首先一定要将自己目前的困境表达清楚，告诉银行自己当前的确无力偿还欠款；然后再表示自己积极还款的意愿；最后再提出停息挂账的申请。
大家需要注意，要想银行同意“停息挂账”，一般不太容易，大多都是得有特殊的原因才行。如果向银行申请停息挂账，银行不同意的话，可以多去申请几次。多多联系银行进行协商，银行也许就会同意。
而银行是否同意停息挂账，与当事人的欠款金额其实也有一定的关系。就比如说，若是当事人只逾期了一些费用，欠款金额并不大的话，银行多半都不会同意。还有，有的银行可能会同意将欠款利息进行减免，当事人只需还和本金差不多的金额就行，但必须得一次性还清。
而在协商停息挂账时，除了多次联系银行进行申请以外，当事人也可向银行说明，如果银行坚决不考虑自己的还款能力，那自己就可能会考虑起诉。
一、信用卡逾期被起诉后可以协商吗
可以，信用卡因为逾期而被起诉了之后，持卡人可以在法院受理该案件之前，主动与银行客服人员进行协商解决。在申请协商时，持卡人需要保持良好的态度，表明自己有还款意愿，并且如实说出自己逾期还款的理由，并非恶意逾期不还，同时还可以提供一些证明，如劳动合同解除证明等。在申请协商时，持卡人可以先考虑好自己能够在那种还款方式下还清欠款，一般可以申请延期还款、最低还款、分期还款、停息挂账等。
对于持卡人的协商申请，银行一般会酌情做出决策，银行起诉的目的也只是为了尽快收回欠款，因此在这个目的下只要持卡人愿意还款，且还款意愿强烈，那么银行也不是不可能不同意撤诉协商还款。协商成功之后，持卡人一定要按照约定的还款方式按时还款，切记不可再次逾期。
如果法院已经受理案件并且做出了判决，那么持卡人就需要在判决的时间内归还欠款。如果持卡人拒不还款，那么法院很可能会强制执行，直接冻结持卡人名下的资产，从中划扣款项归还欠款。