不少人都存在咳嗽的问题，有的人会发现每天晚上之后咳嗽的情况会变得更加严重，那么晚上咳嗽比白天厉害怎么办？
感冒咳嗽，一般晚上都比白天稍重一些，这是因为呼吸会更易刺激气管所致。那么，晚上咳嗽比白天厉害怎么办？大家可以试试下面的方法：
控制饮食：不管是因为消化不良引起的咳嗽还是其他原因引起的咳嗽，都应该注意忌口，不要食用辛辣刺激性食物、腥发物等，应该在平日饮食中多注意补充水分，帮助呼吸道病毒清刷，还要多食用蔬菜水果，帮助补充维生素才能更好的帮助止咳。特别是晚上睡前要少进食，以免出现食积性咳嗽。
加强锻炼：晚上咳嗽厉害的患者应该加强身体锻炼以增强身体的抵抗力。另外在锻炼前后要注意增添衣物以防受寒感冒引发或者是加重感冒引起的咳嗽。另外还要注意锻炼最好是选择有氧运动进行，帮助增强肺部功能。
艾叶泡脚：如果是晚上睡觉出现厉害咳嗽的患者可以尝使用艾叶泡脚的方法来帮助治疗由于风寒感冒引起的咳嗽。配方：艾叶30克。用法：将艾叶加水之后煮沸，睡前取煮好的艾叶水直接熏洗足心，还可以配合对足底肺区进行按摩效果更好。
改变睡姿：我们知道如果是患有身体疾病的话，可能会因为晚上睡姿的影响，加重肺部刺激而引起咳嗽。所以在积极治疗身体疾病的同时，还可以尝试在睡觉的时候适当调整睡姿，以减轻肺部、支气管的不适，比如可以通过垫高枕头等方式。
有了上面的具体分析介绍，相信可以给你带来一些帮助，也希望人们可以较好的处理咳嗽的问题，让自己的身体更快的恢复健康。