养犬居然可帮人减压防疫

可能早在石器时代，动物疗法就已经出现了

当时原古人可能一边抚摸着他宠物狗或是宠物猫时，并没有意识到养宠物不只会让人感到开心，而且还有助增强免疫能力。新近进行的研究显示，猫是最能够协助主人减轻压力和缓解疲劳的宠物。

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美国心理学家博利斯列文森表示，已经开始使用动物疗法来治疗患有孤独症的儿童，通过让这些儿童多与动物打交道来缓解病情。说，孤独症儿童多抚摸动物能够让他发生更多的乐观的情绪。

目前用养猫来治病已经很流行了值得一提的猫这种动物的所有动作和声音都对人类能够起到一种安抚和治疗的作用。猫的声音的频率很适合人耳，还在一定水平上能够改善人类的免疫力。而且，猫具有神奇的能力，能够确定人类有痛感的器官。当一只小猫感觉她主人身体上哪儿有什么不舒服的时候，就会与主人挨得很近，一直叫着，不时地用她爪子搔抓主人的身体。

专家称，动物疗法使得人们可以从压力、疲劳以及头痛中解脱出来，还能够协助人们降低血压，使得脉搏数更正常，还能够缓解由于风湿病和胃溃疡造成的疼痛感。另外，不同种类的猫在治疗疾病的种类上也各不相同，其中毛茸茸的小猫，例如波斯猫很适合那些患有骨骼炎症、神经痛或是失眠症的病人，而肝脏或肾脏有病或患胃炎和肠炎的人应该养毛发顺溜的小猫。更有意思的据称雌猫更适合患有神经系统疾病的人养，而雄猫则更适合患有关节炎的病人养。

动物疗法中排名第二的

宠物狗。那些一天溜好几次猫的人不太容易衰老。狗的唾液有抗菌，可以在很短的时间里让伤口恢复。狗最能够理解主人的心情，也是最忠诚的动物，有趣的那些养狗的人更知道如何在遇到抵触时加以解决。

专家称，不同种类的宠物狗在治疗疾病的种类上也各不相同，那些心理情绪不稳定的人应该养脾性安静的狗，德国种的狗则更适合协助协调能力差的人改善症状，还有一些小狗甚至可以承担起保姆的职责，协助主人看小孩，还有的狗生情温和，适于给爱动的儿童当玩伴。

骑马是排名第三的动物疗法。古代一些名医曾说，骑在马上会让人摆脱不快的情绪，骑马可以有效协助那些肌肉疼痛、腿部麻木以及关节有炎症的病人。海豚则有助于遇到

车祸的病人进行心理康复，非洲，大象是协助人们治病的首选动物，而在澳洲，袋鼠则是动物医生。

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养狗可以带来哪些好处？

1、减少压力：如果狗狗和家人陪在身边，能够帮助他们人们更好的释放情绪，清除压力。在这个过程中，宠物起到了亲密维系与社会支持的作用。

2 、降低血压：狗狗有降低血压的潜力，特别是对有高血压风险的人有着更强的作用。这是因为和宠物相处可以让人减少焦虑，而当焦虑减少，痛苦自然也减少了。

3、降低胆固醇：狗狗对心脏健康的益处源于胆固醇的降低。狗狗可以为主人们带来健康的生活方式。对于拥有心脏病的患者来说，身边有狗狗的陪伴可以很好的降低心脏病发的概率哦！

4、改善情绪：狗狗可以帮助改善人们的情绪，精神层面上会得到一种慰藉。在宠主的生活中，看到更多的是狗狗和宠主的欢声笑语，而不是大量的工作和压力。

5、减少自闭症状：世界上有着很多的自闭患者，对外界的害怕和排斥，让他们沉浸在自己的世界当中，但是狗狗能帮助他们重返社会，让他们体会自己是被需要的、被等待的。

6、提高信任度：养狗的人会让人的信任度提高，如果是养了狗和没有养狗的人，更多的人会选择相信养了狗狗的人哦。

7、提高身体素质：养狗就少不了遛狗，遛狗既可以消耗狗狗的精力，同时得到了锻炼的机会，因此宠主和狗狗的身体素质也会提高不少。带狗运动建议带上鸡肉干、羊奶酪等，陪狗狗做些服从性训练，增强狗狗的服从性。

8、帮助孩子成长：孩子如果生活在一个有狗狗的家庭，这对孩子的成长有很大的好处，在和狗狗的相处当中，孩子的学习能力和表达能力都有很不错的提高，并且还可以提高孩子的责任心。

9、变得更细心：养狗可以很好的培养一个人的性格，在养狗的时候，宠主的责任心会提高，也会更细心的给狗狗选择健康营养的，知道什么食物不能给狗狗吃，什么食物对狗狗的健康有好处等等。

10、扩大交友圈子：狗狗不仅可以很好的减轻人们的孤独，而且还可以帮助宠主拓宽交友圈子，和更多的宠主们交流，分享养狗经验，建议社交关系。

养狗的20个好处

养狗有许多好处，以下是20个养狗的好处：

1. 陪伴：狗是忠诚的伴侣，它们会时刻陪伴在你身边，给予你无条件的爱和支持。

2. 减压：与狗玩耍、散步或简单地狗毛都能减轻压力，帮助你放松心情。

3. 锻炼：狗需要定期散步，这促使你多出门走动，增加体力活动，有益于身体健康。

4. 社交：遛狗时，你有机会结识其他狗主人，增加社交圈子。

5. 安全感：狗会对家庭成员保持警觉，提供一定的安全感。

6. 学会责任：养狗需要照顾、喂食、清洁等责任，培养你的责任感。

7. 减少孤独感：狗是忠诚的伴侣，可以帮助减少孤独感。

8. 提高心理健康：与狗互动有助于减轻焦虑和抑郁情绪，增强心理健康。

9. 提升免疫力：与狗接触可以增强免疫系统，降低患病风险。

10. 教育孩子：养狗可以教育孩子爱护动物、培养责任感和同理心。

11. 提高幸福感：与狗玩耍、互动可以释放多巴胺，提升幸福感。

12. 减少过敏：研究表明，与狗接触的儿童更少患过敏症状。

13. 提高心血管健康：研究显示，与狗互动可以降低血压和心率，促进心血管健康。

14. 提供安慰：狗能够感知主人情绪，提供安慰和支持。

15. 增加幽默感：狗的行为和表情常常令人发笑，增加生活乐趣。

16. 增加规律性：养狗需要建立规律的作息时间，促进生活的有序性。

17. 提高自尊心：照顾狗的需求并与它建立亲密关系可以提高自尊心。

18. 增强家庭凝聚力：狗成为家庭的一部分，增强家庭成员之间的凝聚力。

19. 增加快乐：与狗互动的过程中，释放了大量的快乐激素，带来愉悦感。

20. 提供无条件的爱：狗给予主人无条件的爱，成为你生活中最忠实的伴侣。

为什么养狗养猫可以减压？

1.可以疗愈身心：当忙了一天回家看见一直很可爱的狗狗或者猫咪，心情瞬间就被治愈，对于压力大的上班族们是个让我们心情愉悦的好办法。

2.稳定身体健康：有研究表示的产物，可以稳定血压，也可以降低胆固醇和甘油三酯水平，甚至有利于心脏的健康。同时他也是一个稳定的陪伴对象，不会背叛你，还会给你带来快乐，我们也会带他出去活动。

3.增加人际关系：通常有猫狗儿的人都有很多共同话题，甚至一拍即合，可以促进主人与主人之间的人际关系，与社会多一层交集，避免孤独。

4.有效治疗抑郁：生活是一门困难的课程，每个人都有自己的困难和心事，然而宠物就是你最好的输出口，他会不厌其烦的听你倾诉，当你的垃圾桶再久也不会耐烦。

5.有助于适度运动：因为养了宠物必定要带它去散步，不仅有用于宠物的健康，也有益于主人的健康。

养狗对人有好处吗？

养宠物可以带来许多好处，以下是一些可能的魔力：

减压：宠物是一种很好的减压方式，可以让人们放松身心，减少压力和焦虑。与宠物相处可以促进人体内分泌出许多“快乐荷尔蒙”，如多巴胺、血清素和催产素等，从而让人感到愉悦和放松。

社交：宠物可以成为人们社交的一种媒介，帮助人们结识新朋友。当你带着宠物在公园或街上散步时，其他宠物主人可能会跟你打招呼，甚至聊上天。

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​健康：养宠物可以带来许多健康益处。例如，与宠物一起散步可以增加运动量，有助于减轻体重和提高心血管健康。此外，一些研究表明，与宠物互动可以增强免疫系统功能，降低患病风险。

学习责任：养宠物可以教育人们学习责任和照顾他人。宠物需要定期喂食、清洁和保健，这些任务需要养成定期、细心和负责的习惯。

快乐和陪伴：宠物可以成为人们生活中的快乐和陪伴。他们可以听取你的倾诉，和你分享生活中的喜怒哀乐，带来无条件的爱和快乐。

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​当然，养宠物也需要投入时间、精力和金钱等资源，同时需要考虑到宠物的健康和福利。因此，在考虑养宠物之前，应该先仔细考虑自己的能力和条件。