鼻塞的症状在平常生活中很常见，感冒或者鼻炎等都有可能引起。那么夜里鼻子不通气白天就好了是怎么回事呢？
夜里鼻子不通气白天就好了是怎么回事呢？
鼻塞是鼻部常见的局部症状。具有鼻塞症状的疾病较多，绝大部分鼻塞属于局部炎症，表现为交替性或间歇性，同时伴有涕多、嗅觉减退，这些疾病都不很严重，一般可以自行处理。
如发现鼻塞伴有发热、头痛等症，则很有可能是感冒引起的上呼吸道感染，也不排除过敏性鼻炎的可能性。
以下给你介绍鼻塞家庭治疗四法：
1.煎熏法。
取葱白1小把(或洋葱3-4个)。切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
2.填充法。
用葱白适量。捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔。或用大蒜瓣1个。削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
3.按摩法。
取左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1--2分钟，鼻塞可除。
4.热敷法。
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
如何预防鼻塞？
如果是长期的鼻塞，会因为鼻塞，所以呼吸改用口，容易造成喉头炎，也会使得注意力不集中，造成工作上的障碍。对于鼻塞，关键还是应该预防：
1、避免感冒或鼻炎。建议日常应该多做运动、有适当饮食，平日不吃造成过敏的食物并避免过分利尿的食物，避免吃煎炸等容易引致发炎的食物最重要的是要改善体质，使自己不易感冒或得鼻炎。
2、鼻炎患者积极治疗疾病。慢性鼻咽炎患者应定期随访，进行纤维鼻咽镜检查，便于早期发现鼻咽癌等疾病。另外，室内最好是使用加湿器，或是放置几盆清水，使室内尽量维持在相对湿度60%~80%左右。室内应保持干净、空气流通，让呼吸舒畅。
夜里出现鼻子不通气，呼吸不顺畅，白天就会变好多数是因为感冒或者炎症引起的。而上文笔者介绍了四种治疗鼻塞的小方法，而想要彻底根治疾病的话，还需要找出病因后，对因治疗才有用。
推荐阅读：
感冒两个鼻子都不通气怎么办