全体九年级同学：
你们好！中考就要来临。考前心态和考试技巧是否良好，讲给同学们的分数至少造成上下20分的偏差。为了从容不迫、镇定自若地走向考场，老师建议：
一、放松心态，切记心浮气躁。这几天，一定要回到课本中去，查漏补缺，认真纠错，归纳整理。
二、要树立信心。中考成功的理由有千万个，失败理由也有千万个，但最重要的一个就是自信心足与否。有你多年的努力，有家长的悉心照顾，还有富有经验的教师的指导，有学友与你一起并肩作战，你应该充满豪情和霸气：“我能行，我能赢！”
三、积极复习，多劳多得。到考试结束的最后几天，就如短跑左后的那五六米，要全力冲过终点才有最好成绩。所以，要戒除自满、懈怠、放弃的心理和做法，把心思集中到如何掌握更多的知识上来，多学一点是一点。
四、要有舍有得，切忌“贪得无厌”。一些同学总是把新题做完，把每个知识点统统背过；一些同学一看教辅资料上还有那么多没写的习题，造成很大的心理负担。因此，放弃那些难题和新题，回归课本，每门课按老师的要求做一些相对基础的试题，作为考前热身。
五、一定要充分准备，切忌匆忙应战。考前一定要做充分的准备，包括准考证和必要文具，以及知识、身体、心理等方面的调节。
六、考试时，大家一定要做到：
（1）牢记考试常规。拿到试卷，首先在密封线内正确无误地填写好姓名、准考证号等。答题之前先将试卷浏览一遍，了解题量、难度和得分多少，然后认真审题，做到不遗漏题目，不看错题目，不误解题目，不审错题目。
（2）注意答题技巧：先审题，从题目的第一个字开始，一个一个读下去，直到最后一个字。筛选有用信息，包括关键字词（如：题目是让你选正确的还是错误的）、数据单位等。别遗忘了题注（如：对字数的要求、有效数字的个数要求等）
（3）通观全卷，合理安排考试时间和答题顺序。按先快后慢、先易后难、先熟后生的顺序答题，这样可以赢得时间，抓住基础分，也可以避免因难题而造成对信心的动摇。把握时间，准中求快。考试时间紧，往往没有过多的时间检查，所以对基础题都要一次成功，不要期望在检查时再发现错误。遇到难题，要镇定自若，因为我难人亦难，考生机会均等，实在不解，不妨搁置其后。不留空白：碰到自己不会的大题，如数学最后一道等，绝不留空白。中考是按步骤给分的，只要你写出来就有可能得分，中考就是抢分，抢一分算一分。
（4）把握时间，该放就放。被一个题缠住导致的后果就是失去了时间和信心，造成了紧张和恐惧。所以，在考场上一定要做个聪明人，不要与一块硬骨头纠缠，要抢肉吃。不要频繁地看时间，平心静气地准确快速地答题就是了，你做不完，别人也好不到哪里去。这里有不少时间可以节余，能检查就挑重点检查，不能检查也没什么。
（5）随机科学调节情绪，保持最佳状态。因为题目太难而生恐惧，容易导致紧张，就容易泄气，因为题目太易而生兴奋，也容易导致紧张，而导致轻敌。有这些不良情绪时候，可以轻闭眼，深呼气，挺胸膛，绷腰肢，停三秒，慢放力，缓睁眼，徐吐气，心中说，要沉实。随机调节，能够使自己的身心大脑保持最佳状态，超常发挥。
（6）注意书写字迹清楚，卷面整洁，作图规范，答题步骤全。还要用好草稿纸：拿到草稿纸，请先将它三折，然后按顺序使用。草稿纸上每道题之间留空，标清题号。字迹要做到准确辨认，切不可胡写乱画。
（7）全面检查考过即“放”。对每一道题都要认真检查，对简单的题和得分较低的题千万不能忽视。在时间紧张的情况下，要先检查得分高的题。无论对自己的作答多么有把握，都不要提前交卷。也没有必要看到别人提前交卷，自己就慌张。考完任何一科，不管结果是否理想，绝不能停留在对这科的回忆上，已考过的，不管结果怎样，统统放到一边，什么都不要想也不要问（老师、同学问可说“还行”，也可不理不答），应该尽快转移自己的兴奋点，卯足劲考下一科。
同学们，梦想的召唤让我们充满激情，用心的学习让我们拥有实力，老师的教导让我们充满智慧，父母的期盼让我们增强信心。就让我们充分发挥我们的潜能，用实际的行动为自己交上一份满意的答卷吧。
让我们一起大声喊出：我能行，一定赢！尽全力，必成功！
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