体育课课程报告 关于乒乓球学习的心得感想
姓名： XXX 学号： XXXXXXXXXXX 班级： XXXXXX 小时候也是接触过乒乓球，虽然连打野球都不算，感觉乒乓球应该挺轻松的，于是体育课选报了乒乓球，在第二节课，指导老师换成了武体的学长——王成老师，其实我对以体育为特长的同学不是很了解，但从老师的话里，我知道了走这样一条路同样很酷同样很辛苦。 开课前兴致勃勃得自己粘了一个拍子，但乒乓球哪里又是凭借硬件取得进步的呢，握拍、站姿、步伐，单单是这些基本的，都经常做不标准，起初抓拍打球总是勾手，不仅经常打出界，还总是手腕用力而不是手臂，请教老师后让我尽量去压低板子，用大拇指抵住球拍，经过练习，终于压低了球的弧线，不容易出界了。 反手推档、正手攻球是这学期学习的重点操作，而最开始的发球也从正手平击发球到旋球，让我看到了乒乓球技术也是同样深奥，更不用谈听说的那些弧圈球等等。期中测试正手攻球，和搭档打总是打不好，在老师的帮助下，去打得更慢更稳，去压好拍子，最后也顺利通过了考核，十分欣喜，想不到自己也能有这样的进步。期末考核是左推右攻，不仅对数量有要求，也对技巧姿势有所要求，希望自己在接下来的比赛和考核中有好的表现。 老师作为实习老师，从第一节课的紧张到和大家打成一片，我们都看在眼里，但在课上自由练习时间里，我们其实经常没有去刻意训练所学内容，老师如果能加大考核次数，比如每节课随机让部分人来大家面前打两板，既可以用来点名，又能起到激励大家去练习的目的，诚然，大家可能会觉得体育课更不轻松了。
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