一、指导思想：
为了确保师生生命财产安全，不断增强广大师生的防震减灾意识，提高全校广大师生的突发地震灾害应急反应能力，安全、有序、迅速地实施防震应急疏散，增强普及抗震安全知识，提高抗震自救能力，最大限度减轻突发地震灾害造成的损失，特制定本方案。
二、防震演练领导小组：
组长：副组长：成员：
三、演练目的：
坚持以人为本，安全第一，掌握抗震安全逃生技能，增强师生突发地震灾害自护、自救、互救能力。
四、演练安排：
1、演练时间：教学楼：不定时学生宿舍：不定时夜间：不定时2、演练对象：全体师生3、演练内容：（1）防震演练（2）疏散演练
五、演练要求：
1、保持镇静，听从指挥，服从安排。2、保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。3、学生在教师的组织下，迅速、有序、安全地进行疏散，并到指定地点集合。
4、安全领导小组人员和全体教师各司其职，圆满完成本次疏散演练。
5、要求师生在最短的时间里（不超过1分钟）到达指定地点。
六、演练准备：
1、演练前开展防震减灾科普知识集中宣传活动，为师生举办以应急避险和自救互救为主的地震科普知识讲座。
2、演练前召开教师动员大会，明确此次地震应急演练的任务和注意事项。
3、演练前班主任动员，让学生熟悉应急避震的正确方法，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及各个班级疏散的路线和到达的区域，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散，以免发生误解而引发地震谣传。
4、演练前对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。
5、防震减灾演练领导小组制定相关措施，明确职责，确保演练顺利进行。
七、演练程序：
1、启动程序
总指挥在学校广播系统中宣布：老师们，全体同学们，体育中学地震应急疏散演练马上开始，请大家做好准备，各就各位。（1）信号源发出地震警报信号。（停电时信号源，鸣长哨）上课教师立即停止授课，转而成为教室演练负责人，立即告知学生“地震来了，不要慌”，并指挥学生迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能保护头部；最后一排靠里的同学面向墙，蹲在墙角处。
（2）一分钟后，信号员发出解除“地震警报”信号。听到警报声后按预定方案进行演练。
老师让学生睁眼抬头，并告知学生，地震已过，学生复位，现在撤离教室，进入紧急疏散演练环节。
每班靠前后门的`两位学生立即把门打开，教师迅速将全班学生分成两路纵队，并指挥其有秩序出门。2、紧急疏散演练
（1）信号员发出“紧急疏散”信号。
（2）学生在老师带领下有秩序从楼梯向下撤离，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先制定的地点整队。
（3）队伍在操场集合完毕，各班清点人数，向总指挥汇报。
八、组织分工:
教学楼、寝室院及夜间指挥：侯军周（指挥协调教学楼和寝室院班级学生有序撤离）
一楼东出口负责教师：一楼中出口负责教师：一楼西出口负责教师：二楼东楼道口负责教师：二楼中楼道口负责教师：二楼西楼道口负责教师：
教学楼一楼指挥：（落实负责一楼楼道口撤离秩序）
111、112学生在任课教师组织下从东出口有序疏散。113、114学生在任课教师组织下从中出口有序疏散。092、094学生在任课教师组织下从西出口有序疏散。
要求：每班两路纵队按要求快走从本班出口疏散到事先指定的地点蹲下抱头。
教学楼二楼指挥：（落实负责二楼楼道及楼梯口撤离秩序）
101、102学生在任课教师组织下从东出口有序疏散。103、104学生在任课教师组织下从中出口有序疏散。091、093学生在任课教师组织下从西出口有序疏散。
要求：每班两路纵队按要求快走从楼梯口靠右有序撤离，疏散到事先指定的地点蹲下抱头。
后院指挥：（指挥协调各寝室学生有序撤离）
王开吉负责101班、102班学生按要求有序撤离，并到指定地点。李晓亮负责103班、104班学生按要求有序撤离，并到指定地点。靳才旺负责091班、092班学生按要求有序撤离，并到指定地点。牛苏月负责093班、094班学生按要求有序撤离，并到指定地点。
要求：每寝室两路纵队按要求快走从楼梯口靠右有序撤离，疏散到事先指定的地点蹲下抱头。女寝指挥：（指挥协调各寝室学生有序撤离）
负责111班、112班学生有序撤离，并到指定地点。负责113班、114班学生有序撤离，并到指定地点。负责101班、102班学生有序撤离，并到指定地点。负责103班、104班学生有序撤离，并到指定地点。负责091班、092班学生有序撤离，并到指定地点。负责093班、094班学生有序撤离，并到指定地点。
要求：每寝室两路纵队按要求快走从楼梯口靠右有序撤离，疏散到事先指定的地点蹲下抱头。
新寝室楼指挥：（指挥协调各寝室学生有序撤离）
负责111班、112班学生有序撤离，并到指定地点。负责113班、114班学生有序撤离，并到指定地点。
要求：每寝室两路纵队按要求快走从楼梯口靠右有序撤离，疏散到事先指定的地点蹲下抱头。
教职工撤离指挥：路秀荣（指挥协调全校教职工有序撤离）
负责九年级组教师有序撤离，并到指定地点。负责八年级组教师有序撤离，并到指定地点。负责七年级组教师有序撤离，并到指定地点。负责体音美组教师有序撤离，并到指定地点。负责后勤组职工有序撤离，并到指定地点。
集合地指挥：（组织好集合点师生集结工作）
集合地班级位置安排：
疏散顺序：见各块疏散流程图
集合地：学校田径场（111(091)112(092)113(093)114(094)101(095)102(096)103(081)104(082)091(083)092(084)093(071)094(072)教职工（073））抢救组：组长：成员：
（负责做好及时送往医院的准备工作，负责火险发生时受伤师生及救火人员伤痛的紧急处理和救护）
九、有关注意事项:
1、各班主任在演练前，把演练活动目的、要求必须预告学生，以免造成混乱。同时，要给学生教授逃生的基本方法、注意事项等，真正使活动收到实效。
2、听到防震警报后，听从老师安排。
3、每个班级分成2个小组分别从教室的两个安全出口，沿着墙角边有秩序地进行撤离现场，不抢道，不惊慌。
4、每个被疏散的学生用袖口捂着鼻、猫着腰，不讲话。5、疏散时要有秩序，保证学生安全。
6、各班主任按学生名册进行点名，并向防震演练总指挥徐校长报告。
7、警报解除。
8、总指挥作本次防震疏散演练情况分析及有关安全意识、技能等重要讲话。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容