狗粮搭配什么

1.狗粮可以和宠物营养粉、罐头、微量元素片一起吃，狗狗挑食可以和罐头混合吃。主人做鲜食也可以和狗粮放在一起，可以给狗狗放一点胡萝卜、西兰花、蛋黄等，给狗狗补充维生素，提高免疫力。但是一次不要喂食过多，避免狗狗挑食。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

狗粮能搭配什么喂食，一般什么可以搭配狗粮喂食

一般可以搭配狗罐头喂食，狗罐头被称为的伴侣。所以在狗狗日常的饮食中，主人可以给狗狗喂食一些狗罐头，平时适当的给狗狗喂食罐头的话是有一些好处的，所以主人平时可以适当的给狗狗喂食一些狗罐头。

1：可以勾起狗狗食欲

如果主人平时只给狗狗吃单一的的话，那么狗狗难免会吃腻的，然后狗狗就会变得不爱吃，会变得挑食，时间一久狗狗体质就会下降。如果主人在中拌食一些罐头的话，单一的就会变得美味起来了，夏天狗狗没有胃口吃东西的时候主人也可以适当的给狗狗喂食一些罐头。

2:可以适当补充营养

如果主人长期只给狗狗吃单一的，狗狗可能会出现营养不足的情况，因为中的营养比较少，狗罐头中的营养就多一些，因为狗罐头中有看得见的肉，有蔬菜，还有汤，平时给狗狗吃一些罐头还可以适当的补充营养，主人可以试着给狗狗喂食一些汪想狗罐头试试。

3：方便狗狗吃和消化

主人平时给狗狗吃一些罐头还方便狗狗吃并消化，因为狗罐头的话就好咀嚼一些，不会给狗狗肠道或者牙齿带来什么压力，而的话就会较硬一些，如果狗狗牙口或者是肠道不好的话，狗狗吃就可能咬不碎，不容易消化。如果狗狗牙齿不太好的话主人不妨给狗狗喂食一些罐头吧。

主人平时要多注意一些狗狗饮食结构的合理，不要只给狗狗吃单一的，可以适当的在中拌食一些果蔬，一些瘦肉片之类的，反正不要只给狗狗吃单一的就是了。的话营养又少，味道又单一。

为什么建议粮,谷类和豆类搭配食用

日常生活中，大米、白面、玉米等一系列谷物食品由于缺乏赖氨酸这种必需氨基酸，被认为是营养价值较低的蛋白质，不过，谷类的近亲豆类（红豆、黄豆、芸豆等）含有大量的赖氨酸，把谷类和豆类放在一起吃，谷类短板的氨基酸正好被豆类多余的氨基酸所补充。

本来是一多一少都要被废弃掉的营养，由于木桶拼接的原理，完美地互补在一起，形成了营养价值极高的蛋白质组合，甚至可以和肉类的蛋白质媲美。因此，对于素食人群或者需要控制蛋白质摄入量的人群，谷类和豆类一定要搭配食用，而且要放在一餐中，让谷类和豆类的蛋白质价值瞬间提升。

合理食用大豆类食物

大豆含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素，以及其他多种有益健康的物质，是素食者的重要食物，应保证每日摄入量。大豆制品多种多样，如豆浆、豆腐、豆干、黄豆芽等。如果早餐一杯豆浆，午餐炒豆芽，晚餐炖豆腐或炒豆干，就可以轻松吃到推荐量的大豆类食品。

发酵豆制品是以大豆为原料，经微生物发酵而成的豆制品，如腐乳、豆豉、豆瓣酱、酱油等。豆制品发酵过程中，由于微生物的生长繁殖，可以合成少量的维生素B12。

大豆蛋白质含有较多的赖氨酸，谷类蛋白质组成中赖氨酸含量较低；可以将大豆类与谷物类食物搭配食用，以发挥蛋白质互补作用，显著提高蛋白质的营养价值。

大豆加工加热可提高利用率。不同加工和烹饪方法，对大豆蛋白质的消化率有明显的影响。例如整粒熟大豆的蛋白质消化率仅为65%左右，但加工成豆浆或者豆腐之后，消化率可以提高到80%以上。

以上内容参考：人民健康网-谷类加豆堪比吃肉 搭配食用完美互补、人民健康网-素食主义者如何吃出健康: 增加谷物和豆类摄入量

粗粮的搭配有哪些食材

合理营养

就是以各种合理搭配为基础而构建成的，“粗细搭配”就是最经典的搭配之一。粗粮是相对于人们日常吃的精白米和精面粉等

细粮

而言的，主要包括玉米、小米、

高粱米

、

紫米

、燕麦、荞麦、

麦麸

等。黄豆、绿豆、

赤豆

等算豆类，不算粗粮范畴，但在烹调主食的时候，提倡也放些豆类食物。

粗粮与细粮搭配

精白米(面)可与玉米(面)、小米、高粱米等搭配食用，细粮粗粮搭配比例为2∶1或1∶1。由于粗粮富含膳食纤维、

B族维生素

和抗氧化物质，粗细搭配更能

吃出营养和健康

。

粗细粮与豆类搭配

豆类既含有丰富的碳水化合物，又富含蛋白质及一定量的脂肪和膳食纤维，可使营养更全面，还可提升某些营养素的品质。

白米里面虽然含有蛋白质，但不算优质蛋白，因为缺少人体必需的氨基酸赖氨酸。豆类食品里富含氨基酸，恰好可以弥补白米里氨基酸的缺乏，所以白米和豆类的组合可以让主食的氨基酸更加完整、立体，更符合人吸收的需要，且“豆饭”的口感也香浓可口。

粗细粮可以和豆类食物一起搭配，细粮与粗粮和豆类的搭配比例为2∶1∶1。

粗细粮与薯类搭配

首先要明确一个观点：不要把土豆当作菜，土豆和薯类均可划分在主食范畴。

米面与土豆、红薯、魔芋搭配，可使人体获得更多、更全面的营养素，缓解进食后血糖上升的速度，还能防治便秘等。

薯类有很多好处，但是人们在食用时还是要注意以下三方面：

1.薯类不宜吃太多，吃多了会有烧心、

反酸

等不良反应。

2.老年人在晚上不要吃太多薯类，否则可能导致腹胀或反流，而影响睡眠。

3.薯类不含蛋白质。长期单独食用薯类可能引发

营养不良性水肿

。

杂粮粥

好吃又营养

用大米和小米、

薏仁米

、紫米、黑米、红豆、黑豆、红薯等食材，再加上南瓜和核桃仁熬制的

杂粮营养粥

，营养均衡，易于消化吸收，特别适合肠胃不太好的人以及中老年朋友。人们可以依据自己的口味去选择食材，把杂粮粥作为一种日常食物。

五谷杂粮怎么搭配营养最全

五谷杂粮是人们日常饮食中不可或缺的一部分，它们不仅具有丰富的营养价值，而且搭配得当可以让我们摄入更全面的营养物质。下面介绍几种五谷杂粮的搭配方式，帮助大家更好地摄入各种营养物质。

1. 玉米和豆类搭配

玉米是一种富含碳水化合物和膳食纤维的粮食，而豆类则富含蛋白质和纤维素。将玉米和豆类一起烹制，既可以增加饱腹感，还可以摄入丰富的蛋白质和碳水化合物。例如，玉米和红豆、黑豆一起做成糊状食品，或者做成玉米豆汤，都是不错的选择。

2. 燕麦和果仁搭配

燕麦是一种富含膳食纤维和矿物质的杂粮，而果仁则富含蛋白质和好的脂肪。将燕麦和果仁一起食用，可以增加饱腹感，还可以摄入丰富的蛋白质和脂肪。例如，可以将燕麦和杏仁、核桃等果仁混合，做成燕麦果仁饼干或者燕麦果仁粥。

3. 糙米和蔬菜搭配

糙米是一种富含膳食纤维和矿物质的杂粮，而蔬菜则富含维生素和纤维素。将糙米和蔬菜一起食用，可以增加饱腹感，还可以摄入丰富的维生素和矿物质。例如，可以将糙米和胡萝卜、青菜等蔬菜一起烹制成蔬菜糙米饭，或者做成蔬菜糙米粥。

4. 小麦和豆腐搭配

小麦是一种富含碳水化合物和膳食纤维的粮食，而豆腐则富含蛋白质和钙质。将小麦和豆腐一起食用，可以增加饱腹感，还可以摄入丰富的蛋白质和钙质。例如，可以将小麦和豆腐一起烹制成香煎豆腐面饼，或者做成小麦豆腐汤。

在搭配五谷杂粮时，需要注意合理搭配，避免营养不均衡。同时，在烹饪过程中，也需要注意控制油盐的使用量，避免过度摄入盐和油脂。通过合理搭配五谷杂粮，可以让我们摄入更全面、更均衡的营养物质，保持身体健康。