亲爱的老师、小朋友们:
你们好!我是大二班的曾老师。今天很高兴作为教师代表进行国旗下讲话,今天我们来说一下冬天运动及运动会的事情。你们知道现在是什么季节了吗?秋姑娘走了,冬爷爷悄悄的来临了,北风呼呼的刮起来了,它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后,天气寒冷,是感冒的多发季节,如果我们不注意身体,就很容易着凉,生病了。那我们可以怎样预防感冒呢?
冬季天气寒冷干燥,我们皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,只要我们讲究卫生、多晒太阳,多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手洗脸,适当搽点护肤霜。天气冷了,但是我们也不能只顾着保暖,还要多开窗通风,不能让室内的空气不流通,那样容易感冒,也不能因为天冷了,就不锻炼身体。早上也不能因为天冷,就躲在被窝里不肯起床,不肯来幼儿园,或者每天来幼儿园都迟到。天气再怎么冷,我们都不应该害怕,而是应该对着冬天说,天冷我不怕!这样我们就能远离疾病成为一个健康快乐的小朋友了。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。
1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动,让全身各个部位活动起来,既可促进血液循环,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
2、勤换鞋、袜和鞋垫,勤用热水洗脚。俗话说:“寒从脚下起。”在严冬,我们更应该注意脚部保暖。
3、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位,可以改善局部微循环,加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。
4、勤晒被褥。被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度。因此,盖着晒过的被子,会觉得更加暖和。
除此之外,冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡,这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。
冬天还很漫长,希望小朋友们掌握相关知识,提高防寒能力,注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的讲话完毕,谢谢大家!
小朋友们:
你们会讲普通话吗?老师现在就是用什么语言在跟你们交流呀?那你们平时还听到哪些人说普通话?(班上的老师、电视、广播、电脑里的叔叔阿姨、酒店的阿姨、小朋友等),你们觉得说普通话好听吗?(文明、好听)。小朋友们注意到没有?我们校门口上的横幅上写着什么呀?(我是中国娃,爱说普通话),对,普通话是我们中国的国语,我们每一个中国人都应该会说普通话,从现在开始,大家都应该讲普通话,我们小朋友跟老师说话、跟小伙伴说话、跟爸爸妈妈、爷爷奶奶说话时都要坚持讲普通话,下周老师要评选普通话坚持得好、讲得好的小朋友当明星宝宝,你们说好不好?
小朋友们,学习和使用普通话是热爱祖国的具体表现,现在,就让我们老师和小朋友积极行动起来,用普通话来朗诵一首诗:弟子规、圣人训、首孝悌、次谨信、泛爱众、而亲仁、有余力、则学文。这首诗很有趣,都是三个字一句的,它的名字就叫《弟子规》,是根据古圣人孔子的教诲编成的,讲的是小朋友要遵守的生活规范。告诉我们在家里要尊敬老人、爱爸爸妈妈,在幼儿园要团结小伙伴,其次是在生活中要懂规矩、守纪律、诚实守信,和别人相处时要相互关心、友爱互助,向习惯好、品德好的人学习,这些做到了之后,还应该好好的学习知识本领。大家再来跟我朗诵一遍。
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