上海张居士火功推拿养生馆
在这之前的一年多时间里,我了解许多养生的方法,原因就是自己的身体非常的不好,所以才想去寻找一些简单而又方便的养生方法,在寻找了那么多之后,我发现一个一直被称为古印度的养生理念很错,它就是——脉轮疗法,我不断利用它帮自己养好一点自己的身体,现在我的身体虽然谈不上非常好,但也不错哦,至少不再像以前每天感冒了哦。 下面我们来了解一下这个叫脉轮疗法的养生方法吧。
在古印度盛行的瑜珈术中,将人体分为七个能量中心,这七个能量中心以盘旋的轮状出现,名为七轮,分别是海底轮、脐轮、中轮、胸轮、喉轮、眉轮、顶轮。七轮是印度特有的能量运行路线,在气功与养生领域内开辟出一片新的天地。在脉轮疗法理论下,人的生理、情绪、理智、灵性、智慧无不受到七轮的调节与影响。注重物质的人,多受下面的四个气轮影响。而注重心灵的人,多受到上面三个气轮的影响,古老的七轮修习的最终目的,是提升潜伏在海底轮的能量,使之沿“中脉”上行,穿透百汇穴,进入顶轮,达到天人合一、至高无上的境界。
··从中医的角度来讲,七轮其实就是人体的七个气场,七轮里的中脉相当于中医中“督脉”,可控制调整人体十二经络的运行,从而调节脏腑功能,抵抗“六淫”的入侵。现代医学研究表明:七轮部位分别对应着人体重要内分泌腺体,从海底轮至顶轮,分别对应的腺体有性腺、肾上腺、胰腺、胸腺、甲状腺、松果体、脑垂体,修炼七轮其实就是维持人体七大内分泌腺体的正常分泌,从而调节人体的生理功能,缓解压力和种种亚健康状况. “脉轮疗法”起源于古印度,结合了印度七轮、瑜珈学说,融入了东方的中医经络与阴阳五行学说,结合古印度脉轮养生理念与澳洲芳香自然疗法相结合的“720°脉轮能量配方\"而将脉轮疗法与天然水晶相结合,形成独特的养生保健方法 有效调整人体身、心、灵、气四维一体全方位实效消除亚分健康,
··脉轮疗法是建立在瑜珈学说、五行学说、阴阳学说、中医学基础上。人体内最重要的物质就是灵热,而灵热流通的渠道就是脉管。人体内有三条最重要的脉管,就是左、中、右三脉. 三脉同出于海底轮,中脉位于脊椎管中向上直行,而左右二脉则从左右逆向环绕中脉向上,最后交汇于头顶处的顶轮。而中脉就是人体脊柱的椎管。从现代医学角度来讲,人体的脊柱共有24节,所有神经都起源于脊柱中的脊髓.脊柱是人体经络的交汇点,“脉轮疗法”的核心就是锻炼这根脊柱骨,使24节脊柱灵活畅通,从而打通人体脊柱最重要的左、中、右脉,使七轮能量 “畅通无阻”。脉轮疗法最为核心的灵魂技术“三脉疏通能量”,这个疗程就是协助我们打通人体最为重要的能量通道---“三脉”.任何一个脉轮能量不足,都要先打通三脉.
脉轮能量
一、什么是能量
能量就是推动宇宙中物质及生物各种生命活动的原动力。
1、 能量是永恒存在的;如宇宙、矿物、生物、风、火、电、光。 2、 能量反应;
所有物质都具有分子能量,不少人也相信芳香疗法精油具有一种与人体能量相互作用的强大治疗功效。有人认为人体像“通了电”一样,会自动对芳香疗法精油之类的物质作出反应----“怡人(积极)的芳香对我有益,因此我的身心会自动对那些我天生就知道有益的事物产生积极反应。”
也有人认为,人类与天然植物物质之间存在基因链带,因为人类与植物有几百万年的依存关系----以植物为食粮和使用植物治病。还有人认为 ,地球上的万事万物均精油能量,各
种能量(植物、石头、水、人类、动物等)都能影响人类的精神与肉体。能量学说有广泛的支持,包括有脉轮、色光学、贝曲花药、宝石、水晶以及灵气。
3、 能量是能相互转换的; a·有机物体的主要构成元素;氧、氢、碳、能量是否充足决定于以上三个元素的燃烧和机能合作,人体也根据以上原理,获取宇中有机物的能量;
b· 自然界能量相互转换的化学分子结构(正负电产生电磁场); c·宇宙中的光给予植物光能进行光合作用,人们通过提取植物红的精华而得到植物能量(阿米香树芳香能量精油,从植物体内吸取宇宙能量,给予人体补充);
d·矿物是经由天地灵气孕育多年,蓄积巨大内陆,通过爆发而得以释放,每块都携带着非凡的能量,如冷、热能量石。
二、何谓脉轮
脉轮是源自古印度梵文,意思指“轮子”或“旋涡”。亦即是指似轮子运行所产生的动力,沿着脊椎以垂直回转形式环绕头部及身躯,脉抡是我们的思想,感觉及激素内分泌腺的运送点。
··脉抡存在我们人体的外围,是一扇无形的气墙,亦是人与人之间的能量传送点。就像树干上的花朵,花与根相连接。当脉轮打开时,就好象敲起钟一样,你可以感觉到它的能量,虽然肉眼看不到脉轮,但仍然可以用手去感应到。当所有脉轮处于最平衡时,你可以感受到身体的健康及源源的生命力,而这些能量亦就是我们身体为何可以存在的主要原因。
··我们的情绪直接影响脉轮的开关,而脉轮的光泽度及阻塞度亦关乎我们的心态。根据不同人的修行,脉轮可发展到大小不一,随着修炼、节制、纪律及自我发展,我们的脉轮可变成灿烂的光轮,将我们的身体、心灵感到舒畅。但相反,当我们情绪受到挫折时,它们就会变得黯然无光。
三、人体脉轮能量(七轮)
1、 脉轮能量疗法的基本理论;
脉轮能量疗法本身就是自然医学,在自然疗法领域相当著名。脉轮能量疗法主要根据古印度修行者的哲理引伸出古老的“生命知识”,把脉轮能量疗法应用于治疗疾病,目的是使人各部位的能量可以流畅。在西方医学普及的今天,印度人们采用此疗法来治疗许多生理及心理上的疾病,如呼吸道、关节疼痛、荷尔蒙失调、失眠、肠胃不适,既可以提升个人的免疫力,更可以促进身、心、灵(身体、意识、精神)的平衡;所使用的都是天然草药及特殊调配的脉轮能量精油。
··根据5000多年前留下的典籍中,有生命能量中心的慨念,这些生命能量亦指转动产生能量的轮,除印度外,古犹太教、北美印第安人、南美马亚‘印加文化及佛教密宗都有类似的说法或文字记载;认为人体是一个发光体由7个脉轮相互串连,放出七彩的光芒,并与宇宙的能量相互流动形成一个特殊的能量场,叫做“发光能量场”。这个来自宇宙的能量由太阳以光是形式传到地球,经大地回收做利用而形成各种物质;人体也是由物质组成,拥有无穷的能量,并以能量的原始形态“光”来表现。古印度人深信,物质就是宇宙能量的化身,能量大小不重要,能量流动通畅才重要。
··这7个生命能量中心在理论中,更代表不同层次的知觉与意识。依现代的解剖学来看,这7个生命能量中心与身体的主要神经或血管沿着脊椎相对应。生命力起源于接近脊椎部最低位置的能量中心,并蕴藏于椎液中,流动于脊椎内,当它向上移动,通过7个主要的能量中心,然后从各能量中心分别连接到千百条能量途径,类似于中医的经络穴道。人体的五感及外界环境的土、水、火、风、乙太都与这些能量中心相连接。
2、 脉轮能量;
从生物学(biology)的角度来理解,人体的多种生理功能,如肌肉收缩、腺体分泌、维
持体温等,都需要消耗能量,能量是推动生物各种生命活动的动力。生物体通过生化作用释放其中能量,然后被生物体直接利用于生命活动。这种化学能要通过atp(三磷酸腺苷)分子在酶的作用下变成adp的过程中释放出来,产生20。92kj/mol(前焦每摩尔)以上的能量;或者在能量的供应和酶的作用下,使adp变成atp,在这个过程中储存能量备用。不论那种生物,只有不断地获得能量,才能生活下去。
根据古代印度医学的记载,人体能量分为三脉七轮。平衡的能量可以很顺畅的以脉波传送,通畅的脉波能量,使人体的自主神经系统(交感、副交感)传导顺畅,问分泌自然平行,各器官运作正常,如脉轮能量阻塞,连带的影响自主神经系统运作,引发生理器官及情绪失衡,整侧脚麻痹、便秘腹泻,重则引起疾病、癌症或其他免疫系统的问题。脉轮能量疗法即为运用广大宇宙能量与滋生的共振,来消除身心压力,增强免疫力的最佳方法。
··我们可以经由脉轮接收和传达精神上的、社交上的以及性能上的能量。脉轮与脉轮之间的能量是互通的,越是真正有智能,身心灵平衡健康的人,越能打开全部脉轮。
3、 脉轮与七大分泌腺的关系
脉轮是所有能量从身体及放射出去的基本终结,他们是调整能量系统的动力,脉轮帮助身体分配能量到肉体、情绪、心理和精神的不同功能上,基本上都是透过内分泌与肉体各种功能连接。而内分泌腺又称无管腺,其分泌物为激素,直接进入血液或淋巴,随血液循环送到全身各处,从而作用特定器官或组织。人体内主要的七大内分泌腺是性腺、胰腺、肾上腺、胸腺、甲状腺、垂体、松果体。七大内分泌腺由人体7个脉轮所支配,7个脉轮也分别控制着身体内的七大内分泌腺,脉轮的平衡与否,直接影响人的身心健康。
·底轮(基地轮)与性腺相关
底轮位于脊柱的底部近会阴的位置,与循环系统、生殖系统相关,影响睾丸、卵巢、腿部的正常功能。与其共振的色光为红色,音根是lam。
性腺对男性为睾丸,主要分泌雄性激素;对女性为卵巢,主要分泌雌性激素和孕激素。底轮相关的形状是四方形,是为基础、能量之层建立在稳固地基之上,是物质层面的存活,诸如食物、饮水及睡眠等的基本要求,若其分泌不平衡,会出现下背痛、坐骨神经痛、静脉曲张、便秘、性功能障碍等症状。
当我们能控制低轮及逐渐掌握其能量时,有助我们协调体内的健康。同时更帮助我们在贯连其它脉轮时有更好的根基。
脉轮太张(转动过快)-----霸道、过度物质主义、冲动。
脉轮闭塞(转动呆滞,甚至不动)------自卑心重、自我毁灭行为及惶恐惊慌。 脉轮平衡(平衡,运转在应有速度上)------表现自制、充满活力、健康。 ·脐轮与肾上腺相关
脐轮位于盆骨、与肚脐下一点相对应,对生殖系统、肌肉系统、排泄系统都有影响,会出现经痛、便秘等症状。与其共振的色光为橙色。音根vam。
肾上腺分泌皮质激素,有抗炎症、抗过敏、抗病毒作用,还可以分泌性激素。与脐轮相关的形状是圆形球体,使创造力及性能量中心,是自我所在的地方,身体热情的源头。若此分泌不平衡,回出现消化机能器官病变,情绪失控、身心疲劳等。
脐轮寓意甜蜜美满;如快乐、性向、养育、动向及改变等都与此轮有关,启发我们从几蹦的生存意念到向往一些更美好的生活质素,使生存更具意义。
脉轮太张(转动过快)-----情绪不稳定、操纵欲强、沉迷色欲。
脉轮闭塞(转动呆滞,甚至不动)------神经过敏、自我要求过甚、无理地感到内疚、冷淡及无能。
脉轮平衡(平衡,运转在应有速度上)----倍受信任、善于表达、有创意及能自我协调能力。
·太阳轮与胰腺相关
太阳轮位于腰部的高度,与身上的太阳神经丛相连,包括消化系统、胃、肝等许多疾病(如溃疡、肠问题、沮丧),都可以对太阳轮中心进行自然疗法而消除。与其共振的色光为黄色,音根是ram。
胰腺分泌腺岛素,胰腺分泌不平衡会有糖尿病、消化吸收不足、妇科问题、骨盆痛等。 透过强化及激励此轮的能量,我们可摆脱被别人拒绝、批评、排斥的恐惧,并在人群中建立其独特的个人形象。与太阳轮相关的形状是三角形/棱柱,是宝石之殿,将梦想转化成世纪的财富。
脉轮太张(转动过快)-----愤怒、控制欲、工作强、受批评。
脉轮闭塞(转动呆滞,甚至不动)------过度介意别人的看法,害怕寂寞、缺乏安全感、经常希望得到保障。
脉轮平衡(平衡,运转在应有速度上)------尊重自己‘尊重别人、有自主能力、随意及不受约束。
·心轮与胸腺相关
心轮位于心脏的高度,会影响胸腺及身体整个免疫系统的功能,它连接心、肺部的活动及循环系统。心轮能量失衡会导致胸腺分泌失调,从而免疫力低下,出现疾病。与其共振的色光绿色,音根是yam。
胸腺分泌胸腺素,使骨髓产生的淋巴干细胞转化为具有免疫活性的t淋巴细胞,再经血液陷入淋巴结和脾等器官,参与机体的免疫反应。此分泌不平衡,会出现心、肺、器官疾病、乳癌、肩、手部不适。
与心轮相关形状,如浅碟般,是解开束缚,挣脱衣物来衡量成功的枷锁。心轮是掌管宽恕与关怀,以无条件的爱去接受其它人,亦同时自我接受和肯定。掌握心轮的能量令我们提高及认识另一种无穷力量的存在,这种力量我们称为“爱”。
脉轮太张(转动过快)----占有欲、有条件的爱、感情自制、流于戏剧化。
脉轮闭塞(转动呆滞,甚至不动)------ 害怕被拒绝、太投入地去爱、不值得被爱、自怜 脉轮平衡(平衡,运转在应有速度上)------关怀、无条件地爱、培育、向往无欲的神交。 ·喉轮与甲状腺相关
喉轮位于喉咙的底部,与喉咙、食道、嘴巴、亚茨、甲状腺、甲状旁腺有关,它对呼吸系统、支气管及整个发生结构都有强大影响,强化、回复、平衡喉轮能量,就会减少因甲状腺分泌失调引起的疾病。与其共振的色光为蓝色,音根是ham。
甲状腺分泌甲状腺素,可调节机体的基础代谢,兵营乡机体正常生长发育,尤其对骨骼和神经系统的发育尤为重要,次分泌不平衡,会喉咙沙哑、疼痛、情绪低落、手足无力。与喉轮相关的形状是星形,是纯洁、唤醒身体上发光的中枢。
如能掌握喉轮的能量,有助我们将自己的思维净化,从而可以是诚实地将自我的意见及感受自信地与别人沟通,达到真诚交往的愿望。
脉轮太张(转动过快)-----过度健谈、武断、自以为是、自大。
脉轮闭塞(转动呆滞,甚至不动)------ 自闭、不可靠、三心两意或善变。
脉轮平衡(平衡,运转在应有速度上)------善于沟通、满足、善于思考、充满艺术家灵感。
·眉心轮与脑下垂体相关
眉心轮位于额头的中央,影响脑下垂体及整个垂体内分泌系统。与其共振的色光为靛蓝色,音根为aum。
垂体分垂体前叶和垂体后叶,垂体前叶分泌多种激素,能促进机体生长发育;垂体后叶
无分泌功能,但其存与释放抗利尿激素与催产素功能会使血压升高,因此会出现头痛、眼痛、鼻子、耳朵不适。与眉心轮相关的形状如眼睛,是无限的力量,表达自我由心的神性。
掌握眉心轮能量能帮助我们将精神及心思集中在相关的事情上,令我们除了得到生理上的健康外,更能进入心灵之窗获得更高的智能及见解。
脉轮太张(转动过快)---- 过于逻辑性、武断、独裁、自大。
脉轮闭塞(转动呆滞,甚至不动)------不自律、害怕成功、趋向精神分裂、没有远见。 脉轮平衡(平衡,运转在应有速度上)------魅力无穷、直觉强、不为物质所吸引、有非凡的感应力。
·顶轮与松果体相关
顶轮座落于头的顶部,影响着身体的整个神经系统及松果体功能,顶轮能量强弱直接会影响松果体分泌平衡与否。与其共振的色光为紫色,音根是aum。
松果体分泌的激素与神经系统、肌肉系统、皮肤有关,此分泌不平衡,会出现心慌意乱、忧郁症、身心疲劳;皮肤上还会产生黑斑、粉刺、青春痘、暗疮等。与顶轮相关的形状是千瓣莲花,此脉轮的天赋为不再需要躯体的形式,与天地合为一体。
当我们唤醒顶轮时,便可被纳入时空,进入宇宙无尽空间,获取超自然的智慧和能量。 脉轮太张(转动过快)---- 精神异常、狂燥病、性欲混乱、沮丧失望、妄想/ 脉轮闭塞(转动呆滞,甚至不动)------经常性疲劳、犹豫不决、没有归属感。
脉轮平衡(平衡,运转在应有速度上)------魅力无穷、创造奇迹(使生活丰盛、满足及和平)
由于七大内分泌腺与七轮息息相关,为了强化各个脉轮使各种不同的内分泌腺功能处于平衡状态,以维持身体健康,我们可以使用放行自然疗法精油按摩等自然疗法加强各脉轮的能量。
脉轮
顶轮
百会穴--头顶中中央
位置
相关内分泌腺体
松果体 脑下垂体
喉核部份 心轮
间
肾上腺
肚脐下
性腺
内生殖器官、乳
迷迭香、罗勒、杜松、黑胡椒
两乳之
腺
胸腺 甲状
脑
下腺、神经系统
耳、鼻及左眼
杜松、茴香、佛手柑、姜、黑胡椒、玫瑰、茉莉
大小脑及右眼、
相关器官
相搭配的精油
岩兰草、广藿香、檀香、乳香
眉眼眉间心轮 下位置
喉轮
支气管消化道、天竺葵、橙花、茉莉、迷迭香、喉咙、甲状腺、 香柏木、百里香、杜松、岩兰草
心、肺、神经、 玫瑰、茉莉、天竺葵、橙花、循环及免疫系统 香水树、莱姆、胡罗卜籽
胰脏,胃、肝胆,
洋甘菊、黑胡椒、姜、茴香
太肚脐肋
阳轮 骨间
脐
轮(丹田) 一寸 肾上腺 腺 肾脏、膀胱、外生殖器官 薰衣草、乳香、玫瑰、茉莉、檀香、花梨木 海脊椎骨底轮 底部
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