（2）学生根据注意；长方形的四 发 的练习，教师时要根据老师的指教师的具体要条边是用来走的， 走，学生也跟示，走就不能跑，求，集体进行圆形的弧线用来 中 展 着走，教师跑，跑就不能走。 练习比赛 跑，走跑交替 10-12’ 学生跟着跑以（4）教师观看学生（3）对不到位要求：根据要求认此类推，达到练习，并及时地进的动作加以纠真进行练习 预期的教学目 行纠正 正 二、无窝的兔 二、无窝的兔 二、无窝的兔 组织： 方法：球必须（1）导语：有好多（1）了解具体 升 经体侧用手向小朋友正在表演玩故事情节 后依次传递，传递球的游戏，让（2）了解观看 中 传球至排尾最我们加入他们的队教师讲解的具 后一人迅速跑伍中去吧…… 体游戏方法并 到排头，快队（2）教师讲解具体进行创新 华 为胜。 方法并示范 （3）学生分组 规则：传球时（3）组织学生进行练习比赛 要求：认真游戏，大 15 失手落地，由练习比赛 （4）针对比赛兴趣盎然，遵守游--- 失手的人捡起（4）针对比赛的事的不足加以纠戏规则和方法。 17’ 来再传递， 不足加以纠正 正，并小结 尾 一、课后小结 一、教师作小结 一、教师作小组织：成四路纵队
17
声 结 集合 小 恢 二、师生告别 二、宣布下课 二、师生告别 复 预计练习密度：20%； 预计最高心率：125次/分
第13课时：
教学内容：
1、新授广播操中的预备节 2、搂腰拔河比赛 教学目标：
1、对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 2、养成运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度； 教学重点：学习广播操中的预备节基本技术技能； 教学难点：预备节中的动作姿势；
（课前准备）场地：一个排球场地；器材：录音机一台 ； 课的教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动部分 量 收 一、课堂常规 一、课堂常规 一、课堂常规 组织： 8、 整队 1、师生问好 1、整队 心 2、宣布内容 2、师生问好，导语：小朋友们，2、了解本课学 热 宣布本课内容 今天我们要来学习习的任务和目 小 新一套广播体操，的 身 3、导入情境 动作很优美的…… 3、步入课堂 3、步入课堂 导 二、模仿操 二、模仿操 二、模仿操 新授广播操中的预 （1）兔跳 （1）导入：小朋友，（1）紧跟教师备节 入 动物园里的动物可思路 要求：精神饱满， （2）袋鼠跳 有意思了，不信去（2）了解观察注意力集中 情 瞧瞧…… 具体示范动作 小 （3）象形 （2）老师诱导学生（3）集体练 节 进行想象 习，针对不足 7-9’ （4）猴子摘桃 （3）师生示范，进加以纠正 行点评 18
一、学习本领： 一、学习本领： 一、学习本领： 组织：成广播体操 新授广播操中新授广播操中的预新授广播操中队形散开走 故 的预备节 备节 的预备节 方法：根据广1、教师讲解广播操1，了解观察教 事 播操的图纸要中的重要环节动师的讲解及示 小 求进行教学，作，并且做示范，范 情 并结合挂彩图叫一名学生上来跟2，有疑问的进 让学生能够清着示范，教师可让行解决问题 节 楚的看到正确他进行示范，自己 的姿势和动在旁边纠正动作。 3，集体练习 小 发 作，以及根据2，引导学生进行练 要求一步一步习 4，分小组进行要求：根据要求认展 学习。 3，教师观察学生的互相观察指导真进行练习，动作10-12’ 要求：动作正练习，并及时进行纠正。 要求做正确，同学确，该一拍到指导； 5，对不到位或间要互相帮助，彼位就得到位，4，针对练习中存在错误的动作进此之间互相纠正错节奏正确。 的问题进行纠正。 行纠正 误的动作，共同达到正确的要求。 二、搂腰拔河二、搂腰拔河比赛 二、搂腰拔河组织： 比赛 （1）导语：有好多比赛 升 方法：把学生小朋友正在玩搂腰（1）了解具体 分成人数相等拔河比赛的游戏，故事情节 中 的四组，每两让我们加入他们的 组小朋友排成队伍中去吧，看看（2）了解观看 纵队和另一组哪一组配合最默教师讲解的具 华 面对面站好，契，力量使用的最体游戏方法并 后面同学搂住恰当…… 进行创新 要求：认真练习，大 15 前面同学的（2）教师讲解具体（3）学生分组玩得愉快，尽量使--- 腰，一个接一方法并示范 练习比赛 动作作到正确，用17’ 个，排头双手（3）组织学生进行（4）针对比赛力以及拔河的方法和另一排排头练习比赛 的不足加以纠正确。 相握，听到口（4）观察练习情正，并小结 预期目标：发展学令马上使劲况，针对比赛的突（5）游戏时注生的上下肢的协调拉。 发事故和不足加以意安全 发展能力，促进团纠正 结，协作精神。 尾 一、课后小结 一、教师作小结 一、教师作小组织：成四路纵队 声 结 集合 恢 小 复 二、师生告别 二、宣布下课 二、师生告别 6’ 要求：快，静，齐 预计练习密度：18%； 预计最高心率：125次/分
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第14课时：
教学内容： 1、复习广播操
2、新授第一节广播操 3、丢手绢 教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、提高对个人 健康 和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识； 教学重点：学习广播操中的伸展运动基本技术技能； 教学难点：伸展运动中半蹲动作姿势； 场地：一个排球场； 器材：录音机一台； 教学过程： 一：导入部分
课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。 组织方法：成四路纵队----集合（如右图） 要求：队伍整齐，精神饱满。 游戏：快快集合。
复习广播操：导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备节…… 二：主体部分
新授内容：新授第一节广播操
1、导语：小朋友们，今天我们要来学习广播体操中的第一节伸展运动，从这节动作中可以看出：雏鹰正准备展翅飞翔，不信的话，让我们来体验一下啊。 2、步入课堂 教与学的方法：（1）导入；（2）讲解第一节伸展运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。
要求：1-2拍脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。 预期目标：绝大多数的同学能做正确； 三：结束部分： 1、游戏：丢手绢
游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。
游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。 教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏 组织：学生围成一个圆圈。
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2，集合，总结本课教学内容 3，师生告别，宣布下课。 预 计 生 理 负 荷 曲 线 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度：20-25% 最高心率：130次\\分
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