感冒就是上呼吸道感染，患有感冒的朋友们若想要及早的恢复健康，平时的饮食也是需要注意一下的，下面就为大家介绍一下，感冒吃什么呢？
感冒又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，感冒适合食用银花豆豉粥、银花薄荷饮、香菜葱白饮、豆腐豆豉葱白汤、藿香叶粥，等等。
1、银花豆豉粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。
2、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3―4次。
3、香菜葱白饮：香菜15克，葱白(带根)3段，将两者洗净，加水适量，煮沸后再煮5分钟即可。
4、豆腐豆豉葱白汤：豆腐250克切块，淡豆豉12克洗净，二者与15克葱白段一起放人沙锅，加水煮开，改用文火炖5分钟，趁热顿服。
5、扁豆花藿香饮：扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。
6、藿香叶粥：鲜藿香叶20克，煎汤待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。
以上就是感冒吃什么的介绍，这几种平时常用的饮食会患解感冒的症状，朋友们若坚持使用效果还是不错的，这样也可以减少药物带来的伤害，朋友们在平时的生活中不妨试一下。