舞蹈 社团活动记录
活动过程 时间：12月1日 地点：舞蹈房 人数：20 1。 复习压左右前腿 2。 复习压左右旁腿 3。 复习左右竖叉 4. 复习横叉 5。 复习下腰 6。 复习踢左右前腿 7。 复习踢左右旁腿 8。 复习1位小跳 9。 复习勾绷脚背 10。复习压脚背 具 体 内 容 备 注
(完整)舞蹈 社团活动记录
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活动过程 时间：12月2日 地点：舞蹈房 人数：20 1。 复习压左右前腿 2。 复习压左右旁腿 3。 复习左右竖叉 4. 复习横叉 5。 复习下腰 6。 复习踢左右前腿 7. 复习踢左右旁腿 8。 复习1位小跳 9。 复习勾绷脚背 10.复习压脚背 具 体 内 容 备 注 舞蹈 社团活动记录
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活动过程 时间：12月6日 地点：舞蹈房 人数：20 1。 复习压左右前腿 2。 复习压左右旁腿 3. 复习左右竖叉 4。 复习横叉 5。 复习下腰 6. 复习踢左右前腿 7. 复习踢左右旁腿 8。 复习1位小跳 9. 复习勾绷脚背 10.复习压脚背 具 体 内 容 备 注 舞蹈 社团活动记录
时间：12月8日 地点:舞蹈房 人数：20 (完整)舞蹈 社团活动记录
活动过程 1. 复习压左右前腿 2。 复习压左右旁腿 3。 复习左右竖叉 4。 复习横叉 5。 复习下腰 6. 复习踢左右前腿 7. 复习踢左右旁腿 8. 复习1位小跳 9. 复习勾绷脚背 10。复习压脚背 具 体 内 容 备 注 舞蹈 社团活动记录
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活动过程 时间：12月9日 地点：舞蹈房 人数：20 1. 复习压左右前腿 2。 复习压左右旁腿 3. 复习左右竖叉 4。 复习横叉 5。 复习下腰 6. 复习踢左右前腿 7. 复习踢左右旁腿 8. 复习1位小跳 9. 复习勾绷脚背 10。复习压脚背 具 体 内 容 备 注 舞蹈 社团活动记录
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活动过程 时间：12月13日 地点：舞蹈房 人数：20 1。 复习压左右前腿 2。 复习压左右旁腿 3。 复习左右竖叉 4. 复习横叉 5. 复习下腰 6。 复习踢左右前腿 7。 复习踢左右旁腿 8。 复习1位小跳 9。 复习勾绷脚背 10.复习压脚背 具 体 内 容 备 注 舞蹈 社团活动记录
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活动过程 时间：12月15日 地点：舞蹈房 人数：20 1。 复习压左右前腿 2. 复习压左右旁腿 3。 复习左右竖叉 4。 复习横叉 5. 复习下腰 6. 复习踢左右前腿 7. 复习踢左右旁腿 8。 复习1位小跳 9. 复习勾绷脚背 10。复习压脚背 具 体 内 容 备 注 舞蹈 社团活动记录
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活动过程 时间：12月16日 地点：舞蹈房 人数：20 1。 复习压左右前腿 2. 复习压左右旁腿 3. 复习左右竖叉 4. 复习横叉 5。 复习下腰 6。 复习踢左右前腿 7。 复习踢左右旁腿 8。 复习1位小跳 9. 复习勾绷脚背 10.复习压脚背 具 体 内 容 备 注 舞蹈 社团活动记录
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活动过程 时间：12月20日 地点：舞蹈房 人数：20 1. 复习压左右前腿 2. 复习压左右旁腿 3. 复习左右竖叉 4。 复习横叉 5。 复习下腰 6. 复习踢左右前腿 7. 复习踢左右旁腿 8。 复习1位小跳 9. 复习勾绷脚背 10。复习压脚背 具 体 内 容 备 注 舞蹈 社团活动记录
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活动过程 时间:12月22日 地点：舞蹈房 人数：20 1。 复习压左右前腿 2. 复习压左右旁腿 3. 复习左右竖叉 4。 复习横叉 5。 复习下腰 6. 复习踢左右前腿 7. 复习踢左右旁腿 8. 复习1位小跳 9。 复习勾绷脚背 10。复习压脚背 具 体 内 容 备 注 舞蹈 社团活动记录
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活动过程 时间:12月23日 地点：舞蹈房 人数:20 1. 复习压左右前腿 2。 复习压左右旁腿 3。 复习左右竖叉 4。 复习横叉 5。 复习下腰 6. 复习踢左右前腿 7. 复习踢左右旁腿 8. 复习1位小跳 9。 复习勾绷脚背 10。复习压脚背 具 体 内 容 备 注 v 舞蹈 社团活动记录
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活动过程 时间：12月27日 地点：舞蹈房 人数：20 1。 复习压左右前腿 2. 复习压左右旁腿 3. 复习左右竖叉 4。 复习横叉 5. 复习下腰 6. 复习踢左右前腿 7. 复习踢左右旁腿 8. 复习1位小跳 9。 复习勾绷脚背 10.复习压脚背 具 体 内 容 备 注 舞蹈 社团活动记录
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活动过程 时间：12月29日 地点：舞蹈房 人数:20 1。 复习压左右前腿 2。 复习压左右旁腿 3。 复习左右竖叉 4. 复习横叉 5。 复习下腰 6. 复习踢左右前腿 7. 复习踢左右旁腿 8. 复习1位小跳 9。 复习勾绷脚背 10。复习压脚背 具 体 内 容 备 注 舞蹈 社团活动记录
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活动过程 时间：12月30日 地点：舞蹈房 人数：20 1。 复习压左右前腿 2。 复习压左右旁腿 3. 复习左右竖叉 4。 复习横叉 5。 复习下腰 6. 复习踢左右前腿 7. 复习踢左右旁腿 8. 复习1位小跳 9. 复习勾绷脚背 10.复习压脚背 具 体 内 容 备 注
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