哮喘病的发作,会给病人的身体健康造成很大的影响,很多病人不知道可以吃什么食物。那么,哮喘病吃什么食物好?
哮喘病的饮食是可以选择合适的食物,病人应该咨询医生,在医生的介绍下去选择食物。
春季,萌生,阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,此时为扶助阳气,在饮食上也须注意。因而哮喘病人在春季可食用温性水果,如桃、杏、橘子、樱桃、栗子、松子仁、核桃等。
夏季,生长茂盛,阳气盛而阴气弱,此时,宜少食辛甘燥烈食品,以免过分伤阴,宜多食甘酸清润之品。支气管哮喘病人在夏季可食用寒凉水果,如西瓜、雪梨、柑子、香蕉等。
秋季,是果实成熟的季节,天气转凉,气候多燥,在饮食上要注意少用辛燥食品,如辣椒、生葱等,宜食用柔润食物,如:梨、香蕉、猕猴桃等。老年人可采取晨起食粥法,以益胃生津。
冬季,是潜藏的季节,气候寒冷,故宜保阴潜阳,宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品,注意食热饮食,以护阳气。患有哮喘冬季可食用温热水果,如核桃、橘子、苹果、广柑等。对体虚、年老之人,冬季是饮食进补的最好时机。
哮喘的人群在日常饮食中要注意营养的均衡,特别应该增加的是抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。这些元素在新鲜蔬菜、水果中含量丰富,微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
另外平时的生活中还应该注意调节自己的免疫能力,那可以选择多吃一些菌类食物如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。
所以,哮喘病的病人是可以根据上述的介绍,去选择合适的食物,病人也可以咨询医生,在医生的帮助下进行合理的饮食。