作者：卢文祥
来源：《成才之路》 2015年第12期
卢文祥
（江苏省常州市武进区横山桥中心小学，江苏 常州 213119）
摘 要：田径运动的训练相对比较枯燥和辛苦，运动员惰性大。这就要求教练员在枯燥的训练中培养运动员的训练兴趣，激发运动员训练的积极性。为此，教师从实践中的方法运用方面和培养径赛运动员的兴趣进行探讨，从而为从事小学田径队径赛项目的运动员与教练员提供一定的参考。
关键词：小学；田径训练；兴趣；培养
中图分类号：G623.8文献标志码：A文章编号：1008-3561（2015）12-0033-01
作者简介：卢文祥（1985－），男，江苏常州人，小学一级教师，从事体育教学与研究。
兴趣是人积极探究某种事物的认识倾向。作为教师，我们教学生时，要想方设法去激发学生的学习兴趣，而不是强制叫他们去学习。事实上，在体育训练教学中，我们发现一旦学生对训练有了兴趣，他们就会产生学习的兴趣，更愿意去主动地参与训练，接受老师的指导。径赛的运动形式和训练方法相对比较单一和枯燥，对小学生来说仅靠意志去完成枯燥的训练任务是非常困难的。所以，体育教师应该在训练活动中，采用多种形式的教学方式来激发运动员的训练兴趣，以兴趣激发他们对训练的追求，从而调动和发挥他们的意识和潜能，提高训练的效果，获得成功的喜悦。
一、以乐激趣
以乐为趣，我认为在体育教学中就是要把体育教学活动上得生动有趣，这样学生才会积极主动地学习体育，锻炼身体。当学生兴趣被激发出来后，学生就会把自己当作学习的主人翁，这样，教师的教学也变得轻松、自然。所以，教师要学会合理地利用这种气氛。有些孩子牺牲玩乐时间来参加训练，就是冲着能和这么多小朋友一起训练、一起变相的玩乐，这种环境可以让孩子们忘记训练的疲劳，让孩子们在欢声和汗水中度过，达到训练的另一种效果。
二、以新激趣
小学生特别好奇，他们对任何事物都有很强的新鲜感，对未知的东西都具有比较强的求知欲望。体育教师要牢牢地掌握学生的这一心理需求，在体育训练当中善于对与一些素质练习要不断地变换花样或方法手段等来达到训练的效果，以满足孩子的新鲜感和好奇心，以新来吸引孩子，使他们感到自己优越于别的孩子，学到好多东西也是其他孩子在体育课上学不到的。课后孩子们可以在一起展示，引来别的孩子羡慕的眼光和评价，从而提高孩子在训练中求知欲，培养了孩子的训练兴趣。
三、以疑激趣
“学起于思，思源于疑。”这对于体育教学有着现实的指导意义。如在体育的跑步训练中，体育教师可以有技巧地设置一些疑难问题，激起学生心底的求知欲望，并启发他们积极思考。学生通过对知识的不断学习和积累并合理运用于自己的训练中，解决了疑难，提高了自己的运动水平，感觉到自己学到的东西有用，他们的心情就会愉悦，从而对训练产生兴趣。当然，体育教师应该让学生正确对待自己的错误动作，让其他同学思考和讨论其产生的原因和纠正的方法，等同学们形成了自己的想法后说出来让老师进行分析和评价，让他们明白自己的观点是否正确。这样，学生就有了满足感，他们的学习兴趣就会得到加强。作为教师，要及时发现孩子的疑惑，当然大多数的孩子是会自己说出自己的疑惑的。对于那些不爱说话的孩子，教师要多加关注，发现这样的孩子要正确引导他们发现问题的所在，帮助孩子从疑惑的根源上去寻找答案，而不是邯郸学步，一味地模仿跑得快的学生的动作，结果会适得其反。
四、以情激趣
在体育训练中，体育教师要善于以“情”感人，以“ 情”动人。情感的作用在体育训练中可以不断地被教师放大，使学生从内心产生对老师的喜欢，从而喜爱体育训练。我们知道，如果一个体育教师自己对体育研究很深入，自然能凭借自身的魅力去感染学生。一旦学生认同了老师以及老师的教法和训练方式，他们就会精神抖擞，意气风发，饶有兴趣地加入到体育训练中来。另外，教师也要通过一些活动方式来转移学生的疲劳，并通过游戏来激发学生的竞争意识。如在短跑训练中可以让学生来挑战老师，还有在长跑的后程教师可以通过陪跑等方式来起到保持学生后程训练强度和转移学生的疲劳。
五、以境激趣
在训练中，教师可以让一些成绩比较好的和动作比较规范的学生去指导一些低年级的学生，或者让田径队的学生在体育课上多一些示范、展示的机会，让他们体会到自己运用所学知识的满足感；偶尔还可以利用周末的时间带学生们到少体校去看望一些已经被送进体校的师兄们的训练，通过参观学习，他们就会对自己的训练方法有了新的认识，同时也对训练的项目有了新的看法。教师通过情境教学，在一定程度上通过了渲染，让学生能有身临其境的感觉，从而兴趣盎然。
六、以美激趣
任何人都有表现自己的心理，学生在这方面表现得更加突出。学生对运动中的美有着强烈的表达欲望和心理，体育教师要抓住这个心理特征，把一些跑步快的、动作优美的同学的跑步过程录下来或拍成照片供大家一同观摩，这样他们就会在跑步过程中注意自己的技术动作。教师还可以利用学生们对运动美的追求，组织他们观看一些比赛录像，领略一下世界高水平运动员的飒爽英姿。这样，学生们在平时的训练中脑海里就会浮现这些画面，并产生良好的运动感觉。当然，在训练中教师要创设机会，让训练的学生人人都有机会表现自我，学会欣赏体育运动带来的美与快乐。
总之，我们体育教师要通过不同形式的练习，让学生们逐渐对田径训练产生兴趣，从而使枯燥的训练变得生动有趣，使他们对反复的练习不再厌烦，而是带着求知的兴趣去练习，提高自身能力。
参考文献：
[1]王惠文.青少年田径运动训练中的情绪调节[J].广东技术师范学院学报，2007(07).
[2]屠建利.青少年田径训练的规范化[J].浙江体育科学,1999(06).
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