一、考勤制度。
1.7：20前到办公室文婷、思莹处签到，迟到、请假者需要说明原因，请假者须上交请假条；
2.7：25准时到各班监督早读；
3.19：20准时到各班教室监督夜修，并为学生解答问题；
4.若周末回家，周日晚19：00前必须回到学校。
二、会议制度。
1.每周三早上第三节（高一年级听力课））按计划在中201办公室召开实习队例会，集体讨论，解决工作困难，交流工作心得，以及制订未来一周的工作计划，并就有关事项进行队内表决。
2.开会时，所有队员需停下手头工作，以严肃、认真的态度对待会议，积极参与发言，共同解决问题。
3.所有队员不得无故缺席，请假需上交请假条，经实习队长批准后方可请假。
三、办公室制度。
1.每周安排4位实习队员轮值打扫办公室卫生（包括整理讲台、擦黑板、扫地、倒垃圾，每两天拖地一次）；
2.在办公室办公时，各队员须保持暗静，不得打扰他人，大声喧哗，必须遵守学校规章制度；
3.最后离开办公室的队员须随手关灯、风扇及门窗，保护公共财产安全；
4.每天在办公室黑板上列出当天队员上课时间表，供其他队员选择听课，互相学习。
四、宿舍制度。
1.每天按床位轮流打扫卫生（包括扫地、拖地、倒垃圾等）；
2.不得私自在外留宿，如有特殊原因须向舍长、队长请假并说明原因；俗话说，兵马未动，粮草先行，这充分说明了作为“先行官”的后勤工作的重要。
3.在宿舍午休和晚休不得吵闹，不得大声喧哗，不得打扰其他实习队员的备课和休息，必须严格按照宿舍作息时间表执行。
4.离开宿舍要随手关电关门，保管好宿舍共同财产，保管好宿舍钥匙，不得随意将钥匙外借。
五、纪律制度。
1.注重着装整洁得体，正式场合统一穿着正装，每天出入都必须佩戴实习工作证。
2.在见实习期间，严格遵守实习学校的一切规章制度，无条件的接受所在学校领导的指挥，做到“十不准”：不准迟到；不准早退；不准旷课；不准吸烟；不准喝酒；不准吵吵闹闹；不准打架斗殴；不准随便外出；不准随便招待客人；不准谈情说爱。一般私事不准请假，若须离开所在学校须经指导教师批准，并报告实习学校领导。
3.尊敬实习学校的领导、教师及员工，热爱关心学生，听从指导，服从安排。
4.勤学好问，虚心向实习学校领导老师学习请教，力求做到教书育人，为人师表。
5.实习期间，认真学习钻研业务，认真听课、备课，认真上好每一堂课，积极帮助老师批改作业，积极参加实习学校的一切活动，按时圆满完成实习任务。
6.积极参与实习学校的新课程改革，并能联系所学理论领会、实践新课程改革。
7.每天要有秩序的进出实习学校，注意安全、保证安全。
8.实习结束时，每人要认真写出实习报告，返校后交给班主任。
9.实习手册、实习鉴定要实事求是、严肃认真的填写，若发现有虚假现象，即视为实习不合格。
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