桑椹子实用偏方 桑椹子的功效与作用

桑椹子是一个药食同源的食物，而且很好吃，许多人用它来制作桑葚酒，也是不错的， 桑椹有很多的功效和作用，值得人们食用，下面我们就来看桑椹子的功效与作用以及桑椹子实用偏方。

桑椹子的功效：

补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效，息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。

桑椹子的作用：

1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

2、桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

3、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

4、桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。

5、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。

6、桑椹善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。

桑椹子实用偏方

1、治贫血:鲜桑椹子60克，桂圆肉30克。炖烂食，每日2次。

2、治闭经:桑椹子15克，红花3克，鸡血藤30克。加黄酒和水煎，每日分2次服。

3、治血虚腹痛，神经痛:鲜桑椹子60克。水煎服。或桑椹膏，每日10-15克，用温开水和少量黄酒冲服。

4、治自汗、盗汗:桑椹子10克，五味子10克。水煎服，每日2次。

5、治肺结核，阴虚潮热，干咳少痰:鲜桑椹子60克，地骨皮15克，冰糖15克。水煎服，每日早晚各1次。

6、治产后体弱，头晕乏力:桑椹膏，每次10-15克，每日2-3次。

7、治淋巴结核:鲜桑椹子30克。水煎服，每日3次。

8、治须发早白，眼目昏花，遗精:桑椹子30克，杞子18克。水煎服，每日1次。或桑椹子30克，首乌30克。水煎服，每日1次。

9、治神经衰弱，失眠健忘:桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

10、治便秘:桑椹子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。

小贴士：桑椹子虽好，但是并不是所有的人都适合吃的，孕妇就禁止吃桑椹子，糖尿病患者也是不要吃的，因为桑椹子含糖丰富，未成熟的桑椹子也不要吃，容易引起肠炎。