上班族妈妈母乳喂养多久最合适

与很多全职妈妈不同，上班族妈妈由于受到上班及国家产假等各方面因素的影响没办法像全职妈妈一样给新生宝宝以随时随地母乳喂养呵护。对于上班族妈妈而言常常会有这样一个疑问：产假休完后到底还要不要给宝宝继续母乳喂养？我们家宝宝母乳喂养多久最合适？给宝宝喂母乳的时间过短，怕宝宝身体得不到应有的营养，喂的时间太长了，又怕宝宝太过依赖妈妈，以后断奶就更麻烦了。

为什么要选择母乳喂养宝宝？

母乳中含有重要的营养成分，如脂肪、糖、蛋白、矿物盐等，另外，这些营养物质的比例特别适合婴儿的健康成长。母乳要比牛奶类的替代品更易于婴儿消化、吸收。因为母乳不用加工、提炼，所有的维生素都能被保留下来，而在加热牛奶时将破坏一部分维生素。

另外，母乳中含有防御疾病的免疫物质。母亲的血液里已有的抗体，会通过乳汁输送给孩子，可以在几个月，甚至更长的时间里防止孩子传染上母亲罹患过的疾病。通过母乳喂养，还可以降低孩子患过敏性疾病的几率。过敏症主要是由异体蛋白引起的。母乳喂养的婴儿接触不到外来的营养成分，不会对外来成分形成过敏反应。母乳最容易吸收且含有能增强免疫能力的成分。母乳喂养的婴儿，很少罹患严重的婴儿阶段消化不良症。

妈妈哺乳期乳汁成分的四个阶段

妈妈在整个哺乳期分泌的乳汁成分是不断发生变化的。根据乳汁成分特点，在整个哺乳期的母乳大致分为初乳、过渡乳、成熟乳、晚乳4个阶段。

初乳即产后7天内所分泌的乳汁，这些乳汁对宝宝的生长发育具有重要意义。初乳中含有丰富的蛋白质及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物等大量营养物质，相对而言含乳糖、脂肪、水溶性维生素则相对较少。此外，初乳也为宝宝提供最好的免疫物质，这些免疫物质可以覆盖在新生儿未成熟的肠道表面，阻止细菌、病毒的粘附。

产后7-14天间所分泌的乳汁称过渡乳。其中所含蛋白质量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加。

产后14天后所分泌的乳汁称为成熟乳，实际上要到30天左右才趋于稳定。

10月以后的乳汁叫晚乳。此时母乳的量和乳汁的各种营养成分均有下降。例如晚乳中蛋白质的含量仅为初乳的1/10左右。但其营养含量依旧丰富。

上班族妈妈母乳喂养多久最合适？

那么，上班族妈妈母乳喂养到底多久最合适？从上面的分析结果我们可以知道，妈妈6个月以后的奶汁不是没有营养了，而更多的是没有了免疫球蛋白，免疫球蛋白是增强宝宝免疫力的。6个月前的宝宝在免疫球蛋白的保护下很少会生病，可是6个月后就有可能患上感冒等疾病，但此时宝宝的免疫系统已经相对健全。

母乳无论在什么时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等，6个月以后的母乳同样有营养，只是此时母乳并不能完全满足宝宝的营养需求了，想要获得更多的营养补充，就需要添加辅食了，随着宝宝的成长。宝宝会从吃流质食物到块状食物再到和成年人差不多的食物，这样，宝宝就可以脱离母乳的供应了。

当然，关于“母乳喂养多久最合适？”这个问题，研究表明，有专家也曾经表示只要母亲体内还有母乳就建议坚持一直喂到2岁，甚至更久。对于上班族妈妈而言同样如此，上班族妈妈产假后可能要忙着去上班，这个时候可以借助一些吸奶器、母乳保鲜袋等工具将母乳存储冰冻起来放在家里，监护人每天定时定量给宝宝喂养即可。另外，随着宝宝的长大，宝宝对各种营养物质的需求也日益增加，因此妈妈在母乳喂养的同时，还应该适时给宝宝添加辅食。如果上班族妈妈觉得坚持不了母乳喂养到2岁，专家建议至少要喂满6个月哦！