如何不用狗粮做狗粮吃

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

怎样自制猫粮？

1、准备一条鱼，清理干净后直接丢进水里煮，可以选择昂刺鱼，营养成分相当高，是刺非常少，好处理。

2、把鸡腿肉剔下来，然后剩下的骨头和鱼一起煮的，鸡皮也要放进去一起煮，这样汤里有油，会更香。煮好之后把鸡腿和鱼捞出来，然后把肉都卸下来，虽然鱼刺不多，但还是要注意一定弄干净，小猫喉咙还是很脆弱的。

3、煮鱼的时候处理南瓜、土豆和胡萝卜，切成丁，用煮鸡和鱼的汤煮熟，然后和刚才的鸡肉鱼肉拌在一起，有料理机的建议直接打成泥，比手切要省事。

4、加全麦面粉，搅拌上劲，尽量少加，毕竟猫是肉食动物（玉米面会更好）。

5、搓成小团子，微波炉中高火两分钟，外面就很Q里面也不至于没有水分。也可以选择蒸熟。

6、做多的直接冷冻，再吃的时候微波炉解冻（中低火两分钟）。

参考资料：猫粮-百度百科

怎么自制猫粮？简单点

有很多铲屎官私信或者留言问，能不能自己做猫粮给猫咪吃？有没有什么简单快捷的猫饭制作方法？今天就来聊聊自制猫粮这件事。

水煮鱼鸡蛋饭：鸡蛋两只、土豆一个、草鱼肉和鱼泡，分量的话就得按实际情况看自家猫咪了，铲屎官应该更清楚自家猫咪的食量的。

步骤：1、土豆切成猫粮大小的丁，不需要多么规则，怎么喜欢怎么来，就是切小点。然后将鱼肉鱼泡洗干净。

2、然后将土豆煮熟放碗里，干净的鱼肉鱼泡也放进来，搅和搅和。搅和的过程还有点好玩。

3、搅和完后打入两个鸡蛋，搅拌均匀一点就完成啦。不需要厉害的刀工，也不需要对调味料有多深的了解，重要的就是搅和搅和，哈哈哈。

土豆草鱼虾仁拌饭：去壳无盐的虾仁一抓、一小块猪肉或鸡肉、草鱼肉一小块、土豆两只，跟上面一样，分量根据自家的猫咪来，吃不完的放冰箱，到时候再加热给猫咪吃就好，不用担心浪费。

步骤：1、将上面所有食材都切成猫咪吃的小块。

2、起锅，放冷水，放土豆，等水烧开后放各种肉和虾仁。这里提示一下，水稍微没过土豆就好。

3、边煮边搅和，煮熟之后，土豆和鱼也差不多融合好了。

很多主人嫌弃猫粮的味道而选择自制，但猫咪长期食用单一的自制猫粮会造成营养不均衡，可以给猫咪食用猫粮成猫功能粮，营养全面且健康。

如何不用米饭当主食，做一顿好吃的？

我在减肥期间一直是这样做的，直到现在。感觉挺好的。因为精米精面类的主食吃了特别容易发胖，再加上运动少，腹部臀部脂肪越积越多。如果天天是精米精面我会疯，但天天玉米红薯很高兴。二是粗粮食用量过大，可加中胃肠负担。过高的膳食纤维需要大量的胃酸，尤其是肠胃功能较弱者，更应减少粗粮食用。

减肥是一个长期坚持的过程，要科学营养的搭配，多食用一些低热量的食物，像红薯玉米都不错，我之前减肥期间就是这样吃的，要少油少盐少脂肪。加上跑步等健身的方式，可以起到事半功倍的减肥效果。红薯和玉米虽然属于富含营养和纤维的粗粮，但是热量并不很低，基本属于热量中等。当然，如果用来代替米饭当做主食，完全可以胜任。但是如果在减肥后仅仅选择这样的简单计划来维持你努力减肥的成果，可能会令你失望。

适量吃粗粮，但减肥不能饿肚子，那就要多吃优质脂肪和蛋白质。优质脂肪可以提高饱腹感，促进合成脂溶性维生素，优质蛋白质是人体不可缺乏的营养成分。适量的蛋白质对血糖影响很小，消除胰岛素抵抗，减少脂肪堆积。防止体重反弹！首先我就是胖子一个154去年通过节食减肥早上正常吃，中午吃饱不要吃撑，晚上吃水果。坚持半年瘦到130，现在就是保持也经常吃红薯但是是中午吃还是有效果的。

为了平衡饮食的摄取和卡路里的消耗，你必须通过锻炼来缓冲体重的增加，但是这并不意味着你可以想吃什么就吃什么，你仍然需要控制你的饮食，这样你摄入的热量才不会超过你消耗的卡路里。相对于米饭面食等精细食材，想要减脂，最好多吃些玉米、地瓜、土豆等粗粮，不仅更可以促进肠胃消化，而且更具有饱腹感，让你不那么容易饿，不会吃那么多。