亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
每个人都认真地过好每一天，当我们遇到挫折和困难，有些人会勇敢地面对困难，积极地面对生活。另一些人则选择玩世不恭，过着消极的生活。
发令枪响过之后，高一女生开始奔跑，我的心也紧张起来。旁边的人一直在说：“快到初二了。”他们不停地讲话，使我感到更加不知所措。
两分钟过去了，我终于上场了。我的脑子一片空白，不知道该怎么办。砰！我在第三跑道上跑得尽可能快。同学们、老师们加油的声音，给了我莫大的鼓励，让我有了跑到终点的力量。“还剩最后半圈，加油，继续前进。”这是班主任对我说的话。
听到老师的话，我又加快了速度，还有最后10米，但是“啊”的一声，我摔倒在跑道上了，我的腿很疼。我的同学和老师都围在我身边，我的眼泪掉了下来。我不知道该怎么办，在这次学校运动会中，我竟然在跑步的时候摔倒了，我感到很尴尬。
但我想，我不一定要拿到名次，只要坚持到终点，我也是胜利者。离终点只有10米远，我要放弃吗？当然不，我不能就这样倒下去。所以，我没有叫我的同学帮我，而是站起来，一只脚跳到终点。在我跳到终点的那一刻，同学们和老师们给予了我最热烈的掌声，在掌声中，我欣然地笑了。在这次400米比赛中，我留下的汗水和泪水成为了我坚强的见证。
在生活中，每个人都时时感受着真理，关于做人，关于道德，我们时时刻刻被提醒着。而在这次比赛中，我哭了，因为腿疼和没有获奖，我的眼泪自然地掉了下来。我也笑了，因为我终于学会了坚强。只有在挫折站起来，人们才会战胜自己！
我的演讲到此结束，谢谢各位！
谢谢你！
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