课堂常规（室内） 单元第1学时
1、 知道遵守体育课课堂常规的重要性。 2、 能说出体育课课堂常规的主要内容。 3、 游戏中能快速准确的回答方位，并做出相应的动作。 学习目标 学习内容 （1）体育与健康常识：体育课课堂常规。 （2）游戏：分左右。 学生对课堂常规的理解与遵守程度。 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、向学生介绍体育课的特点、建立体育课课堂常规的必要性。 二、认知探究阶段 1、引导学生互动，畅谈课堂常规的主要内容，并作简单的阐述。 2、指导学生辨别左右方向及身体的左右部位。 3、讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。 三、合作评价阶段 1、带领学生放松。 2、引导学生进行总节。 3、与学生再见！。 学 法 提 示 1、认真听，知道体育课是主要在室外操场上进行的课程。 1、与老师一道共同探讨课堂常规的主要内容，完成是非判断题。 2、自我判断分析教师提出的方位，认清左右方向及身体的左右部位。 3、仔细观察，活动时集中思想，开动脑筋，快速准确地完成动作。 1、跟随老师放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 教学重难点 教学步骤 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
广播操 单元第1学时
1、 能按规定信号散开或集合成纵队。 2、 通过自我观察模仿，学会广播操预备节的动作方法。 3、 养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。 （1） 队列队行：成纵队站立。 （2） 游戏：快快集合。 （3） 广播操：预备节。 学生要记住自己在队伍中的位置。 广播操中，学生的动作到位度。 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做徒手操。 二、发展能力阶段 1、按纵队形式，确定每组站队位置，小组长站在排头，其余学生记住自己的站队顺序。 2、规定解散和快快集合的信号，反复演练面对教师成纵队站立。 3、讲解示范广播操预备节的动作方法。 4、巡回指导，重点提示精神面貌。 5、组织学生举行预备节动作的展示。 三、愉悦身心阶段 1、指导学生放松练习。 2、组织学生进行总结。 3、与学生再见！ 学 法 提 示 1、向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、成纵队按高矮顺序，组长站在排头，每人记住自己前后的同学。 2、分散时做鸟飞、鱼游、兔跳等动作。听到集合信号后，立即跟随组长找到自己的位置，面对教师成纵队站立。 3、在教师指导下，随口令模仿预备节的动作。 4、两人一组自我结伴进行练习。 5、以自荐的形式展示预备节的动作。 1、 跟随老师进行放松练习。 2、 与其他同学进行交流、总结。 3、 与老师再见！ 学习目标 学习内容 教学重难点 教学步骤 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
广播操 单元第2学时
1、能记住广播操的名称，会做伸展运动的动作。 2、掌握立正、稍息的动作方法。 3、个人能融合在集体之中，感受到同伴间互相帮助获得的进步。 学习目标 学习内容 （1） 游戏：快快集合。 （2） 队列队行：立正、稍息。 （3） 广播操：伸展运动。 在学习伸展运动时，学生动作难以到位，很难整齐。 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做徒手操。 二、发展能力阶段 1、组织快快集合的游戏，重点提示做到快、静、齐。 2、讲解、示范立正、稍息的动作方法，组织学生模仿练习。 3、组织小组练习立正、稍息，教师巡回指导。按小组分别展示学练成果。 4、示范伸展运动分解动作，指导学生小组内进行练习。 5、鼓励学生完整动作练习，教师语言提示抬头、转头、拍肩等动作。 三、愉悦身心阶段 1、带领学生舞蹈放松。 2、参与学生，共同小节。 3、与学生再见！ 4、安排学生归还器材。 学 法 提 示 1、向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做徒手操。 1、能记住自己的位置，集合时站位符合要求。 2、两人一组模仿立正、稍息的动作，相互观察、相互指正。 3、小组内组长发令或轮流发令，练习立正、稍息，相互观察、相互帮助，并分组展示学练成果。 1、仔细观察教师伸展运动的示范，小组内模仿伸展运动的动作。 2、能随教师的口令节奏连贯练习。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学重难点 教学步骤 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
广播操 单元第3学时
学习目标 1、 情绪饱满地积极投入队列队行的练习。 2、 能熟练进行扩胸运动的练习，逐步形成正确的身体姿态。 3、 练习中能始终保持良好的精神状态和学习热情。 （1） 队列队行：看齐、报数。 （2） 广播操：扩胸运动。 （3） 游戏：反口令。 广播操的动作到位度。 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、出示图片1和7的人体造型范例，指导学生进行模仿。 2、组织学2-3人一组启发引导利用蹲、跪、躺等不同的动作表示数字0-9，并组织学生展示动作。 3、讲解游戏方法和规则，以小组为单位组织10以内加减法算式游戏比赛，看谁做的最正确。 4、引导用身体造型表示（匪警、火警、急救）电话号码。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 课后反思 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、仔细观察图片中的造型动作，两人一组进行模仿学练，相互看看像不像。 2、自由组合2-3人一组，用不同的形体动作表现出数字0-9。 3、在小组长带领下，快速地用身体动作表示10以内加减法算式。 4、学生小组内合作联想，展示生活中的数字组合。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学步骤
一年级体育与健康教案（上）
广播操 单元第4学时
（1）能说出所学广播操的名称，会做出正确的体侧屈动作 （2）辨别左、右方向，掌握向左（右）转的动作方法 （3）具有良好的学习态度 （1）队列队形：向左右转 （2）广播操：踢腿运动 （3）游戏：反口令 教 法 提 示 （1）组织学生进行辨别左右的小游戏，比一比，谁的反应最快 （2）讲解、示范向左右转的动作方法，重点提示脚跟、脚掌转动的方法，口令：左脚跟、右脚掌转，1、2；右脚跟、左脚掌转，1、2 （3）组织学生小组复习广播操（预备节—第2节） （4）示范体侧屈的动作，组织学生进行模仿练习 （5）指导学生进行听口令分解动作、完整动作的集体练习 （6）组织反口令游戏活动小竞赛 学 法 提 示 （1）能按教师的语言提示，快速伸出表示左、右的手臂 （2）小组内反复体会分解动作，逐步过渡到看手势、听口令进行连贯的向左右转练习 （3）全体复习广播操（预备节——第二节） （4）观看教师示范后两人一组，相互练习与评价，体会正确的体侧屈动作 （5）跟随教师节奏（由慢到快），反复练习），反复练习体侧运动的动作，最后将所学广播操连贯起来练习 （6）积极参加反口令游戏活动和比赛，看哪一组错误率低 学习目标 学习内容 教学建议 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
广播操 单元第5学时
（1）认真学习广播操，努力形成正确的身体姿势 （2）能熟练、正确地进行队列动作的练习 （3）在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系 学习目标 学习内容 (1）队列队形：原地踏步、立定 （2）广播操：体侧运动 （3）游戏：我们都是木头人 教学建议 教 法 提 示 （1）组织学生集体复习已学过的队列队形动作 （2）讲解、示范原地踏步——立定的动作方法 （3）组织学生以小组为单位，练习原地踏步——立定的动作方法，教师巡回指导，参与学生练习 （4）示范、讲解广播操体转运动，用转体吹号动作，提示转体时脚跟不要抬起 （5）结合儿歌，完整练习体转运动的动作方法 （6）用游戏“我们都是木头人”展示已学过的广播操 学 法 提 示 （1）根据教师的口令，迅速而正确地做出队列队形动作 （2）学生个人反复模仿练习，重点掌握左脚起步的动作要点 （3）在小组长带领下进行原地踏步——立定的练习，要求上下肢配合协调，有节奏感 （4）全班集体跟随教师学习广播操体转运动，并模仿转体吹号的动作，纠正脚跟容易抬起的错误 （5）小组长带领各组学练体转运动，并参加全班的分组展示 （6）边踏步边唱“我们都是木头人”的儿歌，用已学广播操动作完成一个造型 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
广播操 单元第6学时
学习目标 （1）能指出身体的腹与背（身体的前与后）的部位 （2）能做出向后转与广播操腹背运动的动作方法 （3）体验小组合作学习的快乐 （1）队列队形：向后转 （2）广播操：体转运动 （3）游戏：丢手帕 教 法 提 示 （1）组织学生听口令复习向左右转，讲清预令和动令的动作要求 （2）示范向后转的动作方法，组织学生分散练习 （3）结合操的名称，引导学生认识腹与背的部位（身体的前、后位置），并组织亮响动作的观摩 （4）分别示范击掌、体前屈等动作，指导学生进行完整练习 （5）鼓励学生随音乐节奏复习广播操，练习中语言提示学生动作 （6）组织游戏“丢手帕” 学 法 提 示 （1）按教师口令，听到动令后，迅速而正确地做出向左右转的动作 （2）学生知道向后转的动作方法后，进行自主练习 （3）模仿学练转体半蹲亮相动作，明白挺胸、收腹是动作优美的关键 （4）小组内学练腹背运动分解动作，听教师口令集体完整练习 （5）在音乐的伴奏下，完整进行广播操的巩固练习 （6）按小组进行“丢手怕”游戏 学习内容 教学建议 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
广播操 单元第7学时
（1）能区别原地踏步走与齐步走动作的区别 （2）初步掌握全身运动的动作方法 （3）能够在练习中表现出对他人的尊重和关心 学习目标 学习内容 （1）队列队形：齐步走——立定 （2）广播操：全身运动 （3）游戏：不倒翁 教 法 提 示 （1）组织学生集体复习原地踏步——立定的动作 （2）示范齐步走的动作方法，引导学生由原地逐渐转为行进中的动作 （3）指导学生配乐广播操的复习，练习中适时语言提示学生动作的变化 （4）示范“全身运动”，讲解动作要点，并指导学生分步练习 （5）讲解示范“不倒翁”的动作方法，组织学生分组进行游戏活动 （6）课前培训小骨干，课上由小骨干示范、指导学生全身运动的练习 学 法 提 示 （1）集体听教师口令进行原地踏步——立定的练习 （2）个人练习与小组练习相结合，模仿齐步走的动作，体验原地踏步走到齐步走的衔接 （3）随音乐伴奏，集体进行广播操的学练、展示 （4）认真观察并模仿，随老师口令分步练习 （5）两人一组，分散进行“不到翁”的游戏活动 （6）在小骨干的带领下，互学互助，重复练习 教学建议 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
广播操 单元第8学时
学习目标 （1）能精神饱满地参与练习 （2）能说出处于正确与不正确身体姿势时的感受 （3）喜欢和同伴一起操练，愿意帮助他人 学习内容 （1）队列队形：左右转弯走 （2广播操：跳跃运动 教学建议 教 法 提 示 （1）组织学生复习原地踏步、齐步走的动作 （2）指导一小组学生示范左右转弯走的动作方法，而后分小组自主练习 （3）组织学生进行下肢跳跃动作的练习，教师巡回指导 （4）示范分解动作：体前交叉、上举交叉、侧举，逐渐引导学生配合跑跳步进行练习 （5）鼓励学生按口诀提示，进行完整练习 （6）结合队列队形练习，分组展示所学广播操动作。引导学生在互评中说出自己的感受 学 法 提 示 （1）随教师口令进行原地踏步、齐步走动作的巩固练习 （2）观摩一小组左右转弯走的动作，各小组进行沿规定路线走的学练 （3）在教师的指导下，自主反复练习跑跳步的动作 （4）两人一组，能上下肢配合协调地进行模仿练习，并相互交流、指正 （5）尝试跳跃运动的完整练习 （6）在分组展示、互评中，大胆说出处于正确与不正确身体姿势时的感受 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
广播操 单元第9学时
学习目标 （1）能掌握走成圆形队的正确动作 （2）能生动、形象地模仿动作 （3）练习时保持正确的身体姿势，有集体协同配合意识 学习内容 (1）广播操：整理运动 （2）队列队形：走成圆形队 （3）广播操：希望风帆 教学建议 教 法 提 示 （1）讲解示范整理运动的动作方法，指导学生进行集体练习 （2）指导学生进行分散练习并检验动作 （3）引导学生沿地上的图形行进，走成圆形队（引导学生注意间隔距离） （4）分组进行走成圆形队的练习，边走边做转体的动作 （5）鼓励学生跟随音乐节拍进行《希望风帆》的完整练习 学 法 提 示 （1）仔细观察教师的示范动作，能随教师口令节奏进行练习 （2）个人自主练习转体的动作，检查影子里的动作模仿是否形象，互相观察与评价 （3）在教师的带领下，进行走成圆形队形 （4）配音乐伴奏进行走圆形队的练习，增加节奏和韵律感 （5）各小组按圆形队尝试在音乐伴奏下，连贯、协调地进行广播操全套动作展示 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
身体变变——柔韧练习单元第1学时
学习目标 1、能说出自己身体各部分屈与伸的变化。 2、能用身体动作表现出不同的字母造型。 3、同伴友好合作，完成柔韧性练习。 （1）表现运动：模仿单个字母造型、多种身体姿态表现字母。 （2）游戏：看谁做得像。 多种身体姿态表现字母。 字母挂图 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、提问：你知道身体的哪些部位可以屈伸吗？ 2、出示字母造型的图片，并指导学生进行模仿练习。 3、讲解、示范向前后左右不同的方向表示字母“N”，引导学生多种姿态地表示字母造型。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、说出身体各部位的名称，并相应进行屈与伸的练习。 2、2-3人一组模仿学练，相互观察，互相纠正动作。 3、在教师的指导下，学生自我结伴、合作尝试用不同的动作来表示字母造型。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
身体变变——柔韧练习单元第2学时
学习目标 1、能说出各种图形的名称。 2、能用身体动作表现出不同的图形。 3、在练习中体验到合作的快乐。 （1）表现运动：合作表现图形。 （2）游戏：表现图形擂台赛。 多种身体姿态表现字母。 字母挂图 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、出示图形卡片（正方形、三角形五角形、圆形），引导学生说说图形的名称。 2、指导学生合作用动作造型表示图形。 3、鼓励学生小组合作想象、创编，展示不同的图形，并进行擂台赛。 4、组织学生畅谈合作的体会。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、观看卡片，说出各种图形的名称。 2、学生自由结伴，尝试用身体动作表现常见的图形。 3、相互观摩、点评，模仿学练其他小组所展示的图形，进行表现图形擂台赛。 4、交流合作的体会。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
身体变变——柔韧练习单元第3学时
学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 1、能用身体动作表现出不同事物的造型。 2、在集体练习中，充分发挥想象力，创编动作造型。 （1）表现运动：生活中的情景。 （2）创编动作造型。 发挥想象力，创编动作造型 字母挂图 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生进行身体各部分的柔韧性练习。 2、启发提问：我们身体动作还能做出什么造型。 3、创设生活情景，组织学生合作完成动作造型。 4、组织学生谈谈合作完成创编的经历与体会。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、两人一组，相互帮助、相互比较，进行柔韧性练习。 2、充分发挥想象力，用身体动作表示生活中的物体。 3、能根据教师的提示、要求，快速完成动作造型。 4、交流合作创编的体会。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
《球儿乐》单元第1学时
学习目标 1、了解拍球练习对身体的好处。 2、学会手指按拍球的基本动作方法，能原地连续拍球5个以上。 3、比赛中相互鼓励，能正确对待成功与失败。 （1）球类：左右手拍球。 （2）游戏：拍球比多。 学会手指按拍球的基本动作 字母挂图 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、哪种拍球动作最稳？教师演示手指按拍球、握拳拍球、手掌拍球。 2、讲解、示范手指按拍球的动作，重点提示掌心空出。 3、组织学生按规定的次数进行练习，根据自身水平不断增加拍球个数。 4、由组织学生复习，逐步过渡到游戏比赛，鼓励学生不断进步。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、学生分散尝试三种不同的拍球动作、经过对比，得出结论。 2、仔细观察教师的“原地拍球”示范动作，练习用手指按拍球的动作方法。 3、分组练习，在规定的时间内，相互比试，看谁拍得好，尝试左右手分别进行拍球练习。 4、游戏比赛时，能按动作要求拍好球，相互鼓励，勇于自我表现。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
《球儿乐》单元第2学时
学习目标 1、能熟练地进行原地连续拍球。 2、感受拍球变化的快乐。 3、体验与同伴合作获取胜利的感受。 （1）球类：原地连续拍球、多种多样的拍球。 （2）游戏：看谁的方法多。 熟练地进行原地连续拍球。 字母挂图 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生练习原地连续拍球动作，指导学生如何较好地控制好球。 2、鼓励学生听从指挥，变化拍球的节奏进行练习。 3、教师演示体前、体侧、胯下等不同的拍球。指导学生分组尝试练习。 4、启发学生思考：你能变化姿势进行拍球吗？ 5、表扬拍球方法多的同学。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、分组练习，巩固正确的拍球动作，知道原地连续拍球的关键在于掌握准确的击球点。 2、按音乐或口令指示，尝试时快时慢的拍球练习。 3、模仿学练体前、体侧拍球，敢于向组内同伴挑战。 4、大胆展示创编的拍球动作（蹲者拍、跪者拍、转个圈接着拍等。 5、比一比，看谁拍球的方法多。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
《球儿乐》单元第3学时
学习目标 1、能说出两人对拍球动作。 2、两人对拍5次以上。 3、能相互合作、协同配合。 （1）球类：个人连续拍球、两人对拍。 （2）游戏：两人对拍比赛。 拍球的高度、速度、落点。 字母挂图 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、两人一组，纠正不正确的拍球动作。 2、讲解“对拍球”的动作方法，组织尝试性练习，引导学生找出动作方法，并介绍给大家。 3、组织学生结伴连续对拍。重点提示拍球的高度、速度、落点。 4、启发学生想象双人、多人拍球的多种方法。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、自主结伴，相互检测拍球的动作正确是否。 2、按技能差异配对分组，尝试练习拍球5次后，对方接着拍球的动作方法。 3、找上同伴，练习连续对拍。 4、自我结伴进行双人自我创编拍球动作的练习（如：拉人拍球、塔肩拍球、交互拍球）。 5、两人对拍比赛。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
走的练习单元第1学时
学习目标 （1）知道有关脚的简单知识； （2）知道体育活动中做好脚部准备活动方法； （3）乐意参与脚尖、脚跟走的活动。 （1）知识：脚的各部位名称；脚部准备活动的方法 （2）走：脚尖、脚跟走 （3）游戏：脚尖碰脚跟走 了解脚内侧与外侧位置 小足球、挂图 教 法 提 示 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 （1）结合小朋友已知脚的常见部位知识，着重让学生了解脚内侧与外侧位置 （2）讲解示范体育活动前脚部位准备活动的动作与方法 （3）讲解示范用脚内侧推球入门的游戏方法 组织各小组练习并进行记分比赛 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 学 法 提 示 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 （1）观察和了解脚的部位图，知道脚内侧和脚外侧的位置 （2）跟随教师模仿脚部准备活动的几种动作方法 （3）集体观察教师用脚内侧推球入门的游戏方法 （4）分小组进行用脚内侧推球入门的游戏 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别。 学习内容 教学重点 教学准备 教学过程 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
走的练习单元第2学时
学习目标 （1）了解持物走与自然走的区别 （2）体验手持各种物品走的动作方法 （3）发展学生自然走步的能力 （1）走：持球走 （2）游戏：手持两球走比快 走得自然协调 篮球、棒、标志桶 教 法 提 示 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 （1）出示一球，启发：你能带着球一起走吗 （2）组织学生进行手持球走的练习 （3）鼓励学生加大难度，组织一人持两球走的游戏比赛 （4）出示小体操垫、棒、桶等其它物体，引导学生改变持物方法的走 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 课后反思 学 法 提 示 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 （1）展示各种手持球走的动作方法（如：抱、托、夹） （2）分组听信号进行持球走的练习 （3）积极参与游戏比赛，比一比，哪组完成的最快。 （4）尝试用手提、肩扛等动作进行持物走 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学过程 一年级体育与健康教案（上）
走的练习单元第3学时
学习目标 1、了解负重走在生活中的实际运用。 2、学会头顶沙袋走的动作。 3、矫正走步身体姿势，体验走时上体正直的动作。 1、走：不同部位的负重走。 2、游戏：看谁走得快而稳。 不同部位的负重走，且走得快而稳 沙袋、标志桶 教 法 提 示 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生小游戏。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 （1）教师示范头上顶沙袋的走，指导学生尝试头上顶沙袋 （2）鼓励学生从双手扶沙袋、单手扶沙袋，逐渐过渡到手不扶沙袋的走 （3）组织学生头顶沙袋走的比赛 （4）启发学生思考：走时身体哪些部位可以负重？怎样使沙袋不掉落地上？ 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 课后反思 学 法 提 示 1、与教师问好！ 2、积极参与游戏项目。 3、随音乐练习。 （1）两人一组尝试、体验头顶沙袋的身体感觉，并相互交流。 （2）分组由小组长带领依次进行头顶沙袋走的练习。 （3）小组进行比试，看谁能迅速、顺利地完成规定路程。 （4）尝试进行肩、背等部位的负重走练习。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别 学习内容 教学重难点 教学准备 教学过程 一年级体育与健康教案（上）
走的练习单元第4学时
学习目标 （1）学会两人三足的动作方法 （2）通过游戏，体验合作的快乐 （1）走：两人三足走 （2）多人多足走 克服困难，配合协调 扎带 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 （1）教师与一名学生配合，示范两人三足走的动作。 （2）组织学生模仿两人三足走的动作，并相互展示本领。 （3）组织进行两人三足走的比赛。 （4）鼓励学生尝试多人走的练习。 （5）针对比赛的情况提醒学生注意安全。 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 （1）两人一组模仿练习，体会两人三足走的动作方法。 （2）相互观察、评议、学习，进一步提高三足走的动作质量。 （3）相互交流，明白协调配合是取胜的关键。 （4）自由结伴，克服困难，不断向多人多足走挑战。 （5）认真听取建议途中注意安全，力争取胜机会。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别 学习内容 教学重难点 教学准备 教学过程 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
走的练习单元第5学时
（1）了解障碍走在生活中的实际运用。 （2）能够做出走过简单组合障碍的动作方法。 （3）乐于向同伴展示超越障碍的本领。 （1）走：障碍走 （2）游戏：障碍走比赛 掌握超越障碍的本领，积极动脑设计障碍。 垫子、标志物、呼啦圈 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 （1）创设情景，指导学生进行障碍走的组合练习。 （2）引导学生小组合作，自我选择、设置“不同的障碍”，启发学生变化障碍的摆放顺序。 （3）组织学生交流各组设计的特点，并进行分别的尝试练习。 （4）启发学生变化走过障碍的动作方法。 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 课后反思 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 （1）在教师的引导下，分组进行障碍走的组合练习。 （2）学生自我选择障碍物，小组合作摆放障碍，并进行尝试练习。 （3）小组交流设置障碍的目的，体验其它小组的设计。 （4）积极动脑，尝试运用不同姿势走过障碍物。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学过程
一年级体育与健康教案（上）
《趣味跑》单元第1学时
学习目标 （1）了解向前跑和后退跑的动作区别。 （2）能模仿练习后退跑的动作方法。 （3）能积极主动地参与练习与游戏。 （1）跑：自然快跑、后退跑 （2）游戏：看谁退得快 上体前倾、步幅要小 接力棒 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 （1）组织学生进行集体向前自然快跑的练习。 （2）讲解、示范后退跑，重点提示上体前倾、步幅要小，指导学生进行尝试练习。 （3）引导学生说说向前跑和后退跑的区别。 （4）组织学生四人一组进行比赛。 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 （1）听信号进行向前跑的练习。 （2）仔细观察示范，两人一组，尝试后退跑的练习。 （3）通过体验、对比、交流，知道两者的动作区别。 （4）积极参与“看谁退得快”的游戏。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别 学习内容 教学重难点 教学准备 教学过程 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
《趣味跑》单元第2学时
（1）了解迎面接力跑的动作方法。 （2）能做出右手传接棒错肩跑出的动作。 （3）积极参与游戏，与同伴密切合作。 学习目标 学习内容 （1）迎面接力跑 （2）迎面接力跑比赛 迎面右手传接棒和错肩跑出的练习，传接棒过程中两人的动作配合。 接力棒 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生进行小游戏 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 （1）请一名学生配合，讲解、示范右手传接棒错肩跑出的动作方法。 （2）指导学生在走和慢跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练习，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。 （3）组织传接棒的动作较好的一组进行示范表演，相互点评。 （4）分组进行迎面接力的游戏比赛。 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 1、与教师问好！ 2、积极参与小游戏，达到热身目的。 3、随音乐练习。 （1）两人一组模仿右手传接棒的练习。 （2）分组在小组长的带领下，进行两人传接棒的动作配合下练习，相互观摩，相互指正。 （3）通过观察同伴的表演，进一步提高传接棒的动作质量。 （4）相互合作，力争在游戏中取胜。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别 教学重难点 教学准备 教学过程 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
《趣味跑》单元第3学时
学习目标 1、了解游戏的名称、方法和规则。 2、能熟练在奔跑中做出交换物体的动作。 3、游戏中相互配合，体会成功的喜悦。 （1）自然快跑 （2）游戏：换物赛跑 做出快速换物的动作 接力棒、篮球、实心球 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 1、讲解、示范奔跑中换物的动作方法，重点提示快速换物的动作。 2、组织学生在十米的距离内，进行换物练习。 3、鼓励学生增加难度延长距离、变换交换物，并组织学生比赛。 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 1、仔细观察动作示范，知道灵活而准确地交换物是游戏的关键。 2、在组长的带领下尝试练习，着重体验在快速奔跑中完成换物的动作。 3、与同伴密切配合，体验克服困难、勇于挑战、取得成功的喜悦。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别 学习内容 教学重难点 教学准备 教学过程 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
《趣味跑》单元第4学时
学习目标 1、能知道曲线与直线跑的区别。 2、学会曲线跑的动作方法。 3、能克服困难，乐于和同伴合作。 （1）跑：曲线跑 （2）游戏：绕物接力跑 明确跑的区别，学会曲线跑。 标志物 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 1、根据场地布置提出练习要求，绕过小树林到达目的地。 2、请学生示范，对比曲线跑与直线跑的区别。 3、组织学生依次进行绕物跑的练习，明确跑的区别。 4、讲解、示范游戏方法和规则，并组织比赛。 5、组织评讲， 提示学生注意安全。 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 课后反思 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 1、各小组有序地进行尝试性的曲线跑练习。 2、相互交流，知道曲线跑与直线跑的区别。 3、分组在小组长带领下进行练习，体会变向跑时如何保持身体平衡。 4、与同学团结协作、相互鼓励，积极参与游戏比赛。 5、积极参与老师的评价，享受成功的喜悦。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别 学习内容 教学重难点 教学准备 教学过程
一年级体育与健康教案（上）
《趣味跑》单元第5学时
学习目标 1、知道侧滑步跑的动作方法。 2、能做出“老鹰”和“小鸡”的动作方法。 3、团结一致，互相配合，体验游戏的乐趣。 （1）跑：侧滑步跑。 （2）游戏：老鹰抓小鸡 掌握声东击西、灵敏躲闪的本领。 准备场地、头饰 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 1、教师讲解、示范侧滑步的动作方法，指导学生进行模仿练习。 2、组织学生集体听信号练习侧滑步跑。 3、小结学生练习情况。 4、问：小朋友你们一定做过“老鹰捉小鸡”的游戏？谁知道这游戏是怎么做的吗？ 5、补充讲解游戏方法与规则，布置游戏场地避免相互碰撞。 6、启发“老鹰”运用“声东击西”等战术取胜，指导“小鸡”行动一致，灵敏躲闪。 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 课后反思 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 1、仔细观察教师的示范动作，两人一组模仿练习。 2、按教师指示向左右方向进行侧滑步跑的练习。 3、积极参与评价分享快乐。 4、认真思考积极回答游戏方法。 5、明白游戏的方法与规则。小组长带领大家练习。 6、认真听取教师的意见，游戏中不断改进战术，掌握声东击西、灵敏躲闪的本领。体验游戏的乐趣。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别 学习内容 教学重难点 教学准备 教学过程 一年级体育与健康教案（上）
《趣味跑》单元第6学时
学习目标 1、能说出“老鹰抓小鸡”游戏的名称和方法。 2、能做到协同动作，快速追拍、灵活躲闪。 3、体验个人与集体的关系。 （1）走：障碍走 （2）游戏：障碍走比赛 学习内容 教学重难点 做到协同动作，快速追拍、灵活躲闪。 教学准备 头饰 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生分组进行“老鹰抓小鸡”游戏。 2、组织学生小小组内相互讨论、交流，尝试改编游戏名称。 3、指导学生增加难度，改编游戏的动作和游戏规则。 4、鼓励学生游戏向课外伸展，和家人一起进行游戏。 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 1、游戏中，轮流体验“老鹰”、“母鸡”、“小鸡”各角色的动作方法。 2、在教师的启发下，展示进行变化情境（如小鸡斗老鹰、母鸡护小鸡等）的游戏动作。 3、尝试改变连接方法，开展组间的游戏比赛。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别。 教学过程 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
投掷 单元第1学时
学习目标 1、知道不同形状的轻物握法也不同。 2、学会正面站立、肩上屈肘、自然。 （1）投掷：正面持轻物投掷 （2）游戏：看谁的方法多 学习内容 教学重难点 教学准备 做出肩上屈肘、肘关节向前，自然挥臂动作 沙包、垒球 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 1、讲解、示范各种不同形状器材的握法。 2、示范掷轻物的动作方法，重点提示学生肩上屈肘、肘关节向前，自然挥臂动作。 3、组织学生分组听信号进行掷轻物的练习。 4、指导学生分小组进行投掷比赛。 5、提醒学生注意安全，不得对人投掷。 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 1、两人一组检查握法，能找出错误动作所在，并相互指正。 2、集体进行徒手肩上屈肘、自然挥臂的模仿练习。 3、通过反复练习，体会正面投掷的动作方法。 4、分小组进行投掷练习，组内互测互评动作完成情况。 5、知道安全的重要性，懂得练习中投掷及捡器材必须听信号统一行动。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别 教学过程 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
投掷 单元第2学时
学习目标 １、通过投掷轻物体活动能力的练习，使学生了解原地持轻物掷远的方法。 ２、发挥学生的创造力和表现力积极地参与活动的兴趣。 ３、培养学生的奔跑能力和主动学习及提高的能力。 （1）持轻物掷远 （2）游戏：穿越蓝天 快速挥臂 纸 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 持轻物掷远 1、 教师简单提示。 2、 教师用语言引导学生。 3、 教师指导。 4、 向学生提问并指导。哪种方法最高？哪种方法最远？为什么？ 5、 教师巡视指导。 游戏：穿越蓝天 1、 教师简述游戏的方法与规则并示范，并提出要求让学生练习和竞赛。 2、组织学生比赛。 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 课后反思 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 1、 学生在教师的提示下进行活动。 2、 在教师语言的提示下自由发挥下想象画画。 3、 学生比谁的手巧。折纸飞机。 4、 学生在教师的问题和要求下进行练习。 5、 学生集体投掷比赛。 1、 学生用手上的图贴出蓝天白云图。 2、在教师的提示下进行练习和比赛。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别 学习内容 教学重难点 教学准备 教学过程 通过投掷轻物体活动能力的练习，使学生了解原地持轻物掷远的方法。
一年级体育与健康教案（上）
投掷 单元第3学时
1、 能在投掷活动中通过多种形式的练习获得成功的满足，并与他人共同交往、和谐相处、发展体能、培养兴趣。 2、 能在变换练习的形式中感受角色的置换。 3、能在活动及轻微的碰撞中意识到身边可能存在的危险因素，并及时避免。 （1）投掷沙包 （2）游戏：换包接力 通过多种形式的练习投进设置的目标 沙包、标志物 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 在多种的活动中获得成功的满足 1、 语言诱导学生投掷沙包，观察单个学生的不同能力，即使做出表扬，并让全班仿效他。 2、 组织学生自愿选择一个场地进行练习，大约5分钟重新选择一次练习场地，不时地巡回指导。 3、组织学生换包接力。引导学生为队友和其他正在练习的同学加油。 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 1、 在自由支配下向教师演示，他能用这个沙包做什么。 2、 自愿选择练习。 （1）越过横线将沙包投到画了各种分数的区域。 （2）将沙包投进不同分数的箱子。 （3）有趣的地滚球。 3、排头手持三个沙包跑出将沙包放进三个圆圈跑回击掌交换，下一个跑去捡回，依次进行。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学过程 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
投掷 单元第4学时
１、激发学生投掷沙包实践的兴趣、发展学生的协调性、灵敏性和弹跳能力。 ２、我在运动中实践中学会投掷技术，掌握投掷的锻炼方法。 ３、培养学生的自信、自强、自创能力，充分发挥个性，树立终身体育观念。 （1）沙包投准 （2）休闲运动 掌握投掷的锻炼方法 沙包、跳绳、踢毽子、飞盘 教 法 提 示 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 沙包投准： 1、 教师讲解，示范。并诱导学生进行练习。 2、 巡视对各项进行指导，观察及时提出表扬与鼓励。 3、 分散自由组合进行学练。 4、组织小组之间进行比赛。评选出“最佳射击手”。 休闲体育：跳绳、踢毽子、飞盘 1、 启发学生练习，提倡新意念。 2、 启发学生选择适合自己的，感兴趣的，可以发挥自己个性的运动项目。 3、 教师对学生进行安全教育。 4、 个人、小组进行创新展示。 师生评价。 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 学 法 提 示 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 1、 学生分成四个学练小组，有小组长负责。 2、 各小组长选择投掷的目标。 3、 同伴之间相互加油，相互鼓劲。 4、相互评价。说一说自己的意见和看法。 1、 学生根据自己的兴趣和爱好选择适合自己的项目进行练习。 2、 学生自主结合相互学练，共同提高。 3、 巡回辅导启发学生、鼓励学生创新动作。 4、个人、小组研究学习，大胆实践，用于创新。小组自编动作。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别 教学步骤 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
投掷 单元第5学时
学习目标 1、激发学生的学习兴趣。 2、通过游戏活动发展学生灵活性、协调性、奔跑等多种能力。 3、培养合作精神和良好的人际交往能力。 （1）一起玩泡沫板 （2）游戏：方球接力 发展学生灵活性、协调性、奔跑等多种能力 泡沫板 教 法 提 示 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 一起玩泡沫板 1、 让学生运用各种抛姿将泡沫板抛向空中在短时间内截住泡沫板。 2、 让学生尝试怎样跑才能使胸前的泡沫板不掉下来。 3、 让学生动手摆放一定距离的泡沫板。 4、让学生运用泡沫板摆成带有一定童趣的跑道。 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 课后反思 学 法 提 示 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 1、 自抛自接、与他人合作在短时间内截住泡沫板。 2、 尝试体验泡沫板贴胸跑。 3、 分组学练提高途中跑的步幅。 4、在童趣的跑道中看谁跑得又快又直。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 一年级体育与健康教案（上）
投掷 单元第6学时
１、同民间童趣体育活动相结合，促使学生以饱满的热情投入学练中。 ２、让学生通过自我体验、尝试、掌握向远处或指定方向投掷的方法。 ３、培养学生在练习中的合作意识和创新精神。 （1）持轻物掷远 （2）游戏：争当环保小卫士 通过自我体验、尝试、掌握向远处或指定方向投掷的方法 废纸 教 法 提 示 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 组织学生利用收集到的废纸，制作投掷活动器材。 1、 教师展示自己的作品并表演。 2、 引导学生思考、讨论并提出活动建议。 3、 参与学生活动，提示或示范相关动作。 4、 多鼓励，多表扬给学生贴上制作星。 教师出示教学挂图：原地投掷动作。 1、 巡回观察，提示动作要领，鼓励学生贴聪明星。 2、 指导提示有秩序的练习，注意安全。 教师提示学生利用自己所掌握的技能进行以下练习；掷准、投过横线、投远。 游戏：争当环保小卫士 1、 教师创设情境：活动器材被大风吹跑了，我们应该想办法找回来。 2、讲评、鼓励 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 学 法 提 示 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 自由结合，进行制作活动。 1、 自制活动器材。 2、 小组讨论，制定方案。 3、 单人或多人合作、制作。 4、 善于观察、思考。 学生分组进行练习。 1、 观察、讨论、帮助，进行模仿练习。 2、 单人或多人协同练习。 3、 选择运动器材进行练习。 学生根据自己的能力和兴趣，自主选择练习形式。小组比赛练习。 同学相互评价贴技能星。 1、 小组协调配合。 2、评比“环抱小卫士” 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
投掷 单元第7学时
1、 动手自制的投掷器材进行简单的身体锻炼，并尝试创新实践。 2、 在尝试与他人共同活动的过程中，锻炼自己的参与和组织活动的能力。 3、在活动中表现出对他人的尊重和关心，具有良好的合作精神和体育道德。 １、抛花瓶 ２、看谁投得准 教 法 提 示 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 掷沙包 1、 语言引出：小花瓶有什么作用，怎么玩？ 2、 大家想出玩小花瓶的方法来，尝试一下。 3、 集中评价大家的投掷方法。 4、 指导学生花瓶上抛的基本动作方法。重点是由下向上垂直抛起。 5、分组练习上抛花瓶，启发学生可以找同伴进行比赛，与学生一起比抛得高抛得直。 6、引导学生抛远跟图学习尝试。 7、指导学生站成十字队边说儿歌边做投远练习。设定远度目标进行练习，与自己的过去比。不停巡视，8、游戏：看谁掷得准 1、讲解示范游戏方法及规则，并指导学生布置场地。 2、组织学生尝试练习。 3、组织学生进行比赛，并及时评价。 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 学习目标 学习内容 学 法 提 示 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 1、 几个学生说一说，也可以演示一下。 2、 同伴间相互观察、思考、讨论、评价、比较出几种理想的玩花瓶方法。 3、 与同伴商量玩花瓶的游戏，并尝试练习，向老师汇报。 4、 每人选出1-2种自己认可的方法自由地练一练。 5、积极参与上抛练习，敢于与同伴老师比高比直。 5、 在老师的引导下尽情地投远。 7、迅速站成十字队边说儿歌边做投远练习。根据目标进行比赛。跟自己过去比，跟同伴比。 1、仔细听，配合老师布置场地。 2、进行尝试练习。 3、积极参与投准比赛。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、归还器材。 ４、亲切地与教师道别 教学步骤 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
欢乐蹦蹦跳 单元第1学时
1、了解跳单、双圈的方法。 2、能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。 3、相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。 4、能积极参与游戏，与同伴密切配合。 （１）跳单、双圈 （２）跳单、双圈的接力赛。 前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作 呼啦圈 教 法 提 示 一、启迪情绪激发兴趣阶段 1、与学生亲切问好！ 2、组织学生自主活动。 3、组织学生韵律操。 二、发展能力合作探究阶段 跳单、双圈 1、组织学生练习单脚用前脚掌轻轻向上跳。 2、指导学生动手摆圈。教师示范跳单、双圈动作。要求前脚掌蹬地，轻巧落地。 3、组织学生分组进行跳单、双圈的接力赛。 三、稳定恢复身心阶段 1、组织学生舞蹈放松。 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 学 法 提 示 1、与教师问好！ 2、创造性地玩喜爱的项目。 3、随音乐练习。 1、自由结伴围成圆圈或成一路横、纵队练习单脚连续向前跳。 2、自己动手摆圈，观看教师动作。明白动作要领。在组长的带领下体验动作。 3、通过比赛进一步掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。 1、随教师放松。 2、相互交流，相互评比，与教师同评。 3、与教师道别。 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
欢乐蹦蹦跳 单元第2学时
1、了解单、双脚跳的区别。 2、初步掌握跳单、双圈的动作方法。 3、同伴间相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。 （1）跳跃：单双脚连续向前跳。 （2）游戏：跳房子 前脚掌蹬地起跳，轻巧落地 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生复习单、双脚向前连续跳的动作，体会前脚掌起跳的要领。 2、讲解示范跳单双圈动作，要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地。 3、单双圈的距离要按学生的跳跃能力而定。 4、组织学生进行跳房子的游戏。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 课后反思 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、结成友伴群体，成一路纵队练习单、双脚连续向前跳。 2、通过观察教师的示范，分散模仿练习，体验单跳双落和双跳单落的连贯动作。 3、按能力分组，自主选择练习场地练习跳单、双圈。 4、在游戏中互相观摩，进一步掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤
一年级体育与健康教案（上）
欢乐蹦蹦跳 单元第3学时
1、了解单脚起跳、双脚落地的动作方法。 2、能做出单脚起跳、双脚轻巧落地的动作方法。 3、在跳跃活动中乐于重复练习。 （1）跳跃：单脚起跳、双脚落。 （2）游戏：跳单、双圈接力比赛。 单脚起跳、双脚轻巧落地 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生进行跳单双圈的练习。 2、讲解、示范单脚起跳、双脚轻巧落地。第一次示范时提示学生注意学生看在起跳区单脚起跳动作。第二次示范提示学生注意看落地的双脚动作。 3、划分若干起跳区，并铺设体操垫，组织学生分组练习单脚起跳、双脚轻巧落地垫上，提示学生注意跳跃时上下肢配合动作协调。 4、分组进行跳单、双圈接力赛。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 课后反思 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、集体进行跳单、双圈的练习。 2、仔细观察教师的每一次示范，分散进行模仿尝试走几步、单脚蹬地起跳、双脚轻巧落地的动作，体会正确的动作要领。 3、 分组由小组长带领分别在指定区域练习，练习过程中相互观察，相互指正，看谁的动作最协调。 4、 按要求进行比赛，力争获得好成绩。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤
一年级体育与健康教案（上）
绳儿乐——跳绳 单元第1学时
学习目标 1、了解跳短绳的相关知识以及对锻炼身体好处。 2、能做出原地并脚加垫跳短绳的动作。 3、通过自我体验，对并脚跳短绳产生浓厚兴趣。 （1）跳绳：并脚加垫跳短绳。 （2）绳系列活动：绳操。 身体的协调。 跳绳若干根 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、指导学生将短绳对折两次后，手握两端，跟随教师学习自编绳操。 2、组织全体学生徒手练习原地并脚加垫跳跃动作。（提示要用前脚掌跳） 3、讲解并示范并脚加垫跳短绳动作。指导学生根据自身身高选择短绳长度，并用较慢节奏组织学生练习并脚加垫跳短绳。 4、分散练习并脚加垫跳短绳，教师巡回指导，并提醒学生学生相互间距要适当。 5、请跳得好的同学展示，并派这些同学到各组当“小老师”。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、模仿教师动作，将短绳对折后随教师一道学习绳操。 2、听教师口令指挥，用前脚掌练习徒手原地并脚加垫跳跃动作。 3、认真看老师的示范动作，领会动作要求。选择适当的短绳长度，跟随教师一起练习并脚加垫跳短绳。 4、分散自我体验并脚加垫跳短绳动作，注意安全，并适时调整与休息。 5、观看同伴的展示，并分组成圆形队跟着“小老师”继续学习并脚加垫跳短绳。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
绳儿乐——跳绳 单元第2学时
学习目标 1、记住原地并脚跳短绳的动作方法。 2、会做原地并脚跳短绳的动作。 3、通过相互观摩，乐于交流练习跳短绳的体会。 （1）跳绳：并脚跳短绳。 （2）绳系列活动：单手握绳双脚跳跃。 身体的协调。 跳绳若干根 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生自习绳操，分散进行单手握绳的并脚跳跃练习。 2、用不同节奏的口令，进行徒手和握绳并脚跳短绳练习，重点提示两脚以前脚掌着地，难点是手摇绳与并脚跳的配合。 3、在学生分组练习时，不断地巡回指导，并选派各组跳得好的学生进行组间交流。 4、控制好练习量，注意每次练习后的放松整理。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 课后反思 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、分散进行单手握绳并脚跳跃练习时，勇于自我表现。 2、在徒手和握绳进行并脚跳短绳练习的过程中，通过两脚前脚掌着地跳的自我体验，明白用前脚掌跳减小大脑震动的道理。 3、相互观摩，比一比，看谁跳得好；互相交流跳绳的体会，乐意向跳得好的同学学习。 4、学会自我控制运动量，适时休息与调整。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 一年级体育与健康教案（上）
绳儿乐——跳绳 单元第3学时
学习目标 1、知道原地连续并脚跳短绳的动作方法。 2、能并脚连续跳短绳10次以上。 3、练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神。 （1）跳绳：原地连续跳短绳。 （2）游戏：踩蛇尾；连续跳比多。 身体的协调。 跳绳若干根 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生进行踩蛇尾的游戏，启发学生想象力。 2、复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作，重点演示连续跳短绳的动作节奏。 3、组织学生进行并脚连续跳短绳的比赛。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、两人一组，进行踩蛇尾游戏，并尝试其它短绳趣味活动方法。 2、重点观察教师连续并脚跳短绳的动作节奏，两人一组，相互观察并计数。 3、分组或分散进行并脚连续跳短绳的比赛，比一比，谁跳的次数最多。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
绳儿乐——跳绳 单元第4学时
学习目标 1、了解变速并脚跳短绳的动作特点。 2、练习中能 相互学习和帮助，并勇于自我表现。 学习内容 教学重难点 教学准备 （1）跳绳：变速跳短绳。 （2）游戏：跳绳比多。 身体的协调。 跳绳若干根 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、讲解示范变速跳短绳的动作方法，双手摇绳与并脚跳的速度要配合一致。重点提示：跳跃节奏的变化。 2、组织学生分散练习，同时提示前脚掌着地跳绳的要领。 3、组织学生变速跳短绳的展示和比赛，用口令或音伴节奏跳。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、仔细观察教师变速跳时双手摇绳与脚配合一致的动作，明白变速并脚跳短绳的动作特征。 2、两人一组，自我体验变速连续跳短绳的动作，并能始终用前脚掌着地跳。 3、按不同的节奏进行交流展示。并能说出同伴变速跳短绳动作的优缺点。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
绳儿乐——跳绳 单元第5学时
学习目标 1、能说出原地跳短绳的动作方法。 2、能运用3种以上不同的跳跃动作进行跳短绳的练习。 3、对创编跳短绳动作感兴趣，并积极参与。 （1）跳绳：并脚跳短绳；创意跳短绳。 （2）游戏：看谁跳的方法多。 充分的发挥想象力，找出比较合理的跳法。 跳绳若干根 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生进行单手握绳的跳跃练习，启发学生自我设想各种跳跃动作。 2、在复习巩固原地并脚跳短绳的基本上，重点提示变化脚部动作跳短绳。 3、鼓励学生由原地向不同方向的移动跳短绳。 4、组织学生交流展示创编的跳短绳的动作，并进行游戏比赛。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 课后反思 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、开动脑筋，分散进行单手握绳趣味跳跃练习，并勇于自我表现。 2、尝试用单脚跳、换脚跳、交叉跳等方法进行跳绳练习。 3、两人一组，先尝试前后移动跳短绳，然后再左右移动跳短绳。 4、相互观察，乐于学练他人的创编动作，踊跃参加游戏比赛。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 一年级体育与健康教案（上）
绳儿乐——跳绳 单元第6学时
学习目标 1、掌握多种形式跳短绳的动作方法。 2、完成考核任务。 3、通过观察，进行自评和互评。 （1）跳绳：多种形式的跳短绳。 （2）跳绳考核（如：定时跳比多、连续跳比多、创意跳比多）。 充分的发挥想象力，找出比较合理的跳法。 跳绳若干根 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生集体做跳绳练习，重点提示动作的协调、连贯性。 2、巡回指导，启发学生选择自己擅长的动作方法进行考核。 3、宣布考核要求和标准，考核内容根据学生实际情况自我选择。 4、注意场地的平整与安全。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、按老师语言提示，集体练习跳短绳，体验动作的连贯性。 2、自我选择跳短绳的动作方法，相同项目的同学相互观察，相互纠正动作。 3、分不同项目和内容分别进行考核，同项目和同内容的同学观察他人的动作，进行自评和互评。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思 一年级体育与健康教案（上）
小小模仿秀——律动模仿 第1学时
1、了解小碎步的动作方法。 2、学会四种以上不同形象的小碎步。 3、能自觉进行练习，并乐于自我表现。 （1）舞步：小碎步。 （2）模仿：鸟飞、鱼游、开汽车、开飞机。 模仿的生动、形象。 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、讲解、示范小碎步的动作方法。重点提示双脚提踵，前脚掌 踩地。 2、列举几种不同形象的小碎步，如小鸟飞、蜜蜂飞、鱼游、开汽车、开飞机等小碎步动作，知道学生模仿练习。 3、启发学生的想象力，创编表现不同形象的小碎步。 4、播放一段活泼的音乐，鼓励学生自我表现。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、观察教师的示范，能说出小碎步的动作方法，并跟随教师模仿练习小碎步。 2、根据小鸟飞、蜜蜂飞、鱼游、开汽车、开飞机等小碎步动作，结合小碎步动作加以练习。 3、自由组合学练小组，想象出不同形象的小碎步练习。 4、在音乐的伴奏下自编自演，尽情地自我表现。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
小小模仿秀——律动模仿 第2学时
1、能说出蹦跳步的动作方法。 2、能模仿3种不同动物形象的蹦跳步。 3、积极参与不同蹦跳步的练习，勇于表现自编自演蹦跳步的组合动作。 （1）舞步：蹦跳步。 （2）模仿：兔跳、青蛙跳、袋鼠跳。 模仿的生动、形象。 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、讲解、示范蹦跳步的动作方法。 2、列举几种不同动物形象的蹦跳步，如兔跳、青蛙跳、袋鼠跳等动作，指导学生模仿练习。 3、启发学生的想象力，模仿不同动物形象的蹦跳步。 4、播放一段活泼的音乐，激发学生的自我表现欲。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、观察教师的示范，并能说出蹦跳步的动作方法。 2、跟随教师模仿兔跳、青蛙跳、袋鼠跳等蹦跳步动作。 3、自我结伴学、练，模仿不同动物形象的蹦跳步。 4、在音乐的伴奏下，自编自演不同动物形象的蹦跳步组合动作。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
小小模仿秀——律动模仿 第3学时
1、能用形体语言表现不同人物的动作姿态。 2、结合舞步等律动表现选用歌曲中解放军战士的不同姿态。 3、对律动模仿解放军战士姿态感兴趣，并勇于自我表现。 律动组合：《学做解放军》 用律动表现解放军战士的动作姿态。 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、语言提问：你能模仿各种不同人物的动作姿态吗? 2、试听《学做解放军》歌曲，组织学生模仿敲鼓、握枪、吹号等动作，再结合舞步等律动模仿动作。重点提示：精神饱满，像个解放军战士。 3、分组自我练习“学做解放军”律动组合动作，巡回指导。 4、指导学生配合歌曲节拍进行完整动作练习，练习中不断提示动作的节奏和自然欢快的表情。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、根据教师语言提示，尝试模仿不同人物的动作姿态。 2、根据词义模仿解放军叔叔的动作姿态，和同伴有节奏地模仿敲起鼓、握起枪、吹军号等律动组合动作。 3、在小组长的带领下，根据歌曲内容和节拍，完整地用律动表现出来。看谁的动作姿态有精神，情绪欢快。 4、分组展示，并学习其中创编的最佳律动动作。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
小小模仿秀——律动模仿 第4学时
1、根据《健康歌》词义，说出其中的几项体育活动名称。 2、根据歌词及节奏，做出三种以上运动项目的律动模仿。 3、对体育运动产生兴趣，有较强的表现欲。 律动模仿：《健康歌》 用律动表现几种体育运动项目的动作姿态。 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、语言提问：你观看过哪些体育运动项目? 2、播放《健康歌》，引导学生说出其中包含的几项体育运动，并指导学生进行律动模仿练习。 3、分小组结合舞步等动作，用自创的律动组合表现出《健康歌》的内容。 4、用音伴组织各组表演交流，互学，要求形象神似。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、学生结合自己的实践，说说知道的体育运动项目。 2、听歌曲，了解其中的体育运动项目。在老师的指导和同伴帮助下，学习用律动表现歌词内容。 3、在组长带领下运用学过的舞步等，大胆创编、合作完成《健康歌》的律动组合。 4、在音乐伴奏下，分组展示律动组合，虚心向动作编得好的小组学习。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
小小模仿秀——律动模仿 第5学时
1、乐于参与律动创编活动。 2、在律动活动中，发展身体的灵敏性、协调性，加深对节奏地感悟。 3、在创编、交流中提升合作学习能力。 律动模仿：《读书郎》 用律动表现儿童学习活动的动作姿态。 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、带领学生做自编劳动操，用形体动作形象地表现劳动场景及动作。 2、播放《读书郎》音乐，引导学生尝试用形体动作加上律动表现出来。 3、组织学生先唱一遍。然后分组逐句、逐段永形体动作和律动进行练习。 4、在音乐伴奏下，各组把创编的动作连贯起来练习。 5、分组在全班表演、展示，组织评选“最佳创编奖”、“最佳表演奖”等。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 课后反思 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、模仿教师动作，形象逼真地表现各种劳动动作。 2、听音乐、感悟内容与节奏，想象和自编律动动作。 3、在组长带领下，全组齐心合力，共同创编出《读书郎》的律动组合。 4、在音乐伴奏下各组有表情地把创编的动作连起来进行练习。 5、在各组表演、展示过程中，积极参与自评和互评，虚心向获奖的同伴学习。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤
一年级体育与健康教案（上）
体育与健康常识 第1学时
1、能懂得养成正确的坐、立、行身体姿势的重要性。 2、能区分坐、立、行正确的和不正确的身体姿势。 3、积极参与模仿操的学习，并乐于自我表现。 1、 体育与健康常识：养成正确的坐、立、行身体姿势。 2、 动物模仿操（1—3节） 模仿出的动作要生动、形象。 教 法 提 示 一、激趣阶段 1、教师向学生亲切问好！ 2、启发谈话，揭示课题。 二、认知探究阶段 1、播放录像或出示挂图，提示学生重点观察录像中坐、立、行的姿势。 2、创设生活情景，指导学生做一做“坐、立、行”的正确动作。 3、讲解、示范动物模仿操1—3节动作方法，指导学生做分解动作练习。重点指导学生模仿的动作要形象、生动，富有儿童情趣。 4、用口令节拍提示学生做连贯动作练习，并在音乐伴奏下将1—3节操串联起来练习。 三、愉悦身心阶段 1、与学生共同小结本节课的学习情况。 2、跟学生道别！ 课后反思 学 法 提 示 1、向老师亲切问好！ 2、积极参与，明白学习任务及要求。 1、说一说，议一议正确和不正确的坐、立、行姿势。 2、各小组自选场景进行分别进行坐、立、行的练习，互相观察、互相纠正。 3、观察教师的示范动作，在原座位处站立，随教师口令反复练习每节操的分解动作。 4、随教师口令进行连贯动作练习，同桌的两个同学相互交流，最后集体随音乐节拍练习1—3节动作。 5、与老师共同小结学习情况。 1、跟老师亲切道别！ 2、归还器材。 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤
一年级体育与健康教案（上）
体育与健康常识 第2学时
1、能了解做广播操的好处，知道为什么要坚持天天做广播操的简单道理。 2、知道做广播操的基本要求。 3、积极参与模仿操的学习，并乐于自我表现。 1、 体育与健康常识：做广播操的好处。 2、动物模仿操（4—6节） 模仿出的动作要生动、形象。 教 法 提 示 一、激趣阶段 1、教师向学生亲切问好！ 2、启发谈话，揭示课题。 二、认知探究阶段 1、引导学生说一说，为什么要天天做广播操？ 2、举例具体阐述做广播操的具体要求。 3、讲解、示范动物模仿操4—6节动作方法，指导学生做分解动作练习。重点指导学生模仿的动作要形象、生动，富有儿童情趣。 4、用口令节拍提示学生做连贯动作练习，并在音乐伴奏下将4—6节操串联起来练习。 三、愉悦身心阶段 1、与学生共同小结本节课的学习情况。 2、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、向老师亲切问好！ 2、积极参与，明白学习任务及要求。 1、相互讨论，积极发言，说说做广播操的好处。 2、边听老师讲，边回忆自己以前是如何做的，思考今后将怎样做。 3、观察教师的示范动作，在原座位处站立，随教师口令反复练习每节操的分解动作。 4、随教师口令进行连贯动作练习，同桌的两个同学相互交流，最后集体随音乐节拍练习4—6节动作。 1、与老师共同小结学习情况。 2、跟老师亲切道别！ 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
体育与健康常识 第3学时
1、了解个人卫生的重要性和具体内容。 2、在生活中，逐步养成良好的个人卫生习惯。 3、能主动参与游戏，通过分析、判断，准确地猜出对方是谁。 1、 卫生常识：个人卫生。 2、游戏：猜猜他是谁。 能够让学生自觉的养成良好的卫生习惯。 教 法 提 示 一、激趣阶段 1、教师向学生亲切问好！ 2、启发谈话，揭示课题。 二、认知探究阶段 1、提问：个人卫生包括哪些？讲述良好的个人卫生习惯的重要性。 2、引导学生分组讨论：“怎样搞好个人卫生？”。 3、请一个小组配合，讲解、示范游戏的方法、规则。 4、组织学生进行活动，针对游戏情况，适时提示或增加难度。 三、愉悦身心阶段 1、与学生共同小结本节课的学习情况。 2、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、向老师亲切问好！ 2、积极参与，明白学习任务及要求。 1、结合自己的生活经验谈谈个人卫生的重要性。 2、分组讨论，重点交流各自的个人卫生情况。 3、仔细听清讲解，观察同伴游戏方法。 4、仔细分析、判断，比一比、赛一赛，看谁能准确说对方的姓名。 1、与老师共同小结学习情况。 2、跟老师亲切道别！ 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
体育与健康常识 第4学时
1、了解行路安全的重要性。 2、知道行人交通规则的主要内容。 3、能自觉形成遵守交通规则的良好习惯。 2、 安全常识：行路安全。 2、游戏：争当交通安全模范。 能够让学生自觉的养成遵守交通规则的良好习惯。 教 法 提 示 一、激趣阶段 1、教师向学生亲切问好！ 2、启发谈话，揭示课题。 二、认知探究阶段 1、出示挂图或录像，指导学生重点观察。 2、以身边的鲜活事例，指出行路安全的重要性。 3、组织学生交流，教师以二个的形式进行总结。 4、讲解、示范游戏的方法、规则，重点强调遵守交通规则进行游戏。 5、组织学生游戏时，注意轮换不同的角色，提高练习的兴趣。 三、愉悦身心阶段 1、与学生共同小结本节课的学习情况。 2、跟学生道别！ 课后反思 学 法 提 示 1、向老师亲切问好！ 2、积极参与，明白学习任务及要求。 1、仔细观看，找出录像中违反交通规则的行为。 2、结合自己的上下学路上的表现，说一说今后的注意事项。 3、小组交流，汇报交通规则中有关行人的规定。 4、结合讲解，观察示范动作，掌握游戏的方法和规则。 5、游戏中，能与同伴合作，体验游戏中的各个角色，不违反游戏规则，争当“交通安全模范”。 1、与老师共同小结学习情况。 2、跟老师亲切道别！ 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 一年级体育与健康教案（上）
体育与健康常识 第5学时
1、了解并记住“养生之道，常欲小劳”八个字的含义。 2、知道健身的道理和身体活动的四种形式。 3、积极参与游戏活动，体验游戏的愉悦感。 1、 养生之道：身要运动。 2、游戏：猫捉老鼠。 能够让学生懂得“养生之道”的含义。 教 法 提 示 一、激趣阶段 1、教师向学生亲切问好！ 2、启发谈话，揭示课题。 二、认知探究阶段 1、板书课题及“八字”，并深入浅出地针对八字进行讲解。 2、围绕“劳”字讲清“常”和“小”两个关键词，常，反映了活动的经常性原则；小，反映了活动的适度性原则。 3、借助插图讲如何落实“我们的行动”——“常劳动，勤运动，适当休息，适当活动”。 4、讲解、示范游戏的方法、规则，并请一小组配合，加以引导。 5、启发“猫”善于观察，指导“老鼠”形象扮演、相互合作，以假乱真干扰判断。 三、愉悦身心阶段 1、与学生共同小结本节课的学习情况。 2、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、向老师亲切问好！ 2、积极参与，明白学习任务及要求。 1、认真听讲，并记住“养生之道，常欲小劳”八个字。 2、为了使自己身体健康，能自觉坚持经常而适度的身体锻炼。 3、将八个字赠送给长辈，祝愿他们健康长寿，努力使自己成为一个有孝心的人。 4、仔细观察同伴的示范，了解、熟悉游戏方法。 5、开动脑筋，观察分析，游戏活动中充分运用智慧。 1、与老师共同小结学习情况。 2、跟老师亲切道别！ 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
一年级体育与健康教案（上）
体育与健康常识 第6学时
1、初步懂得测量身高和体重的意义。 2、学会测量身高与体重的方法。 3、积极参与游戏活动，体验游戏的愉悦感。 1、 体育与健康常识：测量身高与体重。 2、游戏：点将起立。 能够让学生学会准确测量身高、体重的方法。 教 法 提 示 一、激趣阶段 1、教师向学生亲切问好！ 2、启发谈话，揭示课题。 二、认知探究阶段 1、出示身高尺、体重称，指导学生观察测量仪器，讲解测量身高和体重的意义。 2、讲解、示范测量时的动作要求和方法。重点提示：轻上轻下，身体站直。 3、讲解、示范游戏的名称和方法，提示学生站立、坐下时声音要轻。 4、组织学生进行比赛，逐渐增加游戏难度，用数学算式叫号。 5、布置课外 作业，回家后试试测量家人的身高和体重，并做好相应的记录。 三、愉悦身心阶段 1、与学生共同小结本节课的学习情况。 2、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、向老师亲切问好！ 2、积极参与，明白学习任务及要求。 1、仔细观察，认识仪器，能正确地读出相应的刻数。 2、小组内能按动作要求，尝试测量身高和体重。 3、报数后，记住自己的号码，随口令进行站立、坐下动作的集体练习。 4、根据叫号人报出的数字变化，迅速而正确地做出反应。 1、与老师共同小结学习情况。 2、跟老师亲切道别！ 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
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