婴儿猝死症是指婴儿突然且无法预期的死亡,多半是在婴儿睡觉的时候悄悄发生的,即使在事后的尸体解剖检查中,也找不到其真正死亡的原因。因此,为了宝宝的健康,婴儿在睡觉的时候家长也要照顾周到,预防婴儿猝死症的发生。
如何预防婴儿猝死症?
1、保持仰睡姿势
让宝宝始终保持仰睡姿势是最安全的,不管是睡午觉或是晚上睡觉时。如果宝宝已经会翻身了,当他趴睡时妈妈不用担心,因为他会自己翻滚回来。
2、床要稳固平坦
婴幼儿应该睡在稳固、表面平坦的婴儿床或摇篮上,而且还要合乎现行的安全标准,永远不要让宝宝睡在沙发或是水床上。
3、床上不放软的东西
所有软性的物体,象是玩具、枕头、毛毯都不要放在婴儿床上,避免宝宝睡觉时被遮住口鼻,无法呼吸导致窒息。
4、最好母婴同室不同床
对宝宝而言,最安全的睡觉环境就是婴儿床或是摇篮,而且是和妈妈同一间房间,让妈妈可以随时掌握宝宝的状况。
5、尽可能喂母乳
喝母乳的宝宝身体最强壮,免疫力也最好,所以如果可以的话,尽量让宝宝喝母乳,可以提高宝宝的免疫力以及各项成长发育。
6、使用安抚奶嘴
根据美国小儿科医学会的研究指出,使用安抚奶嘴可以有效降低婴儿猝死症的风险。
7、了解最新疫苗
有研究指出,有打疫苗的宝宝不会有婴儿猝死症,妈妈要随时了解最新的疫苗有哪些,什么时候该施打疫苗,这样才可以帮助宝宝身体健康。
8、房间不要太热
要保持宝宝睡的房间温度舒适,不要让房间太热,也不要让宝宝穿的太多,盖得太厚重,以免发生问题。
专家提醒,有先天疾病、早产儿、体重过轻、生长迟缓、年龄2~4个月的婴儿发生猝死症的几率比普通的婴儿高,所以这些婴儿的父母更应该提高警惕,随时注意婴儿状况。