主题班会：给力，高三（1）
活动目的：调整学生的心态，把握学生的最佳状态，以积极高昂的姿态拥抱高三、挑战高三、超越高三！
活动准备：小品《高三的烦恼》、《坦然面对》
活动过程： 班主任导入：孩提时代，我们就步入了知识的海洋。寒暑来往，风雨兼程，不知不觉间，十几年的时光过去了，今天我们迎来了高考长跑道路的最后的百米冲刺时刻，此时此景此刻，面对多年来神往的高三，面对同学朋友亲人父母，面对神圣的高等学府的召唤。同学们，你准备好了吗？你计划好了吗？
一、 不知不觉中，我们已经迈入了高三的门槛，高三是关键的人生阶段
班主任结语:我和同学们像 高三毕竟是高三，它不是一个可让人轻易轻松的高三。新高三学生进入高三之后，会感觉到它的不同一般。它的不同寻常。繁重的作业压力和沉重的心理压力可能会让新高三学生感觉到一丝的难过。但我们要用乐观的心态来迎接它。我们要快乐迎高三。
亲爱的同学们：
走进高三，就走进了孕育明天的季节；
走进高三，就汇入了流速湍急的江河；
走进高三，就飞上了晴雨多变的天空。
高三是跳板，如果能把握好自己，就能借助它的力量飞向自己的梦想。
高三是舞台，如果能磨砺好自己，就能运用它的光影展示自己的风采。
高三是战斗最残酷的一年，但同时高三也是我们并肩作战、搏击理想的一年，因此，血汗交织的高三拥有一种恢弘的壮丽。
请允许我给你们提两点希望：
一、有关学习的问题
谈一下我对高三学习的看法：希望大家能以“三心两意”来应对未来的一年。
“三心”是指“信心、恒心、平常心”。
信心是说大家要吸一口气，为了高考不达目的誓不休，也就是说要求大家要定计划定目标，并千方百计为了分数去拼，当然并不是去偷去抢，这是违规的。
恒心是指吸的这一口气要长，不能松，就像游泳或是短跑，气一松，成绩全没了。高三一年说长不长，说短不短。说长是指高三确实
辛苦，你必须咬紧牙关，坚持坚持再坚持，一年的奋斗不容易，这算是另一个提醒。高考结束你又会觉得太快了，一年就完了。
平常心是高三要保持良好的心态，不要患得患失。高考是一场综合素质的比拼，比的不只是简单的智力，还有身体、心理各方面的比拼。所以保持一个良好的心态等于高考成功了一半。成败常有，奋斗依然是高三应有的心态。
“两意”是指“失意和得意”
“失意”也就是意味着失败后的痛苦，高三一年不可能一帆风顺，包括最终的高考，失败是难免的，我希望大家能经受住失败的考验，笑到最后，蒲松龄的一辐对联送给大家：有心人天不负，破釜沉舟百二秦关终属楚；有志者事竟成，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。高三不怕失败，跌倒了再来，失意就哭，哭后才能笑。
“得意”当然是大家所愿意看到的，但我泼一泼冷水，高三一年得意的可能不多，或许最后高考的一笑才算是最最得意的，大家不要忘记一句俗语：得意忘形，人一得意，就易忘形，一忘形就什么都完了。得意就笑，但别笑太久，别忘形记住了。
二、今天的习惯明天的命运”
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而决定我们性格的正是日常生活中的一个个习惯。养成好的习惯，就如同给梦想插上翅膀，为将来事业的腾飞埋下坚实的基石。
人们都祈求上苍赋予自己高智商，喜欢拥有大智慧，却往往忽略了最大的智慧恰恰是貌似不起眼的良好习惯。
中央电视台教育频道曾经采访四位诺贝尔奖获得者：朱棣文、康奈尔、霍夫特、劳夫林，他们轻松而自然地回答着主持人和观众提出的各种凝重问题，在提问者看来，那富于挑战性的夜以继日的工作是难以忍受的，而科学家不以为然，这仅仅是他们习以为常的工作常态。在别人眼里，那是要付出巨大代价的，而科学家们则乐在其中，已经成了习惯。从这角度看，良好习惯才是成功之母。
当一个人养成了良好的行为和思维习惯，他的能力便会得以迅速地发展，人格魅力也会自然得到提升。习惯在我们不知不觉的成长中经年累月影响着我们的品德，磨蚀着我们的本性，左右着我们的成败。 同学们，孔老夫子说得好：“少成若天性，习惯如自然。”就是说年小时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固。长大后所取得的成功，创造的奇迹，都是由年少时形成的习惯支撑的。为了大家的长远发展，本学期，让我们一起努力，力争在较大程度上改变自己存在的陋习。
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。为了让你们获得好习惯，挖掘大家身上所蕴藏着的潜能，希望同学们能充分理解老师的良苦用心，配合学校的教育，播下一个个好的行为，埋下一颗颗好习惯的种子，用恒心去浇灌，用意志去除害，孜孜以求，克服一切困难，用信念去迎接未来的精彩！ 我坦白说一句，在我看来，在座的每一个学生都是大有前途的。希望大家不要让我失望。 为了班级，大家不要忘记自己是高三（3）班的一分子；为了目标，大家不要忘记自己一年后就要为了大家梦想而奋斗这一年。成绩只能代表过去，更重要的是着眼于未来。同学们， 今天的讲话，我想赠送大家四个字——“根深叶茂”，与同学们共勉。 中国有句成语，叫做“根深叶茂”，一棵参天大树，绿荫如盖，归功于它的根，根有两个特性，第一是“沉默性”，根都是扎在地下的，它沉寂，它默然，人们看到冲天的树干，如伞的绿荫，却不能看到根在地下默默地广吸博收。
第二是坚定性，根在地下，地下很可能是瘠土一片，也很可能是岩石成堆，但是根从不退缩，曲折延伸，去达到吸收水分，摄取养料的目的，它为了滋养树干、枝、叶，为了培养参天大树，真正做到了百折不挠。清朝诗画家郑板桥有诗云：“咬定青山不放松，立根原在乱岩中。”在乱岩中还要立根，根的坚定性多么令人钦佩。
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