痛风食疗吃什么
来源：小侦探旅游网
痛风患者忌讳太肥胖，若体重过重应慢慢减肥。以免因细胞大量崩解发生尿酸而导致痛风发作，减重以每月减轻1公斤以内为宜。饮食上也要注意各种问题，那么，痛风食疗吃什么？饮食注意什么？
饮食治疗最重要的就是先戒酒，尤其是啤酒，大口喝酒大口吃肉，无论是对胃还是肝脏都非常不好，想要好好养肝的朋友们，一定要注意日常的饮食，当然，如果有必要的话，也可以考虑食用一些保健品来辅助对肝脏的保护，但要注意的是一定要选择安全可靠的产品。体恒健牌养肝片，它对养肝护肝有着很好的效果，并且没有任何的副作用，让我们的肝脏更加健康。
痛风饮食注意事项：
1、控制总热量。
痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。
2、低蛋白饮食。
应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。
最后就是，要缓解痛风患者的病情，要禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;还有就是痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。健康的生活才能有健康的身体。
显示全文