00:12提到百合首先有很好的润肺止咳的作用，百合的鲜品含黏液质，它具有很好的润燥清热的作用，中医一般是用百合来治疗一些肺燥或者是肺热咳嗽，一般的是肺燥的人咳嗽是干咳无痰的，肺热咳嗽一般是咳吐黄痰，同时伴有一些怕热、咽喉肿痛、大便干的这些症状。另外百合有很好的宁心安神的作用，百合它是入心经的，它的性质是偏寒的，所以它能够清心除烦、宁心安神，对于一些热病以后引起来的这种怕热，然后失眠多梦或者是心情抑郁，特别喜欢悲伤怒哭的人有很好的治疗的作用。百合有很好的美容养颜的作用，百合的鲜品富含一些粘液质和维生素，它对皮肤的代谢有一定的作用，常吃百合它有一定的美容作用。另外百合还有多种的生物碱，它对白细胞减少有预防作用，能够升高白细胞，所以对肿瘤的放疗或者化疗引起的白细胞减少有一定的治疗的作用。